How to make salmon fish with vegetables ( የሳልመን አሳ እና የ አትክልት አሰራር) 

ኑራዬ ልዩ የሆነ አስራር ነው ስልሞንን እንዴት ቆንጆ አርገሽ እንደስራሽው በጣም ልዩ የሆነ እና አቀማመምሽ በእራሱ በጣም ቆንጆ ቤታችን በምናገኝው ነገሮች ቀለል አርገሽ ነው የስራሽው ያው እንደተለመደው ፅድት ያለ ሲያዩት ብሉኝ ብሉ የሚል አቀራረብሽ በእራሱ የሚያስጎመጅ ነው እናመስግናለን ሼር ስላረግሽን የተባረከ ይሁን

ዋው ኑራዬ እጅሽ ይባረክ ውዴ በጣም የምወደው ምግብ ነው የሰራሽው ሰሙን በአትክልት ልዩ የሆነ ምግብ ለጤና ተስማሚ ምርጥ ምግብ እናመሰግናለን ውዴ እንደዛጅ በቀላል ዘዴ ሰርተሽ ስላሳየሽን

ሰላም ኑራዬ ሰላምሽ ይብዛልኝ በጣም ቆንጆ የሳልመን አሰራር ከአትልት ጋር ልዩ ነው ገና ሳይራ የዘጋጀሻው ግብአቶች ይማርካሉ በጣም ጤናማ የሆነ ቆንጆ አሰራር ነው አሳውም አጠባበስሽ ልዩ ነው ከለሩ እንዴት እደሚምር በአይን ያጠግባል እጅሽ ይባረክ ይህን ጤናማ እና ቆንጆ አሰራር ሼር ስላደረግሽን እናመሰግናለን

ዋው በጣም ምርጥ ነበር አሰራርሽ በጣም ደስ ይላል ፅድት ባለ ሁኔታ ምስል ጥራቱም እንደዛው ሰርተሽ ደሞ መጨረሻ ላይ ያቀረብሽበት ሁኔታ ሀፒታይት ይከፍታል እናመሰግናለን

ኑራዬ በጣም ግሩም እና ጤናማ አድርገሽ ነው ሳልመንን ሰርተሽ ያሳየሽን ለሙስራት ዩተጠቀምሽባቸው ግብአቶች ደሞ ቀላልና በቤታችን ልናገኛቸው የምንችለው መሆኑ ደሞ ተመራጭ ያደርግዋል አቀራረብሽም ልዩ ነው ለአይን ይማርካል እኔም በሰራሁት ያሰኛል በርቼ እህቴ

ኑራዬ በጣም ቆንጆ አርገሽ ነው የሰራሽው ሲያምር የእኔ ጎበዝ የተጠቀምሻቸው ግብአቶች ለጤና ተስማሚ የሆኑ ናቸው በዚህ መልኩ እሞክረዋለሁ እጅሽ ይባረክ👌👌❤🙏

እጅሽ ይባረክ በጣም ወድጄዋለው በርቺ 👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾👏👏👏👏❤️❤️❤️❤️

ኑራዬ እንደሁልግዜው ሁሉ ንፅህናሽ የቪድዮሽ ጥራት አቀራረብሽ ሁሉ ነገር ደስ የሚል ነው ። የዛሬውም የሠራሽው ምግብ በጣም ያጓጓል ።ለጤንነታችንም ተሥማሚ የሆነ ምግብ ነው ።አመሠግናለሁ ስላካፈልሽን ።

ኑራዬ ምርጥ የሆነ ሳልመን በአትክልት ነው በጣም ጥፍጥ አርገሽ ተጠንቅቀሽ ነው የሠራሽው ባንቺ ቻናል ብዙ ተጠቅሜያለሁ ድንቅ ነገሮችን ነው ያስተማርሽን ዛሬምየሠራሽው ጤናማ ሳልመን ከአትክልቶቹ ጋር ልዩ ሆኗል ይሄን ምርጥ ጣፋጭ አሠራር ሞክረዋለሁ አመሠግናለሁ ውዴ😍

Nuraye wede betam merte ena kelel yel tenam yehone megeb new konjo new ye serashew ejeshe yebarek thank you for sharing berechi wede yummy 😋😍

ዋው ኑራየ ምርት ሳልመን አሳ በአትክልት ምርጥ ፅድት አድርገሽ ነው የሰራሽው አሳ በአትክልት ጤናማ አመጋገብ ለጤና ተስማሚ ነው አሰራርሽ ግልፅ አድርገሽ ነው ያሳየሽን የአትክልቱም የአሳውም አጠባበስ ከለሩ ያምራል ጎበዝ ባለሙያ ነሽ እጅሽ ይባረክ

