İçtiğiniz Çay/Kahve Size Zarar Veriyor Olabilir mi? 

Videoda bahsettiğimiz güvenli sınırlar dahilinde kalmak kaydıyla, Agora Bilim Pazarımızdan kahve satın alarak bize destek olabilirsiniz: pazar.evrimagaci.org/urun-kategori/kahve-ambari/ 💪 DESTEKÇİLERİMİZE KATILIN: Eğer yaptıklarımızı faydalı buluyorsanız ve daha fazlasını yapmamıza katkı sağlamak isterseniz, destekçilerimiz arasına katılabilirsiniz (aşağıdaki destek yöntemleri Evrim Ağacı için önem/fayda sırasına göre dizilmiştir; ancak size en kolay/faydalı gelen yöntemle destek olabilirsiniz): 📌 Kreosus ($): kreosus.com/evrimagaci2 📌 Patreon ($): www.patreon.com/evrimagaci 📌 Kreosus (₺): kreosus.com/evrimagaci 📌 RU-vid Katıl (₺): ru-vid.comjoin 📌 Kriptopara, Diğer Yöntemler (IBAN) ve "Neden Destek İstiyoruz" Metnimiz: evrimagaci.org/destekol Yanımızda duran harika insanlar arasına katılmayı seçtiğiniz için çok teşekkürler! ❤

Kahve içiyordum ne güzel, başlığı görünce cahillik iyidir dedim, kahveyi içmeye devam ettim

Adamla kahve satıyor olmalarına ve bizim kahveyi kontrolsüzce tüketmemizden daha fazla kazanabilecek olmalarına rağmen yine de sağlığımız konusunda bizi uyarmak için bu videoyu çekiyorlar. Bu yüzden bu kanalı seviyoruz ❤

Günde 8 litre cola içen bir adam tanıyorum .Bir gün atölyeden alıp şantiye alanına götürdüm yanına 2,5litre cola aldı öğle saatlerinde bittikten sonra aranmaya başladı akşam üzeri krize girdi elleri ayakları titredi yüzü bembeyaz oldu.Hastaneye gidelim dedim bana cola bul dedi.Yok böyle bir bağımlılık şekli.13 yıl oldu görmüyorum nasil bir hayat yaşıyor acaba.

1984-2004 arası belli miktarın üzerinde kafein doping sayılıyordu. Hatta şöyle bir şey yaşanmış, 1988'de Naim Süleymanoğlu olimpiyatlarda yarışmak için Seul'e giderken uyuyup jetlag olmamak için uçakta çok fazla kahve içmiş. Sonra Seul'de yapılan doping testinde kafein miktarı doping sınırına çok yakın çıkmış, birkaç fincan daha içmiş olsa neredeyse doping cezası alıp yarışma dışı kalacakmış.

27 yaşındayım. Bu zamana kadar pek fazla demir eksikliği sıkıntısı yaşamadım. Son zamanlarda iş hayatı ve sosyal ortamlar nedeniyle kahve tüketimim arttı. Arttı derken de aşırıya kaçıyorum anlamında değil. En fazla günde 1 2 bardak şekersiz kahve içiyorum. Son yaptırdığım kan tahlilinde demir seviyemin alt sınırda olduğu görüldü. Çay ve kahvenin demir emilimini azaltma gibi bir etkisi de var. Kahve bir süre ara verip takviye kullanacağım. Çok çay kahve tüketenlerin basit bir kan tahlili yaptırmasında fayda var.

Tam da “Yahu bugün kahveyi abarttım mı?” diye düşünürken gelen o bildirim… Var ol Evrim Ağacı!❤

Odaklanma hakkında bir video hazırlayabilir misiniz? Son zamanlarda dünya çapında büyük bir problem olduğunu düşünüyorum. Sosyal medyanın odak süremizi nasıl etkilediği ve odağımızı nasıl geliştirebileceğimizi de yanıtlarsanız sevinirim.

