Тёмный

How do you know that the narcissist's devaluation is final? 

A bennfentes
Подписаться 31 тыс.
Просмотров 24 тыс.
50% 1

Narcissistic personality disorder (NPD) is a mental health condition characterized by intolerance of criticism, control freaks, manipulative behavior, and a strong need for constant attention and admiration. People with this disorder often see a personal attack where there is none, and may feel deeply hurt or angry if they do not receive the special treatment they expect. The central feature of narcissistic individuals is a distorted sense of personal values ​​and self-image, paradoxically accompanied by a lack of inner self-confidence. It's worth noting that while self-confidence and some self-interested behavior is healthy and natural, narcissistic personality disorder is much more extreme and can cause significant difficulties in the person's relationships and overall quality of life.
People with narcissistic personality disorder often appear confident and strong, but inside they can be extremely sensitive to criticism or rejection. They often have a hard time dealing with stress, failure, or not receiving the recognition they expect. These difficulties cause problems in work, family and social relationships.
Narcissism is not easily treated because those affected often do not recognize that they have a problem and, as a result, do not seek help. The goal of therapy is usually to develop a more realistic self-esteem, understand healthy relationships with others, and develop conflict management skills. Narcissism is on a spectrum, and almost everyone has a healthy narcissism, which is what it takes to thrive in life. The problem starts when it becomes too much.
If you would like to support my channel, you can exchange channel membership, and you can express your support in the form of a super thank you!
You can find my Facebook group here: www.facebook.c...

Опубликовано:

 

19 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 68   
3 месяца назад
Onnan, hogy letiltottam ès no contact. Közös ismerősökkel is megszakítottam a kapcsolatot.
@karvaic
@karvaic 3 месяца назад
😂pontosan!!
@user-bs9ji9ci9n
@user-bs9ji9ci9n 3 месяца назад
Nincs számára visszaút!!! Jó érzés, hogy ezt már ő is tudja. A legjobb érzés mégis az a szabadság, erő, önbizalom és nyugalom, amiben nélküle lehet igazán élni. Köszönöm ezt a vidót is!!🙏❤️
@anikohaasz-im1yq
@anikohaasz-im1yq 3 месяца назад
Remélem, meg tudok keményedni annyira, hogy soha többé ne kelljen a közelébe kerülnöm!
@ilonanagy6969
@ilonanagy6969 3 месяца назад
Amikor vissza akar porszívózni, kérdezd meg tőle, hogy "még mindíg szabadlábon vagy?" Aztán írd le ide, mi történt azután.
@jozsefgabor803
@jozsefgabor803 3 месяца назад
Kedves Balázs! Tökéletes pontosságú diagnózisaid szó szerint megmentettek. Köszönöm!
@Derhone
@Derhone 3 месяца назад
Mindig azt mondják, hogy TE vagy a nárcisztikus xD Én el is hittem neki, hogy lehet velem nincs rendben valami. Folyamatosan próbáltam megfelelni neki, teljesen hülyének nézett
@clarissalakatos9489
@clarissalakatos9489 5 дней назад
Igaz nekem is mindig ezt mondta ja és ő tiltott le
@user-bs9ji9ci9n
@user-bs9ji9ci9n 23 дня назад
