Hip Thrust 

Mi objetivo como Entrenadora Personal es ayudarte a verte y sentirte mejor que ayer, por medio de la actividad física.
Para poder sacarle mejor provecho a tus entrenamientos, es necesario ejecutar una buena técnica en los diferentes ejercicios y aquí te muestro cómo!
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Karen Zarate | Personal Training: Planes de Entrenamiento Personalizados Online.
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