Hoe maak je een goed signaleringsplan en hoe ziet die van mij eruit? Stap voor stap | Vera Camilla

Подписаться 258 тыс.

Просмотров 26 тыс.

50% 1

Ik laat je zien hoe mijn signaleringsplan eruit ziet en hoe je zelf een signaleringsplan kunt maken, om je mentale klachten te herkennen en te weten hoe je moet handelen en hoe een ander je kan helpen.
Download het (lege) signaleringsplan HIER: www.dropbox.com/s/svocjj64x0l...
Mijn eerste plan maakte ik bij de crisisdienst (Crisisdienst Amsterdam centrum, jullie zijn de beste!!) in de zomer van 2020. In 2021 ben ik in behandeling geweest bij Punt P voor mijn depressie, daar heb ik ACT therapie gevolgd in groepsvorm en bij mijn individuele therapeut.
Bekijk ook mijn story highlight voor meer persoonlijke updates over mentale gezondheid: saGlnaGxpZ...
▶︎ Abonneer GRATIS ru-vid.com... En blijf op de hoogte van al mijn video's!
Hoofdstukken:
00:00 Intro: wat is een signaleringsplan?
04:12 Mijn signaleringsplan uit 2020
14:57 Nieuw signaleringsplan invullen
27:52 Outro
Volg me ook op:
♡ Instagram / veracamilla
♡ Facebook / veracamilla
Bekijk ook deze video's:
♡ Mijn burn-out • Dat liep anders dan ge...
♡ De burn-out vlog: hoe is het om een burn-out te hebben? • De burn-out vlog: Hoe ...
♡ Opmaken na half jaar geen make-up dragen • Opmaken na half jaar g...
♡ Mijn rosacea huidverzorgingsroutine • Mijn rosacea huidverzo...
♡ Make-up routine 2020 • Make-up routine Vera 2...
♡ Alles over body positivity (ft. Bodysposipanda) • DIK = ONGEZOND? ALLES ...
♡ Een week geen BH dragen • EEN WEEK GEEN BH DRAGE...
♡ Ik probeerde een menstruatiecup • IK PROBEERDE EEN MENST...
♡ Mijn oorpiercings • MIJN EERSTE PIERCING |...
Ik maak gebruik van affiliate links.
Deze video bevat geen betaalde samenwerking. Deze vermelding is onderdeel van de Social Code: RU-vid. Voor meer informatie over deze richtlijnen, ga naar desocialcode.nl

Опубликовано:

5 июл 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 120

@alisha9346 2 года назад

Als iemand die momenteel als bijna afgestuurd verpleegkundige in de psychiatrie werkt kan ik zeggen dat je dit ontzettend goed hebt gedaan en uitgelegd. Wat goed dat je dit deelt. Je mag trots op jezelf zijn ❤️

@VeraCamilla 2 года назад

Dankjewel!! Heel blij om te horen.

@daniek1763 2 года назад

Oh lieve Vera, ik volg je al een tijdje (stille kijker) maar na deze video moet ik toch echt even reageren. Super super bedankt voor je open en vooral kwetsbaarheid. Zo mega stoer! Ik heb exact dezelfde klachten als jouw, en ook de antidepressiva helpt bij mij goed tegen de angsten maakt niet vlak qua emoties. Ook omtrent je andere onderwerpen over menstruatie, kan ik je openheid zo mega waarderen! Ik leer er echt van. Nou nu wel genoeg veren uitgedeeld 😆 groetjes!

@chickysab 2 года назад

Lieve, sterke Vera, Toen ik de titel las van deze video dacht ik, oh ja dat ken ik nog wel van therapie inderdaad maar eigenlijk nooit meer iets mee gedaan. Ik kijk altijd graag naar jouw video's dus toch aangeklikt. De rust en de details die je hierbij uitlegt, met het meeschrijven is zo fijn! Ik heb zelf ook al jaren een angst- en paniekstoornis en gelukkig gaat het super goed met mij, maar wat jij hier schrijft hadden mijn eigen woorden kunnen zijn. Zo goed dat je dit gewoon opengooit. Je hoort hier nooit iemand over en juist dan kunnen je gedachten je enorm isoleren. Door hulp te mogen en kunnen vragen en mensen om je heen hebt die op je letten en handvatten hebben om je te kunnen helpen is echt the key to succes. Ik heb fotos gemaakt van jouw plan en ga er zelf ook eens voor zitten denk ik. De triggers komen mij zo bekend voor en ik wuif ze eigenlijk altijd weg omdat het de meest dagelijkse dingen lijken te zijn. Dan inderdaad niet lief voor jezelf zijn en maar bagataliseren 'doe gewoon wat je moet doen, daar kan je toch wel tegen?' Maar er bewust van zijn en rust en ruimte pakken mag gewoon. Bedankt voor het delen en keep up the good work! Je bent een toppertje en doet het zo goed 🙂

