En snarlik position på stången gör en stor skillnad för dina knäböj. Vissa personer ska köra low bar medan andra ska köra high bar. Lär dig allt du behöver veta om vilken variant som passar dig bäst.
Se till att besöka Hero Fitness hemsida för videoarkiv, träningsprogrammering, personlig träning och mycket mer.
www.herofitness.se
hfherofitness
GRATIS föreläsning online:
www.herofitness.se (fyll i din mail i popupfönstret eller till höger på sidan så får du tillgång till föreläsningen helt gratis)
1 окт 2024
