how to tie a karate belt 

c'est tout simplement génial je vais partager ce lien avec mes élèves ça va me faire gagner un max de temps. Merci Lionel

I do it the first way. Shodokan Goju-Ryu

which gi is that?

Le dernier c'est le mieux, la ceinture ne se défait pas comme ca.

Est-ce que quelqu'un connaîtrait une astuce pour abimer sa ceinture volontairement pour qu'elle devienne blanche comme Lionel . Ps: La femme d'attendre qu'elle s'use naturellement..