HET LUKT ALLEMAAL NIET | WAT NU? #4 

Ik vind jouw verdriet en je zoektocht naar je nieuwe leven juist heel normaal. Je bent de vrouw waarmee je wilde trouwen en waarmee je een bedrijf had kwijtgeraakt. Dan is een rouwperiode normaal in mijn ogen. 👐🏼

Prachtige video's. Rare reactie dat je een mietje zou zijn, iemand die zich zo kwetsbaar, open en eerlijk opstelt in video's is zeker geen mietje.

Ik vind echt dat dit dus high quality content is! Dit is gewoon de realiteit. Ondanks angststoornissen is dit gewoon het leven na een break up en hoe je daar weer overheen komt! Geen simpel "bak ben en Jerrys leegvreten, huilen met bridget Jones" verhaal maar gewoon een ECHT proces. Geweldig dat je dit vastlegt ondanks dat de aanleiding niet zo tof is

❤️❤️

Mooie sneeuwbeelden❤️❄️

Wellicht is verhuizen een optie. Vind het een vrij deprimerende flat en omgeving.

Heb je een patreon? Dit is zo ongelooflijk goeie content, en iedereen wacht met smart op de nieuwe aflevering. Denk dat er genoeg mensen zijn die je met een paar euro per aflevering willen steunen.

Alwin als ik je een tip mag geven wat mij erg heeft geholpen. Je hoeft die stem niet uit te schakelen want dat gaat waarschijnlijk niet. Maar je kan die negatieve stem wel toespreken met je volwassen 'ik'. Bijvoorbeeld: ik snap je punt maar het is niet nodig, het gaat gewoon goed met me, klaar. Klinkt misschien gek maar het heeft mij erg geholpen 😊

Ik vind het zo prachtig hoe je zo je gevoel uit en het met de wereld deelt. Je moest eens weten hoeveel mensen je hiermee helpt. Ik heb geen gebroken hart. Maar ik kan wel slecht alleen zijn en ik probeer mezelf ook heel erg te vinden. En ik moet zeggen dat jij me zo erg hebt geïnspireerd al! Het komt goed Alwin. Je bent al een heel end op weg.

Echt ongelofelijk knap dat je zo eerlijk en kwetsbaar bent!

Door dit te durven laten zien aan 100.000 mensen en dat worden er vast nog meer bewijs je juist dat je geen mietje bent. Hou vol. Je bent een steun en voorbeeld voor velen.

Zoveel respect Hoe jij hiermee omgaat. Hoe sterk je bent door jezelf te pushen om naar buiten te gaan enzovoorts. Het is heel normaal om je down te voelen, je hebt liefdes verdriet en heel je leven staat op zijn kop. En hoe jij iedere keer een video in elkaar zet.. je bent een kunstenaar!

Wat je misschien kan doen is elke dag boodschappen doen, zo ben je sowieso elke dag 1 keer eruit en onder de mensen, ik doe dat ook, al voel ik me slecht eten moet ik toch dus dan maar elke dag naar de winkel voor me avond eten!

Zo schattig dat freek op bijna elk beeld bij je zit en in de buurt blijft. Lijkt me voor jou fijn dat je freek om je heen hebt

Moet Saske perse bij jou thuis werken? Lijkt me niet verstandig, ik zou daar ook last van hebben.

Hey Alwin, je bent super goed bezig! Je gaat echt straks met zóveel meer kracht verder in je leven. Kracht die je voor altijd meeneemt. En trek je niets aan van haters op het internet, iedereen gaat anders om met emoties en processen in het leven. Keep up the good work 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

Je wil gaan sporten, en aan je lichaam te zien kan je het enorm gebruiken. Klinkt lulliger dan het is, maar je hebt nu eenmaal een lijf met nul ontwikkeling omdat je vreest dat je hart het plots begeeft zodra je jezelf inspant. Gelukkig kan ik jou nu even zeggen dat ik die vrees na het ontwikkelen van een paniekstoornis ook heb gehad, maar nu loop ik vrolijk tweemaal per week te boksen. Je lichaam kan enorm veel hebben, getuige hoe jij jouw lichaam al jaren lang hebt lopen te verwaarlozen. Dat even aanpakken is juist het slimste wat je kan gaan doen. Nog een gratis protip van mij: Even lukraak besluiten te sporten als je ambitie daar al niet ligt is een ontzettend slecht idee. Dat hou je max. 3-4 weken vol, daarna stop je en voel je je daar weer lullig over. Bedenk goed wat je wil gaan doen en kies iets wat je leuk vindt. Alleen maar fitnessen gaat voor jou niet werken. Als jij bijvoorbeeld gek bent op een bepaalde dans, ga dan op dansles en combineer fitness daarbij om langer te kunnen dansen. Dat is fitness met een duidelijk doel, omdat je zo al snel resultaat boekt. Je snapt me wel.

