Homocisteina este o moleculă pe care o putem măsura în sânge. Această moleculă ne poate informa despre B12 și nivelurile de B9. Este o reflectare a faptului dacă aveți sau nu deficit de aceste vitamine. Este, de asemenea, o reflectare a aportului total de proteine și a inflamației care apare în corpul tău.
este alcătuită din aminoacizi și doi dintre acești aminoacizi sunt metionina și cistina. Ambii sunt precursori importanți și produși secundari ai homocisteinei. Astfel încât, dacă nu aveți suficiente proteine, veți avea un nivel scăzut de homocisteină. Persoanele care consumă o dietă mai scăzută în proteine sau mai mult vegetariene pot avea un nivel natural mai scăzut de homocisteină.
Metilarea este responsabilă pentru activarea enzimei MTHFR -donatori de metil suplimentari care sunt responsabili pentru activarea sau dezactivarea genelor precum MTHFR . Asocierea dintre homocisteina ridicată și riscul cardiovascular, în special accidentul vascular cerebral, nu trebuie ignorată. Motivul comun invocat pentru nivelurile ridicate de homocisteină este atunci când aveți o alterare genetică a enzimei MTHFR. Această enzimă transformă enzima acidului folic (B9) în metilfolat, forma activă.
Video preluat din aceste 2 studii:
MTHFR polymorphisms in primary varicose vein disorder
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
A study of homocysteine, creatine kinase and lipid levels in young patients with ischaemic heart disease
ijrhs.org/sites/default/files...
Homocysteine levels in vegetarians versus omnivores
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11053...
4 фев 2023
