In diesem Video erfährst Du was Histamin ist und wie man eine Histaminintoleranz behandelt. Außerdem erkläre ich, was du tun kannst, wenn Du eine Histaminunverträglichkeit hast und welche Lebensmittel gut und welche eher unverträglich sind.
Welche Ernährung ist bei einer HIT sinnvoll und ich gebe dir 3 Tipps für eine histaminreduzierte Ernährung. Ich hoffe, ich kann dir mit diesem Video helfen. Wenn Du weitere Hilfe brauchst, suche Dir eine Ernährungsberaterin/-therapeutin, die sich mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten und den Leitlinien zur Histaminintoleranz auskennt. Du findest sie über Deine Krankenkasse oder über die Berufsverbände, z.B. den VDOe
Du kannst Dich auch gerne an mich wenden. Schreibe mir gerne eine Nachricht über mein Kontaktformular auf meiner Website:
www.hanna-johannsen.de/kontakt
Ernährungstherapien werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
10 дек 2020