La honte impacte nécessairement notre sexualité, elle diminue l'élan vital qui est cette force mystérieuse dont j'ai déjà parlé abondamment qui nous pousse vers la connexion. Un élan biologique et ineffable qui, tant que nous sommes en vie, est toujours là même s'il est amoindri par nos traumatismes d'attachement.
Cela donne beaucoup d'espoir aux personnes encombrées par la honte. Si elles comprennent d'où elle vient comme je l'ai expliqué dans la vidéo, cela allège déjà car elles réalisent qu'elles ne sont pas « coupables » ni responsables de ce ressenti, mais aussi qu'une fois adultes, elles ont la capacité de souffler sur cette petite braise de l'élan vital, le faire grandir et se déployer et « brûler » la honte. Du coup il n'y a plus de raison d'avoir honte d'avoir honte ! Cette honte s'explique et on peut en venir à bout pour retrouver dynamisme, joie de vivre et élan sexuel.
Nous avons des ressources, qui soutenues par une bonne thérapie, vont nous permettre d'accéder à une sexualité dépourvue de honte, libre, saine et que nous choisissons en conscience sans être manipulé-e-s, pour être totalement connecté-e-s à nous-mêmes et aux autres.
Si dans notre parcours de vie nous avons été empêché-e-s d'aimer et d'être aimé-e, d'explorer notre corps sans crainte ni interdit, et de découvrir la sexualité sans crainte, nous développerons une faible estime de soi et une sensation de ne pas être « adéquat-e-es » Ce n'est pas une malédiction et nous pouvons nous en sortir bien accompagné-e-s à partir du moment où nous comprenons que c'est une stratégie adaptative très utile et nécessaire dans l'enfance mais plus du tout pertinente une fois adulte.
9 сен 2024
