How to deal feelings of worthlessness? Değersizlik duygusunu 7 teknikle nasıl yönetirsiniz? 

Zeynep hanım çok psikolog dinledim ama sizin videolarınız diğerlerine nazaran çok çok daha değerli.üslubunuz kullandığınız kelime,örnekler ve bilgilerin doyuruculuğu bende gerçek bir terapideymişim hissi uyandırıyor.neden sonuç yanında daha işe yarar çözüm önerileri sunmanız, insanın yaşadığı buhranları atlatmasında bir umut ışığı oluyor.iyi ki varsınız💛bir gün sizinle tanışmayı çok isterim, sevgiler💙

Okadar haklısınız ki çocukken okadar değersizlik le büyüdüm ki eşim de aynı benim gibi değersiz likle büyümüş birisini arayıp bulmuşum sanki oda hep küsen benim ilgimi bekleyen birisi bende aynı şeyleri beklediğim için ikimizde mutsusuz

Çok teşekkür ederim Zeynep Hanım 🌺 Ne kadar üzücü ki videonuzu izleyinceye kadar hep değerimi çevremdeki insanların belirlediğine inanır ve ama içimde nedenini bilmediğim mutsuzluk duygusu hissederdim. Sorunun bende olduğunu düşünür ve karsimdakileri kim olursa olsun yeni tanıştığım biri dahi hep yüceltirdim. Asla bir övgüyü hakettigime inanmazdim. Bu video izledikten sonra birçok şeyi, kendi degerimi farketmeye başladım.Çok güzel bir video olmuş .Emeğinize sağlık 🌺

Dışardan gelen değer geçici oluyor

Videonun daha ilk girişindeki tanımlara teslim oldum, ellerimi kaldırıyorum, evet bu benim : ) Sağ olun, hem teşhis hem de tedavi için faydalı yöntemler vermişsiniz.

Olay budur... teşekkürler Hocam...

Hocam, tesekkur ederim, cok faydali bir cozum anlatimi olmus, iyi calismalar diliyorum..

Ehli beyt hürmet eden ailenin fertlerine hizmet eder saygı duyar ehli beyt efendilerdir

zeynep hanım bu videodaki fonda görünen manzara hollanda veya almanya veya belçika da bir yer olduğunu anlatıyor! avrupanın hangi beldesinde yaşıyorsun? yüzünden ve eğitiminden ruhi hiç zarar görmediğin ideal bir aile ortamında büyüyüp yaşadığın anlamını anlatıyor, tebrik ederim seni! imkan olsa da seninle müşerref de olmak isteriz! muhataplarını hiç zarar vermeyip pozitif katkı vereceğin yüzünden ve anlatımlarından ele veriyor kendini! ruhi yapının psikoloji eğitimi almaya yatkın olduğundan doğru tespit yapıp hayatını doğru yönlendirdiğin anlaşılıyor! başarılar dilerim! vesselam hanımefendi!

Zeynep hanim cocuklukta ihmal ve suçluluk duygulariyla ilgilide bir video çekebilirmisiniz.bizlere sagladiginiz katkilardan dolayi tesekkur ederim.

Çok heyecanlı bi anlatım olmuş sanki yaşanmış bir anlatım. teşekkür ederim

Hocam kanalınızı yeni keşfettim,çok faydalı vidyolar olmuş emeğinize sağlık,hocam kişinin kendisini nasıl tanıyacağı kişinin kendisi ile ilişkisi hakkında vidyolar hazırlamanız mümkün mü acaba?çünkü bir çok problemin bundan kaynaklı oluştuğunu düşünüyorum kendimizi tanımadığımız için bir çok ilişkide problem yaşayabiliyoruz,teşekkürler :)

Emeginize saglik hocam.

Merhaba Zeynep hanım, o kadar samimi bir anlatımınız var ki, bir dostla sohbet ediyor hissi uyandırıyor her videonuz. Acaba değersizlik duygusunu aşmak için narsizm gelişmiş olabilir mi bir kişide? Bu iki kavram birbiriyle çok ilişkili gibi geldi bana. Ve bu tarz kişilerle iletişimi kolaylaştırmak adına daha detaylı videolarınız olabilir mi acaba? 🙏 Çok teşekkürler... 💐❤️🍀

7:34 "Onun kimliğiyle kendine kimlik oluşturma" resmen beynimde şimşekler çaktı. Ürettiğiniz içerikler için teşekkür ederim Zeynep hanım 🌼

Çok teşekkür ediyorum. İyi ki sizi keşfettim

video için çok teşekkürler Zeynep Hanım.

Zeynep hanım videolariniz çok faydali cok teşekkür ederim. Ama bu değersizlik konusunu asamiyorum. Küçüklüğümden beri iki oğlan kardeslerimin yanında( özellikle annemin davranışları) yokmuşum gibi davraniliyor . Aile grubumuz var oğlan kardeslerim ailesi yada çocuklarının fotograf yada güzelliklerini paylastiginda hepimiz o mutluluğu gerek yazarak gerek arayarak beraber yaşıyoruz. Ama ne zaman ben böyle bir sey paylassam yada soylesem sanki o grupta hic yokmuşum gibi davranıliyor. Bunu yillarca kendime yaptim ama cocuklarima bunu yaşatmak istemiyorm. Sizce bu durumla bu yastan sonra mücadele etmelimiym. Defalarca ifade etmemem rağmen açıkça söylememe rağmen orali olmuyorlar. Ve bende hâlâ etkilenmeye devam ediyorum malesefki. Teşekkürler

Çok değerli bilgiler, teşekkürler💐

Cok tesekkurler!

