Het oude gedrag verdwijnt niet 

In deze video bespreek ik een belangrijk inzicht over gedragsverandering: het oude gedrag verdwijnt niet volledig, maar wordt als het ware bedekt door nieuw gedrag. Dit betekent dat de kans op terugval altijd aanwezig is, hoe succesvol je verandering ook lijkt.
Ik deel tips en strategieën om waakzaam te blijven en terugval te voorkomen, zodat je nieuwe gewoontes echt kunt verankeren in je leven. Het is een constante uitdaging, maar met de juiste mindset kun je je nieuwe gedrag blijven versterken.
#Gedragsverandering #Terugval #Mindset #PersoonlijkeOntwikkeling #BlijvenGroeien
▼Check hieronder meer!▼
Klik hier om gratis te abonneren:
/ @fitaanzee-arny
Blog lezen?
fitaanzee.nl/b...
Meer weten?
Website: fitaanzee.nl
Facebook: / fitaanzee