How To Deal With Loneliness \ තනිකමට බෙහෙතක් 

හැම comment එකක්ම වටිනවා මට. comments කියවනවා මම. ඒ වගේම ඔබේ ගැටලු වලට ඉක්මනින්ම පිලිතුරු අරන් එනවා. වෙලාව නැති නිසා තනි තනිව පිලිතුරු නොදුන්නාට දුක් වෙන්න එපා. එක topic එකක් ගැන ගැටලු කිහිපයක් එකතු කරලා අහලා තියන ප්‍රශ්න වලට පිලිතුරු අරන් එන්නම්, පුලුවන් ඉක්මනින් අනිවාර්යයෙන්ම. ඔබට තියන ගැටලුව සදහන් කරලා තියන්න. ස්තුතියි හැමෝටම. මොන බාධක ආවත් ඉදිරියටම යන්න. ආදරෙයි ඔබ මට දෙන මේ ආදරයට, විශ්වාසයට සහ ගෞරවයට. 🧡❤💙

මං අවු.4ක් ආදරෙ කරපු කෙනා මගෙ යලුවෙක් එක්ක යාලුවෙලා මට අහුවුනා.එදා ඉදන් මගෙ ජිවිතෙ වැටෙන්න පටන් ගත්තා.එක මගෙ දුර්වලතාවයක් ක් කියලා මම දැනගත්තා නරක යාලුවො,නැදැයො හැමොම මං දුරස් කරා.තනිකමට හුරුවුනා.මං සද්දෙ නැතිව මගෙ ගමන යනවා.මට life partner කෙනෙක් හිටියත් එකයි නැතත් එකයි.තනිවුන කාලෙ මට කෙනෙක් හම්බුනා එයා තමා මම.😚❤️

ඇත්ත කතාවක්. මට ආදරේ අඩුවක් නෑ. හොදම යාලුවෙක් ඉන්නවා සහෝදරියක් වගේ. ඒ හිටියත් මටත් තනිකම දැනෙන වෙලාවල් තියෙනවා. මාත් ගොඩක් වෙලාවට තනියම කතා කරනවා. පාරේ යද්දිත්. හිතට මාර නිදහසක්. අත්දැකිමෙන් කියන්නේ. තනිකම කියන එකට මන් දැන් ඇඩික්ටඩ් වෙලා. වෙන කෙනෙක් මත මගේ සතුට තියලා නෑ. මන් මට මාර විදියට ආදරේ කරනවා. ඒක හින්දම මට වැරැද්දක් වෙන්න මන් ඉඩ තියන් නෑ. ප්‍රැක්ටිකලි මාත් මේ කියන දේ අත්විදලා තියෙනවා.

මීට සතියකට කලින් මං හිටියෙ මැරෙනවාමයි කියන තැන.ඒත් මං එහෙම නොකරගන්න එකම එක හේතුවක් තිබුනා.ඒ හේතුව තමයි අම්මා.එයාට ඉන්න එකම කෙනා මං.ඉතිං එයාව කාත් කවුරුවත් නැති කෙනෙක් වගේ අතෑරලා දාලා මැරෙන්න මට බෑ.ඊට පස්සෙ මං තීරනෙ කරා අම්මා ජීවත් වෙන අන්තිම දවස වෙනකන් විතරක් මාත් ජීවත් වෙනවා කියලා.හැබැයි මං හිටිය මානසික මට්ටමත් එක්ක දවසක් ජීවත් වෙන එකත් හෙන ගේමක්.මටම මාව පිස්සෙක් කියලා දැනෙන තරම් දේවල් මං කරා.රෑ තිස්සෙ නිදි නැතුව ගේ පුරා ඇවිදිනවා.දවස් ගනන් එක දිගට අඩනවා.දවස් තුන හතර මූනක්වත් හෝදන්නෙ නැතුව ඉන්නවා.ඒ දවස් වල මට ඕන උනේ කාත් එක්ක හරි කතා කරන්න.මං පිස්සෙක් වගේ කතා කරන්න කෙනෙක් හෙව්වා.යාළුවො ඔක්කොම මාව අතෑරලා දැම්මා.මට ඕන උනේම හිතේ තියෙන හැමදේම කාට හරි කියන්න.අදුරන්නෙ නැති අයට පවා මැසෙජ් දැම්මා.අන්තිමට කොහේ හරි තැනක තියෙනවා දැක්කා කතා කරන්න කෙනෙක් නැත්නම් දැනෙනදේ ලියන්න කියලා.මෙට්ටෙ යට පොතක් හංගගෙන හිතට එන හැමදේම ලිව්වා.ටික දවසක් යනකොට හිතට පොඩි නිදහසක් දැනෙන්න ගත්තා.හිතට දැනිච්ච දේ ලිව්වට පස්සෙ මට ආයෙත් ඒ ගැන හිතන්න ඕන උනේ නෑ.මොකද එතකොට මට දැනෙන්නෙ මං ඒ ගැන කාත් එක්කම හරි කතා කරා වගේ.දැන් මං ලියනවා නම් අඩුයි.හැබැයි ඒ වෙනුවෙන් මං මාත් එක්කම කතා කරනවා හිතින්.ඇත්තටම ඒක මාරම හොද දෙයක්.අද දවලුත් කන්නාඩියෙන් මාවම බලාගෙන මගෙන්ම ඇහුවා ඔයා ඔය තරහා තියන් ඉන්න මිනිස්සුන්ට සමාව දීලා සම්පූර්ණයෙන්ම හිතින් අයින් කරන්න ඔයාට පුළුවන් නේද කියලා...😊😊😊

තනියෙන් ඉන්න පුරුදු වුනොත් ඉතිං ආයි මනුස්සයෙක් දිහා ඇහැක් ඇරලවත් බලන් නෑ, එ්ක ඒ තරං ආතල් ජීවිතයක් අත්දැකීමෙන් කියන්නෙ 😅❤