@verena8150 2 года назад

Wauw Vera, dankjewel voor het delen. Ik kan mijzelf heel erg herkennen in je verhaal. Ook fijn om te weten dat ik dus niet de enige ben.

@teffie12345 2 года назад

Wat goed! Ik ben heel blij om te horen dat je er zoveel aan hebt! Ik ben zelf afgestudeerd als social worker en maak binnen mijn werkveld heel veel gebruik van signaleringsplannen en schrijf ze zelf ook voor mijn cliënten. Ik merk dat de bewoners er heel veel aan hebben en dat de zorg hierdoor afgestemd is op de wensen en behoeften van de cliënt. Dus heb er alleen maar goede ervaringen mee. Ik denk dat we hier allemaal wel wat aan hebben om hier eens bij stil te staan. Wat een fijne video!🙂

@evelienew976 2 года назад

Mooi dat je hier een video over maakt. Ik werk in de gehandicaptenzorg bij mensen met moeilijk verstaan gedrag. Dit gebruiken wij dagelijks bij onze cliënten! Super leerzaam deze video!

@siskaschorn3755 2 года назад

Echt goed dat je dit deelt! Ik heb dit gehad tijdens mijn opleiding (Social Work) en het is echt heel waardevol om dit te gebruiken. Ik raad het iedereen aan. Mooi dat je je kwetsbaar opstelt en bedankt voor je openheid

@paulahoogendoorn 2 года назад

Heel herkenbaar. Heb ik 10 jaar (even realisatie) geleden ook gemaakt, en hielp mij top! Nu eigenlijk niet meer nodig, maar miss toch n keer naar kijken, je weet nooit of je er uiteindelijk toch wat aan hebt. al is het maar om bewust te worden. Respect ook dat je zo open bent, en dit alles deelt!😘

@janneliekekooistra1069 2 года назад

In de jaren dat ik behandeling heb gevolgd heb ik heel veel signaleringsplannen gemaakt. Ik heb me er altijd erg voor geschaamd omdat ik werd geconfronteerd met de hoeveelheid triggers en valkuilen waar ik mee moet dealen, hoe raar ik wel niet was. Heb besloten nu zelf toch weer een signaleringsplan op te stellen, ondanks de schaamte. Dankjewel dat je dat taboe doorbreekt!!!❤

@anoukversteden5659 2 года назад

Jeetje Vera wat vind ik dit dapper dat je dit deelt. Zit momenteel zelf ook mentaal ff niet lekker in mn vel. Slaap slecht of nauwelijks ontzettend moe dus. En daardoor weer hoofdpijn.

@hanneleenvanderreedoolaard5390 2 года назад

Lieve Vera, thanks voor deze guide. Ik had al eerder een plan gemaakt, maar die was toe aan een update en dat heeft ie gekregen! Heel blij dat ik nu weer een houvast heb. Liefs

@sofiesofie6016 2 года назад

Zo goed dat je dit laat zien. Ik ben niet helemaal bekend met een signaleringsplan. Maar wel met de GGZ.

@sarayazdani5490 2 года назад

Wat ben zo lief en zorgzaam meid. Dankjewel voor delen van info. Je bent een lieverd🙏💖💖💖

@XOXO123456789 2 года назад

Wauw wat een geweldig initiatief deze video! Wat super dat je hier aandacht aan besteed met je platform! 🤍

@fabienne4919 2 года назад

Ik vind dit zo goed van je dat je dit maakt !

@m.w.3234 2 года назад

Wauw dit is top zeg. En wat moedig dat je ook die van jou deelt. Vind dit een heel goed idee voor mezelf. Dank je wel. 🧡🍀

@silpopelier6795 2 года назад

Proficiat Vera met je mega-interessante video! Met onze lotgenotengroep hier in België (UilenSpiegel vzw) beseften we plots dat er veel te weinig aandacht was bij ons voor crisis- en signaleringsplannen, vooral bij professionals. Dus heel erg bedankt om dit even in de spotlights te brengen!

