Тёмный

How I overcame stress | Home made hair oil | Slow living 

ATHAMBULAK - අතැඹුලක්
Подписаться 9 тыс.
Просмотров 5 тыс.
50% 1

ආයුබෝවන්!
ඔබේ අදහස් පහත comment කරන්න. එසේත් නැතිනම්:
INSTAGRAM හරහා / athambulak_by_iresha හෝ ඊමේල් athambulak@gmail.com හරහා බෙදා ගන්න කියලත් මම ආරාධනා කරනවා.
I'd love to hear your views via the comments or on INSTAGRAM - / athambulak_by_iresha or athambulak@gmail.com
I wish you good health & well being!
Iresha

Хобби

Опубликовано:

 

3 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 107   
@dilaniweerasinghe5529
@dilaniweerasinghe5529 Год назад
අතැබුලක් බලන්න හිතෙන්නෙ වාසනා වන්ත අයටද කියලා මට හිතෙනවා 💐💐💐💐💐💐
@athambulak-7289
@athambulak-7289 Год назад
🙏❤️❤️💗💗💕💕
@upaliswnawi3555
@upaliswnawi3555 9 месяцев назад
Aththatama ow. Apith mewa balalama sathimathwela🙏🙏🙏🙏🙏
@isharahettiarachchi99
@isharahettiarachchi99 Месяц назад
අනිවාර්යයෙන් ma ow❤
@MaduCroose-sx1xh
@MaduCroose-sx1xh Месяц назад
@@dilaniweerasinghe5529 අනිවාර්යයෙන්
@apsaragunasekara707
@apsaragunasekara707 Год назад
ඉක්මනට සනීප වෙන්න කියලා ප්‍රාර්ථනා කරනවා .❤️❤️
@athambulak-7289
@athambulak-7289 Год назад
🙏🙏🙏 ගොඩක් ස්තූතියි
@SathsaraniPremarathna-zu7kk
පෙර පිනකට ලැබුණ දෙයක් අතැබුලක්
@NilminiPremarathne-ji7pq
@NilminiPremarathne-ji7pq Год назад
ඔයා ජිවිතේ විදින විදිහ හරිම ආදරණියයි ♥♥
@Nil-u7c
@Nil-u7c Год назад
තවත් දිගු වුනානම් කියලා හිතුනා වීඩියෝ එක.හිතට දැනෙන සැනසීම වචනයෙන් විස්තර කරන්න බෑ... අහම්බෙන් දැකපු චැනල් එකක් ..හැම වීඩියෝ එකක්ම මම මේ වෙද්දි බැලුවා...හරිම නිදහසේ අහන්න ඕනෑ...ඒ තරම් මනස සුවපත් කරනවා.. ස්තුතියි !නංගි ඉක්මනින්ම සනීපවෙන්න ඕනෑ ඔයාට පරිස්සමින් ඉන්න..❤
@athambulak-7289
@athambulak-7289 Год назад
හරිම සතුටුයි. ගොඩක් ස්තූතියි අක්කා 🙏💐❤️💐❤️
@udarisashikala2271
@udarisashikala2271 Год назад
බොහෝම ස්තුතියි .... මේ vedio එකෙන් පස්සේ මමත් මගේ හිත දිහා බැලුවා. අනිත් අයව සන්සන්දනය කිරීමෙන් මගේ හිතට ඉරිසියාව,නොරිස්සුම්කම වගේ හැගීම් මට සමහර වෙලාවට දැනෙනවා නේද? කියලා හිතුනා. තව තව හිත දිහා බලන්න පුරුදු වෙන්න ඕනේ. අක්කේ මේ දේවල් කියලා දෙනවාට ගොඩක් ස්තුතියි ....!! අක්කාට ඉක්මන් සුවය ප්‍රාර්ථනා කරනවා.....❤️🙏🏻❤️
@athambulak-7289
@athambulak-7289 Год назад
හරිම සතුටුයි. ගොඩක් ස්තූතියි නංගි🙏
@chamarikodikara676
@chamarikodikara676 Год назад
Get well soon 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
@jagathmunasinghe5247
@jagathmunasinghe5247 Год назад
Get well soon ❤
@athambulak-7289
@athambulak-7289 Год назад
Thank you so much ❤️❤️
@piyumidilhara2673
@piyumidilhara2673 2 месяца назад
Thank you akki.igenaganna dewal godai puduma sanasimai❤
@nadeekarupasinghe4624
@nadeekarupasinghe4624 3 месяца назад
Akka, one year old video. Yesterday one also watched. I felt to ask u that have you ever experienced the feeling of jealousy. With time, I also had to overcome the jealousy. Brought me to the calm mind. I have things to ask u and things to tell u things a lot. Then, it will be a long comment. Still there are things to improve and develop in myself. Now, u are on the other side. It's good. Listening to Dharma Deshana, gives me great relief. Oyath ea wagei. Thanks akka.
