Тёмный

Hva spiser Norges sterkeste mann 

Ole Martin Kristiansen
Подписаться 2,7 тыс.
Просмотров 34 тыс.
50% 1

Følg Norges sterkeste mann gjennom en full dag med mat. Kosthold er utrolig viktig for fremgang , og innen denne idretten kreves det MYE mat. Her kan du se noen av mine tips for vektoppgang og prestasjon.
Instagram: Olemartinkri
Nettside: www.kristiansenstrength.com
Facebook: Ole-Martin-K...
Musikk:
Music Video Credit: • Video
Track: G.P.R Beat - Stronger [Copyright Free]
Music provided by Beast Trap Records.
Watch: • G.P.R Beat - Stronger ...

Спорт

Опубликовано:

 

25 окт 2019

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 149   
@olemartinkristiansen8872
@olemartinkristiansen8872 4 года назад
Tusen takk for alle forslag til neste video🤩👏
@olegjra1649
@olegjra1649 4 года назад
Ole Martin Kristiansen D e sa Ole-kærræmj så e grovast
@bjarnestb944
@bjarnestb944 4 года назад
Ole Gjøra Bøfjordkærrænj så e stor
@kolbucash
@kolbucash 4 года назад
Hadde vært kult med en video med tips om hvordan øke max styrke, og hvordan du legger opp treningen. Hvordan du varierer treningen, anbefalt reps og sett, øvelser osv :)
@olemartinkristiansen8872
@olemartinkristiansen8872 4 года назад
Det kan jeg selvfølgelig lage!
@helgenilsen7269
@helgenilsen7269 4 года назад
Vært tøft å sjett en video om "Norges sterkeste mann day in life" , keep it up!:) Hælsning fra Stjørdaln
@olemartinkristiansen8872
@olemartinkristiansen8872 4 года назад
Det kunne vært bra, takk for tips!😃
@helgenilsen7269
@helgenilsen7269 4 года назад
@@olemartinkristiansen8872 null problem:) vært fett å fått t ei treningsøkt engang, du e fra trondheim? Nina Strømmen e coach t mæ sjø:)
@dennishss5623
@dennishss5623 4 года назад
Kul och se vad du äter under en hel dag!
@ThomasFossum
@ThomasFossum 4 года назад
Stor Respekt får deg ❤️
@Blooplagg
@Blooplagg 4 года назад
Hadde vært kult med en video hvor du viser oss hvordan du handler. Hvilke matvarer som er lur å ta med. Tips og triks for matvarer. Har bare sett amerikanske og britiske videoer som, hvor matmerkene ikke er helt som i Norge. Gjerne tips på hvordan man kan spare penger. Knallbra video! Stå på mann!
@olemartinkristiansen8872
@olemartinkristiansen8872 4 года назад
matias Det kommer nok en slik video snart ☺️
@xFUTURExGAMESx
@xFUTURExGAMESx 4 года назад
Love your videos
@diegoo9794
@diegoo9794 4 года назад
Sinnsykt bra video, jeg så på hele videoen. Fortsett å stå på, håper du får mange Subs. Det du gjør er sykt fett!😊
@olemartinkristiansen8872
@olemartinkristiansen8872 4 года назад
Glertzy Tusen takk! ☺️
@vinniguutn
@vinniguutn 4 года назад
Jævlig bra video! Perfekt å se etter man e ferdig på gymmen å lage sæ mat. Kunne gjerne tenkt flere videoer om mealpreps i framtiden💪
@olemartinkristiansen8872
@olemartinkristiansen8872 4 года назад
Vinjar Grønstøl Takk takk! 🙌🏻 Det er notert ☺️
@prebenrugholm5790
@prebenrugholm5790 4 года назад
Bra jobbet. Gøy og inspirerende klipp!