Ik heb echt nog nooit zó uitgekeken naar een nieuwe video. Was het wachten waard, wat een goede serie is dit!

Alweer zo'n goede video! Maar wat ik me steeds afvraag (hopelijk vat je het niet verkeerd op) is of je niet heel somber wordt van het wonen in Rotterdam? Je buitenshots laten vaak een deprimerende omgeving zien. Hoge, grauwe gebouwen die veel daglicht wegnemen, veel beton, weinig groen... Mocht je daar zelf heel anders tegenaan kijken is het misschien leuk als je eens een video(serie) maakt waarin je laat zien wat je lievelingsplekken in Rotterdam zijn en waarom je zo van deze stad houdt.

Goed bezig, Alwin! Mooi om te zien hoe je je elke aflevering weer beter voelt. Hopelijk voel je je nu inderdaad alweer beter dan dat we hier in de video zien. 😊 Zo vreemd om die sneeuwbeelden te zien terwijl ik met 17 graden buiten in de zon zit. En het is nog niet eens een maand geleden. 😂

Ik vind het zoo tof dat je dit vastlegt! En niks blijft voor altijd hetzelfde, denk daar maar aan als je het even moeilijk hebt( dus ook negatieve dingen zullen veranderen 😊). Volgens mij ben je super goed bezig

Liefdesverdriet komt in vlagen en is de meest pijnlijkste gevoel!! Maarrr met de tijd wordt het beter

Ik haal veel kracht uit je video's. Mijn relatie is sinds 1 maand uit en het lijkt of mijn hele leven op de kop staat. Ik herken veel. Liefssss CINDY

Ooohhh mijn beste keuze ooit is een Simba matras! Altijd slecht geslapen maar sindsdien dus niet meer....echt heerlijk. Enige nadeel is nu dat wanneer ik bij vrienden of familie overnacht ik echt geen oog dicht doe 😅

Een mietje?? Jij bent de sterkste jongen die ik ken! Je knokt je door je problemen heen en deelt al je kwetsbaarheid om anderen te helpen! He’s a loser himself! Liefs! ♥️

Je bent zeker geen mietje een echte man toont zijn emoties . Je bent goed vooruit aant gaan . Je bent nog steeds mens he . Trek niks van aan , komt goed stap voor stap maar je komt er . 🤗 Wie niet PROBEERT komt er ook niet . Dus je bent een geweldige man je mag trots zijn op je zelf 🤗😺👍🏼

Respect voor de openheid en de manier waarop je dit doet. Besef dat je hier ook mensen mee helpt en je hebt altijd van die zeikerds die zeggen pak jezelf bij elkaar en ga door. Maar niet iedereen is zo narcistisch om dat te doen. Ik ga je zeker blijven volgen. En wens je heel veel sterkte. Ik herken mezelf ook wel in de Vlogs. Groet uit Zeeland.

Wat een prachtige beelden! Je bent vet getalenteerd

Ik vind dat je dit echt heel mooi hebt vastgelegd. Het zijn mooie beelden en het is mooi om jouw proces te zien. Het is ook inspirerend. :)

Jeetje Alwin, dit is precies het proces waar ik nu midden in zit. Ook ik heb gegoogeld 'hoe fix je een gebroken hart'. En het wegkopen is ook zooooo herkenbaar. Deze video's helpen zo erg, voel me minder gek over mijn gevoel. 💜

Ik ben trots op jou! En dankjewel voor het delen, het inspireert mij heel erg. Zit momenteel ook in een fase waarin ik aan mezelf werk. Wist niet dat het zo zwaar ging zijn. Maar het is het zo waard.

Waarom moet saske bij jou thuis werken?

Ik reageer nooit, maar wat een mooie video weer. Zo open en eerlijk hoe je alles deelt. Je bent goed bezig!

Geniet van de leuke moment en verdrietig mag je zijn na zo lange relatie... het is niet raar of gek want iedereen doet het op zijn of haar manier. Je komt er echt wel met weer vallen en opstaan en dan toch maar weer verder gaan.. je bent gewoon goed bezig! Ga zo door...