@Vera-qg6tf 2 года назад

Wat super en stoer dat je dit hebt gedeeld. Hier ga je zeker veel mensen mee helpen, ook mij! Bedankt voor je transparantie en duidelijke uitleg.

@justrenske_ 2 года назад

hee lieve Vera, dikke respect voor jou hoe je dit fixt. eerlijk is eerlijk de online wereld lijkt altijd perfect te zijn maar dit is niet altijd zo. ik had mijne aan de kant gelegd maar ik heb hem toch maar weer erbij gepakt. er is niks mis met je minder goed te voelen en hulp te vragen dat is iets wat ik in al die jaren wel geleerd heb. ben super trots op jou ❤❤❤. Liefs, Renske

@hannahberkelouw3338 2 года назад

Ik werk als SPV super dat je deze video post. Ik ga hem zeker doorgeven als ervaringsdeskundige advies,

@bernadettehermsen8868 2 года назад

Dank je wel Vera zeer helpend jouw verhaal 😘💗

@cathelijne.h1664 2 года назад

Wat een top video! Ik werk als stagiaire in een psychiatrische instelling en daar hebben cliënten (en het team) ook zoveel steun aan signaleringsplannen, bedankt dat je dit zo persoonlijk deelt en hopelijk anderen helpt :)

@merelgroot 2 года назад

Echt een hele waardevolle video. Top! ❤

@Kellyesmee22 2 года назад

Aaahhh Vera, ik weet nog dat heel lang geleden de 1e video die ik van je keek was hoe je oogschaduw moest aanbrengen haha. Ik vind het bijzonder dat zoveel jaar later ik op een heel ander vlak dingen kan leren van je video's. Ik kan niet beschrijven hoe goed je timing van deze video voor mij is, dankjewel daarvoor ❤

@VeraCamilla 2 года назад

Jij bedankt ❤️

@sanne3356 2 года назад

Heel erg behulpzaam, bedankt Vera!

@Lucia321 2 года назад

Prachtig dat je hier aandacht aan besteed ❤️ ik ga deze video doortippen aan een vriendin van mij die het al een aantal jaar erg zwaar heeft mentaal en misschien kan ik haar op basis van zo’n plan concreter helpen als het niet lekker gaat ❤️❤️❤️❤️

@Kimmiekersje 2 года назад

JA JA JA. 1000x dank om jouw platform te gebruiken om deze info te verspreiden! :-) Jouw video's rond stoppen met de pil en de invloed van de cyclus op jou als persoon zijn ook van een enorme enorme meerwaarde en zullen ongetwijfeld vele mensen helpen! :-D

@artaleasham4105 2 года назад

Ik vind het heel goed van je dat je jouw signaleringsplan laat zien. Wees niet bang om bij jezelf te blijven. Ik snap het ook hoor... ik heb heb ook wel eens gedachten in mijn hoofd van angsten die er niet hoeven te zijn. Ik zeg dat zodat je weet dat je niet alleen bent. Precies sommige dingen waar jij het over hebt zoals nadenken over de toekomst. Maar tegelijkertijd, je kunt beter genieten van de tijd die je hebt. Angst is een oerdrang, het is volkomen normaal om het te hebben. Tegelijkertijd is het ook de reden dat we ons leven willen leven. Ik maak gebruik van mijn angst om te genieten van mijn leven. De toekomst is onbekend. Maar als we wisten hoe het uit zou lopen, zou het leven saai zijn. Omdat we al zouden weten wat wanneer zou gebeuren. Omdat we de toekomst niet weten is het juist de reden dat we zelf kunnen beslissen hoe het er uit ziet. Misschien is het reeeler om eens te denken dat je nog een toekomst krijgt met veel gelach en plezier met Jeff. Met of zonder kinderen. Je youtube kanaal waarin je al best succesvol bent en je hoeft dit niet altijd te doen. Als je ineens een andere branch in wilt is dat ook goed(of je wilt van genre veranderen op youtube bijvoorbeeld). Je hebt ook je moeder die trots naar je kijkt als haar dochter. Je hebt zoveel om naar uit te kijken.