@kristian4928
@kristian4928 4 года назад
en video hvor du viser noen treningstips hadde vært perfekt! Abbonert;)
@olemartinkristiansen8872
@olemartinkristiansen8872 4 года назад
Kristian Ayeaye! 🙌🏻 Takk for sub! ☺️
@osmanniggda8399
@osmanniggda8399 4 года назад
Bra video
@olemartinkristiansen8872
@olemartinkristiansen8872 4 года назад
Can we Get 100.000 subscribe Plz tusen takk!
@mariusnettum6797
@mariusnettum6797 4 года назад
Du er seriøst rå Ole Martin Kristiansen, er stor fan av deg:)
@olemartinkristiansen8872
@olemartinkristiansen8872 4 года назад
Så utrolig hyggelig, tusen takk! :-D
@Mummpy
@Mummpy 4 года назад
Premiesamling (fortelle litt om alt) Rundtur på Legacy Gym Fortsett med filmene champ, jævla gøy å følge med her inne 👍
@olemartinkristiansen8872
@olemartinkristiansen8872 4 года назад
Det kan vi alltids ordne :) Tusen takk for det!
@hhja.q3131
@hhja.q3131 3 года назад
Sørstatene 👍🏻👍🏻
@andreastronstad4769
@andreastronstad4769 4 года назад
Kan du prøve å få til en video der du lærer oss biceps økta de?
@janern7671
@janern7671 4 года назад
Hadde vært kult om du filma mens du shoppa på butikken, og vise hva som finnes i norske butikker for folk som liker å trene!
@AndyGamerz
@AndyGamerz 4 года назад
Hadde vært fint med en video der du gir oss tips om hvordan mann bli sterkere i pressing øvelser! Du e heilt rå💪
@olemartinkristiansen8872
@olemartinkristiansen8872 4 года назад
Det kommer nok ;) Tusen takk! :D
@andreasjensrud6761
@andreasjensrud6761 4 года назад
Hadde vært tøft å se hvordan du får litt variasjon i f.eks kjøttdeig og ris om du bruker litt kyllingkraft eller noe saus💪🏼💪🏼
@adrianbjerkan2526
@adrianbjerkan2526 4 года назад
Til frokost kan man jo ta en box med tunfisk havregryn 0.5 liter med vann ta det i blender og etter man har drokke det så tar men 2 hardkokte egg
@markusmaraas3183
@markusmaraas3183 4 года назад
Du kunne og vore Norges beste kok❤️❤️herlig video
@madsgundersen269
@madsgundersen269 4 года назад
konge!!
@jujubean1984xx
@jujubean1984xx 4 года назад
Mobilitet, hvorfor ble du strongman, hvordan kan strongman bli bedre i norge, at du prøver andre atletiske ting for en dag "strongman prøver ballet" "strongman prøver 400m" osv. Hvordan lage strongman implementer hjemme ?
@D9Wx
@D9Wx 4 года назад
Godt forslag. Mer interessant hadde nok vært mer eksplosive idretter som 40 meter og 60 meter sprint. Lengde hopp og max høyde Til boks. Diverse olympiske grener som kulestøt, slegge og spyd.
@ellingsennanobryggeri6599
@ellingsennanobryggeri6599 4 года назад
Kanon bra video.ligg bare på litt over 3000 kalorier hær.💪lik å vær flat
@binhhuynhhai9600
@binhhuynhhai9600 4 года назад
goood video elske deg mye
@olemartinkristiansen8872
@olemartinkristiansen8872 4 года назад
Takk! :D Elsker? deg også
@ME-kd1ko
@ME-kd1ko 4 года назад
Kjøttdeig og ris! Kjenner den, enkelt og greit. Sleng oppi en liten boks med hakkede tomater så snart kjøttdeigen er stekt og la en del av væsken fra tomatene putre ut, det gjør en stor forskjell etter min erfaring. Hvilken progresjon har du hatt på markløftet siden du begynte? Hva er det beste rådet du har til en som vil bli sterkere der?
@hallvardvatnarolsen554
@hallvardvatnarolsen554 4 года назад
Denne videoen fikk meg til å virkelig gire opp. Gått opp fra 60-78 kg på ett år
@olemartinkristiansen8872
@olemartinkristiansen8872 4 года назад
Hallvard Vatnar Olsen Kult å høre! Bra jobba 👏🏻🙌🏻
@ghandidaniel
@ghandidaniel 4 года назад
fete tatoveringer og konge video overall!