Yine Türk halkını bilinçlendirmeyi amaçlayan bir video teşekkürler hocam

Ben bu sınırları hiçbir zaman aşmıyorum fakat kahveyi çok seven birisiyim, bu yüzden bu tür bir bilgi aldığıma çok memnun oldum. Hiç tüketmeyen bir insan da olsa, varsa çocuklarına veya çevresindeki birilerine anlatarak büyük bir fayda sağlayabilir.

Çağrı Abi senden bir konu hakkında video çekmeni isteyeceğim. Düzenli ağırlık kaldırma içeren spor aktivitelerinin (fitness, powerlifting, halter) beynin plastisitesine olan etkisi ve genel olarak psikolojik ve bilişsel etkileri nelerdir?

Yıllardır tedavisini bulamadığım aniden gelen gözlerimde şimşek çakması, zihin bulanıklığı, bulunduğum ortama yabancılaşma, korku, panik, bayılma ve nöbet sorunlarımın kahveyi kestikten sonra kesilmesi, benim için kahvenin tek başına bir zehir olduğunu kanıtladı.

Çağrı Bey, Torunuma 2-3 yaşından sonra -adam bizden görüp özeniyordu- "torun kahvesi" verirdim. Tarif: ılık suya bi çimdik kakao + max 1 çay kaşığı dut ya da üzüm pekmezi. Sadece karıştırmayı cezvede yapın lütfen, inandırıcılık için 😉. Size de lazım olabilir diye yazayım dedim.

Her şey değişiyor, hiçbir şey aynı kalmıyor. İnsan istiyor ki Evrim Ağacı da en azından değişmeden kalsın, fakat o da değişmeye mahkum ve bugüne kadar hep iyi yönde değişmesi, yani gelişmesi insanı çok sevindiriyor. Teşekkür ederiz

Kahvemi içecekken gördüm videoyu. İlk defa evrim ağacı izlerken kendimle gururlandım. Önceki videolarda söylediklerinizi sizden önce söyledim :) Demek ki öğrenebilmişim. Kahve bağımlısı olduğumu özel günlerimde 4-5 gün kahve içmediğimde farkettim. Daha fazla içmesem hayatıma devam edemeyecekmişim gibi hissediyorum. Halbuki günde 250 ml'den fazla kahve içemem. Bu ekonomide satın alabildiğim sürece içmeye devam ederim büyük ihtimal

Bir konuyu geniş çapta alıp bütün çevresiyle açıklamanız anlatmanız müthiş güzel ❤

eski videoların düzenlenerek yeniden çekilmesi konsepti beni çok mutlu ediyor. umarım en kısa sürede "similasyon teorisi" videosunun da yenilenmiş hali gelir.

Kusma refleksinini evrimsel süreci hakkında video çekebilir misiniz çünkü kafa karıştırıcı

Eğlendirici ve bilgilendirici, teşekkürler. Kafeinin ne kadar süre boyunca etki ettiği ve hangi saatlerde tüketilmesinin daha iyi olacağından da bahsetseydiniz daha da iyi olabilirdi.

Bilgilendirme ve emeğiniz için çok teşekkürler.

Diğer videolar gibi bu da çok güzel ve bilgilendirici bir video olmuş, başarılarınızın devamını dilerim, harikasınız!🤍

Arkadaşım çaya, kahveye şeker atmayarak 500 yıl yaşayacağını sanıyor.

Anksiyete bozukluğu olan kişilerin uzak durmasını tavsiye ederim aksi halde Şiddetli Ataklar yaşatabilir.Bizzat ben yaşadım ve o günden sonra ne Sigara nede Cafein içerikli içecekler özellikle’de kahve asla tüketmedim.Çok teşekkür ediyorum güzel bilgiler için❤️

Yiyecek ve içecekle ilgili böyle bilimsel bilgilendirici videolar atmaya devam edin bence çünkü yediğimiz içtiğimiz şeyler psikolojimiz ve beden sağlığımız üzerinde etkileri çok fazla, böylece bazı şeyleri daha bilinçli tüketebiliriz

Aydınlatıcı bilimsel videolarınız için teşekkür ederim. Rica etsem epilepsi hakkında da aydınlatıcı video yayınlar mısınız

Yaptığın videolar gerçekten Türkiye'yi ve halkımızı düşündüğü gösteriyor. Halkımız alışkanlıklarına, yanlış bildiği doğrulara ve mitlere çok güzel değiniyorsun. Bu yüzden seviliyorsun.