Ik vindt het heel knap van je hoe je overal mee om gaat! Ik ben zelf bezig met mindfulness, misschien slim om daar is naar te kijken het helpt mij heel erg.

Hee alwin, Allereerst, ik vind deze serie erg inspirerend. Je vecht keihard voor wat je wilt, ondanks dat je misschien nog niet in de positie bent om te weten wat je precies wilt, probeer je het in ieder geval. Dat is al een eerste stap naar succes voor jezelf, naar het prettiger voelen in deze maatschappij. Ik herken best veel van mezelf in jou en dat zullen er ongetwijfeld meer zijn. Ikzelf vind het ook heel moeilijk om dingen zelf te ondernemen, toch doe ik het wel, omdat ik weet, dat wanneer ik mezelf niet de menigte induw ik uiteindelijk nergens meer kom. Ik ben bijvoorbeeld heel bang voor mensen, als ik de supermarkt inloop of de trein inga naar school, of gewoon ga fietsen naar het dorp, familie, vrienden denk ik altijd dat anderen negatief over mij denken. Dat ze mij dom vinden, of lelijk, een nietsnut etc. Alsof mensen dat gaan denken onder het boodschappen doen. Maargoed heb er wel last van, weet ook wel waar het vandaan komt, ergens... toch blijven dingen moeilijk. Nou zeg ik niet dat dit totaal hetzelfde is, als bij jou. Je vertelde in het stukje voor de volgende keer, dat iemand zei dat je een mietje ben en je ballen bij elkaar moet rapen. Ergens heeft hij een punt, maar voor een deel ook niet. Puur om het feit, je kunt niet in iemands hoofd kijken. Wij doen aannames, en kunnen niet werkelijk zien hoe jij dingen ziet. Het enige wat wij kunnen, is handelen vanuit onze aannames en interpretaties. Als ik iets doe, betekent dat niet dat dat voor jou werkt etc. Om dus een lang verhaal kort te maken. Blijf gewoon wie je bent, verander jezelf zoals jij dat wilt. Lukt het even niet? Probeer het dan even te accepteren en kijk de volgende dag weer opnieuw naar de situatie waar je inzit. Probeer jezelf eens te bekijken als een buitenstaander. Ze zeggen altijd dat een ander/buitenstaander weer andere dingen ziet dan jijzelf. Ik weet niet of je er wat aan hebt, maar dit zijn mijn tips voor jou. En ik had zelfs even een heel gek idee, misschien is het afspreken met mensen die je nog niet kent, een keer een idee. Wel mensen die er zelf ook een beetje in gelijke maten instaan. Misschien krijg je daardoor ook weer nieuwe inzichten. Ik noem maar wat. Wees in ieder geval trots op jezelf! Het veranderen van een patroon is moeilijk, en heeft ontzettend veel tijd nodig.♥️

Als je dit alles durft te delen, zo open en kwetsbaar durft te zijn voor zoveel mensen, ben je niet alleen een mooi mens maar heb je ook een flinke portie ballen. Love je puurheid, (g)rauwe beelden, eerlijkheid en natuurlijk heul veel hartjes voor Roffa!

Wat hou ik van deze serie!! Elke week weer kijk ik er naar uit. Doe zo verder! 👍🏼

Luister niet naar negatieve gezwets. Je doet het hartstikke goed.Ben trots op je!!Het is altijd met vallen en op staan.Heel veel suc6 de komende tijd. Zet hem op!!!

Vind jou echt heel sterk jij lijkt onwijs veel op mijn broer en heeft enigszins het zelfde mee gemaakt alleen hij kon het helaas niet zelf aan en heeft er voor gekozen zijn leven te beëindigen dus vind het heel knap hoe jij het doet!

Wederom respect voor deze serie .... mensen die zeggen dat jij een mietje ben hebben een probleem met zichzelf. Dit is niet de werkelijkheid. Zet hem op en je kan het !!!

Heel goed dat je de andere kant op bent gelopen, zo zie je nieuwe en andere dingen en krijg je weer nieuwe inzichten in jezelf.

