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How to Change Your Life in SIX Months 

Psych2Go Español - Psicología Para Llevar
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Are you looking for a change in your life?
Changing your life in six months may seem like a distant goal when you think about that long period of time. However, honing the methods you use to achieve those goals is a good starting point.
Disclaimer: This video is for educational purposes only. This video is not a substitute for professional advice, but rather a general guide. We recommend that you always listen to your intuition and always do what is right for you.
Credits:
Screenplay: Max Cabrera
Script editing: Rida Batool
Script Manager: Kelly Soong
Voice: Maribel Manfron (@mari_manfron)
Animation: Cristina
RU-vid Manager: Cindy Cheong
References:
Fishbach, A. (2020, April 21). Either Analyze Your Mistakes or Repeat Them. The University of Chicago Booth School of Business. Retrieved from www.chicagobooth.edu/review/authors-experts/f/ayelet-fishbach#sort=%40articledate%20descending&numberOfResults=9
Murphy, M. (2018, April 15). Neuroscience Explains Why You Need To Write Down Your Goals If You Actually Want To Achieve Them. Forbes. Retrieved from www.forbes.com/sites/markmurphy/?sh=29f668c2184d
Ruggeri, A. (2018, February 20). The dangerous downsides of perfectionism. BBC Future. Retrieved from www.bbc.com/future/article/20180219-toxic-perfectionism-is-on-the-rise
#Psych2Go #lifechange #healthylives
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English version of this video: • How To Change Your Lif...
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|00:00| intro
|00:40| 1. Define your goals
|02:53| 2. Start small by being flexible
|04:33| 3. Celebrate your growth!
|05:53| Conclusion

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2 авг 2024

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Комментарии : 397   
@P2Go
@P2Go Год назад
¿Tienes algún objetivo de Año Nuevo? 🤗
@senpaixd348
@senpaixd348 Год назад
Mejorar como persona y levantar mi autoestima
@cindycalixtroyauricasa616
@cindycalixtroyauricasa616 Год назад
Pasar el ciclo de la universidad 😊☹️🤩
@doblandoagujas
@doblandoagujas Год назад
Ponerme pedal.
@tomysolis06
@tomysolis06 Год назад
Mi objetivo se esta apunto de cumplirse, participar en una competencia de crossfit. Sera un gran desafio, ya que tengo 16 y va a estar dificil
@ocin236
@ocin236 Год назад
Por el momento no
@fromheaven._
@fromheaven._ Год назад
NADIE ME VA A NEGAR QUE LA DE LA MINIATURA ES WILLOW DE TOH
@jissellcotesperez4206
@jissellcotesperez4206 Год назад
Jeje sep 🙃
@iraisromerobartolo1861
@iraisromerobartolo1861 Год назад
Si si es
@krismarypacejass._
@krismarypacejass._ Год назад
Si xddd
@maxicabrera2866
@maxicabrera2866 Год назад
La pan que puede con todo ^^ Willow: I can does
@Whiskhas
@Whiskhas Год назад
Es willow de la casa búho no?
@carmen_4390
@carmen_4390 Год назад
ME ENCANTO A WILLOW EN LA MINIATIRA
@adilenitzuadmiv1973
@adilenitzuadmiv1973 Год назад
Loooooo seeeee, me sorprendió
@marianadiaz4531
@marianadiaz4531 Год назад
Si viva the owl house
@spacecat1452
@spacecat1452 Год назад
Siiii
@carmen_4390
@carmen_4390 Год назад
@@marianadiaz4531 the owl house>>>>>>
@chuuzz801
@chuuzz801 Год назад
Ella no es la CASI bruja Willow, es la BRUJA Willow 😻💐🤭
@user-uj4cz9zg2y
@user-uj4cz9zg2y Год назад
Resumen para no perderlo 1.Define tus metas (Al escribir y visualizar los objetivos, es más fácil lograrlo) 2.Comienza de a poco siendo flexible (Conocer los propios limites, se amable contigo mismo) 3.Celebra tu crecimiento, entiende el origen de tus fallas (las respuesta a las fallas te ayudan a mejorar los objetivos propuestos)
@ramonamorillo8340
@ramonamorillo8340 Год назад
Gracias ❤
@sandrabelen597
@sandrabelen597 Год назад
Estoy estudiando japonés, hoy tengo el examen oral y el año que viene retomo la universidad, mi meta es mejorar mis horas de descanso para tener un mejor rendimiento 💪🏻😁 así que gracias por este video!!