@athambulak-7289
@athambulak-7289 3 месяца назад
Thank you for this nangi. Of course I have experienced jealousy and had gone through all the consequences of it. 🙂
@kumudumudannayake4539
@kumudumudannayake4539 Год назад
Get well soon ❤🙏🙏🙏
@athambulak-7289
@athambulak-7289 Год назад
Thank you so much ❤️
@MaduCroose-sx1xh
@MaduCroose-sx1xh Месяц назад
Mage wede me dawas tikema me vedios balana eka❤.exam labana maase thiyan mewa balanawa.addict wela wage❤😊
@athambulak-7289
@athambulak-7289 Месяц назад
Awww......thanknyou so much for watching♥️♥️. All the best for your exame 👍👍
@MaduCroose-sx1xh
@MaduCroose-sx1xh Месяц назад
@@athambulak-7289 🤗🥰♥️
@dilaniweerasinghe5529
@dilaniweerasinghe5529 Год назад
ජිවිතේ ටික ටික slow වෙනකොට ❤❤ ❤❤ ලස්සන ම වචන ටික, තෙරුවන් සරණයි
@athambulak-7289
@athambulak-7289 Год назад
ගොඩක් ස්තූතියි quote කලාට 💕💕💕
@pradeepsudrshana
@pradeepsudrshana Год назад
ඉක්මනින් සුවපත් වෙවා ....තෙරුවන් සරනයි ...
@athambulak-7289
@athambulak-7289 Год назад
ගොඩක් ස්තූතියි 🙏🙏❤️❤️
@madukanawamali9063
@madukanawamali9063 Год назад
අක්කා ඉක්මනින් ම සුවපත් වෙන්න ඕන.❤️❤️❤️
@athambulak-7289
@athambulak-7289 Год назад
ගොඩක් ස්තූතියි නංගි ඔයාට. දැන් ටිකක් හොඳයි. 💕💕
@luckypiscesgirl9418
@luckypiscesgirl9418 Год назад
Get well soon angel eresha❤❤❤ we love you💝🙏
@athambulak-7289
@athambulak-7289 Год назад
Thank you so much darling 💗 love you too ♥️
@alexiadesilva3008
@alexiadesilva3008 Год назад
Slow living ganath kiyala denna akke..mn hari asai ehema jeewath wenna❤️
@tharu4960
@tharu4960 Год назад
Harima asawen dan man akkage vedio balanne ,hitha niwenawa aththatama e katahadatath ❤
@athambulak-7289
@athambulak-7289 Год назад
Aneeee thanks Tharu ❤️❤️💕💕
@alexiadesilva3008
@alexiadesilva3008 Год назад
ඉක්මනින් නිරෝගී සුවය ලැබේවා🙏🙏අපේ පුතාත් මේ ටිකේ අසනීපෙන්.මාත් ටිකක් කලබලෙන් ඒ නිසා..😪
@athambulak-7289
@athambulak-7289 Год назад
ගොඩක් ස්තූතියි Alexia. පුතාටත් ඉතා ඉක්මනින්ම සුවපත් භාවය ලැබෙන්න කියලා මම ප්‍රාර්ථනා කරනවා.❤️❤️
@kumudumudannayake4539
@kumudumudannayake4539 Год назад
very calming and nice video. Always I learn so much valuable things from your video. 🙏🙏🙏
@shaleekau4877
@shaleekau4877 Год назад
Get well soon my dr....
@athambulak-7289
@athambulak-7289 Год назад
Thank you so much ❤️❤️
@gehangunawardena9506
@gehangunawardena9506 Год назад
May you get well soon 🙏❤🫖🍵🙏
@athambulak-7289
@athambulak-7289 Год назад
Thank you so much ❤️ 🙏💕
@priyadarshaneegunathilaka8192
Get well soon akke
@athambulak-7289
@athambulak-7289 Год назад
Thank you so much nangi 🙏❤️❤️
@hiranthigun2033
@hiranthigun2033 Год назад
Take plenty of fluids, Kothamalli with Wenivelgate and rest and rest😊 Theruwan Sarani ❤
@athambulak-7289
@athambulak-7289 Год назад
Thank you so much Hiranthi. Yes, I have been resting a lot these days ❤️
@kamanijayasinghe4011
@kamanijayasinghe4011 4 месяца назад
❤❤❤❤❤
@shanthinijayasena5739
@shanthinijayasena5739 Год назад
Tekak newanna edala, හෙමින් හෙමින් පොඩ්ඩ පොඩ්ඩ danna ඕනෑ. Mama කරන්නේ ahemi අක්කේ. Budusarani.