ኑራዬ የኔ ባለሞያ ዋዉ ነዉ የሰራሽልን ሳልመን.እኔ የአሳ አፍቃሪ ነኝ.እዳንቺ ደግሞ ቆንጆ ተደርጎ ሲሰራ በጣም ይጣፍጣል.ለጤንነታችንም እጅግ ጠቃሚ ነዉ.አትክልቶቹም ከለራቸዉ በጣም ያምራል.ከልብ አመሰግናለሁ በርቺ🤗👏🏼👏🏼

በጣም ልዩ አሰራር ነው thanks👌😍

ኑራዬ የኔ ማር እጅሽ ይባረክ በጣም ምርጥ ወድጄዋለሁ ተባረኪልኝ በርቺልኝ ዉድድድድድ ሼር

ኑራዬ እጅግ ግሩም አስራር ነው ለጤናም ተስማሚ ሳልመኑም በቆንጆ ሁኔታ ነው የበስሉእ አትክልቱም ልዩ ነው እጅሽ ይባረክ👍🏽👍🏽❤️❤️

ኑራየ ልዩ የሆነ ሲያዩት የሚያምር የሳልመን በአትክልት አሰራር ነው ልዩ ነው አሳን በአትክልት መመገብ ለጤናችን ጥቅም አለው የተጠቀምሻቸው ግብአቶች እና አጠባበስሽ ያምራል ጤናማ ምግብ እጅሽ ይባረክ

እጅሽ ይባረክ 💞🥰 ሼር

ኑራዬ የኔ ውድ እንዴት እንደሚያስጎመጅ አቀራረብሽ በእራሱ ልዩ ነው ሳልመን በጣም ለጤና ቁጥር አንድ ተመራጭ ነው አንቺ ደግሞ ልዩ አርገሽ ቀምመሽዋል እንዴት እንደሚጣፍጥ ከአስራርሽ ያስታውቃል አትክልቶቹም በጣም ተመራጭ ነው ከአሣው ጋር ይሄንን የመስለ ልዩ የ ሳልመን አስራር ስላሳየሽን እናመስግናለን የኔ ውድ የተባረከ ይሁን

ዋው ኑራዬ ለየት ያለ ሳልመን በአታክልት ነው እንዴት እንደሚያምር ኑራዬ የሰራሽው ሶስት ጥሩ ነው በዛ ላይ አደባልቀሽ ማስቀመጥሽ ጥሩ ነው ቴስቱ እንዲጣፍጥ ይረዳዋል የፍሰልዬ እና ብሮኮሊ በጣም ያምራል ሶሶያ በጣም ያጣፍጣል አቀራረብሽ እንደተለመደው እንደሁል ጊዜሽ ንጽህናሽ የቪዲዬ ጥራት አንደኛ ነው አቀራረብሽ ልዬ ነው እጅሽ ይባረክ እናመስግናለን 👌

Nura በጣም ገራሚ ምግብ ነው እንደዛሬ እየበላሁ እርቦኝ አያውቅም😂 በተለይ አትክልቶቹ ፍፁም የምግብ የዘታቸውን ሳይለቁ ግሪን እንደሆኑ ሲያዩት በጣም ያምራል በራሱ የምግብ ፍላጎትን ይጨምራል ከአሳው ጋር ደግሞ በጣም ምርጥ ባላንስ ያደረገ ምግብ ይሆናል እንዴህ ያማረ ምግብ ሼር ስልደረግሽን ከልብ አናመሰግናለን 😍👌

ማሻ አላህ

የሚገርም አሠራር ኑራዬ ሳልመን ምርጥና ተወዳጅ የአሳ አይነት ነው አንቺ ደግሞ ከአትክልቶች ጋር በሚገርም ሁኔታ ነው የሠራሽው ማሻላህ በጣም ተመችቶኛል በተለይ የተጠቀምሻቸው ቅመሞች ጤናማ ናቸው በጣም ጎበዝ ነሽ ብሮክሊው ሲያምር አትክልቶቹን ብዙ አለማብሠልሽ በጣም ምርጥ ያረገዋል ኑራዬ ሁሌ የተለያዩ ጠቃሚ ሞያዎችሽን ስለምታሳይን ከልብ እናመሠግናለን 😍

ኑራዬ በጣም ቆንጆና ጤናማ አሰራር👍🙏

ኑራዬ በጣም ቆንጆ አርገሽ ነው የሰራሽው የእኔ ውድ በርቺልኝ👌👌❤️🙏

በጣም ቆንጆ አሰራር የሚያምር አሰራር ሳልመን በጣም ነው የምወደውበዚህ መልሉ ሰርቼው አላውቅም ነበር እሞክረዋለው አትክልቶቹም በጣም ጤናማ ከለራቸውበጣም ነው ያሳመረው አቀራረብሽም እንደዛው እናመሰግናለን👌👌

