Hoponopono y células de mi cuerpo
En forma inconsciente hay una comunicación entre nuestro cerebro y las células de nuestro cuerpo, vía procesos químicos y físico - energéticos de acuerdo a nuestros pensamientos, sentimientos, emociones, estados de ánimo, etc. No es lo mismo estar feliz, sonriendo, bailando, brincando que estresado, furioso, triste, deprimido. Nuestro positivismo mejora el estado de nuestras células y por el contrario nuestra negatividad las daña. Es por esto que somos responsables de mantener nuestro cuerpo en estado sano y vigoroso o con disfunciones. Además de la comida y el ejercicio físico debemos cuidar nuestra salud mental.
Por otra parte, el Hoponopono en donde utilizamos las palabras: Lo SIENTO, por Favor PERDÓNAME, GRACIAS y Te AMO lanzadas como oración al Universo, buscando la resonancia en el espacio y tiempo y con otros seres sincronizados a través de este lenguaje, puede ser aplicado a nuestras células.
De esta manera utilizo una meditación de comunicación con las células de mi cuerpo, usando las palabras del HOPONOPONO. Puede ser así:
Sentado en una posición cómoda pero con la espalda recta, alineada con la barbilla, inicio con 3 respiraciones lentas y profundas, aspiro … suelto el aire, aspiro … suelto el aire, aspiro … suelto el aire.
Ahora entro a un estado de relajación aflojando todo mi cuerpo, iniciando con mis pies, luego las piernas, los muslos, el vientre, el estómago, el pecho, los brazos, las manos, y la cabeza.
Células de mi cuerpo les hablo desde mi consciencia, quiero decirles que LO SIENTO mucho, por haberlas dañado con mis pensamientos, sentimientos y emociones negativas como el estrés, la rabia, el rencor, el odio, la envidia, mi irritabilidad, en pocas palabras mi negatividad.
También quiero pedirles su perdón, POR FAVOR PERDÓNENME, les prometo no dañarlas más, no más pensamientos impuros y negativos, desde ahora disfrutaré y amaré todo lo que esté a mi alrededor, reiré mucho más, serviré a mis semejantes, seré positivo ante las adversidades del entorno y del medio ambiente.
Les doy las GRACIAS por mantener nuestro cuerpo habitable a pesar de todo y les pido me ayuden a sanar las células dañadas que estén a su alrededor a través de sus reacciones químicas y energéticas para que los órganos y sistemas dañados se recuperen y tengamos una vida más duradera y saludable.
Les estoy haciendo sentir hoy, y lo haré siempre, mi AMOR por ustedes, por mi cuerpo, y por la vida apoyado en mi DIOS, ser superior de los universos y del infinito. GRACIAS, las AMO.
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11 сен 2024