How to let go of suffering.voice by Phra Ajaan Charan Thitthamo 

สนับสนุน ช่องธรรมะธรรมดา ได้ที่ บัญชี ปรัชญาล์ ศรียาภัย ธนาคารไทยพาณิชย์ เลขที่บัญชี 414-110262-0

ตั้งแต่จำความได้จนตอนนี้อายุ 28ปี รู้สึกว่ามีแต่คนไม่ชอบ ทำบุญกับคนไม่ขึ้น ทำอะไรก็ไม่ดีสักอย่างเริ่มจากในครอบครัวเลย ทำดีไม่เห็นค่า ทุ่มเทไปก็ไร้ผล ไม่ว่าจะสามีแรกหรือปัจจุบันไม่เคยรักษาน้ำใจ ทำงานก็เจอแต่คนหักหลัง ตอนเรียนครูอาจารย์บางคนก็ชอบแซะ (บ้านจนหน้าตาขี้เหร่ พยายามทำดีด้วยก็สูญเปล่า) บางครั้งโทร ไประฐานทุกข์กับแม่เหมือนเค้าไม่อยากรับฟัง สรุปไม่มีใครเลย ไม่มีใครเลยจริงๆ เหลือเพียงตัวเราคนเดียวเพียวๆ เคยคิดว่าสู้ไหวแต่ตอนนี้ไม่ไหวแล้ว จนบางทีงงมากนะว่าอยู่มาได้ยังไง รับแต่สิ่งลบๆตลอดชีวิต ...เริ่มไม่ไหวแล้วค่ะ

น้อมกราบ สาธุสาธุสาธุเจ้าคะ

สาธุค่ะ

สาธุๆๆ

สาธุค่ะ🙏🙏🙏

กราบสาธุค่ะ

กราบอนุโมทนาสาธุเจ้าค่ะ

สาธุๆๆคับ

สาธุคะ

กราบหลวงพ่อเจ้าค่ะ

ข้าพเจ้าพร้อมครอบครัวขอน้อมกราบสักการะบูชาองค์สมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้า คุณพระศรีรัตนตรัย วงอริยเจ้า หลวงพ่อจรัญ ฐิตธัมโม ครูอุปัชฌาย์อาจารย์ทุกพระองค์ บิดา -มารดา ขอน้อมกราบอนุโมทนาบุญแด่ทุกท่าน ขอให้ทุกท่านประสบแต่ความสุขความเจริญรุ่งเรือง มีสุขภาพแข็งแรงสาธุ สาธุ สาธุค่ะ

🙏🙏🙏 น้อมกราบสาธุสาธุสาธุเจ้าค่ะ😊

น้ำตาจะไหล อยู่นอกวัด ทุกข์กว่าอยู่ในวัดเยอะเลย คนเราชอบสุขเกลียดทุกข์ ทุกข์จากความไม่ชอบใจ ได้สิ่งที่ไม่ต้องใจ เมื่อใดที่ทุกข์ หลวงพ่อไม่ให้หนี ยอมรับทุกกรณี แต่ให้กำหนดสติ และสร้างความดีต่อไป สาธุๆ

สาธุ​

ไม่อยากโกรธไม่อยากโมโหใครเลยมันเป็นทุกข์ แต่อดคิดไม่ได้

กราบสาธุค่ะหลวงพ่อ🙏🙏🙏

สาธุๆ

🙏🙏🙏(นอบน้อมกราบสาธุสาธุสาธุครับ)🙏🙏🙏

สาธุอนุโมทามิ🙏🙏🙏

สาธุ​ครับ​หลวง​พ่อ​จรันลูกศิษย์​จะทำตามหลวงพ่อ​ครับผม​

สาธุคับ🙏

กราบๆสาธุเจ้าค่ะ

สาธุๆๆอนุโมทามิเจ้าค่ะ 🙏🙏🙏💐🏜💐🏜🏝🏠🏡

กราบสาธุสาธุสาธุ

จริงค่ะ สาธุ สาธุ สาธุ😇

สาธุๆๆค่ะ

กราบสาธุๆๆค่ะ

น้อมกราบสาธุๆๆเจ้าค่ะ

น้อมกราบสาธุคะ

สาธุ สาธุ สาธุ 🙏🙏🙏

น้อมกราบสาธุในธรรมค่ะ..หลวงพ่อ

น้อมนมัสการ สาธุเจ้าค่ะ

🙏🙏🙏ฟังแล้วสบายใจ🙏🙏🙏

กราบสาธุการ ในพระธรรมคำสอนของหลวงปู่เจ้าค่ะ สาธุๆๆ

สาธุครับ

กราบอนุโมทนาสาธุธรรม น้อมนำปฏิบัติครับ

กราบ สาธุ สาธุ สาธุค่ะพระคุณเจ้า

น้อมกราบหลวงพ่อ ในสอนพระธรรม สาธุ ค่ะ

กราบอนูโมทนาสาธุ.เจ้าค่ะ

กราบ สาธุ สาธุ สาธุ ค่ะ 🌷🌷🌷🌷🙏🙏🙏ค่ะ

กราบบูชาหลวงพ่อสาธุ สาธุขอให้ทุกคนที่ฟังคลิปนี้จงล่วงพ้นจากความทุกข์ด้วยเถิดพระพุทธเจ้าท่านตรัสว่าการเกิดเป็นทุกข์ทุกสิ่งอย่างเกิดขึ้นตั้งอยู่ดับไปทำบุญแผ่เมตตานะ

