[How Tough A Martial Artist Is] Three Rounds with Khai "the Shadow" Wu │ Muscle Guy TW │ 2019ep52 

感覺仲凱武德很好，謙虛又有親和力，職業選手的風範

看蓋伊做這些影片不知道為什麼 讓我很感動 拍片真的有那個誠心在裡面 打也是真的很認真的打 不會做一堆沒用的效果 我會一直支持你的

24歲有這樣的成就真的很厲害 重點是他感覺很謙虛 真的是不容易

Khai 點到為止又謙虛，敬佩，蓋哥也夠拼，立馬訂閱

LV10坦克 VS LV99刺客

佩服有實力的人，懂得收手，點到為止不簡單。

他一邊閃躲一邊進攻真的屌

8:20 大絕尻出，蓋伊超人拳！！(miss

蓋伊真的很厲害欸,真的可以當作別人在訓練自己時的一個勵志榜樣,看得出來蓋伊的努力,真的比之前的招式和動作進步很多,我會繼續支持蓋伊的,加油！

蓋伊真的是所有健身youtuber裡面最全面的 內容往往都與運動脱不了關係但又有教育或者新奇娛樂的東西在裡面 真的是太棒啦 蓋伊比賽 訓練加油💪

2019真的最推的就是蓋伊的頻道了！每次拍片真的用心

職業和業餘真的有差啊！！！ 館長和阿凱出拳都有收，所以看起來很慢，如果不收直接上拳，蓋伊就睡好幾天午覺了。

謝謝蓋伊讓我們認識一位謙遜、實力又堅強的選手❤️ 他的動作真的很有靈性，一看就知道天賦很好，也很努力在訓練👍

6:08 點到即止，欣賞他

這真是一部讓人收益良多的優質影片，蓋伊拼勁值得學習，仲凱老師風度翩翩的精神令人崇拜，希望台灣能對格鬥更加重視，培養出更加好的選手，兩位都很棒

蓋伊真的好猛 當初去館長打完格鬥說對格鬥有興趣 結果不是講講的是真的去練然後還要比賽 偶像啦⋯⋯

那個閃躲……見聞色啊

能感覺到影武者大大一直有收力，目的主要也是給蓋伊提點吸經驗值，佛心啊

這集好看!

Khai的表现很好，开头几乎一个回合的躲闪，既符合用轻体力应对高体力的进攻，还能熟悉对手的风格，最主要是让盖伊有很淋漓尽致的表现机会，后面才慢慢根据盖伊的实力衡量自己发挥出的水平，让整个影片很有互动性。

這個影武者簡直開外掛 超猛的 蓋伊短短時間有這樣水平也是很厲害了 期待你們的比賽喔

好像從來都沒有看過蓋伊緊張的樣子，遇到什麼困難也總是笑笑的，好樂天好羨慕

8:51 可以啊 好帥

4:17秒的時候因為仲凱已經閃過你的刺拳...追擊時盡量不要中段踢，可以使用下段踢增加對方的體力消耗 仲凱在5:00的時候正式開始教學...明顯速度放緩動作開始配合蓋伊的出拳...，注意的化會發現仲凱要攻擊的時候會稍微停頓一下

11:30 那邊 凱的動作真的很漂亮

蓋伊跟打館長時進步好多

我要去看比賽

说到节奏让我想起了张家辉主演的《激战》里说过的一句台词；一个拳手，一定要建立自己的节奏。能够令对方跌进你的节奏，他就逼着跟你走。能够打出你自己的组合就属于你的节奏。能够打出多变的节奏，就是一个好拳手。 原来是真的

吳仲凱打的很專業,常看格鬥技的我,業餘的蓋伊算不錯了

真的超認真的一位健身youtuber，進步的超快的 Khai也很謙虛也很厲害，兩位都加油!