@joakimrnning9149
@joakimrnning9149 4 года назад
Hadde vært fett om du hadde lagd en video av bicepsøvelser💪🏽
@hvafaenskaljeghete1800
@hvafaenskaljeghete1800 4 года назад
Barbell curl og cable curl er de to beste
@olemartinkristiansen8872
@olemartinkristiansen8872 4 года назад
Det er notert! ☺️👌 Bynner å bli en stund siden jeg har lagt ut noe på youtube nå, men det blir nok noe snart.
@monclermarti9472
@monclermarti9472 4 года назад
Dævven du ser stærk ut!!
@marthesandvikalvestad8209
@marthesandvikalvestad8209 4 года назад
Så my digg..
@olemartinkristiansen8872
@olemartinkristiansen8872 4 года назад
Marthe Sandvik Alvestad mhm💪
@TheChriscornelia
@TheChriscornelia 4 года назад
Hvordan du øker i styrke om du trene tungt hver gang eller om du har litt lettere innimellom.
@christopherhaugen9162
@christopherhaugen9162 4 года назад
Kan du lage en video der du trener bryst
@andershaagenrud5225
@andershaagenrud5225 4 года назад
1000 subs fortjener Norges sterkeste.
@olemartinkristiansen8872
@olemartinkristiansen8872 4 года назад
Anders Haagenrud YEA! Tusen takk ☺️🙌🏻
@rbkfan200
@rbkfan200 4 года назад
Tar gjerne et par calorie challenges (20k cals ila en dag, 30k, 40k, jo mer jo bedre)
@andreasedvardsen3190
@andreasedvardsen3190 4 года назад
Kan du lage en treningsvideo rundt deadlift/ryggøvelser
@olemartinkristiansen8872
@olemartinkristiansen8872 4 года назад
Andreas Edvardsen Selvfølgelig ☺️ Får ikke til alt på en gang, men det kommer nok!
@sondreblindheim6695
@sondreblindheim6695 4 года назад
viss du vill kan du dra på det søte liv
@D9Wx
@D9Wx 4 года назад
Bli kjent med Magnus Karlsen og stikk innom jujimufu så får du 10,000 subs med en gang 😅
@andreasgregersen9468
@andreasgregersen9468 4 года назад
Hvordan føles det og være så stor og sterk? Bra video stå på du er flink
@olemartinkristiansen8872
@olemartinkristiansen8872 4 года назад
Andreas Gregersen Det føles veldig bra faktisk ☺️ Det gir med utrolig mye selvtillit! Noe jeg ikke hadde mye av før jeg begynte å trene.. Tusen takk for det! ☺️🙌🏻
@Nordmorket
@Nordmorket 4 года назад
Mulighet for å kjøpe trenings/kostholds plan oss dæ? :)
@olemartinkristiansen8872
@olemartinkristiansen8872 4 года назад
Akkurat nå har jeg for mye å gjøre til at jeg setter opp program. Jeg skal si ifra så fort coachingen er oppe og går igjen :)
@norwaydude987
@norwaydude987 4 года назад
Utrolig bra videoer du legger ut! Hold det gående så er du snart i verdenstoppen! Du har ikke vurdert å kjøpe en riskoker? Muligens det sparer inn litt tid og penger når det kommer til risen.
@raymondkarlsen9995
@raymondkarlsen9995 4 года назад
Fordøyelsen fungerer utmerket selv etter 2000 kalorier å en liter kald drikke? Du sier du veiener 145 kg. Hvordan er det med søvn? Må du bruke pustemaskin slik som verdenseliten gjør?