Azt mondta utoljára, amikor végleg szakítottunk és ostromolt a béküléssel és az újrakezdéssel, hogy ő nekem mindig egy biztos pont marad az életemben.😂 Megköszöntem és emlékeztettem rá, hogy a kapcsolatunk alatt hányszor próbált megölni és a rendőrség segített kiszabadítani a markából. Majd bíztattam arra, hogy azoknak maradjon továbbra is ilyen biztos pont az életükben, akikkel szintén kapcsolatban volt ugyanígy hitegetve őket, akiket el akart fogadtatni velem és akik miatt bántalmazott és bíztatták erre. Aztán megkértem, hogy az én életemből takarodjon el örökre, mert az összes ellene begyűjtött bizonyítékot be fogja kérni a bíróság, illetve nagyon megveretem, ha a közelembe merészkedik vagy bárki a "feliratos dobozkái" közül. Mivel nagyon féltette a- amúgy nem létező- presztizsét, ezért szótfogadott és azóta is nagyon helyesen fél, mert minden okom megvolt rá hitelesnek látszani, amikor ezt megígértem neki. Neki meg félnie van oka. Ennyi! Nehogy már az áldozataiknak kelljen folyton behúzott farokkal, nyüszítve megnyomorodva alul maradni, mert ezek ahhoz szoktak, hogy megúszták és rájuk hagytak mindig mindent, csak konfliktus le legyen! Mégis mindig ők teremtik a konfliktusokat is mindenhol ( családi, párkapcsolati, munkahelyi és hobby szinten is mindenhol csak a középpontban brillírozhassanak a nagy semmivel ), hogy abból erősebbként és győztesnek képzelve magukat jöjjenek ki. Az lesz a jó, mikor hasonlók maradnak már csak egymásnak és egymást eszik meg. Örülni fogok, ha egyszer majd meghallom, hogy elhúzták a nótját, de addig is fontosabb dolgokkal vagyok elfoglalva és nincs időm ezt várni. Nyugodt is vagyok afelől, hogy be fog következni, mert emberére fog találni. Dolgozom a megbocsájtáson és igyekszem azzal a szeretetettel és sajnálattal azonosulni és így viseltetni iránta a tudta nélkül is a saját lelki nyugalmam érdekében, amiről tudom, hogy ő is megérdemelte volna gyerekkorában, de nem azt kapta. Tőlem vagy másoktól ezt már nem képes elfogadni, mert idegen lett neki. Ezért lett ilyen megveszett. Tehát sajnálattal és szeretettel elengedem az "ővéi" közé. Sikerült másfél év után. Már csak akkor beszélek és írok róla, ha valahol ez a téma felmerül és már csak mások okulása érdekében, legfeljebb. Bennem pedig lezárul. Semmi nem lehet annyira kilátástalan, legfeljebb kevés önbizalom- de amiatt szakemberhez is lehet fordulni, ha egyedül nem megy a fejlesztése-, hogy ha egyértelmű jeleit látjuk a megjósolható sötét jövőnek, mégis megadnank a bizalmat és a lehetőséget, hátha igaz a nagy szerelmes, közös jövőről meg a nagy tiszteletről és megbecsülésről előadott duma. Inkább ne..!! Felülemelkedve a történteken teljesen, figyelmen kívül tudom hagyni az ilyen embereket és a mesterkedéseiket. Felismeréssel és a kikerülésükkel, vagy egy határozott nemmel vagy ami szükséges, de lepattannak, mert nem vagyok többé manipulálható. Azért nem, mert már nem csak tudom mint eddig, de kevesebbel nem érem be mint ami jó nekem és azok is tudják akik soha nem tennék az ellenkezőjét. Ahogy én se másoknak, mert AZ ÉRTÉKRENDÜNK MEGEGYEZIK. Lejjebb nem kell süllyedni, senkinek az elismeréséért. Senkinek nem a lejáratásáról szólt az amit írtam, mert név nélkül írtam. Csak a példa és mások megóvása érdekében tettem. A legjobbakat kívánom mindenkinek!
@CheckSixx86
@CheckSixx86 3 месяца назад
Tessék nézni Dr Ramani videókat a nárcizmusról és Sam Vaknin, ha valaki házasságot köt ilyennek az a saját halálát irja alá. "future fake,, igéretek... soha se köss házasságot egy nárcival se
@anitakerekes8037
@anitakerekes8037 3 месяца назад
Sajnos igen! Imádott Édesanyucim lett "apám" áldozata, óriási trauma nekem...😢😪🙏
@marimolnar4129
@marimolnar4129 15 дней назад
Igen! Jaj, de nehéz ez.
@terezkapitany4620
@terezkapitany4620 3 месяца назад
Nagyon szépen köszönöm kedves Balázs!🤗❤️
@gyongyiigaz9002
@gyongyiigaz9002 3 месяца назад
Szuper hasznos videó. Hálásan köszönöm.