🙂.... comments කියවන කොට තේරෙනවා කී දෙනෙක් නම් තනිකමින් දුක් විඳිනවද කියලා. අපි ඉපදුනානම් මැරෙන දවස එනකන්ම සතුට දුක ඒ හැමදේකටම මුහුණ දෙනවා වගේ 'තනිකම' කියන එකටත් මුහුණ දෙන්න ඕනි හරි ලස්සනට ඒකාකාරී ජීවිතේ ලස්සන වෙන්නෙ මේ හැමදේම එකතු වුණාම

ඇත්ත ට ම මටත් මේ ප්‍රශ්නේ ලොකුවට දැනුනා. ඒ මගේ crush එක මං එයාට අදරෙයි කියලා දැන දැන මාව මග අරින නිසා. මම මාර විදියට හීන ගොඩක් දැක්කේ එයා එක්ක. එයා මට මුලින් බලාපොරොත්තු දීලා මාව අත ඇරලා දැම්මා.එයා ගැන හිත හිත ඉදලා මං කාලේ නිකන් කාල දැම්මා. පාඩම් කරන්න තිබ්බ වෙලාවේ කරේ එයා ගැන හිත හිත බූට් සින්දු අහපු එක. එත් දැන් මම එයාව තවත් සාමාන්‍ය කෙනෙක් විදියට දකින්න මගේ හිත හදා ගත්ත. එයා නැටත් මට මගේ පව්ලේ ආය ඉන්නවා කියලා දැනුනා. දැන් මම ටිකෙන් ටික ඒ තනිකම කියන මානසිකත්වයයෙන් මිදෙන ගමන් ඉන්නේ. අනේ මිස් පුළුවන් නම් එහෙම තමන් ආදරේ කරන කෙනෙක් ව අමතක කරලා තමන්ගේ ගමන යන්නේ කොහොමද කියලා vedio එකක් කරන්න කෝ. ඒක ගොඩක් අයට වැදගත් වෙයි

ජිවිතේ උන ගොඩක් දේවල් නිසා අද වෙද්දී මිනිස්සු කියන ජාතිය එපාම වෙලා ගිහින්. අම්මා තාත්තගෙන් පස්සේ මට මං විතරයි කියන එක මට දැනෙනවා. දැනෙන අසරනකම කියන්න තෙරෙන්නේ නෑ 😔😔😔

මං. තනිවෙලා කියලා හිතෙන හැමවෙලාවේම මං කරන්නෙ මගේ හිතේ තියෙන දේ ලියන එක මැඩම් මොකද හරියට කවුරුත් නෑ මං එක්ක කතා කරන්න . අම්මලා ට කියන්නත් බෑ. එයාලට ඒවා අහන්න වෙලාව නෑ .මේ වීඩියෝ එකට thank you madam❤

තනිකමක් දැනෙන්නේ කෙල්ලෙක් ,කොල්ලෙක්ගෙන් ,අම්මගෙන්තාත්තගෙන් විතරක් නෙවෙයි .මම රජයෙ කැම්පස් එහෙක science degree එකක් කරන ලමයෙක්.මට හැමෝම ඉද්දි හොස්ටල් එ⁣කේ ඉන්න යාලුවො මාව ගනන් ගන්නේ නැතුව වුන්නම දුකයි.මම දැන් ඒවට හුරුයි .මම දවසක උඩටම යනවා .එදාට මට මගේ අම්මයි තාත්තයි මම වැටුන කාලේ ඉන්න අය විතරක් ඇති

100% agreed මටත් එහෙම ගොඩක් යාලුවෝ නෑ අම්මා තාත්තට උනත් මාත් එක්ක එහෙම කතා කරන්න තියෙන කාලය අඩුයි ඉස්සරනම් ඒක ලොකු තනිකමක් වගේ දැනුනා ඒත් දැන්නම් එහෙම නෑ මම ගොඩක් ආසයි තනියම ඉන්න මම මාත් එක්ක කතා කරන එකනම් පොඩි කාලෙ ඉදලමයි කරන්නෙ ඒ නිසා මට මම ගැනම තේරුම් ගන්න පුලුවන් වුනා වගේම මේ වෙනකොට මගේ ජීවිතේ ගොඩක් දේවල් improve වෙලා තියෙනවා

දුවේ ජීවිතයේ යම් යම් අවස්ථාවලදී වංචා කාරයන් නිසා රැවටීමට ලක් වූ පමණින් ඔබ වැනි වටිනා දරුවන් ගේ සුන්දර තරුණ අවධිය තනිකම ට දියකර නොහරින ඔබ වැනි වටිනා දරුවන් ගේ අගය වටහා ගැනීමට හැකි අය සමාජයේ අඩු වුවත් ඉක්මනින් හමුවී ඔබගේ ජීවිතය සුන්දර කරාවි එසේ වේවායි හදවතින්ම ප්‍රාර්ථනා කරමි

🥺😢 ඕනිම වෙලාවේ හරිම වීඩියෝ එක දාලා තියෙන්නේ ❤️

මේක ඇත්ත self talk නිසා තමා මම මෙහෙම ඉන්නේ, හිතට පුදුම සහනයක් එක ! ස්තුතීයි මිස් ❤💐

මෙ කතාවනම් වටිනවා ගොඩක්❤.. තනියම ජිවත් වෙන්න පුලුවන්නම් එ කෙනා රිදවන්න පුලුවන්කමක් නැ කාටවත්ම. මටනම් දුක කියන්නෙ අකුරු දෙකක් විතරයි

නංගි නැතුව කැම්පස් ඒකෙ තනි වෙලා එපා වෙලා ඉන්න අද වගේ දවසක මේ වීඩියෝ එක ගොඩක් වටිනවා තනිකම නිසා අඩඅඬා ඉන්නකෝට තමයි මේ වීඩියෝ එක දැක්කේ ගොඩක් හිත හදුනා ස්තුතියි මැඩම් 🙏