Teşekkürler Zeynep Hocam

Değersizlik hissi varoluşsal bir soruya verdiğimiz cevapla ilgili. Gerçekte ben kimim? Kişinin bu soruya verdiği samimi cevaplarla ilgilidir. Kişi kendini sonsuz bir gücün himayesinde hissettiği sürece asla değersizlik hissetmez. Kişinin değersizlik hissinden kurtulmasının tek yolu. Taklidi imandan tahkiki imana geçmesidir. Sözde değil özde kendisini bulmasıdır.

Çok tatlısınız ☺️🎀🌟

Çok güzel anlatmışsınız, teşekkürler:))

Bu güne kadar bu kadar açıklayıcı bir yaklaşımla karşılaşmamıştım size çok teşekkür ediyorum

zeynep hocam çözüm yollarını da anlatıyorsunuz çok teşekkür ederiz..🙏🌸

Cok tesekurler

Cok teşekkürler o kadar iyi geldiki 👍🥰

Emeğinize sağlık

Harfi harfine çok doğru ❣ kendimi okudum❣

Teşekkürler 💐 bir sorum olacakti. Geçmiş ile nasıl barışabiliriz? Son 6 ay belki daha fazla sürekli ağlıyorum. Odamdan, evden dışarı ihtiyac dışında çıkmıyorum. Çocuğum da var. onun icin çok çok üzülüyorum ama psikolojik destek alamiyorum. Bari kendim başarayim diyorum ama çok güçsüz hissediyorum. Videolarınızı yavas yavas izlemeye çalışıyorum. Umarım herşey hepimiz için bir gün güzel olur.😔

Teşekkürler Melek

Elif Hocam sizi yeni kesfettim daha once az cok bildigim konulardi ama oyle guzel akici anlasilir anlatmissiniz ki, bosluklari cok guzel doldurdunuz. Emekleriniz icin minnettarim🥰🥰

Merhaba Bana özel video hazırlamışsınız gibi hissettim

10:50’de başlıyor aradığınız cevap 🌻😅

Zeynep hanım elinizi kalbimin üzerine koyduğunuzu hissettim sanki. Allah razı olsun kmlerce uzaktan dahi olsa birilerinin ne hissettiğimi anlamş olması umuduma mum yaktı. Ve olumsuz kendinize yönelik eleştirilerinizi yazın demişsiniz ya genelde olumlama yazın derler olumsuzu yazmak dahada beynimize kazınırsa ?

İzlerken değerli olabileceğimi hissettim

cok tesekkur ederim

Ayni ben

❤çok teşekkür ler ❤

faydalı bir içerik

Annemde böyleydi ben cocukken 6-7 yaslarimda. küserdi durduk yerde, sen biliyormusun ben sana küstüm derdi. ( kafasi yere egik bi omzu düsük sekilde ) anlam veremezdim. neden anne ne yaptim ki derdim. iste öyle küstüm sana derdi. ( simdi anliyorum az cok aklindan neler gecirdigini) 6-7 yas hatirlaniyorda hatirlayamadigimiz zamanlarda basimiza neler geldi aceba : ))

Zeynep hanım iftira ve haksızlığa uğradığım halde eşim beni haksızlığa uğradığım kişilerden özür dilemem için zorladı. Bende kabul etmedim. hem iftira atıp hemde haksızlık yapan benden özür dilesin dedim. Buna rağmen bana değer vermeyen eşim beni zorlamaya devam edince bende dedim ki bundan sonra onları hayatımdan sildim asla bundan sonra görüşmeyeneğim dedim. Burada ki size sorum şöyle olacak. Ben bana iftira atan ve aşırı derece de haksızlık yapan kişilerle iletişimi mi kesmeyi tercih ediyorum. Hani ufak tefek şeyleri sorun etmiyorum. Affedici tarafların var. Ama bana çok ağır geldiği zaman o insanı hayatımdan siliyorum. Bu yaptığım hareket doğrumu sizce. Bana değersiz hissettiren eşimi de kendi değersizliği ile başbaşa bıraktım bu arada

güzel anlattınız yine. toplumun ekser bu hal zerine.sorun. farkın da olunamaması . nedenleri çocukluktan başlayan tramvalarmı acaba. günümüzün insana ettigi sunum mu. bilinmezlikler içerir. insan güzel eğitilemiyor .karmaşa koşuşturma bilgiye ulaşmayı engelliyor. çözüm yokmu. var. sunduklarınız öğretiler. eşke herkes izlese

Fedakarlik tam olarak nedir? Bunla ilgili bir video çekebilir misiniz?

İki kelime dinlicem reklamlar içine etti yaa nedir bu 😩

11:05

10.50

Çok faydalı bir video 👍 çocukluğumdan beri iyi giyinmeyi seviyorum. Özellikle marka kıyafetler giymeyi tercih ediyorum. Marka takıntım var diyebilirim. Bunun altında da değersizlik hissi mi var?

Peki bu değersizlik hissini en çok eşten alıyorsak ne yapmalıyız.

Agzınıza saglık konuşmanız bile rahatlatıyor.Amerikadamı yaşıyorsunuz

🙏👏💖

Hocam değersizlik duygusu yaşamak ve kendine zarar vermek kisinin borderline olabilceği anlamına gelir mi?

Zeynep hanım cocumu internetten oyunlardan nasıl çekerim kitap okumak istemiyor iş yapmak istemiyor

Iyi günler Zeynep hanim , ego, kendini değerli hissetme, nefsin aralarindaki farklılığı nedir?

2.madde yarım kalmış sanki? Ayağını yorganına göre uzat deyince video birkaç saniye sonra 3. Maddeye geçiyor. Aradakileri merak ettim açıkcası

Ezik hissetme de degersizlik duygusundan mi kaynaklanıyor acaba

Online danışmanlık veriyor musunuz?

keşke sizinle sohbet etme şansım olsa