@lacuriosakitsune5346
@lacuriosakitsune5346 Год назад
buena suerte Avisas cuando vayas a Japón.
@bel7903
@bel7903 Год назад
Enhorabuena 💙
@anaf.n7792
@anaf.n7792 Год назад
Mucha suerte! El camino de estudiar idiomas y una carrera es difícil pero excelente!
@cedillonadia1547
@cedillonadia1547 Год назад
Felicitaciones, el camino es largo y el fruto de la victoria es mucho más gratificante cuando se habla de los sueños alcanzados, escalón por escalón, y a ir por más. Saludos :))
@sweetwhiteangel5766
@sweetwhiteangel5766 Год назад
Cuando vayas a Japón a conocer hombres machistas, misóginos y acosadores sex#les me avisas.
@claudy3167
@claudy3167 Год назад
Que bonita willow en la portada y el vídeo también 💗
@carmen_4390
@carmen_4390 Год назад
Sii lo ame
@francosoria4385
@francosoria4385 Год назад
La mejor representación de un personaje animado para este video, sin duda xd
@claudy3167
@claudy3167 Год назад
@@francosoria4385 siiiiii
@idk-nl6io
@idk-nl6io Год назад
OMG WILLOW QUE HACES AHÍ
@s.acheily
@s.acheily Год назад
willowreferencia
@Sixenderman
@Sixenderman Год назад
WillowGod
@jissellcotesperez4206
@jissellcotesperez4206 Год назад
#theowlhouse 😎😎😎😎
@wen1355
@wen1355 Год назад
Lo mismo digo 👌👍
@thegoldenowl501
@thegoldenowl501 Год назад
Yo solo estaba buscando en los comentarios que alguien lo comentará
@lantan0
@lantan0 Год назад
Willow tan linda y amable que está aquí apoyando
@moonpie8505
@moonpie8505 Год назад
Quiero cambiar mi vida y comenzar a trabajar en cumplir mis sueños, he vivido en constante depresión pero quiero salir de ahí y rehacer mi vida, ya soy adulta y creo que es momento de tomar las riendas de mi vida que hace mucho tiempo perdí espero que el otro año sea mejor que eso, me voy a esforzar para que así sea 🥰
@carlosuzcategui2121
@carlosuzcategui2121 Год назад
Los cambios en un estilo de vida se debe ejecutar de una forma lenta y progresiva. Así te adaptarlas apropiadamente las alteraciones de tu rutina. Un cambio subito solo provocaría el agotamiento del individuo ✌️
@Alejandra-nw8ik
@Alejandra-nw8ik Год назад
Me viene justo. Estoy por mudarme para obtener un cambio positivo en mi vida, ya que no me gusta tal cual está ahora... Me siento agotada y sin energía.
@HolaHola-xd5tu
@HolaHola-xd5tu Год назад
*_Felicidades!! Eres muy pero muy afortunada. Yo también quiero mudarme para tener un cambio positivo en mi vida y deshacerme de ese agotamiento y energía que me drenan a diario. No veo horizonte alguno por el momento pero voy a empezar a preparame para ese anhelado día y así las cargas no se me hagan tan pesadas. Bendiciones!!_*
@Alejandra-nw8ik
@Alejandra-nw8ik Год назад
@@HolaHola-xd5tu Muchas gracias. Me costó tomar la decisión porque es más fácil quedarse donde uno está... Pero si uno anhela un verdadero cambio, hay que hacer cosas. Nunca es tarde. Saludos! Y gracias por tus buenos deseos.