😍❤😍❤😍❤😍❤😍❤😍 අවුරුදු 29 වෙලත් ලස්සනට තනියම ඉන්නේ මේ මං... තමන්ට පිහිට තමාම පමණයි.... ඔයා හරිම ලස්සනයි...ඔයානම් නියමයි. ඔයාගේ කටහඩ හරි මිහිරි..😍🤗

මම කාලයක් ඕම තනිකම කියන දේ එක්ක ලොකු සටනක් කලා..මාත් ප්‍රායෝගිකව ඔය ටිකම කරනවා පොඩි කාලෙ තේරෙන වයසෙ ඉදන් මන් තනියම කතා කරනවා ...මුලින් මන් ලැජ්ජාවෙන් ඉදියෙ ඒ දෙ කියන්න කෙනෙක් එක්ක.ටිකක් ලොකු වෙද්දි මේ දේවල් අද්‍යනය කරද්දි මට තේරුනා මේක ඉතාමත් හොද ක්‍රියාවක් කියලා❤️‍🩹ඇත්තෙන්ම තමන්ගෙන් බාහිරය පාලනය කරනවට වඩා අභ්‍යන්තර ලෝකය එක්ක එකතු වෙලා ඉදියම ලොකු නිදහසක් දැනෙනවා😊මම මොනයම් හේතුවක් නිසා හරි ලොකු වෙහෙසකාරි ජීවිතයකුත් නොවන සැහැල්ලු ජීවිතයකුත් නොවන සාමකාමි ජීවීතයක් ගත කරනවා .ඒ වගේම මන් කරන කියන ගොඩක් දේවල් මන් හිතන තරමින්ම සාර්ථක වෙනවා❤...මන් දකින මගෙ ජයග්‍රහණයට හේතුව නම් මන් පිටත ලෝකෙ එක්ක ඉන්නවට වඩා මන් මන් එක්කම ජීවත් වෙන එක..එහෙම උනත් මන් එක්ක ඉන්න පිරිස කවදාවත් වැඩි උනා මිසක් අඩු වෙලත් නැහැ❤ ..යන අය වගේම එන අයත් රැදෙන අයත් සමබරව 🙂.මම දන්න විදිහට ජිවීතේ රසය හරය හොයන්න තමා තුල සිටින තමාවම මුලින් හොයාගන්නම වෙනවා❤🎉

තනිකම මගේ ආධ්‍යාත්මික ජීවිතයයි භාවනාව මගේ ජීවිතේ සුන්දරයි ජීවිතේ සුවපත් වෙනවා තනි වූ සියළුම සත්වයෝ සුවපත් වෙත්වා නිරෝගී වෙත්වා සියලු දෙනාටම තෙරුවන් සරණයි දෙව් පිහිටයි යහපතක්ම වේවා සියලු බුදුවරුන්ගේ ආරක්ෂාව ලැබේවා විශ්වයේ මාතාව ගේ ආශීර්වාද ලැබේ වා සියලුම දෙනාට ම ශ්‍රී සද්ධර්මය අවබෝධ ම වේවා යහපතක් ම වේවා

ඔබ තුමියට බොහොම ස්තූතියි !!! මුළු විශ්‍වයම සුවපත් වේවා !!! මුළු විශ්‍වයම ආදරයෙන් කරුණාවෙන් ආලෝකමත් වේවා !!! සියලුම මිනිසුන්ගේ සියලුම සත්ත්වයින්ගේ ජීවත සුවයෙන් සතුටින් සැනසීමෙන් පිරේවා !!! 🌹🌹🌹❤️❤️❤️🙏🙏🙏

මගේ හදවතේ ගැස්ම මාත් එක්කම ඇවිදින නිසා තවදුරටත් මම තනිවෙන්නැ You should be your light ඔයාගේ ආලෝකය ඔයාම වෙන්න I'm the one I should love ❤

කොයි තරම් පිරිසක් වටේ හිටියත් ඇත්තටම අපි තනිවෙලා ඉන්න මිනිස්සු ..කවදාවත් ජීවිතේ අපි හොයපු කිසිම දෙයක් අපිට ලැබුනෙ නෑ

ඉස්කෝලේ කාලේ යාලුවෝ ගොඩක් හිටියා මටත්.ඒත් දැන් යාලුවො කිසි කෙනෙක් මං ගැන අහන්නෙවත් නෑ .ලොකු තනි කමක් දැනෙනවා.ගොඩක් උත්සාහ කරා තනිකම නැති කරගන්න.ඇත්තටම මේ ක්‍රමය සාර්ථකයි මැඩම්

මිස්ගෙ උපදෙස් නිසා ජිව්තේ ලස්සන පැත්තට හැරෙන්න හදන්නේ 😊❤❤

මටත් ගොඩක් වෙලාවට කොච්චර කවුරු මන් ලග හිටියත් මට ඔය තනිකම දැනුනා මැඩම් ❤🥺ආදරෙන් පැරදුනා🥺අවුරුදු හතරක් තිස්සෙ එකට හිටපු හොදම යාලුවා වෙනස් උනා🥺සහෝදරයෝ වගේ පොඩි කාලෙ ඉදන් එකට හිටපු අය වෙනස් උනා🥺ඒ හැමදේකින්ම පස්සෙ මට ලොකු තනිකමක් දැනුනා🥺ලොකු පාලුවක් දැනුනා🥺ඒ හැමවෙලාවකම හිත හදාගෙන මන් ගැන හිතලා සතුටු උනා🥺ඒත් ප්‍රශ්න අමතක කරන්න බැරි උනා🥺ඒත් ගොඩක් දුරට හිත හදාගත්තා තනියම🥺ප්‍රශ්නයක්වත් කියාගන්න සහෝදරයෙක්වත් හිටපු නැති මට ඕනි ප්‍රශ්නයක් කියන්න,දුකක් දැනුන වෙලාවට දුකක් කියන්න මට අහම්බෙන් අක්කා කෙනෙක් හම්බුනා🥺♥මට මගේම අක්කා වගේ දැන් එයා🥺♥ඕනි දේකට ඉන්නවා🥺♥මගේම වගේ මල්ලි කෙනෙක්,හොද යාලුවෙක් හම්බුනා🥺♥මන් අද ගොඩක් සතුටු වෙනවා මට නැති වුන දේවල්වලට වඩා වටින ගොඩක් දේවල් ලැබුනා🥰♥ඒ දේවල් මන් හැමදාම පරිස්සම් කර ගන්නවා🥰♥ගොඩක් පින් මැඩම් 🙏♥මැඩම් දාන වීඩියෝඔ ගොඩක් වටින වීඩියෝ♥🥰මේවගේ වටින වීඩියෝ තව ඉස්සරහටත් දාන්න🥰එකක්වත් මග අරින්නෙ නැතුව බලනවා🥰ගොඩක් ස්තූතියි මැඩම්🥰♥