Barista olarak bu bilgileri öğrenmem müthiş oldu. Teşekkürler ❤

Çok Faydalı oldu bu Bilgiler Teşekkürler.

Teşekkür ediyoruz , doğru bilinen yanlışlar açısından çok değerli bir video olmuş ,şahsen 4-5 kupa kendim yaparak flitre kahve içerim günde , kola içmiyorum başka kafeinli ürünler kullanmıyorum , vitamin ve mineral açısından takviye alıyorum ,bağışıklık sistemi için kesinlikle tavsiye ederim ,çok ta iyi geliyor , kahvede antioksidan olduğunu da unutmam lazım , selam ve sevgiler

Espresso kahvenin zirvesi benim için! Ancak epilepsi olduğum için acile yatıracak kadar da tehlikeli aynı zamanda 😅. Günde 1-2 max ile yetiniyorum

Abi seni okadar çok seviyom ki anlatamam ben şuan 15 yaşındayım fen ve bilim derslerini seven biriyim senin bana ve bazı insanlara yardım etmen bizi çok mutlu ediyo senin sayende belki az da olsa ülke zeki keşiyo bil giler için sağol aynı hikmet arslan hocam gibisin

Tam anlamiyla muhtesem buldum , icerik , anlatma vb. , tebrikler 🎉

Gerçekten videolar çok çok iyi ya izlerken zevk alıyorum. Her şey için teşekkürler Çağrı Abi hakkın ödenmez

DEHB bu odadan ayrıldı 😆 çünkü ne kadar kafein tüketsek bile mışıl mışıl uyuyoruz. Ne dikkat yerine geliyor ne de enerji. O yüzden yaşasın kafeinsiz kahve ve çay 😋 Çok güzel video, teşekkürler ❤

Bu kanalın videoları cidden başarılı. Sadece video kapağı bile insanı çekiyor. Videoyu açıyorsun 10 saniye içinde sana videodan beklemen gerek şeyleri/vericeği bilgilerin konusunu açıklıyor.

çok çay içtiğimi fark ettim günde 2-3 bardağa düşürdüm yediklerim yaramaya başladı ayrıca uykum da düzene girdi iyi fark ettim 🙏

Abi nasıl daha dinç, enerjik ve zihinsel olarak da güçlü olabileceğimiz ile ilgili bir video çeksen süper olur ❤

Abi biri bana mesaj attı sandım senden geldi mesaj eyw abim tek sen varsın

Huzur islamda, anlatım Evrim Ağacı 'nda. Eline diline sağlık. Çok güzel bir videonu daha izlemiş oldum.

Mükemmel bir kanal gerçekten merakla ve severek izliyorum hayatın her kenarından bilgiler öğreniyorum bu bilgilerin ve videoların devamını destekleyerek bekliyoruz.🤩👌🏻

teşekkürler. kahve çekirdeğinin türü de önemli. mesela robusto adlı çekirdek daha fazla çarpıntı yaparmış. americano çekirdeği ise ondan daha hafif. bir de nescafe (yani çözünebilir kahve) ile filtre kahvenin içerdiği kafein oranı farklıdır. (filtre kahve daha fazla kafein içerir.)

Son zamanlarda kahve içmeden gün geçiremiyorum. Sadece tatillerde çaysız veya kahvesiz kalabilirim sanırım.

Bilgiler için teşekkürler emeğinize sağlık.

Cok guzel videolar paylasiyorsunuz! Tessekurler ❤

Çok değerli ve bilgilendirici bir video olmuş Çağrı abi. Bir anımıda buraya yazmak isterim. Bir günü birlik tatile çıkmıştık yolda uyumayı sevmediğim için ilk olarak sabah bir kutu kahve (nescafe), öğlen gibi 3ü1 arada ve akşam eve dönerken benzinlikte yine siyah kahvr içmiştim, arabanın arkasında yatarken kalp çarpıntısı ve baş ağrısı yaşamıştım o günden beri dikkatli bir şekilde kahve ve kafein ürünleri tüketiyorum.