@CataCoach
@CataCoach Год назад
Cada cambio viene con sus dificultades, pero de seguro que te irá muy bien. Yo me mudé demasiado toda mi vida, hasta hace 5 años que estoy en la misma ciudad, aunque me mudé 3 veces en la misma ciudad. Así que si necesitas algún consejo, aclarar tu cabeza, pregúntame sin miedo.
@lolgaitan7670
@lolgaitan7670 Год назад
1- Define tus metas 0:42 2- Comienza de a poco siendo flexible 2:54 3- Celebra tu crecimiento 4:35
@ales0.o
@ales0.o Год назад
Gracias:)
@evarx6281
@evarx6281 Год назад
El paso 1 es fundamental, un esquema no es mala idea
@fiorelaentertainment4181
@fiorelaentertainment4181 Год назад
Y gente, no se olviden que nunca es tarde para comenzar a cambiar. Puedes aplicar estos consejos a principio de año como a mitad de año o cualquier fecha. Repito, NUNCA ES TARDE PARA COMENZAR A CAMBIAR 😀😀
@gabivtyu22
@gabivtyu22 Год назад
Gracias por recordármelo, lo necesitaba :'D
@SRivas-nj4ii
@SRivas-nj4ii Год назад
Dividir en partes ayuda a lograr el objetivo, pues este no se ve como algo muy distante en el tiempo y por tanto no nos esperamos hasta el deadline. Lo difícil es mantenerte cuando hay cosas que salen de imprevisto y alteran tu rutina. Es complicado ser estricto con tus tiempos y no renunciar a aquello que si o si tienes que hacer.
@CrisTryingToBeProductive
@CrisTryingToBeProductive Год назад
Por eso tiene que haber un grado de flexibilidad y tomar en cuenta los imprevistos a la hora de planear
@lsukoxi4011
@lsukoxi4011 Год назад
Mi objetivo es se pasar de grado y que ustedes tengan un buen año los quiero mucho ♥️
@Elizabeth-gm8te
@Elizabeth-gm8te Год назад
Estoy poniéndome la meta de mejorar mi persona, de sanar tantos traumas del pasado y proponerme a hacer cosas nuevas, yo antes era una personas más introvertida, pero ahora estoy poniéndome la meta de salie con amigos, llevarme mejor con ellos y así conocer también a otras personas, ampliar mi circulo social, rodearme de personas positivas. Esa es una meta que me eh puesto a corto plazo, y ponerme una meta de 6 meses es una buena idea, por que para sentime mejor también conmigo misma eh pensado en meter en actividades físicas como Natación o Gimnasio, ya que estas ayudan a disipar el estrés y es terapéutico. Gracias por el video ♡
@beytzaal
@beytzaal Год назад
No es queja, pero la voz de antes era más relajante y dulce de escuchar, está no está mal, pero es algo estridente y yo toda ansiosa 🤪 jajaja. Pero el contenido genial como siempre.
@EveyColumbr
@EveyColumbr Год назад
Concuerdo completamente :')
@P2Go
@P2Go Год назад
¡Hola!, Maggie tuvo Covid y todavía está recuperando su voz. 😓 Irá volviendo de a poco. 🤗 Puedes ver este nuevo video donde vuelve a estar Maggie: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-pm7-77TeSX8.html 💕 Maribel, la narradora de este video, ya había estado con nosotros previamente en algún otro video del comienzo del canal. 🙌🌱💕
@EveyColumbr
@EveyColumbr Год назад
@@P2Go Gracias por la respuesta. Maribel lo hace bien pero lo que transmite Maggie es tan profundo y tranquilizante que se hace extrañar. Ojalá nunca se vaya Maggie, los videos no serían iguales sin su voz.
@beytzaal
@beytzaal Год назад
@@P2Go ¡Gracias por responder! :D En efecto recuerdo la voz de Maribel, sin embargo la voz de Maggie me resulta muy suave y tranquilizante, espero pronto se recupere al cien y nos siga endulzando la oreja.