කතා කරන්න යාලුවෙක් ඇහුම්කම් දෙන්න කිසි කෙනෙක් නැතුව පාඩුවේ ඉවසන් ඔහේ කාලය ගත කරන වෙලාවක තමයි මේ වීඩියෝ එක දැක්කේ මැරෙන්න හේතු 99%ක් තියෙනවා ඒත් මං මාව විශ්වාස කරන නිසා ඔක්කොම ඉවසන් ඉන්නවා ලෝකෙට පේන්න හිනා වෙලා ❤ ගොඩාක් ස්තූති ඔබතුමියට ❤

මමත් ඔය දේ කරනවා මිස්,තනිකම,දුක දැනෙන හැමදේම මම ලියනවා.ඇත්තටම හිතට ලොකු නිදහසක් දැනෙනවා

මටත් මගේ අම්මයි අප්පච්ච්යි මට අවශ්‍ය හැමදේම මන් වෙනුවෙන් කරනවා . ඒත් එයාලට මාත් එක්ක කතා කරන්න වෙලාවක් වුවමනාවක් නෑ. මන් කතා කරත් මන් කියන දේවල් ගනන් ගන්නේ නෑ. ස්කෝලේ ගිය කාලේ දවසම යාලුවෝ එක්ක හිටපු නිසා එයාලත් එක්ක කතා කරල හිටපු නිසා තනියි කියාලා දැනුනේ නෑ. දැන් ස්කෝලේ ගිහින් ඉවර හින්දා ඒ හිටපු යාලුවෝත් නෑ. මොන සැපපහසුකම් තිබුනත් කවුරුත් කතා කරන්න කියන දේ අහන් ඉන්න නැති නිසා හිතට ගොඩාක් දුකයි තනියි. මාත් ඒහින්දම ගොඩාක් මෝටිවේෂන් වීඩියෝස් බැලුවා. මැඩම් කිවුවා වගේ ඒ දේවල් අයේ ටික වෙලාවකින් අමතක වෙලා යනවා. පස්සේ මන් ආයේ ඒ දේවල් බැලුවේ නෑ. රෑ වුනාම හිතට තනිකම දුක ගොඩාක් දැනෙනවා මන් රෑ පුරාම අඩනවා .කන්නාඩිය ඉස්සරහට ගිහින් මන් මාත් එක්කම කතා කරනවා .ඒ විදිහට මන් තනියම ඉන්න පුරුදු වුනා . අද මැඩම්ගේ මේ වීඩියෝ එක බැලුවම හිතට සතුටක් සහනයක් දැනුනා.. thank you so much madam ❤🙏

ඇත්ත.. මමත් මගේ ජීවිතේ ගොඩක් දෙවල් තනියම කරගෙන යන කෙනෙක්. ඇත්තමයි මම මගේ ගමනේදී ලබාගන්න සාර්ථක ප්‍රතිඵල වලදී සතුටු වුනත්. බොහෝ වේලාවට මට ලොකු තනිකමක් දැනෙනවා. අසතුටෙම් ඉන්න සිද්ද වෙනවා. ගොඩක් වටින වීඩීයෝ එකක්. කමෙන්ට් සෙක්ශන් එක තියන එකත්. ඒ ස්ට්‍රේස් එක නිවෙන්න දහසක් දේනාට කියන්න පුළුවන් කියන්න පුළුවන් වෙන එකත් ගොඩක් හොද දෙයක්. ස්තුතියි ඔබට🙏

මමත් පොඩි කාලෙ ඉදන්ම තනිකමත් එක්ක ජීවත් වෙන කෙනෙක්...අම්මා තාත්තා ඉදියට තනිකම ගොඩක් ලොකුවට දැනුනා...ගොඩක් වෙලාවට මැරුනනම් කියලා හිතුවා..ඒක ප්‍රාර්ථනා කලා..ඒත් මං පස්සෙ තනිකම ගැන හිතන්නැතුව ඒ හැමදේම මගෙ හොදටයි වෙන්නෙ කියලා හිතන්න ගත්තා..හැමදාම මං වෙනුවෙන් කාලයක් වෙන්කලා..ඒ වෙලාවට මට තියන හැමදේටම ස්තුතිවන්ත වෙනවා...මට ඇත්තටම හොදම යාලුවෙක් නෑ...මං ඒ නිසා ඉස්සර ගොඩක් මානසිකව වැටිලා ඉදියෙ...මට ගොඩක් ඉදියෙ කාලයක් ලගින්ම ඉදලා,ටික කාලෙකින් මාව මතකවත් නැති යාලුවො.. යාලුවො ඉදියට ප්‍රශ්නයක් කතා කරන්න හොඳම යාලුවෙක් නෑ..මොකද හැමෝටම ප්‍රශ්න කියන්න බෑනේ...මං මේ ඔක්කොම තේරුම් ගත්තට පස්සෙ මගෙ හොඳම යාලුවා මං...කවුරු නැතත් මං මාව දාලා යන්නෑනෙ...මේ හැමදේ ගැනම positive හිතුවොත් අපිට පුලුවන් තනිකම ආශිර්වාදයක් කරගන්න... Thank u so much madam මේ වගේ ඕනම කරන videos ගේනවට...💗🥺

