How to deal with emotions? | dealing with emotions | හැඟීම් සහ ආවේග සමග ගනුදෙනු කිරීම |aloka 

This video is about how to deal with emotions? | dealing with emotions | හැඟීම් සහ ආවේග සමග ගනුදෙනු කිරීම | aloka
This video includes 👇
The untrained mind is constantly get suffered by emotions and impulses. The mind can be trained by being alert and that is the only practical way.
So, by practicing mindfulness you can learn how to deal with emotions.
පුහුණු නොකළ මනසක් හැඟීම් සහ ආවේග හමුවේ නිතරම පීඩාවට පත්වන්නේය. සතිමත් වීම හරහා පමණයි මනසක් පුහුණු කල හැක්කේ. ධර්මය මේ ගෙවෙන සෑම මොහොතක් තුළම පවතී.
හැඟීම් , ආවේග හරහාද ඒ ධර්මය දැක ගත හැකිය.
-------------------------------------------------------------------------------------------
➡️ Links to our channel playlists 👇
✅ Motivational and inspirational videos in sinhala
• Motivational and inspi...
✅ Mindfulness in plain sinhala | සතිමත් වීම
• Mindfulness in plan si...
✅ Short life lessons
• Short life lessons
✅ Evolution of human consciousness | මානව මනසේ පරිණාමය
• Evolution of human con...
✅ Letting go | අතහැරීම
• Letting go | අතහැරීම
✅ Relationships[LOVE] | සබඳතා
• Relationships[LOVE] | ...
✅ Zen stories | සෙන් කතා
• Zen stories | සෙන් කතා
✅ සරල දේශණා
• Short dhamma talks - ස...
✅ Mind awakening | අධ්‍යාත්මික අවදිවීම
• Mind awakening | අධ්‍ය...
✅ Self love
• Self-love
✅ jathaka katha | ජාතක කතා
• Jathaka katha | ජාතක කතා
✅ Q & A
• Q & A
✅ Motivational quotes
• Motivational quotes
✅ From nature to inspire
• From nature to inspire
✅ Meditation | භාවනාව
• Meditation | භාවනාව
✅ AMA show | Ask meniyo anything
• AMA show | Ask Meniyo ...
---------------------------------------------------------------------------------------------
Contact us on email -
alighttolifealoka@gmail.com
--------------------------------------------------------------------------------------------
ඔබට මෙම video ව ප්‍රයෝජනවත් වූවා නම් ,
⚛️ SUBSCRIBE ,
⚛️ LIKE ,
⚛️ SHARE ,
⚛️ COMMENT ,
කරන්න . එය තව බොහෝ දෙනෙකුට උපකාර වනු ඇති.
නැරඹූ , subscribe , like , share කළ ඔබට ස්තූතියි 💐💐💐
Thank you for watching 💐💐💐
#mindfulness #dealingwithemotions #සතිය #aloka