ዋው ቆንጆ አሰራር በርቺልኝ👍👍👍🙏

ግሩም አሰራር ለጤና ተስማሚ ።የቪዲዮው ጥራት አንደኛ በርቺልኝ ኑራዬ ።

ሰላም ኑራዩ እንኳን ደስ ያለሽ ማስታወቂያ አየሁ እኔ የአሳ ተመጋቢ አይደለሁም ግን አጠባበስሽ ልዩ ነው ከለሩ ሁሉ ሲያምር የስራሽው ስላጣ ከጎን ውበቱን ጨምሮታል በጣም ነው እሚያምረው yummy you always surprise me with your work thank you for this amazing recipe 😍

ኑራዬ ሁሉም ያዘጋጀሻቸው የአትክልት አይነቶች በቫይታሚን የበለፀጉ ናቸው የአሳውንም አቀማመምና አጠባበስ በጣም ወድጀዋለሁ thanks for sharing this delicious recipe 😘🙏🏼

ሰላም እህቴ። በጣም ለጤና ምርጥ መግብ ሼር ሥላደረግሽን እናመሰግናለን👍👍👍

ኑራዬ በጣም ቆንጆ አድርገሽ ነው የሰራሽው እጅሽ ይባረክ በርቺ ሼር ❤🙏

በጣም ቆንጆ እና ጤናማ የሳልመን በአትክልት አስራር ነው እጆችሽ ይባረኩ ኑራዬ ላይክ ሼር 🙏🙏🙏💚💛❤️

ሰላም ኑራ የምታውቂውን ቆንጆ የሳለምን አሰራር ሰርተሽ ሳሴካፈልሽን እናመሰግናለን ሳልመኑን ለመስራት የተጠቀምሽበት ቅመማ ቅመማ ሜጣፋጫዎች በአጠቃላይ ወድጄዋለው እጆችሽ ይባረኩ መልካም ማዕድ በቀጣይም የተሻለ ቪድዮ ይዘሽልን ስለምትመጪ እናመሰግናለን

ኑራዬ በጣም ቆንጆ ጤናማ አሰራር ነው ያምራል እጅሽ ይባረክ 😍😍😍

Nurayee እንደዚህ ጤናማና ሲያዩት በራሱ ብሉኝ ብሉኝ በሚያሰኝው ምግብሽ ስለመጣሽልን እናመሰግናለን ኑራዬ የተጠቀምሻቸው ቅመሞች እንዴሁ የስራሻቸው ምግቦች ለጤና ተስማሚ ናቸው አሳሞችን በየእለት ተእለት ቤዘወተረ ለጤናችን ጠቀሚታቸው የጎላ ነው እንዲህ ምርጥ ምግብ ሼር ስላደረግሽን ከልብ እናመሰግናለን 😍😘👌

እጅሽ ይባረክ ውዴ በጣም ቆንጆ እና ጣፋጭ የሆነ ምግብ ነው ለጤና ተስማሚ የሆነ ነገር ነው ያሳየሽን እናመሰግናለን ውዴዴ

ኑራየ ልዩ የሆነ የሳልመን ኣጠባበስ ነው ፣ሳልመኑ ማሪኔት ኣድርገሽው ስለቆየሽ አንዳልሽው መኣዛው ሁሉ ወደ ውስጡ ነው የሚገባው አና ልዩ ማዛ ያለው ምራቅ የሚያስውት አንዲሆን ረድቶታል ።የጠባበስሻቸው ኣትክልቶች ቀለማቸውን አንኳን ሳይቀይሩ ነው ለምግብነት ያቀረብሻቸው ኣቀራረብሽም ልዩ ነው። ወድጀዋሎህ ስላካፈልሽን አናመሰግናለን😍🙏🏾👌🏾

ማሻአላህ ዉዴ ሲያምር

ዋው አትክልቱ በተለይ ከለርፉል ነው 👌👌👌👌

So healthy food delicious yummy dear. I did supported full, stay connected , god bless you all 👍

Beteseb koyne aleku✌️❤

Nuraye salmon betam new mewedew ejesh yebarekelegn wede

በጣም ኣሪፍ ነው ማሻኣላህ😍😋👌

ዋው የሚገርም አርገሽ ነው የሰራሽው ሳልመን በጣም ብዙ ጥቅም ያለው የአሳ ዝርያ ነው ስታበስይው በትንቃቄ ነበር ከለሩም በጣም ነው የሚያምረው አትክልቱም ስም የሆነ በጣም ያልበሰለ ምርጥ ነበር ሽታው ቤቱ ምናምን ስትይ አባባልሽ ስሜት ውስጥ ከቶኝ እኔ ቤት እራሱ የሸተተኝ መሰለኝ😂😂 እናመሰግናለን

