Hipochondria czy lęk przed chorobą? Boję się że mam raka -Pokonaj STRACH przed chorobami |O,choroba! 

Warto sobie odpowiedzieć na pytanie (aby skorzystać z pomocy terapeuty) - czy teraz żyjesz życiem, którym chcesz? Czy objawy zaburzeń lękowych, które masz nie utrudniają ci go na tyle, że Twoja jakość życia jest znacznie obniżona? Ludzie często uważają, że objawy zaburzeń lękowych są i tak "mniej niszczące" niż ewentualnej choroby. To nie jest prawda. Warto iść po pomoc!

Jak medytujesz ,to polecam Ci książkę ,,Jak zerwać z nałogiem bycia sobą " Dispenzy. Także zaczynałem od zwykłej medytacji ,ale żeby całkowicie rozwiązać swoje problemy musiałem spróbować czegoś trochę innego ,przy normalnej medytacji nie było takich efektów.Wszystkie emocje takie jak złość ,poczucie winy oto udało mi się dosyć łatwo wyeliminować .Została mi najcięższa która jest ze mną odkąd pamiętam,czyli strach ,lek ,niepokój o swoje życie .Od kiedy tak się czujesz ? Ja od dziecka miałem problemy z sercem ,jak się urodziłem to miałem gruźlicę i ledwie przeżyłem .Później miałem różne inne perypetie które tylko utrwalały ten nawyk,ten filtr który teraz wszystkie inne informacje tak filtruje i wrzuca do worka zagrożenie życia ,wywołaj atak paniki ,produkuj kortyzol.Moj organizm uzależnił się od tych substancji i teraz jak jestem w 100% świadomy to widzę dobitnie jak rządziło mną ciało .Tobą również rządzi nieświadomy umysł ,jak i większością społeczeństwa dlatego tak ciężko Ci świadomie to przezwyciężyć.5% świadomości walczy z 95% resztą.Terapia ,lekarz ok jak najbardziej ,tylko Ty to masz zapisane w podświadomości i tak też trzeba się tego pozbyć . Próbowałem tej metody i dalej ja używam i jest skuteczna ,choć uprzedzam nie jest to łatwe ,to chyba najcięższa rzecz jaką musiałem zrobić w życiu.Dla mnie wyeliminowanie strachu jest bardzo ciężkie bo towarzyszy mi długie lata ale jestem na dobrej drodze .Nie zajmowałem się tym wcześniej bo wydawało mi się że mam ważniejsze emocje do wykorzenienia ale dzisiaj jak odczuwam te ataki paniki to twierdzę że to jednak najgorsza emocja jaka kiedykolwiek była w moim ciele więc Cię doskonale rozumiem.Ale jest to do zrobienia,o serce przestałem się kompletnie martwić ,tylko moja nieświadoma część podsyła mi inne myśli ,wywołuje inne uczucia byle tylko wywołać u mnie taki stan jak wcześniej .Mam wyrobiony nawyk gdy pojawia się myśl niechciana to zanim stanie się dogłębna pojawia się u mnie w głowie ,,zmiana'' i nie myślę o tym ,chociaż nie raz wydaje się że muszę. Jakbyś potrzebowała jakiś wskazówek to służę radą:) Powodzenia

@@Outsider1313 Bardzo Dziękuję za twoją odpowiedź, u mnie zaczęło się to, podejrzewam, że około 15 roku życia, a w tym roku zaczynam 23 i dopiero tak naprawdę teraz zdałam sobie sprawę ze swojego problemu wcześniej nie zagłębiałem się w to i nie uważałam to za dziwne, dopiero osoba, która walczyła z tym wiele lat mi to uświadomiła, szukam pomocy gdzie tylko mogę, czasem jest lepiej a czasem gorzej, na szczęście jeszcze nie mam poważnych stanów lękowych, chyba że można zaliczyć stan gdzie wszystko mnie już przytłacza, zaczynam płakać ze strachu, jest mi niedobrze i boli głowa, jednak zawsze staram się wtedy wyciszać poprzez medytację, tak jak dzisiaj, najgorsze, że wciąż mam blokadę przed psychiatrami mimo, że wiem, że sama sobie nie poradzę, chociaż każdy chyba stara się jakoś sobie pomóc. Dziękuję za polecenie książki, i mam nadzieję, że ci się uda oraz że będzie tylko lepiej.