@EstherNathalie190 2 года назад

Hoi Vera Camilla,ik vind dit zo knap van je.Ik zal eerlijk zijn .Ik kamp al sinds 2001 met (problemen) en ze hebben dan ook gezegd in niet zoveel woorden,we zijn klaar met u.Daarmee bedoel ik mee te zeggen SUPER dat jij dit allemaal verteld.Ik ben 52 dus waardeer jou vlogen en dat je deelt.Je bent een TOPPER .dank je wel.

@marloespeters8404 2 года назад

Vind dat toch zo naar als mensen zeggen dat ze je niet meer kunnen helpen. Ik hoop dat u hierdoor toch verder kan en het zelf kan verbeteren. Want u bent het waard om een fijn leven te hebben . Heel veel succes en blijf zoeken naar wat werkt voor u 🍀🌹

@EstherNathalie190 2 года назад

@@marloespeters8404 ahh wat lief.Dank u wel mevrouw.

@Homemadepicturemania 2 года назад

Super goed van jou dat jij dit bespreekbaar maakt..... Ook top dat jij dit alles zo goed uitlegd.... RESPECT Moet wat tranen laten..... Er wordt namelijk nooit zoiets als dit bespreekbaar gemaakt..... Wat een mooi mens ben jij..... ♥️ Heel veel sterkte Geniet van de mooie dingen.... Fijn dat je vriend en jou ouders ook hiervan weten en voor jou klaarstaan.... Een fijne dag 💐🙋🏽‍♀️

@VeraCamilla 2 года назад

❤️❤️❤️

@vmeijs 2 года назад

Je bent echt super! Bedankt voor het delen!😘

@Astr1d94 2 года назад

Ik werk op een behandelgroep voor jongeren en wij maken standaard met iedere jongere zo'n signaleringsplan of stoplicht. Goed dat je dit onder de aandacht brengt!

@haddockandbentley2903 2 года назад

Jaaa goedzo. Ikzelf leerde ook pas voor het eerst over een signaleringsplan toen ik opgenomen werd om af te kicken en omgezet te worden naar andere pijnmedicatie. Jaaaaaren psychologen etc bezocht. Nooit van gehoord. Maar zooo fijn om te hebben nu eindelijk.

@jamie2672 2 года назад

Dit is wel een goeie ja, ik heb laatste tijd last van angsten en paniekaanvallen, geen idee waar het precies vandaan komt maar dit is wel een goede houvast!

@evionair 2 года назад

Haha, o vrouw! Ik vind je geweldig hoor maar ik vind het signaleringsplan echt een nutteloze toestand en kreeg altijd jeuk als dat ding gemaakt moest worden. Ik snap je redenatie en over het algemeen zal het zo werken maar voor mij werkte het niet. Wel goed dat je dit deelt want nogmaals, voor heel veel mensen is het een goede oplossing al dan niet hulpmiddeltje. Ga zo door stoere mooie vrouw!

@MeganHoogerwerf 2 года назад

Dit is echt een top video ! Heb in het verleden ook een signaleringsplan gemaakt maar dat nu al een aantal jaar geleden. Ik heb hier niets meer mee gedaan. Je hebt mij weer gemotiveerd een nieuwe te maken. Je kan er ook meerdere hebben die je met verschillende problemen helpen. Goed en moedig dat je jou persoonlijke plan hebt gedeeld ❤

@92eev 2 года назад

lieve vera, wat dapper en kwetsbaar om dit te delen. wat betreft corona, laat je alsjeblieft niet opjagen door de (eenzijdige) nieuwsberichten.

@Plantje1999 2 года назад

Wat een goede video! Goed om te zien dat mensen hier over leren! Ik heb zelf een eetstoornis waar ik voor in behandeling ben en daar heb ik ook een signaleringsplan voor moeten maken dus ik ben er mee bekend, maar echt zo goed dat je dit laat zien!

@TheDavara29 2 года назад

die van Friends herken ik, de serie helpt mij altijd als ik me down voel.❤️

@yfkejohanna6887 2 года назад

Wat mooi en krachtig deze video Vera! Zelf heb ik toen ik in behandeling was ook ooit de opracht gekregen een signaleringsplan te maken maar dat vond ik toen maar lastig en nam ik denk ik ook niet zo serieus. Het voelde voor mij overdreven denk ik toen? Dit laat me er wel anders naar kijken. Kan me voorstellen dat het echt houvast en een vangnet biedt!