හිතට ලොකු ශක්තියක් ආව මේක ඇහුවට පස්සෙ. ගොඩක් ස්තූති ❤

ඇත්තමයි මැඩම්..මටත් ලොකු අඩුපාඩුවක් නැති උනත් ,අම්මා තාත්තා, යාළුවො හිටියත් ලොකු තනිකමක් දැනෙනවා.මට මම ගැන ම negative දේවල් හිතෙනවා. ඒ වගේ වෙලාවට මමත් මම එක්කම කථා කරලා තියෙයි. මිස් කියන හැමදේම ඇත්ත. තමන් තමන්ට ආදරය කරන එක තමයි හොඳ ම .😊❤ ස්තුතියි මැඩම්❤

ගොඩක් ස්තුති මැඩම් මාත් ගොඩක් ප්‍රශ්න වල ඉන්නෙ මැරෙන්නම හිතිල තියනව ගොඩක් වෙලාවට කියන්න කෙනෙක් නෑ හොද යාලුවෙක් නෑ ගෙදර ප්‍රශ්න Al කරෙත් ගොඩක් ප්‍රශ්න තියාගෙන ඒත් ජීවිතේ ආතාරින්නෙ නෑ අමාරු උනත් මහන්සි වෙලා මගෙ target එකට මන් යනව ගොඩක් පින් මේ වෙලාවෙ ගොඩක් වටින video එකක් ❤😊😊

ගොඩක් ස්තූති මේ වගේ video එකක් කරපු එකට .ගොඩක්ම අමාරුවෙන් ඉන්න කාලයක් මේ ගෙවන්නෙ.මං ආදරේ කරපු කෙනා මේ ලගදි නැතිඋනා.හැමදේම කඩන් වැටුනා වගේ දැනෙන්නේ.අම්මා තාත්තා ,යාලුවො හිටියට පුදුම තනිකමක් දැනෙන්නේ.මාසයක් දැං රෑට චුට්ටක්වත් නින්ද යන්නෙ නෑ.හොයලා බලන්න කෙනෙක් නෑ වගේ දැනෙනවා.එයා නැති උනා කියලා හිතද්දි ගොඩක් අමාරුයි. මං ගොඩක් දුරට හිතන් ඉන්නෙ එයා ඉන්නවා කියල.

අනේ lecture කෙනෙක් වෙද්දී බලන බාහිර දේවල් මොනවාද මැඩම් .අනේ මැඩම් ඒ ගැන වීඩියෝ එකක් කරන්නකෝ.එතකොට අපිට ඉස්කෝලෙ කාලෙ ඉදන් ඒ හැකියා සුදුසුකම් හදාගන්න පුළුවන්නේ....❤❤

Thank you මැඩම්❤, ලොකු සහනයක් හිතට දැනුනා, මාත් මේ දේ මේ වෙනකම් නොදැන කරපු කෙනෙක්, මන් මාත් එක්කම තනියෙන් මගේ දේවල් කියනවා.

මාත් ඔය දේ කරනවා හිතට මාර නිදහසක් එතකොට❤😊

ගොඩාක් පින් මැඩම්...❤ මේ වගේ විඩියෝ කරන්න තව තවත් ශක්තිය ලැබේවා...

ඇත්තටම ඔයා ගැනනම් කියන්න වචන නෑ මිස් මටත් ජීවිතේම එපා වෙලා තිබ්බේ😔😣 දැන්නම් මට කවුරු නැති වුනත් මම ඉන්නවානේ කියන හැගීම තියනවා 💞🤗 මිස්ට ගොඩාක් පින්😘🙏

ම ෙග් කතාවට අැහුම්කන් ෙදන්න ජිවමාන ෙක ෙනක් ඉන්නවා එ් තමයි මරණින් උත්ථාන වු අද අප අතර ජිවමාන ෙ අාත්මයක් ෙලස සිටින ෙය්සුස් වහන් ෙස් එයා ෙග් බයිබලිය වචනය සමග ම ෙග් ප්‍රශ්නයට විසදුම ති ෙයනවා එ් නිසා ම ෙග් තනිකමට මම එයා ෙග්පාමුලට ගිහින් හැම ෙදයක්ම කියනවා එවිට පුදු සහනයක් සමාදානයක් සිතට දැ ෙනනවා .ෙය්සුට ඔයා ෙග් සිතට අාරාධනා කරන්න .එය බලා සිටිනවා අපි එ ෙහම කියනකල් ෙමම ජිවමාන සත ්‍ය අත් දකින්න.සැමට ෙය්සු පිහිටයි. මම තනියම කතා කරනවා මිනිස්සු දැක්කම මට පිස්සු කියලා කියයි නමුත් යාචිඤාා ෙවන් නිශ්චලව සිතින් ෙය්සුස්ට කතා කලාම මම පිලිතුරු ලබා ති ෙයනවා.ඔබ අත්දකින්න.

💜️💜️💜️🔥👍😎 මෙි සසර තුල තමන්ට ඉන්නේ තමන් විතරයි. මම ප්‍රශ්න කියන්නේ හදට.😌😌😌 හුරතල් සත්තු හදන එකත් මරැ තනියම දැන්නේ නැ.ආගමික පැත්තේ දේවල් කරන්න ගොඩක් හොදයි. නැත්තමි දැඩි අරමුණ වෙනුවෙන් වැඩ කරන්න.ගොරෝ අප් වෙන්න.