@diegoxd_96
@diegoxd_96 Год назад
El próximo año me mudare solo y a estudiar en la carrera que me gusta, mi objetivo sería el de poder hacer que esto funcione ya que tendré que trabajar para pagarme mis gastos, creo que este vídeo será de ayuda :)
@BmLovato
@BmLovato Год назад
Muchísima suerte 👏🏼🤍☺️. Es un gran reto estudiar, trabajar y vivir de manera independiente. Éxitos!
@chuuzz801
@chuuzz801 Год назад
Suerte con tu nuevo estilo de vida, ¡tu puedes!
@lys5234
@lys5234 Год назад
Mucha suerte⭐
@lebproo
@lebproo Год назад
QUE HERMOSA AMO EL VIDEO Y A WILLOW EN LA PORTADA
@FioreeXD
@FioreeXD Год назад
Me encanta que puso a Willow en la portada
@galletitauwu5870
@galletitauwu5870 Год назад
Metas: -Estudiar ( *Ver videos que me den información importante) - bajar de peso(* hacer ejercicio*)
@JAMV_bass
@JAMV_bass Год назад
Yo por más q quiero ver contenido de calidad termino viendo puras pendejadas jajaja
@GerardoCordon-dr4rw
@GerardoCordon-dr4rw 3 месяца назад
Suerte con eso 💪💪💪
@euniscampos6793
@euniscampos6793 Год назад
Me gustan mucho sus videos, tengo dos hijos, uno de 16 y otro de 6 años, miramos estos vídeos juntos y les parecen entretenidos además, es un momento familiar mirar sus videos, muchas gracias por toda la información y por hacerlo apto para niños, jóvenes y adultos
@P2Go
@P2Go Год назад
¡Qué bonito! 💕
@Ms_N0zzie
@Ms_N0zzie Год назад
Si aparece Willow en la portada, claramente voy a ver este vídeo
@akammen7
@akammen7 Год назад
Me di cuenta que Willow está en la portada:0💫
@angiesilly
@angiesilly Год назад
Si JALDJA
@lee_choi_san
@lee_choi_san Год назад
Justo iba a decir lo mismo jajajajaja
@alexei1997
@alexei1997 Год назад
Justo esta semana estaba pensando en mejor mi calidad de vida porque este es mi último año. Buen video🐈
@victoriamedina8765
@victoriamedina8765 Год назад
¿de qué? de colegio espero
@dafnegutierrez1200
@dafnegutierrez1200 Год назад
Willow 😍😍😍😍😍😍😍😍💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖 Tremendo ejemplo de autosuperación, determinación y amor propio 😍😍😍😍💖💖💖💖
@mathli2727
@mathli2727 Год назад
Eso de día de la revisión, está súper interesante creo que cuando comenzamos debemos establecer un día de revisión a súper corto plazo, x ejm cada sábado, luego cada 10 días, juego cada 15, y por último cada vez. Debe ir siendo progresivo pues el día de revisión de convertirá en día de premiación más allá del premio que te hayas prometido, sentirás una enorme satisfacción al ver que lo has cumplido y por eso al inicio debe ser corto en intervalo, para que vayas viendo que sí se puede y que lo que estás haciendo no es en vano, ejm: ejercicio, que es el hábito que más me cuesta
@angiesilly
@angiesilly Год назад
Willow salía en la miniatura JALDJA
@alguiendechile9364
@alguiendechile9364 Год назад
4:00 Yo levantandome a las 12 de la mañana: toy joya
@doblandoagujas
@doblandoagujas Год назад
A veces me pongo el despertador mucho antes de lo que en realidad yo se que me levantaré solo para pararlo y que te vuelva a sonar cada 5 minutos e ir haciéndote a la idea sobretodo a veces en invierno.