@rubyrobijn5797 2 года назад

Mooie video! In de praktijk werk ik vaak ook met stoplicht kleuren (groen is dan fase 0, geel, oranje en rood). Dit kan helpen bij het overzichtelijk maken voor jezelf en je omgeving.

@martinelucia5845 2 года назад

Wat fantastisch en belangrijk dat je hier aandacht aan besteed! Zo zo zo waar en waardevol. Een eventuele WRAP cursus is ook heel fijn om te volgen. Dank!!!!🔥🔥🔥

@evelientempelaere8556 2 года назад

Ik kende dit nog niet! Dit is zooo nuttig, iedereen zou dit inderdaad moeten hebben. En dit zou ik ook graag van al m'n geliefden hebben zodat ik ze goed kan helpen. Heerlijk rustige video ook, zeker met dat schrijven en zo Dankjewel! xxx

@brittvanhulsen7695 2 года назад

Dit komt op het perfecte moment, dankjewel dat je zo open bent Vera. Mijn ACT is net afgerond en ik heb precies hetzelfe gevoel. Ik ga hier zeker gebruik van maken, fijn uitgelegd, dankjewel ❤

@sarahrebeccanl 2 года назад

Jaaa, een signaleringsplan geeft zoveel inzicht en houvast! Ik moet ‘m er eigenlijk ook weer eens bijpakken, zo belangrijk het te onderhouden en niet te laten vervagen/doorsudderen. Fijn dat het jou ook zo heeft geholpen!

@larissao.8967 2 года назад

Wauw wat super goed en knap van je dat je dit deelt! Ik waardeer dit zo erg van jou. Het is een super belangrijk en handige tool voor jezelf maar ook zeker voor je naasten. Ik werk zelf in de psychiatrie dus gebruik dit regelmatig voor mijn patiënten. Soms is het (zeker aan het begin) lastig in te vullen, maar zoals je goed benoemt geef jezelf de tijd ervoor. Al zet je iets erin. Iets is beter dan niets. Het geeft je inzicht. En inzicht is al het halve werk. Super knap van je! Je bent wel echt een grote inspiratiebron.

@xxroosjuhx7641 2 года назад

Dankje! Heb er wel een gemaakt in de kliniek maar die sluit toch niet goed aan met mij nu.. dus deze video is heel fijn!! Dankjewel

@alinemartin6570 2 года назад

Mooie video Vera en fijn dat je dit bespreekbaar maakt met een breed publiek, hulde voor jou. Ik ben zelf werkzaam als psycholoog en ik stel altijd een signalerings/terugvalpreventieplan met mijn cliënten op. Het is zo'n goede houvast en een soort handleiding van jezelf. Fijn dat het voor jou ook zo goed werkt.

@cynthiake 2 года назад

Heel fijn om deze video te zien en je beter te leren kennen! Ik vraag me wel af of een huis kopen, verhuizen, … je niet triggert op een bepaalde manier. Je hoeft er niet op te antwoorden als dit te persoonlijk is!

@kqkim 2 года назад

Wat een goeie video! Ik denk dat dit voor iedereen handig is om te weten. Top dat je dit uitlegt Vera❤️

@gewoon_iloon 2 года назад

Zo een goede video dit, ik heb sinds kort de diagnose autisme en ga hier zeker wat mee doen. Bedankt hiervoor ook dat je de lege versie erbij hebt gezet.

@maruy6 2 года назад

Wat een fijne video! Heb zelf ook een gegeneraliseerde angststoornis en ga na het zien van je video zeker zelf een plan opstellen. Denk dat ik er veel aan ga hebben. Super erg bedankt voor je openheid!❤

@mella_210 2 года назад

Wat een timing!! Ik heb autisme en ptss. Sowieso heeft januari een emotionele lading dus dit kwam echt op t moment dat ik me echt akelig voelde en ik kan hier zeker wat mee!! Dankjewel❤️

@ikzelf2579 2 года назад

Ik kan alleen maar zeggen : RESPECT! zo goed dat iemand dit onderwerp is goed aanpakt! ❤️

@kirstenschaap95 2 года назад

Wat een goede video Vera! Het doet me denken aan een plan wat ik ook ooit heb moeten maken, dat noemde we toen een soort zelfcontrole programma. Alleen dat zag er meer uit als een soort thermometer, niet met kleuren, maar met percentages van 1 tot 100 en dan net als bij jou heel stapsgewijs de klachten en de handelingen. Maar net wat jij zegt, simpelweg bewustwording is zooo fijn!! Dat helpt echt om jezelf te helpen, maar ook om idd anderen jou te laten helpen.