Respect voor je video's! Ik heb ook getwijfeld je een bericht te sturen.. niet gedaan omdat ik wist dat je al een stortvloed aan berichten ontving... Maar ik herken bepaalde dingen waarmee je zit.. ik haal tips uit je video's of denk juist soms dat ik jou tips kan geven.. Ik denk dat ik niet de enige ben en vraag me dan soms wel eens af hoe goed het zou zijn als wij als kijkers met elkaar in contact zouden kunnen komen. Denk aan thema's zoals angst en eenzaamheid... Wetende dat je niet alleen bent zou hierin al zoveel helpen...

Wat een mooie pure video's zijn dit toch. Zodra ik zie dat er weer 1 online staat moet ik die gelijk kijken. Wat een herkenning weer. Dat kopen van spullen die je niet nodig hebt herken ik, ik heb dat ook even gedaan. Het besef moment is mooi. Ik denk dat je daar veel mee kunt. Wat ik je mee zou willen geven is dat rust pakken ook hoort bij dit proces. Niet doelloos op de bank hangen en je er daarna rot over voelen. Maar plan het voor jezelf in. Dat je bijvoorbeeld in de ochtend wel iets doet en dan de middag niks doet. Op die manier voel je je niet schuldig dat je niks doet en geniet je meer van je vrije tijd. En je kut voelen is natuurlijk ook normaal. Ik ben ook een hele tijd in gevecht geweest met die emotie. Wat ik geleerd heb is mezelf toestemming geven om me zo te voelen. Door bijvoorbeeld hardop tegen mezelf te zeggen dat ik dit mag voelen, dat het goed is en heel normaal is. Vaak zakt dan al snel een deel van het gevoel, omdat je niet meer een strijd aan het voeren bent met die emotie. Ik hoop dat deze tip jou verder kan helpen. Ik heb zelf een relatie van 9 jaar gehad en ik heb er zeker een jaar over gedaan om dat een plekje te kunnen geven. Dus geef jezelf de tijd. Je leven is nu anders, je toekomstbeeld is veranderd en je moet een nieuwe weg vinden. Dat kost tijd en gun jezelf die tijd (ow wat heb ik lopen vloeken op die tijd, en iedereen zegt het altijd, maar het is echt waar, hoe vervelend dat in het begin ook is ;-)). Misschien is documentaires maken wel iets voor jou. Deze video's zijn zo goed in elkaar gezet! Je doet het goed! Je hebt al zo veel GVA'tjes (grensverleggende activiteiten) ondernomen, jij komt er echt wel! Wees lief voor jezelf en voor de lat die jij zo torenhoog legt voor jezelf. ;-) (ook erg herkenbaar trouwens, hihihi!) Dikke knuffel!

Die ups en downs zijn heel herkenbaar. Maar het wordt beter. Geef het tijd en geef niet op! Je bent super goed bezig. Heel knap dat je ervoor gaat om jezelf te verbeteren en je reis zo vastlegt. Respect Alwin!

Weer een prachtige video! Je doet goed!😉 Ook zo herkenbaar..

Waaauw wat een mooie beelden schiet je toch elke keer weer. Echte docu achtig😍 Haal hier zoveel inspiratie uit. 🤩📸

Je vlogs zitten, ondanks alles wat er gaande is, telkens weer ontzettend goed in elkaar en hebben intussen een hele diepe inhoud

Wat heb jij geweldige en lieve kijkers. Iedereen reageerd zo liefdevol en met respect. Dat moet je ook zeker goed doen. ❤❤

Dat stemmetje herken ik heel erg. Ik ben het gaan beschouwen als 2 personen. Als het stemmetje in mijn hoofd zegt: je moet niet gaan want wat als... Dan is het de angst die spreekt. En als het stemmetje zegt: let's go, we gaan ervoor. Dan ben ik het zelf die spreekt. Zo lukt het me steeds beter om te relativeren en dingen beter in te zien. En ik denk dat het heel logisch was dat je je down voelde nadat Saske langs was geweest. Alsof je er dan weer extra mee geconfronteerd wordt ofzo. Ik had dat toen ook toen mijn ex na een paar weken langs kwam om mijn spullen te brengen. Voelde me erna ook down. Misschien ook omdat het dan een soort echt wordt op het moment dat de persoon weer gaat. Ben supertrots op je hoe je het allemaal aanpakt💪

Ga alsjeblieft door met deze serie❤️ Vind het fijn dat ik niet de enige ben! Je maakt mooie shots zo tv materiaal👍🏼

Je bent echt lekker bezig alwin elke aflevering zie ik je weer groeien en het gaat al veer beter. 👌🏻🔆

Respect! En prachtige shots.

