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Diese Hypnose löst Stress auf, schenkt innere Ruhe und tiefen Frieden. Diese Meditation löscht Depression und Sorgen sowie Grübeln: Negative Gedanken stoppen und negative Gefühle loswerden, zum Beispiel vorm Einschlafen oder im Schlaf - das wollen viele Menschen. Aber hilft eine geführte Hypnose/Meditation, um das Grübeln zu stoppen und Frieden im Kopf zu schaffen? Hilft sie gegen Negativität, gegen Depression und gegen Angst? Lassen sich negative Gedanken, lassen sich negative Gefühle durch Achtsamkeitsmeditation, autogenes Training und Atemübung vorm Einschlafen einfach umwandeln und so transformieren, dass positives Denken daraus wird, dass Entspannung entsteht?
Ist es durch eine geführte Meditation zur Kraft der Gegenwart und Affirmationen zum Selbstvertrauen tatsächlich möglich, besser einzuschlafen, die Stressbewältigung zu fördern, die Entspannung auszubauen und insgesamt stimmiger zu leben? Martin Wehrle sagt: Der Schlüssel für alles im Leben, das Einschlafen und das Glück, ist das eigene Denken. Damit stimmt er Eckhart Tolle und seinem Buch „Jetzt“ zu. Und in dieser geführten Meditation/Hypnose macht er vor, auch mit Entspannungs-Affirmationen, wie Sie Ihre negativen Gedanken nicht nur stoppen, sondern sie durch positive Gedanken ersetzen können - das hilft sogar gegen Depression und immer gegen Angst. Eine tiefgängige Meditation/Hypnose, die den Kopf und die Stimmung aufklaren kann, auch bei Menschen, die zu Depression (Meditation als Gegenmittel!) oder depressiven Phasen neigen.
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Der „Focus“ schreibt: Martin Wehrle ist „Deutschlands bekanntester Karriereberater“
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Martin Wehrle ist „Deutschlands bekanntester Karriereberater“ (Focus). Seine über 30 Bücher sind rund um den Globus erschienen, wurden große Bestseller und haben entscheidende Debatten über die Arbeitskultur angeregt. Ob in einer Titelgeschichte für den „Stern“, auf dem Sessel bei „Markus Lanz“ oder auf der Couch bei „Maischberger“: Er engagiert sich für eine menschenfreundliche Arbeitswelt. Er wurde ausgezeichnet mit dem renommierten Coaching-Award und bildet seit 2007 Karrierecoachs an seiner eigenen Akademie aus, mit begeisterten Rückmeldungen: bit.ly/Teilnehm...
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27 сен 2024