@pandorakovats3968
@pandorakovats3968 3 месяца назад
Kedves Balazs és mindenki! Szuper téma. Pont így történik!!! Nálunk én zártam rövidre az áramkört, mert sokáig erdeklődött irántam, sírós hangon adta elő, mekkorát hibázott, bla, bla, bla... aztán egyszer leírtam, hogy soha ne keressen, még akkor se, ha az életét kellene megmentenem. Azóta (majdnem) csend volt. Most viszont megkereste az új párom 18 éves fiát!! Nem merek belegondolni abba, mit akar tőle! Na, most mit csináljak ezzel Balázs? 4 éve szakítottam vele, mert nem hagyott más választást, es még mindig iszom a levét, pedig egy egész más életet élek, mással, boldog menyasszony vagyok. Mennyire hülye voltam, ez elképesztő számomra!
@anitakerekes8037
@anitakerekes8037 3 месяца назад
Ne bántalmazd magad, nem vagy hülye! 🤗
@csillatorok5060
@csillatorok5060 2 месяца назад
Meg te magad bantalmazod magadat, így még láthat benned reményt. Még nem dobott el véglegesen.
@rini802
@rini802 2 месяца назад
@@pandorakovats3968 Van valami, amit tudsz róla, tudod bizonyítani és nem lenne jó, ha mások számára is kiderülne? Ha igen, akkor közvetetten jelezd felé, hogy vagy tiplit vesz és messzire elkerül, vagy tálalsz. Nekem ez sikerült egyszer, azóta hírét se hallottam. Szerencsére az illető nem volt a pasim, csak szeretett volna az lenni.
@monikabeganovics1911
@monikabeganovics1911 2 месяца назад
Szintén letiltás,no contact. Egy évig visszajárt,megvolt minden,porszívózás,lejáratás,fenyegetőzés, követés, repülő majom. Közben én tanultam a szürke sziklát, hasznaltam is,ha nem tudtam kikerülni.Most már kb két hónapja semmi. Reménykedek,hogy megértette végre
@martaszabo3561
@martaszabo3561 3 месяца назад
Bocsi a kérdésért: tehát változni nem fognak és nem is tudnak, játszmáznak felelősséget nem vállalnak, tehát az egész sztori értelmetlen és esélytelen.
@oliverbalazs
@oliverbalazs 3 месяца назад
Köszönjük!
@oliverbalazs
@oliverbalazs 3 месяца назад
Én köszönöm
@jonasviktor6370
@jonasviktor6370 3 месяца назад
Nem tudom mi a nehezebb. Ha az ember társa, vagy valamelyik szülője maxolja ki a nárcizmus teljes spektrumát. Nekem rengeteg szenvedés után sikerült meghozni a döntést és megszakítani a kapcsolatot apámmal, hiába a "szent és sérthetetlen" család mítosza, meg, hogy "még is csak az apád"... blablabla. Attól a naptól minden, de tényleg minden jobb lett. Legyetek erősek, itt nincs középút.
@rajmundfleckenstein8431
@rajmundfleckenstein8431 3 месяца назад
Hello. Akkor is eldob, ha tükröt kap, szembesítést és a fejéhez vágsz mindent!😂 Mivel szerettem úgy voltam vele, hogy így legalább nem nekem kell tiltani, meg jól is esett kiadni magambol! Kapott akkora tükröt, hogy még a polcról is lekerültem! 😁
@SzilardKovacs-ze7fx
@SzilardKovacs-ze7fx 3 месяца назад
Pontosan én is igy cselekedtem 🤣🤣🤣állítólag 3 napig nem jött ki a szobájából amit akkor halottam közös baráttol azóta, már mindenkit lekapcsoktam az ő társaságábol!! És ja ő tiltott 🤣🤣🤣
@rajmundfleckenstein8431
@rajmundfleckenstein8431 3 месяца назад
@@SzilardKovacs-ze7fx Nyilván ő tiltott, az összes profiljarol, az összes platformon, úgyhogy én is csináltam pár profilt még, mert volt még mit írnom. Nem mondom, hogy nem hibáztam soha, de ez a rengeteg hazugság az valami őrület! Beteg az egész... Még pinteresten is két profilja van!😂 Az első perctől kezdve hazudott, alapvető dolgokban is. Értelme se volt!
@CheckSixx86
@CheckSixx86 3 месяца назад
velem is ugyan ez volt csak egy másik országból még mielőtt találkozhattam volna vele, amikor meg találkoztam vele az meg nem jól végződött mert egy ellenség képében voltam.