Respect voor jou! En wat maak je prachtige videos!

Succes met de cursus! Ik doe op dit moment dezelfde cursus en heb ook een tijdje gehad dat het minder ging. Terwijl ik in het begin super goed mijn best deed. Gaat nu gelukkig weer een stuk beter en ik hoop bij jou ook 💪🏻

Heel inspirerend dit. Ook zonder liefdesverdriet. Het ondanks angst je leven om gaan gooien en zoeken naar nieuwe wegen.

Trots op je❣️

Respect dat je ons meeneemt in dit proces, vind het heel mooi om te zien ❤️

Bedankt weer voor het delen ♥️

Hoop dat je je nu inmiddels weer wat fijner voelt! 💖 Vind het in ieder geval al knap hoe je toch steeds weer nieuwe stappen maakt!

je zet echt enorme stappen. ik hoop dat je zelf inziet dat je gewoon de juiste kant op gaat! ook al voelt dat emotioneel miss nog niet zo.

Wat een super leuke video ik vind dat je het super goed doet door toch positief te blijven door alles wat je mee maakt op het moment doe zo verder je komt er wel 🍀👍🏻.

Sporten, goed dag en nacht ritme, gezond eten, en proberen naar alle positieve dingen te kijken!:) ik heb mezelf aan geleerd om niet meer te mogen piekeren om dingen, want het lost niks op. 1 avond van te voren mag in even piekeren en dan klaar. Dat helpt mij enorm! Het is makkelijker gezegt dan gedaan natuurlijk, maar je komt er wel💪🏻 bijvoorbeeld de sneeuw: denk niet “ik vind het wel mooi maar hoop dar het snel weer weg is want ik vind het ook vervelend” probeer te denken “ik vind het mooi en daar geniet ik nu van” je hebt er toch geen invloed op😊en als je weer in een up zit, geniet je extra van het leven omdat je weet hoe het is om in een down te zijn😉

Trots op je! Heel herkenbaar. Ook beangstigend vind ik. Zit nu in een prettige relatie hoor en na 5 jaar eindelijk samen wonen etc. Dus no problem . Maar altijd bang dat niets voor eeuwig is en ik herken zo de gevoelens die ik vroeger had als iemand weg was gegaan bij me. Scheelt dat het in verhouding kortere relaties waren en ik weet dat ik dat overleefd heb maar toch...hoop dat ik het nooit meer hoef mee te maken. Jij komt er wel. Vind je actief en je pakt aan. Het niet optimaal genieten van dingen zit wellicht ook in je aard...dat staat los van liefdesverdriet. Al hoewel het nu natuurlijk nog moeilijker is om echt te geniete . Maar ook die dag komt weer!

Dit is zo mooi om te zien. Echt diep respecht voor je :)

Hey Alwin, hele mooie serie. Het spreekt het me heel erg aan maar van een andere kant. En het helpt me ook heel erg. Ik heb dus de afgelopen 7 jaar geen enkele relatie gehad. Ik voel me echt heel alleen ook al heb ik veel vrienden om me heen. Wat je laat zien, iemand die juist 7 jaar een relatie heeft gehad en nu liefdesverdriet heeft vind, vind ik gek genoeg juist heel lastig om te zien. Maar uiteindelijk moet je je zelf kunnen vermaken, ook alleen. Dat is volgens mij de sleutel tot veel dingen, zo kan je ook beter tegenslagen aan want dan kan je altijd op je zelf terug vallen. Alleen dat ik niet echt makkelijk en dat weet ik maar al te goed. Maar hoe dan ook, je gaat er doorheen. veel liefs en succes xx

Deze serie is geweldig. Tijd heelt alle wonden, het komt goed!

Deze video's zijn zo motiverend💕 You can do it Alwin❣

Ik ben een trouwe kijker en vind het altijd interessant om te zien + heel herkenbaar. Niet normaal! Heb ook nog een irritante vraag: wat zijn de fonts die jij gebruikt? vind ze heel leuk! (en je hebt er 2 over elkaar gedaan om het 2 kleuren effect te krijgen toch?)

Je zit ook wel erg veel in je hoofd als je begrijpt wat ik bedoel. Ik herken dat wel en dan ga je malen. Misschien meer bewegen of juist iets doms doen zoals bijvoorbeeld een puzzel maken.

Mooie video weer!

Wat een mooie serie 🥰

Toevallig ben ik ook begonnen met sporten. Eerste keer ging niet lekker maar we gaan door!