進攻、防守的經驗與反應度，很明顯的差異。 但是酷啊，蓋伊！

我认为盖伊挥拳的时候有所保留对练已经说过盖伊挥拳的时候是有力的，看几场下来大多数都在挥空拳，照成很多弱点被对手看破了，个人建议先把两个拳头保护好自己的耳朵看准防守后再出招，因为盖伊是属于防守类型的拳击手，注意不要让对方抓到破绽X3

我是看了蓋伊這影片才去找吳仲凱的比賽影片來看，真的強到爆炸了~

職業真的閃躲好快阿 完全能預測出對手下一步要做什麼 蓋伊也辛苦了 ！

帥氣～感謝蓋伊讓我們認識不同專項的運動員😆😆😆

13:21 感動蓋爺的毅力😭😭 真的被感動到哭

看了兩部蓋伊 跟人對練的影片 還是覺得這部的比較好看 喜歡這種有武德的人 會餵、會閃避免跟新人直接性碰撞 懂得約束力量 技巧的展現 力量的收放 還會賽後分享技術跟分析蓋伊的狀況跟觀念 還發現不管是否被蓋伊的那一拳打到臉 氣色不改 依然穩重 對練 不會有脾氣上來 開始放大過多的力道 在格鬥競技或是武術對練裡面 往往最難的就是 力量收放以及避免多餘對撞造成傷害 有職業的風範又確實有專業的技術 真的不簡單 也覺得蓋伊從純新手到現在可以跟職業選手對練 真的不簡單 加油

很棒的影片🥰蓋伊嘴唇都白了 真的辛苦了 比賽加油

這是我第一次看格鬥 凱老師真的很強 如果是對手的話真的會被他閃到氣餒吧 而且 真的看到凱老師在三個回合有著不同節奏 就像三種人格那樣 ⋯⋯ 很強的體術⋯

4:58閃躲技點滿

打的不錯，不愧是被館長讚賞的男人，今天館長直播也有誇讚蓋伊和阿凱選手，讚。

這集好精彩，對打好刺激，感受到蓋伊的壓力跟被虐的疲憊，兩位都好厲害！

蓋伊是台灣運動類youtuber的典範，願意付出時間、汗水產出高質量的影片，值得訂閱!

看蓋伊的對打~讓我莫名的感動~尤其是與其對練的格鬥家仲凱雖然招招留情但不做作!很棒!

台上打比賽的三分鐘真的會很累人打完真的會很懷疑人生那種，體能稍微跟不上的時候真的很容易就被高手抓到機會了，自己以前柔道比賽90公斤組賽還能勝出，但到了公開賽遇到技巧更強更有體能的在爬上第二輪就被刷下來了😣. 蓋伊在比賽前或者可以考慮增重啊，有優勢的。加油兼預祝可以拿下第一血啊！

这场切磋真的非常棒。跟比自己强的人交手真的会受益匪浅，愿盖伊越来越好

這個選手真的不簡單，整體實力非常強但又很聰明是用腦袋在打拳的，最難能可貴的是他好謙虛好有禮貌，這種選手才是最讓人敬佩的。 而這場比賽最精彩的地方就像圍棋高手在帶一個有資質的人下指導棋，一切都是點到為止並非趕盡殺絕，蓋伊運氣很好在比賽前能夠被這樣的高手指導。

八個月的訓練，加上你要運動專項轉換，算不錯了，以你的力量和肌鎧甲，重拳和防禦力是你最大的優勢，加油吧! 以下有些建議，對著比自己高的對手，不要追著頭出拳，多打身體，拉近距離後再用上勾拳追擊，再打右拳重擊下巴同時拉開距離。 防守時試著多d移動身體和腳步，不可以只是雙手護頭。 右拳的軌跡不太熟練，距離感捉不住對手，很多時打了overhand right，動作太大，要多注意。

蓋伊真的進步超多的！要是再跟館長打估計又不一樣了。可惜館長不辦格鬥，但如果蓋伊打出興趣說不定還能成為簽約選手打外國比賽哈哈哈

自從上次蓋伊跟館長（上次那篇影片也有留言）交流，館長說蓋伊很有天份之後，挺擔心蓋伊會因為忙碌的RU-vid工作疏忽練習，因為都是熱愛格鬥的同道中人，若真是這樣會覺得很可惜。很高興你繼續練習，跟上次比起來有很長足的進步！

超喜歡蓋伊!!! 影片都非常有內容及教育意義 也看的出來他對於健身延伸的運動項目 都不像是沾沾而已都是請專人加上自己去研究呈現給大家看 讓大家了解到健身的重要性以及健身後延伸出去更多的面向 每一部影片也都不只是做做效果是真的身體力行很不簡單 重點人也都非常的謙虛再面對各行各業的時候也都很認真的再學習並提問 像這樣非常具有教育意義又正向的RU-vidr一定要大力支持!!!

