Come fonoassorbenti invece di mettere quelli al muro potresti comprare 6-7 di quelli con il piedistallo (sono molto grandi) e metterli nei vari angoli della palestra. Credo che la differenza in audio si sentirebbe, in più eviti di rovinare le mura! (anche se personalmente l'audio a me non da fastidio)
Non è vero quello che ha detto danny e per la gente che solleva 300 kg io con 600 euro faccio rack manubri bilancieri panca regolabile parallele sbarra trazioni e anelli
Grande Danny.... sempre fondamentali e chiare le tue spiegazioni.... la Cherry rossa è spaziale... gnocchissima... grande ragazzi!!!!! Vi stimo un botto
Cari che Patati😍😍..scusate ma ogni volta che vi vedo sono cosi😍..siete la coppia perfetta..e GRAZIE per i vostri video..ogni volta imparo sempre qualcosa in più..siete pura motivazione😘
Allora ragazzi innanzitutto complimenti per la vostra naturale simpatia..mi sono trovato per caso nel vostro canale e nonostante i miei 41 anni e 26 di allenamento ci avete coinvolto sia me che il mio capo ossia mia moglie..si vede che le cose le fate con passione condita comunque ad un ottima conoscenza..poi noi abbiamo sangue veneto pertanto siamo molto di parte..bravi bravi divertenti e professionali al punto giusto..Marco Marangon 💪
Ma lui ha paura proprio di questo. Come se fosse un mantra fare video di 10 minuti. Forse Danny non conosce Sabaku no Maiku, che di solito fa video di 50-60 minuti. Se uno ha da dire, un flusso di coscienza e non è ridondante nelle argomentazioni, problemi non ce ne sono. Peggio che può andare , uno guarda il video in due volte, che magari si inizia prima di andare a lavorare non si riesce a terminarlo in tempo.
Video utilissimo: cercavo finalmente qualcuno che mi indicasse come muovermi per farmi una home gym. Mi sono stancato di recarmi in palestra e di pagare l'annuale. Appena mi prendono a lavoro, tempo 4-5 mesi e me la completo, poi in futuro l'aggiornerò anche. Gran bel video big.
danny l'audio va benissimo e poi se non ci fosse l'eco il YEEE BUDDY ! non verrebbe bene :D . comunque bellissimo video i tuoi consigli mi saranno molto utili per la mia piccola homegym grazie danny continua cosi ! .
Ciao Danny, video molto interessante e ben fatto, sarebbe molto bello che tu facessi una seconda puntata, per valutare il resto degli attrezzi da comprare e soprattutto, potresti suggerire delle DITTE che fanno attrezzature per la Home Gym, da quelle più abbordabili a quelle più tecniche come quella che hai tu; grazie ciao
mitici! La coppia dell'anno! Simpatici, spontanei, competenti, belli e veneti (valore aggiunto)!!! Top video palestra ever! video visto due volte di fila. Cherry rossa sei maiala!...
Ciao Danny complimenti per il tuo canale ti volevo chiedere se' questo power rack e' il power rack training della serie lacertosus? io ho ordinato questo per via dello spazio che ho nella mia stanza.
Uno dei miei sogni più grandi è quello di allenarsi con Danny e Marco. Riescono a trasmetterti quello sprono di cui hai bisogno nella tua routine giornaliera di allenamento. Ps. Come persone che si vogliono mettere in gioco sempre per raggiungere i propi obbiettivi senza farsi male ovviamente.😂
Ho comprato tutto quasi...mi manca solo il rack. La cosa più importante per la sicurezza, altrimenti stando attenta posso farcela anche da sola, ma sicuramente con l’aiuto della gabbia spingi di più.
Ottimo il video è capitato a fagiolo, stavo proprio pensando di fare un acquisto del genere, dato che per andare in una palestra decente, devo fare un'ora di strada (andata e ritorno) cosa che poi devo considerare anche nel tempo di allenamento e di investirlo in esso. Grazie!!! N.B. ho una curiosità che orologi indossate nel video tu e la cherry??
stavo riguardando video di danny di 8 mesi fa che mi ero perso .. o stavo anche riguardando video gia visti ... e booom mi spunta un nuovo video abbbbbomba !! niente quando guardo danny spacco tutto haha .. oggi in palestra ho le spalle ... vediamo magari mi tirerò su qualche kiletto in piu del solito ! mi fai questo effetto danny c'è poco da fare ahaha .. graaande !
