O vídeo de hoje foi sugestão de uma seguidora aqui do canal. Ela me contou que sua bebê, de 45 dias, todos os dias, no mesmo horário (17h30 até 22h), dá um grande show. Ela chora, não consegue mamar, fica irritada e batendo as perninhas. E aí, ela falou disso tudo e comentou sobre a tal da Hora da Bruxa, nome que é dado para esse momento do dia que os bebês ficam muito irritados e parecem inconsoláveis. Em inglês essa hora da bruxa é conhecida como Arsenic Hour.
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Para mais detalhes, assista ao vídeo sobre ele: bit.ly/gravidae...
1) POR QUE ISSO ACONTECE?
Se deve ao fato do bebê, nesse horário, passar por um acúmulo de cansaço e, ainda, em muitos casos, ter que lidar com as cólicas. Tem uma outra coisinha que complica ainda mais as coisas nessa hora. A hora da bruxa acontece, justamente, no horário que a mãe está mais exausta. Por mãe e bebê estarem tão intimamente ligados, o cansaço da mãe pode ser absorvido pelo bebê tornando este momento ainda mais crítico. Bola de neve gente, como eu disse! Por sinal, convido vocês para assistirem a um outro vídeo que eu fiz aqui no canal, no qual eu explico sobre a Teoria da Exterogestação. Assistindo a ele vocês conseguirão entender também porque tantas das dicas que eu dou a seguir sobre como acalmar o bebê fazem sentido. • TEORIA DA EXTEROGESTAC...
2) COLO
Dê colo, muito colo. Bebês recém nascidos precisam ter seu espaço limitado (eles gostam de ficarem mais apertadinhos), então uma dica é também fazer um charutinho com o bebê nessa hora e aí sim colocá-lo no colo. • TÉCNICA DO CHARUTINHO...
3) SONECA
Tente que seu bebê faça uma soneca neste horário (perto de 16h/17h), mesmo que seja uma soneca diferente das demais.
4) AMAMENTAÇÃO
Você pode (e deve) amamentar mais vezes o bebê neste horário. O leite materno e o contato com o corpo da mãe confortará o bebê e ajudará para que ele relaxe, descanse e se acalme.
5) AMBIENTE CALMO
Busque sempre um ambiente mais calmo nesse horário. Evite aparelhos eletrônicos, sons altos, visitas e luzes fortes. Lembre-se de que um recém-nascido fica superestimulado muito facilmente.
6) NÃO DEIXE CHORANDO
Não deixe seu bebê chorando ou esperando para ser atendido. Tente ser rápida. Quanto antes ele for atendido, menos irá chorar.
7) ACEITE AJUDA
Nessa hora, como você também está cansada (na verdade exausta) uma ajuda de outra pessoa pode ser muito bem vinda. Isso porque, se o seu cansaço virar irritação, o bebê poderá ficar ainda mais irritado.
8) BANHO
Comece o banho antes do bebê entrar na fase da irritação. Se você tentar dar o banho quando ele já estiver exausto e irritado, isso só irá piorar as coisas. Se você sabe que a hora da bruxa começa 18h, dê o banho 17h30.
9) SONECAS E DESCANSO DURANTE O DIA
Mesmo se o bebê não apresentar claros sinais de sono, tente aconchegá-lo para que ele durma durante o dia.
10) SONS QUE ACALMAM
Aqueles sons que ajudam o bebê a relaxar e dormir são muito bem vindos nessa hora. Já fiz um vídeo com dicas desses sons.
11) LEMBRE-SE QUE NÃO É SUA CULPA
Lembre-se sempre que isso não é sua culpa e que é normal os bebês se sentirem assim nessa hora. Você ficar mais calma ajuda o bebê a acalmar-se também.
#Maternidade #Gravidez #RecemNascido
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6 сен 2024