12:03原來宮田一郎的反擊拳是真的打得出來 好猛啊！

蓋伊進步超多的阿 比跟館長打那時動作流暢超多

蓋伊有變強！ 不過吳先生看得出來有放水😂😂😂 控制的點到為止，實戰經驗一流

吳仲凱是我最欣賞的選手,頭腦清晰 身體節奏掌握非常好!.....繼續加油

主要是因为盖伊拳路很有限，一开始喜欢打body cross，后面距离不够就一直攻头，但是他一直是jab cross的连，别人只要避开中路就好。 而且他一直在探身体出拳，这样他移动是没有对面灵活的，所以他combo碰不到人。 然后他立体打击做的不够，一直追头打很容易被摇闪，但是加入body shot的话对面起高架不好防，身体又没头灵活。然后他后仰你低扫基本下盘动不过来。 看第三节shadow反击, 直拳接勾，头接身体接上钩（钻抱架），泰伊根本护不过来。 最后追不到人其实可以压到前手距离，小跳步可以进lead hook范围，打出小combo可以直接进内围。反正你拉开打节奏肯定被对面吊锤，不如进内围搏一下。（内围速度快很难反应过来 当然shadow打mma的摔法肯定强，所以内围只适合打纯站立的选手。好比散打打泰拳就是靠摔的。（纯泰摔很弱

仲凱反射速度太快了，躲蓋伊的拳感覺超游刃有餘。

鼓鼓掌……蓋伊真的進步很多 PRO級的凱真的閃躲超俐落……拳腳速度真的有夠快

蓋伊活著回來了。

真的非常佩服，獲益良多。 十分好的影片，剪輯，內容，人都很好，超讚的，支持。💪🏻👍🏻

真的好看！ 隔著螢幕都能感受場上的重壓，二邊都好棒!

這閃躲好666 其實真的看的出來只是在用三分力打而已 每一拳都有收力 認真打下去 可能30秒蓋伊就起不來了！

之前上健身房團體課的時候這位職業選手有來 還跟我們進擂台練習 真的超強 很難擊中 就算擊中也感覺在打石頭.... 爆猛的

好猛。。最後一回合看似中了臉其實都受身化掉了，而且回擊都是摸過去點到即止了，這場重量性對速度性的太精彩了，對方也沒有太故意留力顯得更真實，剛從首頁刷到良哥篇，發現寶藏了。

真心喜歡這類影片，有好陣子沒這系列了，好期待再多出一些，只要回到三年前再複習一次❤❤

蓋伊一直推廣運動, 而且超正面的!! 一定要給個讚!!!

越有實力的越謙虛 真的很厲害

蓋伊進步很大，但是經驗差很多 仲凱非常照顧凱伊.....非常溫柔的教學!!! 還有蓋伊你的下盤的攻擊角度需要加強，如果自己速度跟不上對手的化可以使用勾技....試著減緩對方，

太精彩了，那慢動作太好看了 多看好幾遍，畫面享受

感覺謙虛有禮 喜歡這種風格的戰士 :)

12:03感覺好像看到 蜘蛛人 安德森席爾瓦 !!!!!!!!