@athambulak-7289
@athambulak-7289 Год назад
හොඳ උපදෙසක් නංගි. ගොඩක් ස්තූතියි ඔයාට. මම practice කරන්නම්. ♥️♥️
@jesslokuge920
@jesslokuge920 Год назад
Hope you feel better soon 💕
@athambulak-7289
@athambulak-7289 Год назад
Thank you so much Asha ❤️ means a lot to me 💕💕
@maneeshapremarathna7856
@maneeshapremarathna7856 Год назад
Wish you a speedy recovery akki ❤🙏
@athambulak-7289
@athambulak-7289 Год назад
Thank you so much nanga ❤️❤️
@hashini8586
@hashini8586 Год назад
May you get well soon akka💐
@athambulak-7289
@athambulak-7289 Год назад
Thank you so much 😊❤️❤️
@santhoshiniweerasinghe2942
@santhoshiniweerasinghe2942 Год назад
Thank U so much for ur superb video 🙏 get well soon darling 🙏
@hemanthawijenayake9682
@hemanthawijenayake9682 Год назад
කට පළල අඩු ඔය බදුනට වඩා ටිකක් උස එකක් ගන්න .ටිකක් උස් කරලා වක් කරන්න .සතිමත් බවත් එක්කම.තෙරුවන් සරණයි .
@ruchirawithanage1477
@ruchirawithanage1477 Год назад
Get well soon ❤🙏
@athambulak-7289
@athambulak-7289 Год назад
Thank you so much ❤️ 💓
@sanulisehansha3541
@sanulisehansha3541 Год назад
Miss ikamanin suwapath wewaa 🙏💐👍❤️😁
@athambulak-7289
@athambulak-7289 Год назад
Thank you so much darling Sanuli ❤️❤️
@shanthinijayasena5739
@shanthinijayasena5739 Год назад
Get well soon.
@athambulak-7289
@athambulak-7289 Год назад
Thank you so much ❤️
@hashanweyomi8469
@hashanweyomi8469 Год назад
Slow living life එකකට එක පාරම හුරු වෙන්න අමාරුයි..අපිට පුරුදු ජීවිතෙන් ඈත් වෙලා...ගොඩක් කල් ඉදන් මේ vedio බැලුවත් තාමත් උත්සහ කරනවා... Slow living lifestyle එකක් හදා ගන්න ඕන විදිහ ගැන තවත් වටින අදහස් අක්කගෙන් බලාපොරොත්තු වෙනවා ❤
@athambulak-7289
@athambulak-7289 Год назад
තව ටික කාලයක් දෙන්න නංගි ඒ ගැනම full day video එකක් කරන්න හිතාගෙන ඉන්නවා. හැබැයි ඉස්සරහට එන videos ගොඩක ඒ ගැන කථා කරන්න මම හිතාගෙන ඉන්නවා.
@upekshasathsarani4785
@upekshasathsarani4785 Год назад
දේවල් එපා උනාම මං දැන් ව්වේක ගන්න ඕන කියලා හිතෙනවා ඊට පස්සේ ඒකට ඇබ්බැහි වෙනවා
@luckypiscesgirl9418
@luckypiscesgirl9418 Год назад
Vedios tikak delay unata kamak naa.. Honda rest ekak ganna eka neda Honda?😌😘eeta passe theruwan saranin api tikak diga video ekak karamu neda? Mey wageyma slow living day vlog ekak🧚take ur time darling.