@olemartinkristiansen8872
@olemartinkristiansen8872 4 года назад
Raymond Karlsen Den gjør faktisk det! Jeg prøver å spise mat som fungerer bra for fordøyelsen min. Dette er veldig forskjellig fra person til person.. Jeg sover ganske bra! Noe dårligere søvn ukene før konk, men det kommer nok mest av at jeg er nervøs 😬 Pustemaskin trenger jeg ikke helt ennå heldigvis ☺️
@jonassrlie1347
@jonassrlie1347 4 года назад
Prøv kulestøt osv, eller kanskje du kunne prøvd deg på sumo wrestling? :O
@olemartinkristiansen8872
@olemartinkristiansen8872 4 года назад
Jonas Sørlie Prøvde kulestøt på en konk i Sverige før i år! Det var gøy, men vanskelig.. Sumo wrestling ja.. Kommer du å bryter? 😈😂
@christianlauvdalbie1856
@christianlauvdalbie1856 4 года назад
Nice video! Hvor mye veier Norges sterkeste mann? Som er deg?
@olemartinkristiansen8872
@olemartinkristiansen8872 4 года назад
Christian Lauvdal Bie Jeg veier 140-145kg! Går litt opp og ned. Målet er å komme opp på 150kg til neste år 😈🏆
@niclasgundersen9363
@niclasgundersen9363 4 года назад
Hvirdan skal man komme seg fra tynn til å bli større?
@olemartinkristiansen8872
@olemartinkristiansen8872 4 года назад
The Unknown Jeg sitter ikke på fasiten, men jeg kan si hvordan jeg har klart å komme der jeg er i dag. Da jeg startet å trene veide jeg 67kg. Jeg har trent med vekter og spist masse mat for å legge på meg i 13 år! 💪 Bare bynn smått med trening og spis litt mer mat enn du vanligvis bruker å spise, så skal du nok se at du blir større! Bare ta kontakt med meg via facebook eller instagram så skal jeg gi deg noen tips ☺️
@Misbetta
@Misbetta 4 года назад
Holy shit for noen muskler! Tenker det hadde vært fett å se en 20k kalorichallenge :)
@olemartinkristiansen8872
@olemartinkristiansen8872 4 года назад
Misbetta Spøker for en kalorichallenge her ser jeg! Jeg må nok bare komme igang da 😂☺️ 20.000 🤮😂
@Misbetta
@Misbetta 4 года назад
Ole Martin Kristiansen Haha, gleder meg!
@aslerstad8601
@aslerstad8601 4 года назад
Biceps tips triceps triks trening video tilegg bryst skulder rygg tips trening video osv tilegg det andre vil se også det ha vorte kanon bra video👌😊
@andersnesstotland7969
@andersnesstotland7969 4 года назад
Instruksjonsvideoer til ulike strongmanøvelser hadde vært fett
@olemartinkristiansen8872
@olemartinkristiansen8872 4 года назад
Anders Ness Totland det var en god ide! Takk for tips☺️
@hvitosten1529
@hvitosten1529 4 года назад
Hvor kjøper du druejuicen?
@olemartinkristiansen8872
@olemartinkristiansen8872 4 года назад
Hvit Osten Rema 1000! Coop har en druejuice med enda mer karb pr liter 😉👊🏻
@hvitosten1529
@hvitosten1529 4 года назад
Ole Martin Kristiansen takker bro 💪🏻🤩
@ceciliehenriksen9859
@ceciliehenriksen9859 4 года назад
Treningsvideo
@larsevenbjrkmann3343
@larsevenbjrkmann3343 4 года назад
Hva makser du benk?
@olemartinkristiansen8872
@olemartinkristiansen8872 4 года назад
Lars Even bjørkmann Jeg har 270kg som personlig rekord i benkpress ☺️😈 Film ligger på instagram!
@supergress9212
@supergress9212 3 года назад
Trener du noe sånn ca push. Pull.. leg. Program?
@olemartinkristiansen8872
@olemartinkristiansen8872 3 года назад
Jeg har kjørt push/pull/leg 6 dager i uken e lite halvår nå 😁 Synes det var veldig greit 👌
@supergress9212
@supergress9212 3 года назад
Tenkte prøve det selv. Har trent ca 1-2 muskel per økt i snart 14 år 😅. Kult at du tok deg tid til å svare 💪✌️👍😁
@olemartinkristiansen8872
@olemartinkristiansen8872 3 года назад
Anbefaler det! 😁👌 Null stress 😊
@jonathanmahesan2973
@jonathanmahesan2973 4 года назад
Hvor fikk du tak i den juicen??