我是相關選手 我覺得蓋伊你要掌握好你身體的重心 無論是對練或是比賽 都不能急躁 掌握自己的呼吸與對手的呼吸節奏 相當重要 不要自己累了過多換氣消耗體力了 腳步的掌握 可以使你進步相當多 看影片中覺得你積極的態度相當棒 但若掌握重心可以使你攻擊閃避移動更加靈活 攻擊更為輕鬆

蓋依好棒啊！雖然一定會輸，對手也讓，但蓋依奮戰的精神太棒了！尤其是第三回合太精彩了！

很棒，蓋伊也初練格鬥一陣子了，我認真看了影片也有一點想法，重訓主要的運動節奏和有氧耐力可能和需要瞬間快速爆發的格鬥有點不一樣，我覺得蓋伊如果可以加強兩個地方的體能基礎會更好喔。 第一是可以做路跑長跑與需要爆發力的間歇跑訓練，來鍛鍊身體對氧氣的攝取及處理速度，這樣可以對練格鬥更有幫助，比較不容易喘。 第二是蓋伊的腿筋可能有些硬，如果能拉開的話，高踢動作的力量才出得來，然後自己的下盤才不會被踢出的那隻腳給扯倒。 像這位高手說得一樣，鬆緊能控得好在節奏上也能打得比較好，其實這也和身體對氧氣的機能和身體柔軟度有關喔。

4:23 一看到這個 真的猛..這技術...嚇死,職業真的有三兩三

閃避點滿喔 太屌

訂閱了，連看了打館長跟凱兩部片，你的進步連我外行人都看得出來，看得有點感動！

真的是相當厲害的仲凱！蓋伊從館長一戰之後進步的也很快！真的是相當刺激！加油繼續發光發熱！

蓋伊己經算厲害了👍，加油

那個職業格鬥手懂得保存體力，思考，等待破綻，而且都是點到就停，沒有多餘動作。真是令人佩服不已。繼續加油 ！

我對健身影片其實沒什麼興趣，但是對欣賞格鬥技比較有興趣。蓋伊挑戰館長那時偶然看到推薦影片還沒有覺得怎麼樣，但是這次又看到這個影片真的認真進步不少。衝著這兩個影片之間的努力，我按訂閱！

12:39 俗稱貓拳嗎？

看好蓋伊的潛力，累積經驗提升技巧實力～

感覺我在看電影，視覺好享受！蓋伊給我的感覺像漫畫裡的慕之內，好有韌性，他的對手不愧是職業的，幾乎沒什麼吃到拳頭，格擋又做的很漂亮，真的比電影還精彩！

很不错的频道。 我作为旁观者，感觉从第一回合开始，盖伊就太过紧张又乱进攻，刚开始几秒我就担心体能不够。

擂台賽其實大多數都是消耗戰，電影裡面姿勢優美的連環拳然後ko很難見到。 話說guy的體力真好，整場下來整個過動兒一般動個不停，最後還有余力 😂😂

我以為是任賢齊

比泰拳的 他真的踢很客氣呢 如果用全力踢 第一輪應該就GG了XDD

像這種很強的人我都會說 對你的每一天我致上最高的敬意

蓋伊打的很認真, 祝福你跟你的品牌都能順風順水 ;D

虽然shadow一直像在做盖伊的陪练，但是盖伊真的很尽力！ 都很棒！很男人！

12:03 反擊拳OWO

有誰跟我一樣，看的時候覺得一直跳miss miss miss 出來XD

双方都是勇敢者，盖伊技术动作问题就不用谈了，也不是一天两天可以完善的，但节奏问题可以短时间改善，改善节奏，至少可以保证体能，也会间接对步法有改善。。。khai的技术体系中，拳击技术的运用是其中的亮点👍

欣賞蓋伊各種挑戰 凱最後的指導真的專業

13:03最後一腳沒收會被ko啊

影武者好謙虛 真正強者的特質 蓋伊也很努力 讚讚

阿凱真的好強職業選手就是不一樣精準閃躲精準出拳 又謙虛武德又高顏值又好身材又讚太完美了 蓋伊用心又努力看的到蓋伊的轉變與進步超讚又努力又有實力的yutuber 蓋伊加油 阿凱加油

馬步常常太大 , 站立是很穩 , 得走動跟踢腳平衡就會很差

白色好帥，黑色有活力……讚