@athambulak-7289
@athambulak-7289 Год назад
Eka aththatama hithe thiyenawa. Keepa denekma illalath thiyenewa. ♥️♥️
@shyamaligustafsson7086
@shyamaligustafsson7086 Год назад
Get well soon🙏🙏🙏
@athambulak-7289
@athambulak-7289 Год назад
Thank you so much ❤️
@dineshafernando1850
@dineshafernando1850 Год назад
Iresha oya nm baawanaawak thankyou
@athambulak-7289
@athambulak-7289 Год назад
🙏🙏🙏❤️❤️
@maheshikasilva3737
@maheshikasilva3737 3 месяца назад
Mn hari asayi adareta mal denna ethin me mal oyata Miss🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@athambulak-7289
@athambulak-7289 3 месяца назад
Thank you Maheshika ❤️❤️❤️
@alexiadesilva3008
@alexiadesilva3008 Год назад
මම මේ බැලුවා ඇයි ඔයාගේ වීඩියෝස් එන්නෙ නැත්තේ කියලා,බලද්දි subscribe කරලා තිබිලා නෑනේ🤣🤣🤣මම හිතුවේ මන් කරා කියලා..🙈playlist පෙරල පෙරල විඩියෝස් බැලුවා...අයියෝ👀👀
@athambulak-7289
@athambulak-7289 Год назад
Ayyoooo that's ok. Thank you so much for being there with me always. You are family ❤️❤️
@kamanijayasinghe4011
@kamanijayasinghe4011 Год назад
තෙරුවන් සරණයි , ජීවිතය මොන තරම් ලස්සනට ගෙවන්න පුලුවන්ද කියලා හිතුනා මේ වීඩියෝ එක දිහා බලාගෙන ඉන්නකොට .slow down වෙච්ච ජීවිතයක් .ගොඩක් වෙලාවට අපිට හදාගන්න මාරුම මේ දේ තමයි . වීඩියෝ එකක් එනකම් ගොඩක් දවස් බලාගෙන හිටියා .ඔබතුමියට ඉක්මනින්ම සුවපත් බව ලැබේවා කියලා ප්‍රාර්ථනා කරනවා .අභිබවා යාම ,නායකත්වය ගැනීම ,පෙරමුණේ සිටීම මේ වගේ කාරණා mage මගේ ජීවිතය තුළත් ,මම බොහොම වෙහෙසට පත් කරලා තියෙනවා .ඒවායෙන් ඈත් වෙලා මේ වගේ slow down වෙච්ච ජීවිතය මොන තරම් සැහැල්ලු ද කියලා හිතෙනවා .නමුත් පුරුදු අතහැර ගැනීම ඉතාම අමාරුයි . ඔබතුමියගේ juwalary box එක හරිම ලස්සනයි . ඔබ තුමියගෙන් මම අහන්නමයි හිටියෙ .මම ගීත රසවිඳින්න හරිම ආසයි .ගීත රස විඳීම ධර්ම මාර්ගයේ ගමන් කිරීමට බාධාවක් ද ? දින තුනක භාවනා වැඩසටහනකට යන්නයි මම දැන් සූදානම් වෙන්නේ . ඔබතුමිය වීඩියෝ එක අවසන් කරලා උඩට නගින කොට මට ගොඩක් දුක හිතුණා .ඔබ තුමිය ඉක්මනින්ම සුවපත් වේවා
@athambulak-7289
@athambulak-7289 Год назад
ගොඩක් ස්තූතියි🙏 තදින් ඇලිලා ඉන්න ඕනම දෙයක් ඒ ගමනට ටිකක් බාධා කරනවා. ඒවයින් එක පාරටම ඈත් වෙනවට වඩා ඒවයේ යථා ස්වභාවය තේරැම් ගන්න උත්සාහ කරන්න. එතකොට තද ආශාවන් ටික ටික අඩු වෙනවා. හරිම සතුටුයි භාවනා වැඩ සටහන ගැන. ඔබ තුමියට මම සුභ පතනවා, නිදහස් භාවනා කාලයක් ගෙවන්න. ❤️❤️🙏
@musicgirl1378
@musicgirl1378 9 месяцев назад
Ane mnda mn adit vela oyata, dawasata vedio ekak hari balanawamai
@iresharanaveera6157
@iresharanaveera6157 9 месяцев назад
You are great women..I like your video and those are perfect
@SunethraKarunaratne-xr7oy
@SunethraKarunaratne-xr7oy 3 месяца назад
❤❤❤❤
@thenujathedaswin1203
@thenujathedaswin1203 Год назад
Thank you ❤❤❤
@Vimukthi-w3e
@Vimukthi-w3e 3 месяца назад
Kata palal bajane sink ekata allala another bajaneta danna mamanam ehemai karanne etakota tile Wala Halen ne
@athambulak-7289
@athambulak-7289 3 месяца назад
Thank you 💐💐
@sahassrijayasekara7066
@sahassrijayasekara7066 Год назад
මාත් මේ දවස් වල අසනීපෙන් ඉන්නෙ . මට පුරුද්දක් තියෙනවා අක්කේ දෙයක් කිව්ව ගමන් හිතුව ගමන් එක සිද්ද වෙන්න ඕන කියලා හිතෙනවා උනේ නැත්තන් තරහා යනවා මන් රන්ඩු කරනවා. පස්සෙ තේරුම් ගන්නවා එහෙම සිද්ද වෙන්නෑ කියලා ඒත් ඒ වෙනකොට හිත් රිදීම් ගොඩාක් වෙලා
@athambulak-7289
@athambulak-7289 Год назад
ඒ වෙලාවට මතක් කරලා දෙන්න හිතට "නෑ තව ඉවසන්න ඕන " කියලා.