Tam kahve içerken bu videoyu görmem gerçekten ilginç 😂

Asla kahve içermeyen biriyim 2 yudum içsem çarpıntım başlıyor bütün günümü mahvediyor benim gibi kahvenin tadını seven ama içemeyenler için decaf kahveler hakkında da bir video gelse süper olur

Çok yararlı video. Okullarda ders olarak gösterilmesi lazım.

Günde ortalama 30-40 bardak çay içiyorum. İnsanlara çok geliyordu ama tam seviyesinde kullanıyormuşum. Teşekkürler Evrim Ağacı

Mert abi vaktin olduğu bir zamanda nikotin ile ilgili bir video yapabilir misin şahsen günümüzün en çok tüketilen şeylerinden biri de sigara ve türevleri bence insanlarımızın bu konuda da bilinçlenmesi gerekmekte şimdiden teşekkürler

o kadar keyifli editlenmişki videoyu birçok kez izlememe rağmen sürekli sekme olarak yukarıda tutuyorum elinize sağlık

Teşekkürler, çok bilgilendiriciydi.

Yeniden mükemmel bir video ❤️ bu arada size abone olduğum 1.yılımı kendi kendime kutluyorum ❤️❤️❤️ BİLİMLE KALINN

Ben biraz fazla içeyim hemen kalp çarpıntısı yapıyor ve aşırı baş ağrısı yapıyor. Bu kahveyi günde çok fazla içmeye başladığım dönemde başladı ve o günlerden sonra azalttım. Çünkü kalbimin hızından, nefesimin kesilmesinden, baş ağrısından duramıyordum. Cidden bu video da dinlediğimde birebir yaşadığımı net anladım. Lütfen çok fazla içmeyin😊

Ne kadar iyi bir videoydu ya. Elinize sağlık ❤

Daha önce sorduğum sorunun bir cevabı gibiydi bu video, ilaç gibi geldi. Çok teşekkürler Evrim ağacı 😄☺️

1 ay önce nefes darlığı yaşadığım için hastahaneye gitmiştim kalbim sıkıştığı için doktorum kalbimi ve kan değerlerimi ölçtü ve fazla kahve içmekten( kafein tüketmekten) kalbimin ritmini bozmuşum ve hala nefes almakta zorlanıyorum . O yüzden dozu abartmayın arkadaşlar (günde 6 bardak içiyordum )

Sigara bağımlılığı ile ilgili de bir video yapabilir misiniz? Bırakmanın bilimsel metotları hakkında. Benim için sözleriniz değerli. İyi ki varsınız 🙏

Muzik ve anlatim sekli bu videoda enfes olmus! Devamini bekliyoruz

güzel bilgiler için teşekkürler, beslenme alanında daha çok video gelsin lütfen

Harika bir insansın, ekibin de öyle. Kafein aldığımda şahsen el titremesi gibi hayatımı etkileyen (fine dine aşçıyım ve cımbızla tabaklar hasırlıyorum) unsurlardan dolayı günlük kafein alımım inanılmaz düşük seviyede. Önerebileceğin bir metot var mıdır? Başarılarının devamını dilerken izliyorum da. Harikasın! ❤

Bizi bizden daha çok düşünen koca yürekli adam 👏👏👏

Harika dozunda tüketiyormuşum tesekkurler😊

Aklımıza ne gelir ne takılırsa bu kanalda seviyoruz Evrim Ağacı❤

Bence videoların artık böyle 12 dk civarı olması çok daha iyi çünkü çoğumuz zaten işin akademik yanıyla değil de üsten biraz bileyim kısmıyla ilgileniyor evrim ağacından ricamdır 😊😊