@priscillavrooij 2 года назад

Dit is bizar interessant. Ik moet dit toch echt bij mijn begeleidster aankaarten, want ik kende een signalerings plan ook nog niet

@Eva-cm5bf 2 года назад

Duidelijke video! Mooi dat je dit deelt 😊 Ik ben zelf lange tijd in behandeling geweest voor mijn autisme en heb dit toen ook gemaakt, dus herken veel. Het wordt ook wel fase interventieplan genoemd. Op mijn plan heb ik 3 fasen; groen, oranje, rood. Interessant om te zien dat het er bij iedereen anders uit ziet :) Ik zou hem er overigens vaker bij moeten pakken..

@cobimulder2433 2 года назад

Bedankt voor het delen van het signaleringsplan! Hier hebben mensen echt iets aan (waaronder ik)❤️❤️

@lisabrandenburg4310 2 года назад

Heel interessant! ✨

@kimberlyvos617 2 года назад

Heel dapper van je dit deelt! ❤ Ik had er ook nog nooit van gehoord, maar ik ga er zeker een maken! Bedankt voor de duidelijke uitleg 😊

@Sara-sw3rf 2 года назад

Prachtige video Vera! Wat ben je toch een lichtpuntje voor ons allemaal denk ik! Dankjewel voor deze video 🌹🌹🌹🌹🌹🌹

@femkes3014 2 года назад

Ik had als kind enige tijd begeleiding vanwege autisme, en weet nog dat we toen op een vergelijkbare manier een stoplicht hebben ingevuld. Als ik daarop terug kijk weet ik dat het me ontzettend heeft geholpen! 🙌 Heel leuk om daar ook weer over na te denken vanwege jouw verhaal. Mega tof en goed dat je het gedeeld hebt ❤️❤️❤️

@evionair 2 года назад

Hi, ik heb ook autisme en bij mij werkte het enorm averechts. Ik kreeg met het stoplicht pas te maken op volwassen leeftijd en vond het erg vervelend en kinderachtig. Verrassend hoe verschillend de uitwerking er van kan zijn.

@annaniem4605 2 года назад

Bij mij heeft het heel erg geholpen om juist een onafhankelijke hsp coach te hebben en niet via de huisarts oid. Deze coach voelde mij heel goed aan en we deden ook oefeningen ipv alleen maar praten. Ik deed belevingsgerichte oefeningen waardoor je volgens mij veel dieper kan gaan.

@merel3322 2 года назад

Mijn signaleringsplan die al maanden onaangeraakt in de kast ligt....Ik merk dat ik het lastig vind om hem echt goed te te passen.... Hoe pak jij dit aan? Sowieso Vera you go girl dat je deze deelt en bezig bent met met de awareness rondom mentale gezondheid ❤️

@VeraCamilla 2 года назад

Ik heb hem in mijn telefoon staan bij notities waardoor ik er makkelijk bij kan en zodra ik merk dat ik begin te spiralen, pak ik hem erbij. En op een gegeven moment zit ook heel veel in je hoofd en gaat het automatisch. Good luck ❤️

@rose97777 2 года назад

Wat een goede video

@elfo2430 2 года назад

Heb hiermee al veel ervaring maar alsnog heeel fijn om te kijken dit en natuurlijk de herkenbaarheid, de bespreekbaarheid. Je bent een topper Veer en mijn favo influencer

@VeraCamilla 2 года назад

Dankjewel ❤️❤️❤️

@elslambrecht-schrijfstersc822 2 года назад

Goed bezig! Ik ga deze video maar even aanraden bij cliënten enzo, denk ik.