Sennò al posto dei manubri singoli per chi ha poco spazio sono fantastici i manubri regolabili come quelli di Sim1 o Gabriele Mari. Comunque Cherry rossa sei porca❤
A me è successo.. mi alleno in casa e tempo fa' mi cadde un disco da 15 kg diritto sulle mattonelle.. ovviamente non era gommato quindi ho distrutto una mattonella😂💪
Ciao grandi mi e venuto da ridere un casino ......io ho rotto le mattonelle ,una mattonella.....so che devo ristrutturare più avanti e ci sono andato Easy.....ora però devo prendere per forza i pannelli🤣
Ho appena fatto un preventivo su lacertotus, 2000 euro tondi tondi, mettendo però i manubri caricabili e i dischi bumper garage (quelli tutti neri che si possono usare direttamente sul pavimento). Non è male come prezzo
Io ho i manubri componibili coi dischi da 1 kg, 2 kg e 5 kg la coppia che possono diventare da 3, 5 , 7 , 9, 11, 13, 15 , 17, 19 kg l’unica cosa è la rottura di svitarli e comporli del peso che si desidera ogni volta però si risparmia molto
A me viene voglia di allenarmi a guardarvi, cmq sono così importanti le polsiere/straps? io non le ho mai usate pensando che mi indebolissero il polso, voi cosa dite? ps grandi!!!
Rack con lat machine e supporti per le dip, panca regolabile, bilanciere, bilanciere :-Z, doppia coppia di manubri regolabili tutto rigorosamente marca decathlon presi usati, e 130kg di pesi, pavimento gommato 2cm... spesa totale 1000euro. I bilanciere olimpionico e i pesi foro 50 costano un botto e penso che per chi inizia siano eccessivi. Bilanciere deca regge sino a 180kg, direi che nn sono pochi e ora che ci arrivi ci vuol del tempo...
Cosa ne pensate dei manubri componibili lacertosus rispetto ai bowflex? Il design sembra buono ma sono sicuri o c'è il rischio che si sfilino i dischi (ad esempio in esercizi tipo alzate lat o curl in cui c'è rotazione)?
danny, un consiglio se posso rubartelo....che esercizi posso fare per rafforzare gli addominali, avendo però 3 ernie, L3/L4, L4/L5, L5/S1 di cui il fisioterapista mi ha consigliato di non fare esercizi dove estendo troppo la schiena!! Una ernia è espulsa purtroppo, quindi c'è anche questa pippa in più.....uffi!!
io ho comprato 120 kg di ghisa, bil da 200 cm, rack completo e panca regolabil e manubri componibili , tutto usato. Con 600 euro mi sono fatto una palestra buonissima, ho speso poco perchè il tipo si doveva disfare della palestra molto velocemente
Io ho una home gym con la quale mi trovo bene e mi alleno bene, posso dire che i prezzi che ha detto sono assolutamente esagerati se non state su componenti top di marche molto blasonate (a loro li avranno sicuramente regalati, quindi meglio per loro) però con bilanciere sagomato (consiglio quello per iniziare perché gli esercizi che fai con quello dirtto si fanno anche con il sagomato ma quelli che si fanno con il sagomato sul dritto non si fanno), una panca piana manubri (quelli in cui mettere i dischi) e dischi di svariti pesi. Così dovreste allenarmi bene almeno per i primi tempi e spendete 300€ neanche
Fai squat, stacchi, panca piana e military press con il sagomato? Con un bilanciere dritto fai tutto. Poi chiaramente bisogna vedere il budget di partenza e cosa si vuole fare
とらウシオ staccare con delle persone al piano di sotto è altamente sconsigliato 😭 pensa che sentono tanti chili appoggiarsi sul pavimento (magari il bilanciere è anche rialzato)... È come se tu spostassi dei mobili pesanti da 50,60,70 kg