Merhabalar. Narkolepsi hastalığını hiç duydunuz mu ? veya şöyle sorayım: Hiç çevrenizde her an uyuyakalbilen birini gördünüz mü. İsteği dışında uyku ataklarına maruz kalan. Çok fazla uyuklayan. Uykusunu kontrol edemeyen. Eğer varsa biraz araştırma yapmanızı tavsiye ederim. Ben de kısaca anlatayım belki dikkatinizi çeker. Narkolepsi bir uyku bozukluğu değil, Hormonel ve sinirsel bir eksiklik ve bozukluktur. Kişide ani uyku atakları geçirmesine sebep olur ve gün içerisinde eğer ilaç tedavisi uygulanmazsa bu ataklar 30 kere kadar tekrarlanabilir. Bu da kişinin haytını ve sosyal yaşantısını olumsuz yönde etkliyebilir çoğu zaman. Bu uyku atakları genelde 5 15 dk arası uykularla atlatılır ve kişi ne yaparsa yapsın bu uyku ataklarından kaçamaz. Kendimden biliyorum, yürürken bile uyuyaklamışlığım vardır. Bir de narkolepsinin yanında gelen ek hastalıklar olabiliyor ki bu semptompların görüldüğü narkolepsi de tip 2 narkolepsi olarak adlandırılıyor. Tip 2 narkolepsi çok boktan bi narkolepsi türü. Katapleksi, uyku öncesi halüsinasyonlar gibi bazı ek yan hastalıkların ortaya çıkmasına sebep olabiliyor. Aralarında en kötüsü ise bence şüphesiz katapleksi. Öyle ki bu hasalık ani reaksiyon verdiğinizde kaslarınızın boşalmasına ve kısa süreli felç geçirmenize sebep oluyor. Bu zamanda da vücudunuzu kontrol etmekte çok ama çok zorlanıyorsunuz ki bazen kontrol bile edemiyorsunuz. Şimdilik bu kadarını söyleyerek belki evrim ağacı kanalının dikkatini çekebilmiştir diye umut ediyorum. Ayrıca bu yorumu okuyan herkese de teşekkür etmek istiyorum. Ben bir narkolepsi hastasıyım ve türkiye de bu konuyu konuşabildiğim doktor sayısı neredeyse çok az. Bu hastalıkla alakalı biigiler çok üstünkörü ve yeterince önemsenen bir hastalık değil. Ben hastalığımı tanıyana kadar ve hayatımı buna göre şekillendirene kadar çok zorlandım. Ama şu anda kendimle ve hastalığımla bir barıış anltaşması imzaladık ve bu sayede biraz daha iyi bir yaşam sürebiliyorum. Herkese iyi günler dilerim

Harika video, teşekkürler! 💛

Elinize emeğinize sağlık ustam

Merhabalar Evrim ağacı ekibi,en sevdiğim bilim anlatıcıları. Ben ve ekibim 2024'de olacak olan "beamline for schools" isimli fizik yarışmasına katılıyoruz ve konumuz parçacık fiziği ile parçacık hızlandırıcıları. Ekibe ilk dahil olduğumda aklıma gelen en iyi kaynak sizdiniz fakat ilgili pek birşey bulamadım. Lütfen parçacık fiziği ve parçacık hızlandırıcıları ile ilgili bir video yapar mısınız? Amacımız sizin işinizi kopyalamak değil fakat kaynakça kısmına sizin adınızı yazmayı gerçekten çok isterim!

Ilk yorum benden olsun💪 dün 6 bardak kahve içtim , ve gece uyurken halüsinasyon görmemi tetikledi.

Son zamanlarda çok fazla yorgunluk ve halsizlik yaşıyordum uykumu güzel almama rağmen. Çok fazla kahve tüketiyorum 3 yıldır günde 2 bardak americano falan içiyorum bol kahveli. Hop vücutta demir diye bir şey kalmamış demir takviyesine başladım hayatım tekrar güzelleşti. Dikkat edin.

Teşekkürler 😊

Her konuya bilim penceresinden bakmamızı sağlayan sevgili Evrim Ağacı ! Eyvallah ❤❤❤

ben psikolojik rahatsızım ilaclar kullanıyorum doktorum bana cay kahve yani kafein iceren gıdaları yasakladı ama ben günde 2-3 bardak çay yada kahve icmeye devam ediyorum maalesef. bu arada video harika olmuş ellerinize sağlık ❤

Türk kahvesi ve kola içmem,sevmiyorum ama günde iki ya da üç bardak filtre kahve tüketiyorum. Çok kapsamlı bir video olmuş,teşekkürler.