@nipunisuranji6526
@nipunisuranji6526 Год назад
මට ඉක්මනින් හිත අවුලට පත් වුනාම, කේන්ති යනවා ,සමහර වෙලාවට කේන්තිය දරුවන් පිටින් යනවා .හිත එකතැන් කරන්න හරිම අමාරුයි....
@athambulak-7289
@athambulak-7289 Год назад
හිත හදා ගන්න කාලයක් යනවා. ඉවසීමෙන් ඉන්න වෙනවා
@nirupasriyani4309
@nirupasriyani4309 Год назад
koththamalli මෙහෙම හදල බලන්න කෝ වෙලාවක..sodapu koththamalli ටිකක කර කරගන්න යන්තමින්.. koththamalli 100g..කට ඉඟුරු කුඩු 20g ..ක් එක්කර powder කරගෙන තියාගන්න tea එක හදන්නේ මෙහෙමයි තේ හැන්දකින් එකක් දාගෙන එකට coffee කුඩු හෙදි 1/4 ක් දාගෙන tea වගේ හදල පෙරළා බොන්න..පොඩි අයත් බොනවා..koththamalli වල සීතල අඩු වෙනවා coffee වලින්..ලෙඩ වෙන එක ගොඩාක් දුරට අඩු වෙනවා බලන්න කෝ හදල බීලා
@athambulak-7289
@athambulak-7289 Год назад
හරිම පැහැදිලියි Nirupa. ගොඩාක් ස්තූතියි. අනිවාර්යයෙන්ම try කරනවා මේක නම් 🙏🙏💕💕
@nirupasriyani4309
@nirupasriyani4309 Год назад
ස්තූතියි ඔබට
@anuradhachethana3500
@anuradhachethana3500 9 месяцев назад
@shiromiranawaka6345
@shiromiranawaka6345 11 месяцев назад
@niroshinijayasinghe9080
@niroshinijayasinghe9080 Год назад
@maheshikakodithuwakku6029
@maheshikakodithuwakku6029 Год назад
❤️
@madusikadilrukshi2201
@madusikadilrukshi2201 Год назад
@yamunachandrangani3348
@yamunachandrangani3348 4 месяца назад
❤🎉🎉🎉
@vibhuthiimbuldeniya7821
@vibhuthiimbuldeniya7821 Год назад
Thank you akka. Me wachana godak wedagath ada mn inna situation ekata. Matat ona karanne resting tiyena slow life ekak.
@Rose-xo8mx
@Rose-xo8mx Год назад
Akke mn comunity post ekta dapu commnt ekta reply ekk dannko
@athambulak-7289
@athambulak-7289 Год назад
Sure, thawama check kale na nangi. Ikmanatama dannam ❤️
@pabasara2634
@pabasara2634 Год назад
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@athambulak-7289
@athambulak-7289 Год назад
💕💕💕
@alexiadesilva3008
@alexiadesilva3008 Год назад
අක්කා ටිකක් උස්සලා වක්කකරන්න අදාල කෝප්පෙට.අර යාර,කිරි හදන්නේ ඒ වගේ..
@athambulak-7289
@athambulak-7289 Год назад
Good tip. Thanks nanga ❤️
@upekshasathsarani4785
@upekshasathsarani4785 Год назад
ඔව් එහෙම පුලුවන්.පුරුදු උනාම හැලෙන්නැතිව හලන්න පුලුවන්
@dilushamadushani1340
@dilushamadushani1340 Год назад
🌱🥰❤️👍
@athambulak-7289
@athambulak-7289 Год назад
❤️❤️
Далее
Understanding Slow living (sinhala)
16:32
Просмотров 9 тыс.
Everything about gratitude
15:21
Просмотров 4,4 тыс.
How I trained to trust myself
16:52
Просмотров 7 тыс.
Self care tips
14:43
Просмотров 4,8 тыс.
РОКОВАЯ ОШИБКА (@mrs_orient - Instagram)
0:20
kart com  pallet de madeira 👆 #shorts
0:12
Просмотров 6 млн