Тёмный

Hiit training 

Emilien De Falco
Подписаться 146 тыс.
Просмотров 594
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

5 rounds of 3 minutes /1 min rest
-50 double unders
-squats to medicine ball throw
-10 sprawls to tuck jump
-pulling rope until the end of the round

Опубликовано:

 

7 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 7   
@lorenz_fpe
@lorenz_fpe 4 года назад
Your is a beast, I like your training 👍💪👊
@emiliandefalco
@emiliandefalco 4 года назад
Thank you
@charliecornell689
@charliecornell689 4 года назад
💪🏻🙌🏻🥊
@emiliandefalco
@emiliandefalco 4 года назад
Thank you
@jayrajsolanki1275
@jayrajsolanki1275 4 года назад
Sir please make video on 540 kick tutorial
@jayrajsolanki1275
@jayrajsolanki1275 4 года назад
Sir 540 kick tutorial
@wondergamernirali3213
@wondergamernirali3213 4 года назад
You can go for ginger ninja tricks or scott adkins
Далее
Training W/ Gronk (4x Super Bowl Champ)
18:03
Training W/ Gronk (4x Super Bowl Champ)
Просмотров 132 тыс.
I Did 30 Minutes of Jump Rope EVERY DAY for 30 Days
13:32
I Did 30 Minutes of Jump Rope EVERY DAY for 30 Days
Просмотров 2,4 млн
看老师傅如何利用榫卯结构帮人接桌子腿#shorts
01:00
看老师傅如何利用榫卯结构帮人接桌子腿#shorts
Просмотров 2 млн
Новый хит Люси Чеботиной 😍
00:33
Новый хит Люси Чеботиной 😍
Просмотров 102 тыс.
Minik İnfazları Yorulmadan Yapabilir - İçerde #shorts
00:59
Minik İnfazları Yorulmadan Yapabilir - İçerde #shorts
Просмотров 493 тыс.
Men Vs Women Survive The Wilderness For $500,000
31:48
Men Vs Women Survive The Wilderness For $500,000
Просмотров 35 млн
6 Killer Jokes That Make People Obsessed With You
9:21
6 Killer Jokes That Make People Obsessed With You
Просмотров 1,8 млн
*NSYNC - Bye Bye Bye (Official Video from Deadpool and Wolverine)
3:59
*NSYNC - Bye Bye Bye (Official Video from Deadpool and Wolverine)
Просмотров 418 млн
Catch up on Ninjago Lore Loser
14:18
Catch up on Ninjago Lore Loser
Просмотров 1,3 млн
HOW TO READ PEOPLES MIND | Accurate tips to read body language and gestures | Buddhist story
18:01
HOW TO READ PEOPLES MIND | Accurate tips to read body language and gestures | Buddhist story
Просмотров 4,3 млн
5 Moves to Quickly Release Tight Muscles in Your Back
10:16
5 Moves to Quickly Release Tight Muscles in Your Back
Просмотров 16 тыс.
How Jumping Rope changes the Human Body
7:06
How Jumping Rope changes the Human Body
Просмотров 2,1 млн
You CAN do pushups, my friend! (2022 Version)
10:40
You CAN do pushups, my friend! (2022 Version)
Просмотров 2,5 млн
Modern Talking - Cheri Cheri Lady (Lyrics)
3:45
Modern Talking - Cheri Cheri Lady (Lyrics)
Просмотров 38 млн
Kyokushin bag training with Shihan Leonidas Antonis .
3:58
Kyokushin bag training with Shihan Leonidas Antonis .
Просмотров 47 тыс.
6 Habits To Stop Looking Weak (gain instant respect)
11:02
6 Habits To Stop Looking Weak (gain instant respect)
Просмотров 2,7 млн
看老师傅如何利用榫卯结构帮人接桌子腿#shorts
01:00
看老师傅如何利用榫卯结构帮人接桌子腿#shorts
Просмотров 2 млн