Bilgiler için teşekkürler

Cok güzel bir bilgilendirme emeginize sağlık. Ancak sizden ufak bir talebim olacak: Sayfanızın adı "Evrim Ağacı". Bence artık çok sağlam ve zengin içerikli bir evrim video serisi başlatmalısınız. Bu sayfanın bu konuda bir eksiği var diye düşünüyorum. Eski videolarınız evrimle daha ilgiliydi. Bence bu videoda olduğu gibi içerikler üretirken evrim video serisi de başlatabilirsiniz. İyi çalışmalar

Diyabet hastası olduğumu öğrendikten sonra bu videoyu izlememe hiç gerek kalmadı hem çaydan hem de kahveden soğudum :D

çok iyi bir video olmuş hocam iyi günler , teşekkür ederim .

Çay ve kahvenin tüketim zamanı da önemli. Kahvaltından ve yemeklerden sonra 1 saat içerisinde tüketilen çay ve kahvenin, bazı besinlerin emilimini kısıtladığına ve demir eksikliği gibi şeylere neden olduğunu gösteren çalışmalar var.

Günde en az 3 4 hatta bazen 5 6 bardak kahve ve bunun dışında çay tüketen biriyim malum sınav öğrencisi olmak kolay değil. Ah Türkiyem sistemin hepimizi kanser ediyor adeta.

ahahah gerçekten inanılmaz. gece kafein dozunu kaçırıp fenalaşmış olarak hastaneden daha yeni geliyorum ve bildirimlere bakayım derken karşıma anında bu video çıkıyor, sanki evrim ağacı ne yaşadığımı öngörmüş gibi

BU MUHTEŞEM ÖTESİ BİLGİLER İÇİN ÇOK TEŞEKKÜR EDERİM.

Merhaba . Meyvelerle ilgili video cekermisiniz . Icindeki enerji miktari vitaminler ve hangisini yersek ne olur yada neye faydasi var gibi . Tesekkurler . Videolariniz cok guzel 😊😊😊😊😊

"bir fincan kahve içmeden güne başlayamam" diyenlere selam olsun ☺️

Çağrı abim bağlılık bağımlılık farkını tdk ye sokacak... Beklemedeyiz

Teşekkürler

Ya varya nasıl bir kral nasıl bir insansın her videonu seve seve dört gözle bekliyor ve izliyorum eline emeğine yüreğine sağlık 🎉

Alkol hakkında aklıma gelen bir kaç şey sormak istiyorum. Şarap, rakı, bira veya viski alkollü içkilerin insana yararı ve zararı hakkında. Sadece kullanan insana değil gelecek nesillere ve bir o kadar önemli olan bu alkollü içkileri hazırlarken raflara koyana kadar harcanan su kısacası dünya kaynaklarının tüketilmesi konusunda. Geçici bir kafası olan ve olmazsa olmaz bir şey olmadığı halde bu kadar kaynağımızın da kullanıldığı bu içkileri üretmek ne kadar mantıklı. Su kıtlığı yaşayacağımız bu zamanda gelecek nesillere güzel yaşanabilir bir dünya bırakmak adına ne yapılabilir. Video içeriği olarak yapabilir misiniz.

Bunu elimdeki çayla görmem...

Bu videoyu vizelere ve YKS' ye hazırlananlar anlar.😎 Hepinizi iyi anlıyorum dostlarım gelin beraber ağlayalım.😅

Türkiye kahve tüketimini mimarlık ve mühendislik öğrencilerine borçlu😄

Selamlar teşekkürler ağzınıza sağlık

Selam bir istekte bulunacağım bu ara hazır gündemdeyken eşcinselliğin hastalık olup olmadığı ile ilgili bir video gelebilir mi? Lütfen buna gerçekten ihtiyacım var. Cevabınız ne olur bilemiyorum ama hem bunun için hem de bugüne kadar ki herşey için teşekkür ederim.