@CheckSixx86
@CheckSixx86 3 месяца назад
Másik országból utánajártam a nő minden kapcsolatának meg baráti körének mert nem volt elég amiben a barátaim segitettek, onnan hogy utána mindent visszakaptam a baráti forrásokból egyre jobban letisztult minden. Nekem csak annyi volt hogy a viselkedési mintázatok ugyan azok voltak a távolságban mint a fizikálisan.
@kardos13
@kardos13 3 месяца назад
Testvéremnél az 1., 2. és a 4. pont érvényesült. Tehát talált magának egy párkapcsolatot, egy irányíthatő nőt. Letiltott nem csak engem, hanem minden rokont mindenhonnan és 0 érdeklődés irántuk. Valamint az is igaz, hogy mióta kiszállt az életemből, sokkal boldogabb vagyok mint előtte; sőt konkrétan annyira kinyíltam és ez akkora pozitív változásokat hozott az életembe, hogy gyakorlatilag rám se ismer (kicseréltem ruhatáram, megcsináltattam fogaim, szemüvegemet lecseréltem, beszédem sokkal lazábbá vált, elkezdtem diszkóba járni, társaságban könnyebben ellazulok, új hobbijaim lettek és sorolhatnám végtelenségig). A 3-as és a 6-os pontot kizárhatjuk, tehát új forrásról nem tudok, jogi eljárás mondjuk majdnem lett, de végül elengedtem (meglopott, kisemmizett). Az 5-ösről nem tudok nyilatkozni, bár a közös ismerősöktől azt hallottam vissza, hogy mind a mai napig szidalmaz, szóval nem valószínű.
@Kazsu01
@Kazsu01 3 месяца назад
No contact továbbra is.
@femy666
@femy666 7 дней назад
Akkor mostmar biztos vagyok benne hogy nem velem volt a baj, amiert megszakitott minden contactot😁🙏
@erikasardi5177
@erikasardi5177 3 месяца назад
Valojában rajtad àll mert a no contactal es a nemmel nemtud mit kezdeni neked kell meghozni a döntést h kösz soha többet.Mindig vissza jön fèl év utàn probàlkozott de nemtudta h az utodom mindent elmesélt rola hogy bántalmazta kell a halàlnak.
@juliannapatajantane4557
@juliannapatajantane4557 3 месяца назад
Remélem, ha eddig nem találkoztunk akkor nem is fogunk. Köszönöm szépen kedves Balázs, szép napot kívánok neked szeretettel.
@juliannapatajantane4557
@juliannapatajantane4557 3 месяца назад
Mi nem találkoztunk soha és nem is szeretnék.
@oliverbalazs
@oliverbalazs 3 месяца назад
Szerbusz. Egy kérdés foglalkoztat régóta. Felmerül egy nárcisztikusban az a kérdés, hogy Ő vajon nárcisztikus? Hogy mennyire romboló mások számára az ő személyisége? Előre is köszönöm a választ.
@Ákos-e4v
@Ákos-e4v 3 месяца назад
Általában nem. A fejèben ő saját maga tökèletes ès mással van a baj. Pèldául ha egy beszèlgetès során elmondod neki a nárcizmus jellemzőit ès mondjuk közlöd vele, hogy figyel te nárciszikus vagy... lemerem fogadni hogy fölcsattan ès közli: Te vagy a nárcisztikus èn nem vagyok az. 🙂
@oliverbalazs
@oliverbalazs 3 месяца назад
@@Ákos-e4v köszönöm szépen a Segítséget .
@susrev88
@susrev88 3 месяца назад
@@Ákos-e4v azt mondja, h nem vagy szakember, honnan tudod, vagy más nem panaszkodik erre, stb. nekik ez a védekező mechanizmus. és igazából nem neked mondja, hanem magát akarja meggyőzn-megerősíteni.
@csillatorok5060
@csillatorok5060 2 месяца назад
​@@Ákos-e4vha valakinek megmondod hogy narcisztikus, az pont azt bizonyítja, hogy te magad vagy az, mert nem magadra reflektálsz hanem a másikra 😅
@Ákos-e4v
@Ákos-e4v 2 месяца назад
@@csillatorok5060 Igen, nárcizmus mindannyiunkban van ( bennem is) de nem mindegy milyen mèrtèkben. Lehet hogy nem helyes elmondani neki, de amint a partnere rájön a nárcisztikus kimondatlanul is tudni fogja. Ès máskèppen kezd el viselkedni. Az a gondolat jött, hogy a borderline ès a nárcisztikus szemèlyisègèben az a közös, hogy mind kettő romboló a környezetère nèzve. Viszont a bordert ha elmegy terápiába szèpen megtud gyógyulni.
