Une hypnose spécialement conçue pour passer une nuit de sommeil profond et réparateur. À écouter lorsque vous souhaitez bien vous endormir d'un sommeil récupérateur et éviter les réveils nocturnes.
Avec cette hypnose du soir, je vous propose une séance spécialement conçue pour vous préparer à un sommeil profond et réparateur. C'est-à-dire une hypnose conçue pour s'endormir facilement, bien récupérer au cours de la nuit et éviter les réveils nocturnes.
L'objectif premier de cette hypnose n'est pas nécessairement de vous relâcher ou de vous détendre.. ces choses là viendront en suivant.. l'objectif premier est de réaliser un voyage au pays des rêves. Car le sommeil est avant tout un voyage, je vous propose de vous accompagner lors de ce voyage initiatique vers une nuit récupératrice. Cette hypnose pour dormir se décomposera en 3 temps : un premier temps inductif de mise au calme et au repos où l'on réalisera des visualisations et où je vous raconterai une histoire, un second temps imaginatif où nous partirons en voyage et un troisième temps de relâchement pour aller doucement vers les songes.
Comme d'habitude.. je tiens à vous remercier profondément pour votre participation à la vie de cette chaîne. Vous tous participez à cette chaîne, et je vous suis profondément reconnaissant pour votre écoute, vos retours et l'enthousiasme que vous me transmettez.
En espérant que cette hypnose pour dormir puisse vous apporter tout ce que vous étiez venu chercher, je vous souhaite une belle et bonne nuit. Prenez bien soin de vous.
Si pendant cette hypnose vous vous endormez avant la fin, les effets en seront quand même bénéfiques. Si vous ne vous endormez pas tout de suite, laissez vous ensuite porter au calme que vous avez installé. Profitez de ce moment de relaxation tout en laissant simplement les choses se faire.
En revanche, si cette hypnose vous met dans un état déplaisant, si elle ne vous plaît pas ou si vous ne réussissez pas à vous détendre.. sachez que l'hypnose est une pratique subjective dont les effets varient au gré de votre propre situation. Il se peut que vous traversiez une période difficile qui perturbe votre endormissement. Ou il se peut aussi que cette hypnose en particulier ne soit pas adaptée pour vous. Dans ce cas, n'hésitez pas à vous tourner vers d'autres hypnoses. Que vous vous tourniez vers une autre chaîne ou non, l'essentiel est que vous continuiez à prendre soin de vous de la manière dont il vous plaira.
Des hypnoses et d'autres techniques relaxantes pour vous apaiser en douceur et mieux vous endormir soir après soir.
Cette chaîne s'adresse à celles et ceux qui cherchent à mieux dormir.. et ça que vous ayez des difficultés d'endormissement ou bien que vous soyez victime de réveils nocturnes. Avec calme et bienveillance, je vous propose de vous accompagner du mieux possible vers des nuits plus heureuses et plus récupératrices. Parce que je crois sincèrement qu'un peu d'empathie et que des paroles bien choisies peuvent beaucoup, je vous invite à vous laisser bercer au son de mes audios..
Prenez bien soin de vous comme vous en avez besoin. (Pour information, j'ai mis en suspends les mails hebdomadaires, l'accès aux mails n'est donc plus disponible)
7 окт 2023