Wow amazing Recipe the color makes me hungry it looks super yummy and supe Healthy thanks a lot for sharing with us keep uploading this kind of great recipes👌👍

I love salmon it’s one of my favorites fish,I like all the spices you use Susa the food the vegetables are cooked good.it looks so delicious and healthy.thank you for sharing dear 🤗🤤🤤

ዋዉ!! ቆንጆ ነው ዉዴ በርቺ

Wow this is so God nuraye konjo. Enzamed

ኑራዬ ሰላም የሚያምር አሠራር ከ ጥሩ አአገላለፅ ጋር ከንፅህና ጋር አሣውን የተወሠነ ደቂቃ ማስቀመጥሽን ወድጄዋለሁ ጣእሙ ከላይ ብቻ አይሆንም አጠባበስሽና ከለሩ wow በዛ ላይ አትክልቱ ቆንጆ ናቸው እናመሰግናለን ኑራዬ

ኑራዬ የኔ ልዩ ማሻ አላህ አመለጠኝ ደም ፍላቴ መጣ

Wow that’s looks amazing and healthy recipe thank you for sharing my friend

በርች ኑራዬ የኔ ቅን

😘👍👍👍

Wwe beyalu betam yameral akerareb agelalet nethenan ululu ngere adegn seketel tkame letenan tesemameme betam yemtfet kojo kememu ulul yemtetkemachew betam harefoche nache eseke eseralu berchelgn amsegenalu

Very delicious and tasty looking meal. My experiences with seafoods have not been particularly great and maybe because i always eat seafood at restaurant and I think i will see a big different if i prepare this at home. I bet it taste amazing and i will definitely try out your recipe. thank for sharing.👍

like 👍👍

Nuraye yne balmoya iwnet hule adnakish negn zare dgmo yasana yatklt aserarshna ( atebabesish) lyu new bzih lay kleru siyamr yemiaguagua new slasayeshn ijg btam inamesegnaln

Wow how

Watching!

i love salmon you made it so simple and and looks so tasty for sure. the vegetables are so vibrant in color and also healthy. thank you for sharing dear keep it up🙏🧡

ዊዉ ያምራል ውዴ ገበዞ

Looks delicious and healthy Nurya thank you for sharing 👍🏾👍🏾🥰🥰

ሰላም ኑራዬ ሰላምሽ ይብዛ በጣም ቆንጆ እና ልዩ አሰራር ነው የተጠቀምሾቸው በሙሉ ጤናማ የሆኑ ናቸው ከለሩ ያስጐመጆል አሳው አጠባበስሽ ዋው አሳ እደዘህ ባማረ አሰራር ከአትክልት ጋር ልዩ ነዉ ቆንጆ አድረግሽ ሰርተሽ አሳይተሽናል የምትሰሪበትቦታፅዳቱ የቪዲዬሽ ጥራት ሁሉአቀራረብሽ ሁሉ ነገር ልዩ ነው እጅሽ ይባረክ ሼር ስላደረግሽን እናመሰግናለን

Supper healthy! Thank you for sharing!

selam Nuraye, I like what you are doing here and the spices compliment the vegetable well. The way you marinated the salmon before frying it, is a cool way of giving the fish a new color. It looks nice. The final presentation looks so good and yummy.😋 would like to try this for sure. salmon is my favorite fish to eat.😊👍

looks yummy 🥰🥰🤗🤗😋😋👍

Good job 👍🏾

ቤተሰብ ሆኛለሁ ዉዴ እጅሽ ይባረክ

ኑራዬ የምግብ የመሥራት ተሠጥኦ አለሽ፡ የምታቀርቢልን ሁሉ የሚያምር ከቪዲዮ ጥራት ጋር አንደኛ ነው ፡ በደንብ ነው የምታብራሪልን አድናቂሽ ነኝ ፡ ወደፊትም ብዙ የምግብ አሰራሮች ከአንቺ እማራለሁ።አመሠግናለሁ ስላካፈልሽን

ማሻአላህ ኑራዬ ለነገ ምሳ ገላገልሽኝ

እኔ ስሰራው እንዲህ ለምን አያምርም ግን

ንፅህናሽ ብቻ በቂ ነው

Nuraye yene balemuya

አህሌን

ቪዲዮውን አይቸ ደምረሻለሁ እህቴ አንችም ነይ🙏🙏🙏

እጅህ ይቆረጥ ማነው ዲስላይክ የሚያረገው ግን እንዲህ በፅዳት እየሰራች ወግ ማረጓን ጠብቃ ምን አጠፋች አርመጥምጦ መብላት የለመዱት መሆን አለበት ምቀኞች ጌታን

Beteseb hognalew wede beteseb adrgign

Hii

እኔ የገረመኝ የማስታወቂያሺ ነገር😁