@Siralez
@Siralez Год назад
amo mucho sus videos, me llenan de motivación y me transmiten mucha paz
@danaperez1787
@danaperez1787 Год назад
Willow en la miniaturaaaa
@NekkoGD
@NekkoGD Год назад
Omg willow en la miniatura!
@hellshield422
@hellshield422 Год назад
Los cambios no son malos, nuevamente me veré en otra etapa de cambios y debo reestructurar todo
@edithrodriguez9708
@edithrodriguez9708 Год назад
Gracias por sus videos, me sirvio mucho para pensar en los objetivos que me planteare para 2023!
@dj_dexterdark_x942
@dj_dexterdark_x942 Год назад
100000000 maestros de coaching les duele el vídeo. Hasta Lain se le cae la boca. Porque al fin hay algo conciso para cambiar para mejor
@kokingmama
@kokingmama Год назад
Perfecto para el año nuevo
@emialo9282
@emialo9282 Год назад
este canal siempre me ayuda a mejorar aunque sea muuuy poco a poco pero eh mejorado respecto a hace 1 año :)
@kalexd_1398
@kalexd_1398 Год назад
mi meta es organizarme mejor, siempre estuve en la rutina de ser estudiante todo el tiempo y, bueno, quiero hacer otras cosas
@Mara-go1hx
@Mara-go1hx Год назад
X2
@Angi_0
@Angi_0 Год назад
animo nwn
@iMilaneso
@iMilaneso Год назад
¡Excelente vídeo, muchas gracias Psych2Go! Últimamente me he sentido enclaustrado y me siento incapaz de hacer algo bien, cosa que a su vez me hace creer que jamás alcanzaré mis mayores metas. Pero éste vídeo me ha dado no solo la motivación sino la solución y la planificación, ¡Sigan así!
@cedillonadia1547
@cedillonadia1547 Год назад
Yo recuerdo haber escrito a inicios de este 2022, una lista larga de metas y objetivos a corto, mediano y largo plazo. Perdí aquel tipo diario, pero de nuevo esta conmigo. Quiero decir que cuando volví a checar ese cuadernillo alguna de las cosas quedaron a medias, así que decidí hacerme otra lista donde sean logros que de verdad me hagan feliz, aunque cueste el esfuerzo, y no sea que me quede con el que hubiera pasado si..,pienso que nunca es tarde para ir por ello que deseas, pero en ocasiones no nos encontramos en nuestro mejor momento por distintas situaciones, físicas o emocionales, tacho por completo el… este año quiero ser feliz, por que solamente eso lo sabe el destino, lo que decida hacer con mi tiempo, y las ganas que le ponga. Así que mejor a ir por propósitos más reales, y donde el próximo año logremos recibirlo con estos aprendizajes que tenemos, gracias por leerme y saludos.. :)
@enyabbb3823
@enyabbb3823 Год назад
mi canal favorito!!
@dulcegp2645
@dulcegp2645 Год назад
Gracias por el vídeo, en cuestión de cumplir mis metas de nuevo año, nunca me ha ido bien, pero con esto suena más realista y fácil en cuestión de tener un procedimiento para lograr lo que me he propuesto. PDT: me encantó el dibujo de All Might e Izuku 😍
@HM-gi4dp
@HM-gi4dp Год назад
Gracias, Psych2go sin dudarlo es de los mejores canales de crecimiento personal y psicología. :D
@pilarmagica7423
@pilarmagica7423 Год назад
gracias por el video y bendiciones para todos
@avelina9742
@avelina9742 Год назад
Gracias por el video ❤
@kitsuneushio1664
@kitsuneushio1664 Год назад
Gracias pequeña lo intentaré será mi propósito de año nuevo gracias por sus consejos lindo día 🧸🥰🍼
@ghostbarnGo
@ghostbarnGo Год назад
He visto muchos videos de este tipo sin embargo eran muy repetitivos, ¡Este vídeo está bien chido porque realmente me ha hecho reflexionar y entender!
@raavalon9892
@raavalon9892 Год назад
YT me espia, este video esta genial justo empeze con cambios asi! 😮 Hermoso video!