@rixt9911 2 года назад

Hoi Vera, waar is het schilderij op de achtergrond van? Goede video 😘

@beyvlogs5676 2 года назад

Wat zie je er knap uit!! 😍

@sarater84 2 года назад

Wauw!!! Diep respect, en goed dat je dit deelt. Ken het niet, maar ga het ook doen! Heb nu een burnout, en autisme. Dan zou dit echt kunnen helpen.❤

@sarater84 2 года назад

Ik ben gelijk begonnen....ben helemaal geïnspireerd door jou! Vooral dat je dan zelf niet hoeft te bedenken wat je kan doen als je in fase 2 of 3 bent, maar het al op papier staat...ik woon nml alleen en dan is dit echt top!!! 🤩😘

@Selin-yp3cl 2 года назад

welke lipliner gebruik je eigenlijk🤭🤩

@EllenThewessen 2 года назад

Ontzettend fijn dat je dit deelt en knap. Wat ik me wel nog afvroeg: Waarom kwam je zo laat pas er achter dat dit bestond? Hoezo is dit eerder nog niet behandeld? Zelf had ik voor dit ook nog nooit hier van gehoord en denk inderdaad dat het veel mensen kan helpen!

@marieke2293 2 года назад

Dat ligt er natuurlijk maar net aan of de artsen/psychologen e.d. waar je bij terecht komt daarmee werken of niet.

@blackheadedgull8571 2 года назад

Bedankt voor het delen hiervan Vera!! ❤️ Ik wil er zelf ook graag een maken, en heb al een beginnetje gemaakt. Alleen zit ik ermee dat ik dit denk ik niet durf te delen met mijn naasten. Voor mij is het belangrijk bijvoorbeeld om de “donkere gedachten” erin te zetten en wellicht specifiek te maken. Dit zijn dingen die ik wel deel met mijn psycholoog, maar me niet comfortabel bij voel om te delen met mijn omgeving. Ik wil ze niet ongerust maken. Is het dan nuttig om twee versies van het plan te maken? Een voor mezelf en een voor mijn naasten? Of heb jij een ander advies?

@Jolienosaurus. 2 года назад

Misschien kan je psycholoog je helpen met het maken van je plan en je ook een antwoord geven op je vraag? Succes! ❤️

@DidiMa 2 года назад

Ken het vanuit een stage in de GGZ. Goed en knap dat je dit deelt, ook interessant hoe dit voor jou werkt en hoe je het voor jezelf invult! :)

@zeus10331 2 года назад

Je helpt hiermee mensen die hetzelfde hebben goed hoor en respect hiervoor!

@dietskevandezande3865 2 года назад

Een hele goede tip!! Ik ben ook onlangs sinds een jaar geconstateerd met een angst stoornis. Heb jij toevallig tips voor een site of forum waarop mensen met dezelfde stoornis elkaar kunnen vinden en verhalen met elkaar kunnen delen? Ik vind het zo ontzettend knap van je dat je dit deelt

@VeraCamilla 2 года назад

Fijn om te horen ❤️ ik heb zelf geen tips, maar misschien dat iemand dit leest die wel tips heeft!

@y.6911 2 года назад

Ja er is een Facebook pagina.

@anneck 2 года назад

Dankjewel!

@kayleedv 2 года назад

Hi Vera, bedankt voor deze laagdrempelige maar duidelijke video!! Ik ga deze graag gebruiken als voorbeeld voor cliënten wie we binnen onze instelling in de sGGZ begeleiden😊

@melaniesanders26 2 года назад

Ik heb ook een signalerings plan bij mij heet het alleen crisis kaart omdat als ik in crisis verkeer dan mijn omgeving middels die kaart weten hoe te handelen. Mijn crisis kaart veranderd wel vaak trouwens en moet altijd bijgewerkt worden.

@daphnekitzen9080 2 года назад

Wow, zo herkenbaar! (Alleen in iets mindere mate). Weet jij wat de reden is dat je zo angstig wordt als je je ouders of Jeff niet kunt bereiken? Berichten van ongelukken ziet etc? Ik heb het ook en vraag me af waar dit vanaf komt.

@VeraCamilla 2 года назад

Zo is de stoornis, het hoeft geen reden te hebben en daarom is het ook zo lastig,

@daphnekitzen9080 2 года назад

@@VeraCamilla Oké, goed om dat te weten.