@olemartinkristiansen8872
@olemartinkristiansen8872 4 года назад
Jonathan Mahesan Rema 1000 ☺️🙌🏻
@jonathanmahesan2973
@jonathanmahesan2973 4 года назад
Ole Martin Kristiansen takk for svar🙌💪
@Dragev24
@Dragev24 4 года назад
Må være et utrolig kostbart kosthold. Har du sponsorer som dekker det, eller går det rett av ordinær inntekt? ;) Bra kanal!
@olemartinkristiansen8872
@olemartinkristiansen8872 4 года назад
Dragev24 Har fast jobb, driver treningssenter og coacher ved siden av. Helt klart kostbart, men ikke umulig ☺️ Jeg gjør det jeg må for å komme i mål! 😈
@eirikenghnyhus3769
@eirikenghnyhus3769 4 года назад
Spiser du egg? Ser på nesten alle andre strongman spiser det
@olemartinkristiansen8872
@olemartinkristiansen8872 4 года назад
CuzYouGotRekt ja, jeg spiser også egg. Jeg prøver å variere en del på matvarene ☺️
@osmanniggda8399
@osmanniggda8399 4 года назад
Lag ein video av trenings økta di
@olemartinkristiansen8872
@olemartinkristiansen8872 4 года назад
Can we Get 100.000 subscribe Plz det kommer nok flere videoer fra mange ulike treningsøkter fremover 💪
@D9Wx
@D9Wx 4 года назад
@@olemartinkristiansen8872 hvis du vil ha det må du legge ut mye treningsvideor og fra konkurranse. Se på eddie hall, Martinslicis og hvordan de gjør det 👌
@sverrekringler2486
@sverrekringler2486 4 года назад
Andre som ser likheten mellom Ole Martin og Kirill Sarychev? Omtrent like stærk og
@olemartinkristiansen8872
@olemartinkristiansen8872 4 года назад
Sverre Kringler Jeg ser helt klart likheten 😉🤪
@oskarjacobsen1176
@oskarjacobsen1176 4 года назад
Må være fryktelig dyrt å være strongman i norge..! sponsorer og full jobb?
@olemartinkristiansen8872
@olemartinkristiansen8872 4 года назад
Oskar Jacobsen Det koster ganske mye å spise så mye ja. Ser på det som en investering ☺️ Jeg har ingen sponsorer, kun full jobb atm
@oskarjacobsen1176
@oskarjacobsen1176 4 года назад
@@olemartinkristiansen8872 Trist 2x Norges sterkeste ikke har sponsorer, liten sport i lille norge :)
@rudyruderabbit
@rudyruderabbit 4 года назад
Ka du jobbe med?
@olemartinkristiansen8872
@olemartinkristiansen8872 4 года назад
Tio Jeg jobber som telemontør, driver eget treningssenter og coacher/lager treningsprogram ☺️
@rudyruderabbit
@rudyruderabbit 4 года назад
Nice! Forslag til et treningsprogram elns. For en med dårlig rygg. Kors-rygg. Trene den opp igjen eller noe sånt. Snakker for meg selv. Er fra Skjervøy naboen til Nordreisa, var innom NSM💪👏
@j0ikp0ik
@j0ikp0ik 4 года назад
Syns du kan kjøre i gang en mat challange ;-) Kjøre på med 25 000kcal på en dag eller nåkka. Ser guttan i USA har kjørt en sånn konk 👏😁
@olemartinkristiansen8872
@olemartinkristiansen8872 4 года назад
Espen North Det hadde vært noe ja! 25 000! herregud 😂🤮
@j0ikp0ik
@j0ikp0ik 4 года назад
Ole Martin Kristiansen Ja! Shaw og Haftor kjørte 25 000 kcals med McDonald’s +++ 🤣👍🏻 Kjør på! Hadde vært arti og sedd!