@brigittafoldesdy7993
@brigittafoldesdy7993 2 месяца назад
Hàt tőlem olyat kapott hogyha meglàtna futna...pedig lúdtalpa van😂
@karena833
@karena833 2 месяца назад
Nahát! 😀 Egy beugratós kérdés? 🙃
@zenefiokgabi5430
@zenefiokgabi5430 3 месяца назад
Rendkívűl hasznos információk. Rengeteg áldozat menekülhet meg,ha hallgatják és használják a tudást amit átadsz. Egy normális szerető ember sokkot kap a nárcisztikus személytől, ledermed cselekvésképtelen lesz. Semmi kapaszkodót nem talál, mert annyira más. Ezek a videóid kapaszkodók. Egyáltalán nem ritka személyiség típus. Nagyjából ahhoz tudnám hasonlítani, mintha valaki rádugrana és hosszú időn kersztűl sebeket okozna, úgy hogy egy agyködöt hoz létre, amiért elhiszed, hogy ez maga a nagy szeretet. Mivel rendkívűl bántalmazó és káros, mérgező, ezért ezeket az embereket ki kéne zárni a társadalomból. Az is egy kizárás, ha mindenki elfordul. Ezért csodálatos ajándék amit adsz. Köszönjük. ❤
@zoltizolti3165
@zoltizolti3165 2 месяца назад
kapaszkodók
@AndreaKovács-w7w
@AndreaKovács-w7w Месяц назад
Kedves Balázs, Mi a véleményed egy olyan nárciról, aki ugyanazokra a helyekre viszi el az új oartnerét, ahová anno közösen jártunk?
@CheckSixx86
@CheckSixx86 3 месяца назад
Én szembesitettem kb 2szer távolságban önmagával miután visszajött egyszer az életembe.. szerelmi vallomások stb stb nos utána jött a leértékelés eldobás más miatt... ugy hogy vallott igért..amiket megtudtam rola személyes kontaktoktol barátoktól akik ismerték mindennel szembesitettem amit megtudtam és amit a saját barátaim is elmodtak igy ismeretlenbe... ez az egész játék 3 évig folyt... utána már nem jött vissza
@evanyitrai9220
@evanyitrai9220 3 месяца назад
Szeretnék arról hallani, hogy mit lehet tenni a munkahelyen a nárci rágalomkampánya ellen?
@beacska0073
@beacska0073 2 месяца назад
Szia! Engem ki akart rúgatni a munkahelyemről. Pofára esett, mert mellém állt mindenki. Eggyel nem számolt: magam is 90 %-ban nárcisztikus vagyok. Visszanyalt a fagyi rendesen. A tízszeresét kapta vissza.... porig aláztam.
@rini802
@rini802 2 месяца назад
@@beacska0073 Üdv a klubban testvér! Az én bántalmazó kolléganőm alkesz lett, nem volt benne a kezem. Évekig repülő majmozott a kontómra. Amint kilépett rehabra, rendeztem a sorsát. A kib@szósdi társasjáték. Most egy rejtettel áldott meg a sors. Similis simili gaudet. De legalább tanulunk mindenhol, hogy ne essünk pofára.
@rini802
@rini802 2 месяца назад
@@evanyitrai9220 Szerezz magadnak támogatókat, lehetőleg a ranglétrán kissé feletted lévőket, azaz ne rögtön a nagyfőnököt. Minél többet, annál jobb. Utána a kisebbekből lehetnek repülő majmok. Minél több infó kell az ellenfélről. Lehetőleg kompromittáló jellegű. Az információk terén menj biztosra, csak azt vedd alapul, ami tuti. Lapulj csendesen, ne mentegetőzz, de ne is járj lehajtott fejjel. Az adott pillanatban, amikor senki nem számít rá, alázd meg nyilvánosan, de úgy, hogy ne tudjon a vezetőséghez rohanni. Onnantól békén fog hagyni. Lehetséges, hogy egy ideig viszi neked a reggeli kávét. Plusz sose bízz benne. Aki egyszer a hátadba szúrja a nagykést, az alig várja, hogy a torkodra is rámenjen. Soxerencsét és ésszel!