ගොඩක් ස්තුතිය මිස් ඔයාට මේවාගේ අපේ ප්‍රශ්නවලට විසදුම් දෙනවා ❤

Godk pin miss mge sthuta thiyenne mn laga vithri me hemdem mayawak mn me hemdem krnne mge අහිංසක ammi ththari සතුටින් thiynn miss wge mth adre krla godk duk vinda hebei etthm adre thamnnt thmn vithri mn dn mt mn කොච්චර adreid ki hoynw me ජීවන gamnanen mn samganne mn gena mt සතුටු wena විදියට mge buduhomuwoth me hemdem atha eriye ජීවිතයේ යථාර්ථය therum gttha nisane miss krnne loku aka wachyakin hri kge hri hithkta sathatak hinwak denn පුළුවන් ki aka උතුම් deyk🙏🙏🙏❣️

ගොඩක් ස්තූතියි මිස් ඔබට වගේම මගේ ආදරණීය විශ්වයට මේ vedio එක මුණගැස්වුවාට🙏😇❤

මාත් තනිකමෙන් තනියම විදවන කෙනෙක් 🥺 මගේ වටේ ඉන්න හැමොම මට ආදරෙයි..ඒත් කව්රුත් නැ මට ඕන වෙලාවට ලගින්..අම්මා රට. තාත්තා නිවාඩු එන්නෙ සති දෙකකින්..අයියලා එයලගෙ ජිවිතේ විදිනවා..ආදරෙ කරන කෙනාට මගෙජීවිතෙ දේවල් තේරුම් ගන්න බැ... මට හැම දේම ගෙදරින් දුන්නත් හිතෙ තියෙන දුක තනිකම කියන්න කෙනෙක් නැති උනාම තනි වෙනවා..මාත් එහෙමයි..මගෙ කාමරෙ තමා මන් ආසම තැන..තනියම ඉන්න මන් ආස..කිසිම ශබ්දයක් ඇහෙන් නැතුවම ඉන්න ආස මන් පාලුවෙ🥺.. university ඉන්න කෙනෙක් උනත් මන් down වෙලා ඉන්නෙ..මේ දේවල් නිසා. අම්මා ලගට වෙලා ඉන්න තියෙනව නම් මට🥺...

ගොඩාක් වටිනවා මැඩම්ගේ අදහස් ❤️🙏

මැඩම් වීඩියෝස් දාන්නේ හරියටම අපේ හිත් කියවල වගේ.😊 බොහොම ස්තූතියි මැඩම්.❤

ම්ස් මට එයාව මුනගැහිලා මාස 4 යි ඒ මාස කිපයට එයා මගේ ජිවිතෙම කරගත්තා .ඒත් මගේ හිතේ තියෙන දේ ඒයාට කිව්වම මාව ප්‍රතික්ෂේප කරා මට හිතාගන්න බැරි උනා මන් මොකක්ද කරන්න ඕන කියලා මන් හුගාක් දුක් උනා මට කියන්න කෙනේකුත් හිටියේ නැ මිස්. ඔබ තුමියගේ මේ විඩියෝ එක ඇත්තටම මට ලොකු උදව්වක් මගේ හිත හදා ගන්න Thankyou mis

Taught something greater than a very valuable thing. Upload things like this.Thank you mis.

ඔබවැනි උගත් ,බුද්ධිමත් හිතවතුන් හමුවීම සමාජයට යහපතකි... තමන්ගේම හිත තරම් වෙන තමන්ව හඳුනා ගත් වෙන මිතුරකු නැතිබව තමන් තමන්ට අවංකවන විට තමන්ටම දැනෙනව. එම කලන මිතුරා නුවණින් යුක්ත කරගැනීමටය මෙවැනි දැනුම් තම දැනුමට එකතුකරගත යුක්තේ..

Godak watinawa madam me vedio eka..thank you so much.❤❤ .mamath me welw thaniwela inna kenek..hitha hdagnna godak loku udawwk me vedio ek..❤❤

ගොඩක් ස්තූතියි සුරංගනාවි මිස් ❤️🌼🥰 මේක ඇත්තටම ඇත්ත .මං ප්‍රායෝගිකව දැනටත් ක්‍රියාත්මක කරන දෙයක්.ඉතින් මැරෙන්න තරම් හිතෙන ප්‍රශ්න ජීවිතේට එන හැම වෙලාවකම දැන් මං දන්නවා මට මාව ඉන්න නිසා මං තනිවෙලා නෑ කියලා 🤭

This made me cry because this is just what I'm going through now... Thank you Prof❤

මාත් ඉස්කෝලෙ යන්න ඕන නිසා නෑදැ ගෙදරක ඉන්නෙ.මුලින් නම් මෙහෙට එනකොට ලොකු පාලුවක් එහෙම තිබුනෙ නෑ.ඒත් කාලයක් එක්ක මම ලොකු වෙනකොට මට තේරෙන්න ගත්තා ගෙදර තරම් දෙයක් නෑ කියල.රෑට නිද ගන්න යද්දී ගෙදර අය මතක් වෙලා ඉකි ගහ ගහ කාටවත් ඇහෙනැතිවන්න අඩපු වාර අනන්තයි.වෙනදට අම්මට තුරුලු වෙම මම දැන් තනියම ඉන්නකොට මහ අමුතු තනිකමක් දැනෙනවා.ඒත් දැන් මම කැමති තනිකමට.මම කොහේ ගියත් තනියම ඉන්න මම කැමතියි.දැන් මට ඕනෙ එදා මම අඩපු තරමට අනාගතයට සතුටු වෙනවා බලන්න .අම්මට තාත්තට ආස දේවල් අරන් දීල සැහැල්ලුවෙන් ජීවත් වෙන එක තමයි දැන් මගෙ target එක❤❤❤

අනේ mis එක කියනකම් එහෙම දේවල් ලෝකේ හොයා ගෙන තීනෝ කියලා දැනන් හිටියේ නැතත් මන් එක ඉබේටම හිතේ එහෙම කතා කරනවා ධනාත්මක දේවල් ගැන ඇත්තටම සතුටුයි ඒගැන මන් නොදන්න දේවල් ටිකකුත් ඉගෙන ගන්න පුළුවන් උනා ගොඩක් පිං මගේ ඉගෙන ගන්න දේවල් වලට බාදාවක් නොවෙන්න වැඩ කරගන්න ගොඩක් ලොකු උදව්වක් 🤝❤

True and correct. Living without spoilers best choice rathar than inside killing oneself alone with unsuite. Namo Buddhaya 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

මට නම් තනිකම මගේ හොදම යාලුව.සතුට සැනසීම මහ මෙරක්...ඒමගේ තනිකම.

