Triggerwarnung: In diesem Video geht es um Essstörungen und Zwänge. Falls Ihr Euch mit diesem Thema nicht wohlfühlt, dann schaut das Video lieber nicht, oder nicht alleine an.
Es ist echt total hilfreich, wie genau du dein Hungergefühl beschreibst. Ich lerne gerade langsam da wieder ein bisschen Zugang zu meinem Hunger bekomme. Meist ist aktuell das erste was ich merke, dass ich Übelkeit vor Bauchschmerzen hab. Und dann ist es natürlich super schwer noch Lust auf Essen zu haben. Deswegen Versuch ich da früher zu merken, wenn mein Körper was Brauch. Also vielen Dank für das Video!!
Dankee dir! Bin gestern auf deinen Kanal gestoßen und schon jetzt hilfst du mir ungemein weiter. Mache ich im Moment die Phase des Extremhungers durch, was für mich extrem belastend ist, weil ich im Normalgewicht bin und damit echt schlecht klarkomme, weil ich mich im Moment wohlfühle, was mein Gewicht angeht. Trotzdem werde ich versuchen diesem Hunger nachzugehen, weil ich einfach wieder an Lebensqualität gewinnen will und nicht mehr mit diesen Einschränkungen leben möchte. Ich hoffe sehr, dass mir deine Videos zusätzlich zur Therapie weiterhelfen❤
Wow!! Einfach ein fettes DANKE!! Es motiviert und inspiriert so so sehr! Danke! Es gibt mir so viel Mut und Kraft! Wow! Hammer so toll! Wunderbar, wundervoll und wunderschön! So bezaubernd und bewundernswert! Danke für deine Arbeit und Mühe! Ich schätze das so so sehr! Danke!! Danke für die aufmunternden Wörter und deine Einfühlsamkeit, danke! Du bist so ein toller Mensch! Mach weiter so, bleib so, wie du bist und lass dir von keinem was sagen!🌹💞💓🧡⭐️🌷✨💛❤️💗🥰😍
Wieder ein super Video, vielen Dank;) Auch mega toll dass du wieder mal richtig viel zu Essstörung/Extremhunger machst. Du hilfst mir soo sehr. Danke;) :)