@slskjelakdjd1457
@slskjelakdjd1457 Год назад
Joderr en 2023 lo único que deseo es pasar mi examen de la universidad, me ha ido tan mal en mi vida que no pasarlo sería tocar lo profundo :(
@ricardoreyes3778
@ricardoreyes3778 Год назад
Hermano, las cosas SIEMPRE pasan por algo, tu solo debes esforzarte superando tus limites (me refiero estudiando) y si entras que bueno pero si no debes estar listo mentalmente para que no "toques lo profundo" Así que "Espera lo mejor y prepárate para lo peor" pero no por eso no vas a estudiar Cambia la palabra debo por quiero.
@slskjelakdjd1457
@slskjelakdjd1457 Год назад
@@ricardoreyes3778 gracias por tu palabras
@lyehcrm4195
@lyehcrm4195 Год назад
A mí también me ha ido mal. Pero hay que empezar poco a poquito.
@slskjelakdjd1457
@slskjelakdjd1457 Год назад
@@lyehcrm4195 esosi
@gabivtyu22
@gabivtyu22 Год назад
Igualmente, mi examen es en tres semanas y dios, estoy un poco estresada aunque con dudas, siento que puedo lograrlo Sigue estudiando y no te sobrecargues con mucha información Mucha fuerza con tu examen, confía en ti mismo/a, puedes lograrlo😸
@senpaixd348
@senpaixd348 Год назад
Me encantó
@unmomentoparati_
@unmomentoparati_ Год назад
Ánimo a todo el mundo con sus objetivos!!
@natimartiviudes6755
@natimartiviudes6755 Год назад
Cada año nuevo hago propósitos de cambios y los anoto. Con el tiempo me doy cuenta que cumplo muy pocos de mis propósitos. Esto me desanima. Este año tengo muy claro lo que debería mejorar, y es por esa razón que no lo he anotado.Tal vez acierte (?) Gracias por vuestras enseñanzas y consejos 👍💓🍀
@_ryoung
@_ryoung Год назад
el próximo año quiero lograr muchas cosas , quiero lograr las cosas que no logre este año , la verdad con sus vídeos me han ayudado mucho en mi salud mental y emocional < 3
@fernandamorales4381
@fernandamorales4381 Год назад
Interesante el tema del video En especial estando a fin de año
@_minhista
@_minhista Год назад
Voy a lograrlo, este 2023 va a ser personal.
@YAKOFIRE
@YAKOFIRE Год назад
Muy necesario.
@HerseyBourgeois
@HerseyBourgeois Год назад
De verdad necesitaba ver esto hoy. 👏🏻💜✨🥰
@Crow_imissthatgirl
@Crow_imissthatgirl Год назад
1:34 ❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️ :D Me ayudó mucho este video, gracias psych2go! :3
@P2Go
@P2Go Год назад
¡Felicidades! Parece que nadie más se fijó en el detalle.💕
@samy_25.7
@samy_25.7 Год назад
acabo de ver este video y se me da como anillo al dedo ya que estaba planeando hacerme un horario y metas también pero nunca las llego a cumplir y ahora que estoy mas informada lo haré sin dudarlo, gracias
@P2Go
@P2Go Год назад
¡De nada! Cuéntanos qué tal te fue💕
@samy_25.7
@samy_25.7 Год назад
@@P2Go Claro que lo haré, volveré en 2 semanas para contarles.😎
@AnaClarisFS
@AnaClarisFS 7 месяцев назад
1❤ DEFINE TUS METAS. -Dividiendolo en pasos pequeños 2♡COMIENZA DE A POCO SIENDO FLEXIBLE. -No todo tiene que ser perfecto -No te exigas demasiado 3❤CELEBRA TÚ CRECIMIENTO, -Observa tus metas cumplidas y observa las que no cumpliste y piensa como mejorarlos.