Its very important clip .Thanks professor

මමත් වයස අවුරුදු 19ක ගැහැණු ළමයෙක්. මේ වෙනකං හොදම කියලා ලන් උන යාලුව මගේ සහෝදරියක් වගේ ඊටත් එහා ගිය බැඳීමක් තිබුණා යාළුවත් එක්ක. මං එයාට හොඳම යාලුවෙක් උනා හැම තප්පරේකම එයා වෙනුවෙන් එයත් එක්කම ඉඳියා. ඒ ඉඳිය හැම තප්පරයක්ම අමතක කරගන්න බැරි විදිහට බැඳිලා තිබුණ යාළුකමක්. හැම වෙලාවෙම මං එයාලට හොදම යාළුවා උනාට මගේ දේවල් මං ගොඩක් වෙලාවට හිතේ තියාගෙන ඉන්න කෙනෙක්.ප්‍රශ්න තියෙන වෙලාවට දුක හිතෙන වෙලාවට මං කියන්නේ නෑ මං ඉන්නේ ප්‍රශ්නේක කියලා ඒත් එයා එක්ක ඉන්නකොට මට හැම දෙයක්ම අමතක වෙනවා..🙂❤️ තාමත් මං හිතනවා මං හොඳ යාලුවෙක්. මං තනියම මගේ දේවල් දරාගන්නවා.ඒත් දැන් මගේ ළග ඒ යාලුවා නෑ. මට මහා පුදුම කලකිරීමක් තියෙන්නේ පාළුයි මට මං තනිවෙල. එයා මගේ ළඟින්ම ඉඳල ගෙවුන කාලේ මට මතක් වෙනකොට එයා නැතුව මේ ගෙවෙන දවස් ගෙවාගන්න හරිම අමාරුයි. හොදම යාලුවෙක් මේ තරම් ජීවිතේට ඇවිල්ලා මට මේ තරම් ළන් වෙලා නෑ මීට කලින්. මං දන්නවා ඒ යාලුවා වගේ කෙනෙක් මට ආයේ මුනගැහෙන්න නැහැ කියලත්.

ගොඩක් වටින video එකක් ❤ ස්තුතියි 🌻

තනිකම, දුක විඳින්න පුරුදු වුණොත් අපි ඒකට addict වෙනවා. 🥺 man මට දුකක් තනිකම ක් දැනුණා ම ලියනවා මට දැනෙන දේවල් කොලේ ක‍ 🖤 Self Talk! ඒකත් ගොඩක් සාර්ථක ක්‍රමයක් Madam...

palaweni comment eka magen..Ada godak lassanai..❤

ගොඩක් පිං වීඩියෝ එකට ❤️🤝

මගෙ ජිවිතෙත් තනියම ජිවත් වෙන කෙනෙක්.සහොදරයො නෑදෑයො යාඑවො කොච්චර හිටියත් මාව තේරුම් ගන්න කෙනෙක් මගෙ ජිවිතේට ලැබිලා නැ.මම් හැමෝටම උදව් කරනවා.හැමෝගෙම දුකට පිහිට වෙනවා.නමුත් ඒ ටික කාලයයි හැමෝම මාව මග අරිනවා.ආදරෙ කරපු කෙනත් ලොකු දුකක් දිලා යන්න ගියා.මගෙ අම්මා නැති උනාට පස්සෙ මම් ගොඩක් අසරන උනා අදටත් මම් තනියෙන් ජිවත් වෙන්නෙ.දැන් ඒක මට හුරුයි .ජිවිතේම එපා උන දවස් තිබුනා ඒත් දැන්නම් තෙරුම් ගත්තා කවුරු හිටියත් අපි තනි වෙනවා කියලා.ඔබ තුමියට ගොඩක් පින් මෙවැනි වැඩසටනක් කරලා දැනුවත් කරාට.තෙරුවන්සරණයි ❤❤❤

Madem Low Of Attraction gena video ekak gennako.

අවශ්‍යම දෙයක් අවශ්‍ය ම වෙලාවට 😢

Thank you madam. Mata ona karapu vedio ekak. hoda karana minissunta waradinne ai miss mama hamawelena hitanawa. Welawakata jiwithaya nathi karagannath hitenawa. Ammawa matak wenakota aya hitha hada gannawa. Me wage vedio thawa genna miss. Miss nisa jiwithaya wenas karapu minissu godak athi. Hamadama adarei miss❤❤❤

ගොඩාක් වැදගත් දෙයක් . ඔබතුමියට බොහෝම ස්තූතියි 🙏

Thank you so much for this video ma'm 🥺❤

Thank you❤ awurudu 2k yalu wela hitapu kena eka dawasin afair eka nathra krla masekin wena kenk ekka engage welath iwarai.thamth mama thaniyma hitha hadagnna loku gemak denawa..yaluwo godakuth na. Me wachna tika podi hari haiyak. Thank you so much❤

මමත් ඔය වැඩේ කරනවා මිස්.දැන් කාත් එක්ක කතා කළත් මං එක්ක කතා කළේ නැත්නම් ලොකු අඩුවක් වගේ.මේ දේවල් අපි එක්ක බෙදාගන්නවට බොහොම ස්තූතියි.❤

ගොඩක් ස්තූතියි මිස්❤ හරිම වටිනවා අපිට☺️🥺

තනි උන අපි හැමෝම එකතු වෙලා whatsapp group එකක් හදමුද. තනිකම දැනෙන පාලු වෙලාවකට group එකෙ කෙනෙක්ට කතා කරල හිත නිවා ගමු...දාමු comment එකක් 🙏

Onama wela thibuna advice ekk ❤😊 thank uu 💝😎

Thanks for sharing very interesting to listen to

Godak thank you madam me dawas wala mage lagama inna yaluwo mawa kon karala thibune eka nisa man scl gihin godak thanikmen dukin hitiye godak watina vidio ekak godak thank yoy❤❤❤

Professor, I work in middle east, and helped lot of people to come up from loneliness. A freind of mine in Sri Lanka was waiting for 4 years to talk to me (I have short short vacations only). He has 4 brothers and bunch of relatives and friends. But what he said, nobody is PATIENT ENOUGH to listen to him, coming down to his level. Everybody is busy, no time to spend on others.