กราบหลวงพ่อเจ้าค่ะ🙏🙏🙏

กราบสาธุ​ค่ะหลวงพ่อ

น้อม​กราบ​สาธุ​เจ้าค่ะ​หลวงพ่อ​

น้อมกราบสาธุ สาธุ สาธุค่ะหลวงพ่อ

น้อมกราบสาธุเจ้าค่ะหลวงพ่อ

น้อมกราบ สาธุเจ้าค่ะ ในธรรมคำสอนเจ้าค่ะ

น้อมกราบหลวงพ่อจรัญ..สาธุ

กราบ​สาธุ​ค่ะ​หลวงพ่อ ค่ะ​🙏🙏🙏

สาธุๆๆค่ะ ได้ความรู้จากหลวงพ่อเรื่องการฝึกจิตใจได้มากเลยค่ะ 🙏🙏🙏ขาพเจ้าจะนำไปปฏิบัติค่ะ

สาธุๆไช้เจ้าคะจริงๆจ้า

สาธุสาธุสาธุครับ

น้อม กราบ อนุโมทนา สาธุ สาธุ สาธุ ค่ะ 🙏🙏🙏

สาธุได้ฟังแล้วมีความสุก

สาธุๆคะฟังแล้วใจสงบคะ

น้อมกราบสาธุสาธุสาธุค่ะ🙏🙏

ขอน้อมจิตรัยฟังหลวงพ่อ สาธุ สาธุ สาธุ❤❤❤

สาธุเจ้าค่ะ🙏

🌷🌷🌷🙏🙏🙏นายทหารประยงค์ โมทนาสาธุสาธุสาธุ🙏🙏🙏

กราบอนุโมทนา...สาธุ.สาธุ.สาธุ❤❤❤

โมทนาสาธุ ขอบคุณครับ กลับไปหาผู้จัดทำตามจริงด้วยเทอญ สาธุ

ขอน้อมกราบ สาธุ สาธุ สาธุเจ้าค่ะ

น้อมกราบสาธุค่ะ🙏

กราบสาธุค่ะ❤

น้อมกราบ สาธุ ๆอๆ พ่อแม่ ครูอาจารย์ด้วยเศษรียลเกล้า

กราบสาธุเจ้าค่ะ

กราบสาธุๆๆค่ะหลวงตา ฟังแล้วมีจิตใจที่ดีขึ้นมีความทุกข์น้อยลงรู้สึกโล่งขึ้นน่ะเจ้าค่ะ

กราบ อนุโมทนา สาธุ สาธุ สาธุ ครับผม...😊😊😊🙏🙏🙏

สาธุ สาธุ สาธุ ค่ะ

กราบสาธุครับ

.อนุโมทนาสายบุญด้วยพลังจิตศรัทธา..🙏🏻🙏🏻🙏🏻..สาธุด้วยค่ะ.

กราบอนุโมทนา สาธุ สาธุ สาธุ ค่ะ

กราบสาธุ.สาธุ.สาธุค่ะ

กราบ สาธุ ๆค่ะ

กราบสาธุๆๆค่ะ🙏🙏🙏

สาธุค่ะหลวงพ่อ

สาธุๆๆเจ้าค่ะ

กราบสาธุสาธุสาธุ..หลวงพ่อ..

กราบอนุโมทนาสาธุสาธุสาธุเจ้าค่ะ

ขอให้ผ้จัดเจริญในธรรมยิ่งๆชึ้น

สาธุ สาธุ สาธุค่ะ

สาธุๆๆๆครับผม😂😂😂😂😂❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉

กราบสาธุ​สาธุ​สาธุ​🙏​🙏​🙏​🙍‍♀️​

กราบสาธุค่ะหลวงพ่อ

น้อมกราบนมัสการหลวงพ่อจรัญคะ_อนุโมทนาสาธุคะ

ขออนุโมทนาบุญด้วยค่ะ

สาธุ สาธุ สาธุ ครับ 🙏หลวงพ่อ

สาธุค่ะ 🙏

น้อมกราบสาธุเจ้าค่ะ

ขอน้อมกราบอนุโมทนาสาธุสาธุครับ

น้อมกราบสาธุค่ะหลวงพ่อ🙏🙏🙏😇

กราบสาธุค่ะ🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️

สาธุค่ะ🙏🏻

สาธุกราบๆๆๆ

น้อมจิตนมัสการพระพุทธ พระธรรม พระสงฆ์ รวมทั้งคำสั่งสอนของหลวงพ่อค่ะ พร้อมขออนุโมทนาบุญกับผู้จัดทำด้วยค่ะ…สาธุๆๆ

🌻 น้อม กราบ นมัสการ หลวงพ่อ เจ้าค่ะ ☀️

กราบสาธุสาธุสาธุค่ะ

🙏🙏🙏สาธุ​สาธุ​สาธุ​

สาธุสาธุสาธุค่ะ