@patriciaperez7995
@patriciaperez7995 Год назад
Hola buenos y bendecidos días,muchas gracias,por estos vídeos me han ayudado mucho ,padezco fibromialgia y tenía enojo pero Dios me ayudó en encontrando estos vedeos para las emociones y ahora para hacer mis planes para sentirme mejor ,por qué es muy frustrante cuando siento que no cumplí las metas que me planteo.
@rominaroele6495
@rominaroele6495 Год назад
Excelente video!
@P2Go
@P2Go Год назад
¡Gracias! 💕
@Amrit92977
@Amrit92977 Год назад
Quien más se dio cuenta que en la miniatura esta Willow🌷✨
@keszadilla
@keszadilla Год назад
Yoo
@user-nc6yl2uu7q
@user-nc6yl2uu7q 6 месяцев назад
Gracias me esta ayudando mucho
@elvicioroblox969
@elvicioroblox969 Год назад
Estos videos son tan reflesivos
@Alex75496
@Alex75496 Год назад
Willow? xd
@krismarypacejass._
@krismarypacejass._ Год назад
OMG Willow esta en la miniatura
@shinji.
@shinji. Год назад
Me enecantó. Muchas gracias! Espero poder aprender a manejar♡♡♡
@alefd8
@alefd8 Год назад
ahora ya se cómo hacer mejor las cosas, gracias!
@askiu4299
@askiu4299 Год назад
Me ayudaron muchísimo grax 💛
@titolamusic4638
@titolamusic4638 Год назад
Interesante el video porque, es algo que uno diría quizá sea absurdo pero en realidad empezando con pequeñas cosas el cambio se va haciendo más grande a medida que lo vas aplicando
@sr.werito5684
@sr.werito5684 Год назад
Me encanta tu voz... Se oye jovial y fresca. MegaLike
@mitskimybeloved14
@mitskimybeloved14 Год назад
Q BUENAAA MINIATURA WNN, AMÉ A WILLOW Y AL VIDEO, BKNN 💗🫂
@RagnaPE001
@RagnaPE001 Год назад
literal, ya pasaron 6 meses desde que se subió este video y apenas lo encuentro el día de hoy
@rickyburgos7348
@rickyburgos7348 Год назад
Gracias por el videooooo
@P2Go
@P2Go Год назад
💕💕💕
@UN_ARDAG_MAS
@UN_ARDAG_MAS Год назад
Hace unas semanas hice un plan de vida para mí clase de desarrollo personal en el cual me pedía que anotara mis metas, entregué el trabajo y la maestra me dijo que estaba mal no entendía por qué pero al ver este video descubrí mi error
@keilasalazar9529
@keilasalazar9529 Год назад
Hola hola!.. Un gusto, se puede saber por qué te dijo que estaba mal? Y podrías compartir cómo hiciste tu plan de vida con las metas o un ejemplo, por favor?.. Saludos desde México🇲🇽
@labaladadelcarpediem7895
@labaladadelcarpediem7895 Год назад
Dejar de ser tan intenso y ser más independiente
@nuriacarolsejasmena3081
@nuriacarolsejasmena3081 Год назад
Gracias yo empezare mañana como mi cambio físico :⁠-⁠)
@mozely0759
@mozely0759 Год назад
Solo diré gracias ♥ Empezaré por conseguir una agenda y trazaré objetivos pequeños por día.
@P2Go
@P2Go Год назад
¡Bravo! 😊🌱💕 Mucho ánimo, TÚ PUEDES.