@olemartinkristiansen8872
@olemartinkristiansen8872 4 года назад
@@j0ikp0ik Må da klare å matche de gutta der ;)
@ols33nz62
@ols33nz62 4 года назад
FETTE MASKIN
@sondrehaugen8578
@sondrehaugen8578 4 года назад
Har du noen mening bak den tatoveringen på hodet
@olemartinkristiansen8872
@olemartinkristiansen8872 4 года назад
Ja :) Alle tatoveringene mine betyr ganske mye for meg! Svalen jeg har tatovert på hodet representerer noe av livet jeg har hatt de siste årene. Jeg bygger mitt eget liv i form av trening og eget firma, og rundt noe som ikke er helt A4 kan du si. Greinen svalen holder i nebbet symboliserer dette. Selve fuglen kan helt enkelt symbolisere ''fri som fuglen'' (gjør hva jeg vil) holdningen jeg har til livet generelt. Nettopp derfor har jeg også valgt å tatovere den på hodet ;) Enkelt forklart.
@sondrehaugen8578
@sondrehaugen8578 4 года назад
Digger å se på disse typer videoer. Digger deg å den type personlighet. Tøft å høre slike type historier.
@olemartinkristiansen8872
@olemartinkristiansen8872 4 года назад
sondre haugen Thanks bro ☺️👊🏻
@MrBlackfyre
@MrBlackfyre 4 года назад
Interessert i å vite kva du legg i liksom-sterk😂
@olemartinkristiansen8872
@olemartinkristiansen8872 4 года назад
MrBlackfyre Haha, skjønte at noen ville kommentere den 😂 Liksom sterk er når du er sterkest på gymmet, uten at noen som trener der virkelig er sterke 🤪 Liten kommentar til noen jeg kjenner 😉
@kristerrs
@kristerrs 4 года назад
2:16 160 gram carb per 100. 160% karbohydrat... OK
@olemartinkristiansen8872
@olemartinkristiansen8872 4 года назад
Renatus ja æ ment 160g pr liter 😂 går litt fort nånn gang
@tuvaheimvik9901
@tuvaheimvik9901 4 года назад
haha, når frokosten din er like mye kcal som jeg spiser på en dag når jeg cutter
@olemartinkristiansen8872
@olemartinkristiansen8872 4 года назад
Tuva Heimvik Hehee, Sinnsykt vettu 😂👊🏻
@rawmanize
@rawmanize 4 года назад
Knall basic info her:)keep it simple,keep it real.
@olemartinkristiansen8872
@olemartinkristiansen8872 4 года назад
rawmanize Takk takk! ☺️🙏🏻
@bjornfr9
@bjornfr9 4 года назад
"Eassy peassy" ;)
@sigurdevenstad5052
@sigurdevenstad5052 4 года назад
Bra video
Далее
Hvordan bli sterk i markløft | Giveaway
23:57
Просмотров 13 тыс.
Hvor mye klarer jeg å spise på 1 måltid
19:41
Просмотров 8 тыс.
Воскресный утренний стрим!
1:00:16
Fast and Furious: New Zealand 🚗
00:29
Просмотров 27 млн
I Survived The World's Heaviest Man's Daily Diet
14:18
Spar penger på matbutikken! Jeg deler mine beste tips
10:54
Svend Karlsen på Norge Rundt (sendt 19.11.1999)
3:30
Strongman   Norges Sterkeste Mann 2008
46:01
Просмотров 22 тыс.
20 CRAZIEST Interviews in Football History..
19:59
Просмотров 348 тыс.
Blueprint to Cut
42:14
Просмотров 9 млн
NORGES STERKESTE MANN 2022
1:04:28
Просмотров 8 тыс.
NORGES STERKESTE LØFT
18:28
Просмотров 3 тыс.
ОБХИТРИЛ NIKE НА 3,5 МЛН $🏅
0:48
Просмотров 26 млн