🙂❤️ තනිකම හරි ලස්සනයි 🌼🤗

Very meaningful thought ❤

Thank you prof. God bless you.

Thank you very much මැඩම් ❤️❤️🌹🌹🌹🙏🙏🙏 අද ගොඩක් වැදගත් topic එකක් ගැන කතා කරේ 🌹🌹🌹🌹

මම විදේශ රටක ඉන්නේ.මට අහම්බයෙන් ආදරයක් ඇතිවෙනවා ඉතින් අපි සතුටින් ඉදියා .අද එයා මට කියනවා යාළුවෝ වගේ ඉමු කියලා මට එයා නිතරම පෙනවා මැඩම්.මම දුකෙන් ඉන්නේ ලස්සනට ඉදපු මම අද කෙට්ටු වෙලා ගොඩාක්.මම තනිවෙලා

මම නම් දුක හිතුනම මම මටම තනියෙන් කතා කරගන්නවා , ඒකෙන් මාර විදියට මගේ හිත සැහැල්ලු වෙනවා ❤ මිස් කිවුව ඒක ඇත්ත

Your speech very important miss..thank you..

ඇත්තටම මට හිතෙනවා මන් විතරයි ද තනි වෙලා ඉන්නේ කියලා .. තනිකමට මන් හරි ආසයි ආදරෙයි ❤ ඇත්ත අනේ කියන දේවල් මාත් මන් එකක් ධනාත්මක විදිහියට කියනවා 🥺❤️ thank you

මාත් තනියම් ගොඩ යන්න හදනව මිස්.......මට මිස් ගෙ වීඩියෝ දිවුය ඖශදයක් වගේ....මන් මිස් කියන දේ කරනව...මගෙ කෝසස් එකේ අන්තිම හරිය ..මිස්ට ගොඩාක් පින්...

පිරිසක් මැද ඉඳලත් තනිකම දැනෙන්න සලස්වනවා නම් තමාට තමා විතරක් බව දැන තමාගේ කැමැත්තෙන් තනිවීම යහපත්ය. It's better to be alone than be around people who make you lonely.

God bless you madam..Beautiful words..😇❤🙏

Valuable video miss❤😊

Thankyou so much ma'am giving me another reason to live 💘

you always reply my heart on right timee.....i really think you are my elder sisiter,,,,love you sooo much prof,,,,😘😘🥰😍

මම තමයි මේ ලෝකෙ ඉන්න වාසනාවන්තම කෙනා 😘😘

Thank youu madam 🥺❤️❤️ අද ගොඩාක් ලස්සනයි 🥰

ඇත්තටම ආදරේ කරලා කෙනෙක් හුගාක් විශ්වාස කරලා.... ඒ කෙනා අපිව රැවැට්ටුවම අපිව නොසලකා හැරියම දැනෙන වේදනාව අමතක කරන්න බැරුව මම මේ දවස් වල කල්.ගෙවනවා මම මුලින් කරන් ආපු වැඩ ඔක්කොම අතරමග නවත්තලා මට මුකුත් කරන්න හිතෙන් නෑ හැමදේම එපා වෙලා ඉන්නෙ මට මේ දේට කරන්න දෙයක් තේරෙන් නෑ.... මට මේම ඉදලා මගේ අනාගතේ වරදී කියලා බය දැනුනට මට මුකුත් කරන්න හිතෙන් නෑ හැමවෙලේම පරණ මතක ඇවිස්සෙනවා ඒ විශ්වාසය කඩ වුනේ කෝමද මම ඇයි රැවටුනෙ කියලා හැමවෙලේම හිත යටින් අඩනවා මට මුකුත් කරන්න දෙයක් තේරෙන් නෑ මට ඔක්කොම එපා වෙලා ඉන්නෙ දැන් මේ දේට කරන්න කිසිම දෙයක් මට තේරෙන් නෑ

mis godak watina dewal kiyala denawata godak thanxx ❤❤❤

Thank you so much madam...self talking කියන දේ මන් නොදැන කරල තියෙනව ...මන් මැඩම්ගෙ වීඩියෝ එකෙන් තමයි මන් මෙච්චර කල් පාවිච්චි කරපු method එකට ලොකු වටිනකමක් තියෙනව කියල දැනගත්තෙ.. ඒත් ඒක ටිකක් කම්මැලි වගෙ දැනුනනම් තමයි ...මොකද මන් කැමති කෙනෙක්ට කියල හිත නිදහස් කර ගන්න❤

ගොඩක් වටින වීඩියෝ එකක්❤❤❤

තනි වුනාම මානසික විදියට නිදහස් මම නමි ආසම තනි වෙන්න මමත් ආදරෙ කලකෙනක් ඒත් අදතනිවෙලා මම මෙ තනිකමට ආසයි රිද්දන්න කවුරැත් නැ 😊

බැදල හිටිය ත් මේ තනිකම දැනෙනව.වෙලාවකට එක එක දේ හිතෙනව.දුර ක යන්න හිතෙනව.

Madam mawa kyewwa wage math me welewe prashna godaka inne math thinikamin duk widinwa madam ta godak pin me video eaka awashayama welawidi laba dunata. Madam wa meet wenn godak asai mama. Ane godak pin madam mawa dukin kada gena wetena hema welawema mage studies mn karagena ynne madam ge me video nisa madamge hitha suwapath karana wachana nisa. Thank you so much Madam. Mn madamta godak adarei. Budusaranai madam🙏