@heart.or.clover
@heart.or.clover Год назад
​@@P2Gocuál es el nombre de la música? No pone el nombre
@acrascia_
@acrascia_ Год назад
los quiero mucho psych2Go
@Alexander-ei6uv
@Alexander-ei6uv Год назад
gracias 😓
@amitymireligion7697
@amitymireligion7697 Год назад
WEYYY LA WILLOW DE LA MINIATURA 💗💗💗
@Albertus1000
@Albertus1000 Год назад
Muy lindo el vídeo 📹 😃👍
@DiegoRojas-wl4nt
@DiegoRojas-wl4nt Год назад
Adelgazar, gracias por este video, nos vemos en 6 meses
@nayelymillan5130
@nayelymillan5130 Год назад
Ya verás que lograrás tu meta, pero más que motivarte (porque la motivación no siempre es suficiente), tendrás que disciplinarte ante todo. En mi caso, baje más de 26 kilos para estar en mi peso actual (56 kilos), el cual he mantenido desde hace 4 años, comiendo saludablemente y entrenando con ejercicios de fuerza (en mi caso, con pesas en el gym). Te deseo el mejor de los éxitos sea cual sea el plan de acondicionamiento físico que elijas (pesas, calistenia, etc.), pero te puedo recomendar que hagas ejercicio de fuerza para que ganes músculo y pierdas grasa visceral. No descuides el cardio, pero comienza mejor con ejercicios de fuerza que no sean lesivos para tus articulaciones, dependiendo de tu punto de partida físico. Felices fiestas.
@hpgoogle4656
@hpgoogle4656 Год назад
que bonito video
@Turro.fitness
@Turro.fitness Год назад
El tiempo pasa volando así que nosé preocupen , preocupe se si en armar nuevos hábitos
@xderen_xd
@xderen_xd Год назад
Jah bless! Muchas gracias, pensaba que mi cambio estaba en la programación pero me di cuenta que siento que ese es como mi ikigai, como lo que nací kinda pero pues me di cuenta que tengo que aprender demasiado entonces a mis 21 entré a estudiar la carrera virtual que realmente me da mucho tiempo libre que lo dediqué a la programación, me sentí estancado solo aprendiendo y pues toda mi vida la música ha sido después de Dios, mi persona y los demás como una de las cosas más importantes de mi vida pero que no creía que lo podía monetizar porque traté un poco no realmente y no se dio, y ahora tengo 3 años que me quedan de carrera con tiempo libre y pues dije fuck it voy a intentar mi sueño, no soy realmente nadie o sea soy otro más que tiene un sueño de compartir la música de Jah de amor, unión y paz en Babilonia, este mundo que todos sabemos como es, doing God's work in the devil playground como dijo Bass en Risk. Entonces pues vamos a ver que pasa, pero este video de verdda que vino en un gran momento en el que hoy decidí cambiar mi vida, si me ven aparezco como nerex_rs xd
@Iily_0001
@Iily_0001 Год назад
Soy yo o puso a willow 😦? NO NO SOY YO SI PUSO A WILLOW QUE HERMOSO ✨
@zapitoResume
@zapitoResume Год назад
A darle con todo entonces! 🐸
@rubensinpista4401
@rubensinpista4401 Год назад
VINE CORRIENDO POR WILLOW, QUEDO RE LINDA ✨🙏🏻
@anaismarquina3234
@anaismarquina3234 Год назад
Que gran videoooooo
@socratesoficial6052
@socratesoficial6052 Год назад
Desde el minuto 0:05 hay una referencia a los padrinos mágicos 🎉excelente video
@Jamiluby
@Jamiluby 5 месяцев назад
Suena lindo y agotador pero lo intentare muchas gracias por los consejos💘❤‍🩹
@danielaacostaruiz7222
@danielaacostaruiz7222 4 месяца назад
Metas: Entrar a la nacional con la carrera de medicina Hacer simulacros diariamente ( practicar a diario) Saber que falla en mi estudio (enfocarne en un area) Sacar el tiempo para ello (hacer un horario)
@AgathaRedVT
@AgathaRedVT Год назад
Aaah willow en la miniatura adorooo
@adabelle.21tova
@adabelle.21tova Год назад
•Define tus metas. •Comienza poco a poco siendo flexible. •Celebra tu crecimiento.
@guadalupecarmona8509
@guadalupecarmona8509 Год назад
Me llamó la atención ver a Willow en el vídeo
@julianborras197
@julianborras197 Год назад
Me gusta contido psicología, esto estudiando psicología, tu contido me gusta.
Далее
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