@Kendall451
@Kendall451 3 месяца назад
A patologias narcisztikusrol várom a videot szerintem volt barátom az volt
@juditjuhasz3013
@juditjuhasz3013 3 месяца назад
En dobom el, mindig előkerül. Akkor is lehet nárcisztikus?
@adavada5394
@adavada5394 3 месяца назад
lehetsz..
@juditjuhasz3013
@juditjuhasz3013 3 месяца назад
@@adavada5394 semateszt alapján nem vagyok az. Viszont nagyon éber vagyok rájuk, narci mágnes voltam, dolgozunk nagyon erősen a minta atirasan sematerapeutaval. Elutasítja a szervezetem zsigeri szintén őket, nagyon kitartóak tudnak lenni, legyen az rokon, főnök, barát, párkapcsolat.
@rini802
@rini802 3 месяца назад
Igen. Addig, amíg nem talál jobb forrást. Nem feltétlenül olyan forrást, aki többet ad. A nárcik olyanok, mint a vadászó macskák: ott célpont az orruk előtt, levadásszák, játszanak, aztán otthagyják a hullát. Ha frankón no contactot alkalmazol, kikerülsz a látóteréből teljesen, pillanatok alatt végleg eltűnik. Tudom, mert grandi vagyok. A rejtett még rosszabb. Jaaa és ha azt akarod, hogy soha ne keressen, sose tudjon arról, hogy megerősödtél.
@Elameey
@Elameey 2 месяца назад
Az eldobás nem azt jelenti, hogy szakítasz vele.
@andreanyulasi2229
@andreanyulasi2229 2 месяца назад
Egyszerüen nem akar lekopni.A gyereket felhasználva Infot gyüjt, a régi ismerösöktöl megtudta a párom számát és öt is zaklatja.De még most is emailekkel bombáz, hogy mekkora szar voltam és vagyok...lecseréltem meg kihasználok mindenkit, nekem csak a pénz kell, de ö még azéft mindig szeret😂😂😂😂😂😂😂😂
@doktorgyanus2132
@doktorgyanus2132 24 дня назад
Hogy honnét tudod? Onnét, hogy már talált egy másikat. Addig jó vagy mert egyedül képtelenek lenni, abba belehalnának. Mindíg mindent jobban tudot, most is előttem van az a beképzelt arrogáns feje. Még azt is jobban tudta nálam, hogy mikor mit éreztem. Felelősséget soha nem vállalt semmiért, semmi bűntudatuk. Talán ez a legdühítőbb. Máig játsza az agyát a környezetének hogy ő milyen tökéletes, mindig mindenben jobbat érdemel pedig egy sebbzet csecsemő.
@Elameey
@Elameey 2 месяца назад
Balázs, ezeket a videókat a nárcisztikusok is megtalálják és végignézik. Ez nem probléma? Nem kap ezekkel a videókkal olyan eszközöket amikkel még inkább vissza tud élni?
@rini802
@rini802 2 месяца назад
@@Elameey milyen tippet tud Balázs mondani, amit egy nárci ne tudna magától is? Ha viszont nem egy pszichopata az illető, talán tanulhat belőle, hogy mit tegyen annak érdekében, hogy ne bántson másokat. Ha egynél is eléri, hogy a többi embert ne ellenségnek tekintse és kezdjen el azon gondolkodni, hogy nem másokkal, hanem vele van a baj, akkor duplán megérte.
@karolybognar
@karolybognar Месяц назад
Egy nárci nem tudja hogy nárci.
Далее
⚡ #RodrygoGoes ✖️ #Mbappé ⚽ #UCL
00:11
Просмотров 741 тыс.
С чего всё началось?
00:42
Просмотров 141 тыс.
How to break up a narcissist - 2 dirty ways
15:59
Просмотров 30 тыс.
How does a narcissist judge women? Saints and whores
16:01
How to torture the narcissist?
17:32
Просмотров 54 тыс.
Mit jelent a nárcisztikusnak a pénz?
26:46
Просмотров 10 тыс.
⚡ #RodrygoGoes ✖️ #Mbappé ⚽ #UCL
00:11
Просмотров 741 тыс.