Die donkergroenige sweater staat je super mooi! :)

P.s je bent echt een topper. En geweldig hoe je het allemaal doet. ❤❤

Hé elke stap vooruit is er eentje, daar moet je ook stil bij staan en vooral heel trots op zijn! Voor je gevoel gaat het misschien niet zoals je zou willen maar denk in kleine stapjes :)

Inderdaad.... wat een kutreactie. Echt van iemand die nog niets heeft mee gemaakt in dit harde leven. Ik heb het jou eerder geschreven; ik heb zoveel bewondering voor jou!! Ik vroeg mij eerst ook af waarom Saske bij jou moest editen maar las dat je daar geen last meer van hebt. Wat fijn! Chapeau lieverd voor het delen van jouw kwetsbaarheid, jouw doorzettingsvermogen maar ook dat je weer wat doet met samenwerkingen. Dat is jouw brood op de plank. Dit is jouw werk. Goed bezig!! En slaap lekker op jouw nieuwe matras. Wat tof dat je deze hebt gekregen. Ook meer dan verdient! En uiteraard weer credits voor jouw gave edits. Ik kijk echt uit naar jouw volgende video. Gewoon, omdat ik zo met jou mee leef... 😘

Vet Gezellig...... Nee, ik heb echt medelijden met jou, ik ben nog wat jonger dus zal wel niet alles begrijpen. Veel geluk jou toegewenst!

mooie video!

Ik vind het goed dat jij en saske nog zo goed met elkaar om kunnen gaan, jullie zijn twee tegen polen van elkaar, dat merkte je af en toe al in video’s. Dit kan heel goed uitpakken of minder goed! Ik vind het super tof dat je dit uitgebreid communiceert met je volgers, ik heb bewondering voor de video’s die je nu maakt! Lieve alwin heel veel sterkte alsnog en je komt echt wel een toffe meid tegen! 😘 want het karakter heb je!

weer super goeie video

Goed bezig Alwin 👍🏻

Ja, te veel kopen is het opvullen van een leegte. Daar weet ik alles van, zoals je weet.

Mooie video Alwin!!!

Ik vind het zo knap dat je jezelf zo open stelt. Een relatie breuk is heel zwaar vooral als je al zo lang samen bent als jij samen was met saske. Maar weet dat het beter gaat worden.

❤❤

Misschien is het een idee om het interieur/inrichting om te gooien, nieuwe kleur op de wanden, andere bank, andere inrichting

Waarom koop je geen hondje die ook met Freek om kan gaan, dan moet je wel 3/4x per dag naar buiten, en je maakt dingen mee, gesprekken met andere baasjes etc.😉

Grappig die sneeuw vlogs met nu 20 graden haha 😋

❤️

Vallen en opstaan alwin you can do this !!! Fijne vlog weer

Heel tof hoe je dit filmt!

mijn ballen zitten gewoon vast. hoop die van jou ook

♥️

Hoi Alwin! Ik wil al een tijdje iets schrijven over jouw angst om een hartaanval te krijgen, dit is namelijk herkenbaar voor mij. Als ik niet lekker in mijn vel zit heb ik er trouwens meer last van. Het enige en dan ook echt het enige wat bij mij helpt is een fuck it houding aan te nemen. Ik stap dan bijvoorbeeld wel op de fiets met windkracht 5 en denk dan bij mezelf als het dan toch zo moet zijn dat ik een hartaanval krijg dan is dat maar zo. Klinkt misschien raar maar die gedachte geeft mij rust, dat ik het toch niet onder controle heb en dat ik dan maar beter gewoon kan gaan leven voordat het zo is....

Is het wel goed dat je in jou huis is

Wederom respect Alwin! Enne, probeer die stem niet weg te willen hebben als eerste reactie... Accepteren is helpender en op den duur wordt ie dan langzaam ‘vanzelf’ minder.... Je bent zooo goed bezig! Herken veel. Vooral dat piekeren en over over nadenken... Bij mij is er piekerstoornis geconstateerd, miss herken jij je daar ook in. Sterkte! X

Vraag God om hulp, hij kan jouw helpen!

😪

Gooi de kattenbak weg, en ga Freek uitlaten buiten. Zo kom je zeker elke dag buiten :D. Grapje, het is super lastig. Misschien kan je met jezelf afspreken dat je elke dag je favo koffie/thee/smoothie gaan halen.