#mindfullness #loveyourself #wellness #coaching #mindbody #karitatykkä
Liian usein vertaamme itseämme toisiin, pyydämme joltakin toiselta jotain, mitä kaipaamme, odotamme jotakin, mikä tekee meidät onnelliseksi... vain huomataksemne ettei vastaus tai onni löydy ulkopuoleltamme - se on jo sisällämme.
Tämä ohjattu harjoitus auttaa sinua hyväksymään ja rakastamaan itsesi sellaisena kuin olet. Se auttaa kuulemaan sisäisen äänesi kirkkaammin ja kohtaat toisen puoliskon itsessäsi, sen, joka kaipaa tulla nähdyksi...
Nauti harjoituksesta ja tee tämä lyhyenä minuutin-kahden harjoituksena tai pidempänä 10-20 minuutin harjoituksena.
Ota hyvä asento ja ole valmis ottamaan vastaan.
Olet ihana ja riität juuri sellaisena kuin olet
❤️
Karita
Tavataanhan myös täällä:
Blogi: blogit.terve.f...
Instagram: www.instagram....
Twitter: mobile.twitter...
#hyvinvointi #terveys #kauneus #sinäriität #rakkaudellakarita #coachingvideos #meditation #morningroutine #mentalwellness
17 авг 2024
