Merci infiniment pour toutes ces hypnoses. Grâce à vous, j'ai enfin ré-appris à dormir quotidiennement depuis 5 ans et ma santé générale s'est nettement améliorée, j'ai pu reprendre une vie active. Et parfois je parviens même à mendormir sans hypnose. Cette vidéo m'endort en moins de 3 minutes. Mais je suis réveillée par le bruit de l'eau qui m'est désagréable. J'ai pourtant l'habitude de mettre des bruits de pluie ou de ressac de la mer qui m'apaisent, mais là ça ressemble plus à de l'eau qu'on brasse. Je me suis réveillée pensant qu'il y avait une inondation ou que mon chien se léchait vigoureusement. C'est très personnel, je vois que d'autres au contraire apprécient, ce commentaire était juste pour vous remercier et vous informer. Je vous souhaite une merveilleuse année, paisible et enjouée
Vous etes extraordinaire benjamin pas une seule journee passe sans que jecoute une de vos hypnose ....vous maccompagner vers le sommeil chaque fois merci!
Bonjour Benjamin, Je pratique l’hypnose grâce à vous et j’ai beaucoup progressé sur l’endormissement et la mise en transe. Je n’ai aucun problème à m’endormir grâce avis séances d’hypnose et même parfois sans. Mon gros problème est que TOUTE mes nuits sont hachées. Je n’ai pas dormi une nuit complète sans réveil intermédiaire depuis fort longtemps . Il m’arrive de me réveiller jusqu’à 6 fois mais le rythme est autour de 3/4 réveil par nuit. Je refuse de prendre des somnifères mais j’ai besoin de dormir plus. Que me recommandez vous pour remédier à cet état de fait. Merci Benjamin vous êtes génial.
Très agréable cette façon de détente physique et mentale. C est ce que nous appelons le Body Scan en Yoga !!! Le scan corporel !! Donc , les Ricains n ont rien inventé 😅 Merci beaucoup
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J’ai du « l’écouter » au moins 10 fois mais sans être capable de restituer en quoi consiste la méthode, je ne l’ai jamais entendue 😂 pas consciemment en tous cas! J’ai tenté le « bon, je ne m’endormirai pas, je ne m’endormirai pas, je….. 😴 ». Encore bien joué!
Au top, on a vraiment le temps de se laisser porter au son des clapotis sans craindre la fin proche de la vidéo et d une relaxation interrompue. J enregistre de suite et merci
Petite demande : Une hypnose pour les accouphenes ça peut exister ? Je précise accouphenes lié à aucun traumatismes sonores (Ça m'est arrivée suite a un rhume et c'est jamais parti😢)