@mx625 2 года назад

❤️❤️

@romygriffioen 2 года назад

Ik studeer Social Work op het HBO. Toevallig heb ik op dit moment een module waarbij wij een signaleringsplan moeten opstellen samen met een hulpvrager. Heel interessant om te zien en te horen hoe het voor een hulpvrager is en wat voor voordelen het met zich meebrengt! Ik bewonder je openheid en de zelfkennis die je hebt om zo’n plan te kunnen invullen en te delen met de wereld. ❤️

@jannekevandenbroek6285 2 года назад

Ik wil NU een signaleringsplan maken. Dit zou heel veel ophelderen, pfff! Ik vraag me wel af, wanneer pak je dit ding er bij? Wekelijks?

@jannekevandenbroek6285 2 года назад

en toegevoegd: ik vind het lastig om de verschillen tussen niet/licht/ernstige klachten op te merken, any tips?

@VeraCamilla 2 года назад

Verschilt per periode en hoe ik me voel, soms dagelijks, soms maar een paar keer per week. Maar wel regelmatig!

@sofiesofie6016 2 года назад

@@jannekevandenbroek6285 misschien voor jezelf eerst de klachten uitschrijven? En daarna proberen er een soort thermometer naast te leggen? Dus van licht naar ernstig klassificeren?

@swijnsma 2 года назад

Mensen in je omgeving kunnen ook vaak tips geven over de verschillen. Wanneer ze merken dat je er even niet lekker bij zit, of dat je echt wel even wat dieper zit. En waar ze dat aan zien!

@Liefsnoom 2 года назад

@@jannekevandenbroek6285 no worries, dat is heel normaal. Misschien kun je eens beginnen bij de twee uitersten, geen klachten en ernstige klachten. Die weten jij en je omgeving vaak wel, omdat deze opvallen. Vanuit daar kan je misschien vanuit de meest ernstige klachten een lichtere versie herkennen die je misschien onbewust al laat zien in een lichtere fase. Mijn eigen gedrag observeren toen ik mijn signalenkaart ging invullen of wanneer ik dat met cliënten invul (ik ben ook hulpverlener) heeft daarbij veel geholpen. En zoals Vera zegt in haar fantastische video: het hoeft niet perfect en neem er alle tijd voor. Je kan altijd nog aanvullen 😊.

@sterren1584 2 года назад

Zou je je favoriete zelfhelp boeken willen delen? 😇

@VeraCamilla 2 года назад

Alles van Matt Haig!

@evavandenbergh1065 2 года назад

Ik heb ook Lorazepam gebruikt. Maar op een gegeven moment ging ik er dingen van zien die er niet waren, en stemmen horen. Ben er toen mee gestopt.

@StudioBlixje 2 года назад

Loop al 21 jaar ofzo bij de ggz en nog nooit van een signaleringsplan gehoord 🤔

@Deniise021 2 года назад

Ik dacht het is hoe je je moet omschrijven als je vermist zou raken ofzo 🤣🙊

@VeraCamilla 2 года назад

Haha, dat is een signalement!

@wvalem3407 2 года назад

Sorry Vera, ik heb “ niet leuk” aangeklikt omdat ik het te persoonlijk vind en ivm de privacyregeling , ik ben verpleegkundige vandaar , officieel mag je dit wel delen met IEMAND maar dit is met al je volgers..................ik hoop dat je snapt wat ik bedoel, het ligt op straat !! Liefs x

@VeraCamilla 2 года назад

Wat bedoel je precies? Ik deel absoluut geen privacygevoelige informatie.

@wvalem3407 2 года назад

@@VeraCamilla ik wist niet hoe privacy gevoelig het zou zijn ! Ik hoop dat je me begrijpt! Liefs 💋

@VeraCamilla 2 года назад

Ik begrijp nog steeds niet wat je bedoelt

@wvalem3407 2 года назад

@@bosslady7793 ik laat me niet verlagen voor iemand die hier niets van weet ! Fijne avond !

@deesje95 2 года назад

Ik vind het goed dat je het onder de aandacht brengt, want er is echt te weinig aandacht voor de geestelijke gezondheid. Maar als hbo verpleegkundige en ervaringsdeskundige vind ik niet dat je het kunt delen, omdat ik vind dat een signaleringsplan met begeleiding van een deskundighe (die hier voor opgeleid is) dient te worden opgesteld. Zoals je zelf ook zegt aan het begin van je filmpje dat je dit samen hebt gedaan met de verpleegkundige van de crisisdienst.