🧭 Total time: 40 minuti
👊🏻 Distretti muscolari: dorso
🏋🏻♀️ Attrezzi necessari: 2 pesi e 1 loop elastico
Ricordati di fare riscaldamento: • RISCALDAMENTO con Marco
E soprattutto ricordati di fare stretching: • STRETCHING con Costanza
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18 сен 2024