Polecam przeczytać "Kod uzdrawiania" A. Loyda 🙏🤗🫂

Ja mam niedobór magnezu i myślałam, że mam sm i przepłakałam cały tydzień a później doszły fascykulacje to już szykowałam trumnę, ale zaczęłam brać magnez i trochę przeszło a fascykulacje miałam po covidzie 😭

cały czas w kolejce czeka film o tężyczce!

@@OchorobaJoannaDronkaSkrzypczak fantastycznie. Jako ciekawostkę dodam, że objawy są na tyle mylące, że po dwóch mc zawrotów głowy okazało się, że to jednak kręgosłup szyjny😉. Plus tężyczka swoje. Więc jeden z objawów tężyczki/ nerwicy okazał się jednak czym innym. Trzeba być czujnym, żeby nie przeoczyć ważnych symptomów. To trudne, bo tezyczkowiec ma hopla we wsłuchiwaniu się w swoje ciało. Joanno - czekam z niecierpliwością. Zdrowia dla Ciebie!

@@Spectresss byłam dokładnie w tej samej sytuacji. Załamałam się strasznie, bo przez dwa lata co jakiś czas miałam dziwne uczucie w rękach - coś pomiędzy mrowieniem, bólem a paleniem od wewnątrz. Byłam u dwóch neurologów i nikt nie powiedział co mi dolega, a objawy pod koniec sierpnia tak się nasiliły, że serio już szykowałam się na tamten świat. Byłam na 100% pewna, że mam SM. Potem poszłam do trzeciej pani neurolog i właśnie ona zasugerowała mi, że mogę mieć tężyczkę. Jak się potem okazało miała rację i teraz, kiedy biorę magnez, jest znacznie lepiej.

@@weronikalewicka7592 Cieszę się, że nie jestem z tym sama 🤣

debil

@@Olgaola Nawet nie wyobrażam sobie co pani teraz przeżywa 🥺 Będę się modlić o zdrowie pani bliskich ❤️😇🙏

@@Spectresss wielkie dzięki za modlitwę

@@Olgaola Nie ma sprawy 🥰

Rak to bardzo śmiertelna choroba w większości przypadków ale jest też napszykład chłoniak który bardzo dobrze rakuje, teraz raki to nie choroby śmiertelne ale przewlekłe .

U mnie doszło do tego, że nie patrzę na swoje ciało, w łazience myje się po ciemku l😢

Ja odczuwam strach przed pójściem do lekarza obawiam sieze coś znajdzie ,z tych obaw mam chyba depresję nie daje sobie rady

Ja mam tak samo , pozdrawiam

Współczuję. Mam identyczną sytuację... :(

Mam identycznie... Od dzieciństwa. 😑

A ja myślałam,że tylko ja tak mam

nie znam jej

Pregabalina nie pomoże tutaj. Mówię z doświadczenia. Badałeś się na 100%?

I jak się masz teraz, wiadomo coś więcej?

Ja nie potrafię odpowiedzieć na tak skomplikowane pytanie - jeśli chodzi o współwystępowanie chorób. Natomiast jestem przekonana, że bardzo potrzebne jest ci wsparcie psychologa, bo z dużą ilością rzeczy się mierzysz. Dziękuję za miłe słowa

A jakiej wiedzy czy informacji ci zabrakło?

bardzo różnie. Najczęściej są to zaburzenia pamięci operacyjnej, funkcje wykonawcze. Czyli łączenie różnych zadań itd

joannadronka.pl

Terapia

Jak Ty się w ogóle czujesz w pracy? To do wypadku było dla Ciebie komfortowe miejsce?