How to Lose Excess Fat - Get Back in Shape After Giving Birth | Yoga Luna Thai 

Đăng ký kênh để tập luyện Free tại nhà cùng Luna nhé 🙏🏻 Tập luyện trực tiếp cùng mình tại hệ thống Yoga Luna Thái . 🙏🏻 Tham gia cộng đồng Yoga để cùng lan tỏa đam mê : Group Nghiện Yoga >>> facebook.com/groups/164357350415691/?ref=share Group Cộng Đồng Yoga Luna Thái >>> facebook.com/groups/YogaLunaThai/?ref=share 🙏🏻 Luna Tiktok: vt.tiktok.com/ZSJ16Q6RT/ Hiện tại Luna đang có các khóa Đào tạo giáo viên Yoga cho các bạn đam mê bộ môn này , nếu ai quan tâm thì liên hệ Yoga Luna Thái - Hotline : 0985060558 để nhận được ƯU ĐÃI LỚN từ khóa học nhaaa :X

Bài tập hay lắm ạ 🥰🥰💕 Cảm ơn chị Lina 🌺🌺🌺🥰

Cảm ơn c về bài tập. Rất hay và bổ ích

Buổi tập đầu tiền theo đk hết các bài. Tuy còn vụg về nhg sẽ cố gắng sáng nào cx dạy tập

cảm ơn chị, e tập cùng chị khi còn mang bầu, hiệu quả lắm ạ, giờ e tiếp tục tập theo chị để giảm bụng 😊

Hữu ích vô cùng, cảm ơn HLV

Cô ơi bài tập này có giúp giảm sổ bụng không ạ

bài này hay lắm c. cảm ơn c nhìu

Tập bài của cháu các cơ rất thích mới đầu hơi khó và đau chân nhưng cói gắng xong rất phê 3:15

Cô giáo có dạy oln k ạ

Cô ơi cho e hỏi các động tác sau đều xiết bụng đúng ko ạ ?

Chị ơi cho e hỏi , ngày nào mình cũng tập giống nhau hết hay sao ạ

Ui em ở gần nhà chị luôn.

Chị cho hoi sanh xong khi nào mới tập đc

Mẹ sau sinh bị sổ bụng có tập được bài này không cô?

Cảm ơn cô

Bài này ngày nào cũng tập hay sao ạ?

e theo dõi và tập theo chị từ lúc mang bầu tới giờ con e dc 5 tháng thì e bắt đầu luyện tập trở lại nè! Cám ơn chị đã chia sẻ video về bài tập nhé! cho em hỏi chút sau sinh chỉ cần tập 20-25' vậy thui hả chị? e thấy khá nhẹ nhàng nè. mấy hôm trước e tập cadio mệt quá mà đau hết cả lưng nên e quay lại tập yoga cho nhẹ nhàng. có phải sau sinh cơ thể chưa phục hồi nên cần luyện tập nhẹ nhàng thế này phải ko chị? Rất vui khi nhận dc câu trả lời từ chị và mong chị sẽ ra nhiều video luyện tập nữa để chúng em có thể follow theo chị nhá!!! Yêu chị xinh đẹp

Sinh mổ sau bao lâu thì tập đc ak

Sau sinh m tập những bài này thì có giảm mỡ không cô, có cần kiêng khem nhiều không cô

Ngày tập mấy lần vậy ạ

- Tập có bị mất sữa k ạ

Sau sanh mổ bao lâu tập dc ạ cô

Nhà cô giáo ở Vinhome cạnh bảo tàng Hà Nội 🤩

Chị ơi cho em hỏi bài tập này nên tập vào tầm nào trong ngày ạ?

Dạ cho em hỏi sau sinh bao lâu thì đc tập bài này ạ??

E sinh đc 2,5 th tập đc k ạ?

Cô ơi có giảm cân không ạ

nhanh qua

Chị ơi! Sinh mổ xong 2,5 tháng tập bài này được chưa ạ?

Cái lúc trống đẩy k tập dc

💜💜💜💜