Fizik okuyorum ve yoğun antremanlar yapıyorum hal böyle olunca günü bitirebilmek için 6-10 kupa arası kahve içiyorum. Bağımlılık yapmıyorsa da bağlılık yapıyor, çok doğru.

❤Teşekkür ederim Sağlıkla Kalın.

İhtiyacımız olan bir video gelmiş. Teşekkürler

Birkaç hafta önce Çağrı Bey'in güvenli olarak nitelendirdiği 250 mg kafeinin 8 katı olan 2 gram kafeini kullanmıştım, çok pişman oldum, süreci de zamanında yazmıştım, size de burada sunacağım. kafeinin 10 gramdan sonrası ciddi ciddi öldürme ihtimaline sahip ama kafeinin 400 mg'mının bile aşılması tavsiye edilmiyor ama kilo hesabına göre alabileceğiniz kafeini ölçerseniz ise bunun üzerine çıkmanız bilimin desteklediği bir şey olabiliyor. mesela, benimki kilo hesabına göre maks 550 mg kafein kullanabileceğim yönünde ve bunun üzerine çıkmam bilimsel olarak zararlı ama benim tabletlerin her biri 200 mg olduğu için 600 mg kafein(12 fincan kahve) kullanıyorum ve genel olarak faydasını gördüğümü de söyleyebilirim yine de yeterli değil, herkesten daha güçlüyüm, daha enerjiğim ama tüm eziklerin kolaylıkla kaldırabileceği bir şeyi kaldıramayacak kadar da güçsüzüm, kaldıramayacak kadar güçsüz olduğum şey de güçsüzlük. altı üstü 50.000 kiloyu bile kaldıramıyor olmak, beni o kadar sinir ediyor ki duvarlara yumruk atıp kırmak istiyorum, katlanamıyorum güçsüzlüğe. niye bir binayı yerinden söküp taşıyamıyorum? size komik geliyor belki bu dediğim ama 50.000 kilo ne ki? bunu her gün rahatlıkla kaldıran insanlar var. anlamıyorsunuz belki hâlâ ama anlatacağım. niye 50 ton kaldıramıyorum? bu soruyu sürekli kendime sorup duruyorum, sınırlar diye cevap veriyorum ama sınırlar o kadar cılız duruyor ki gözlerimin önünde sanki sadece 1 hareketle hepsini aşabilecekmişim gibi hissediyorum, "nedir bu sınırları aşmamı sağlayacak hareket?" diyorum. düzenli bir şekilde basit başarılarla bir yere ulaşmak için çabalamak diye cevap veriyorum. binayı hareket ettirmek istiyorsan insanları bir uvzunmuş gibi vinçleri bir uvzunmuş gibi kullan ve binayı hareket ettir diye düşünüyorum, mantıklı da geliyor. geçen elon musk 120 metrelik roketi uçurdu, roket düştü ama olsun o kadar büyük bir ağırlığı kaldırmış olması bile yeterli. 120 metrelik bir binayı uçuruyor resmen. konular çok dallandı, merak etmeyin, hepsini bir gövdeye bağlayacağım. kısaca, kaliteli bir beyin olduktan sonra her şey sizin gövdeniz olarak hareket edebiliyor ve gücünüz de her şeye yetiyor, buradaki esas nokta ise "kaliteli beyin" beyni kaliteli yapan ise içindeki altı üstü inanılmaz küçük ağırlıktaki veriler yani demin bahsetmiştim ya çok cılız bu sınırlar diye sanki tek bir hareketle hepsi aşılabilecekmiş gibi diye işte size o tek hareketi söylüyorum: beynin gelişmesi, içinin bilgiyle dolması. bunun içinse hiçbir sınır yok, beyniniz alabildiğince bilgiyi depolayabilecek bir kuvvette. yalnız çok zeki olmak, zaman içinde bir sınırla da karşılaşmış, en basitinden eskiden dünya dönüyor dediği için kafası kesilmekle tehdit ediliyordu insanlar. gel de böyle bir dünyada zeki ol! insanlar, çok ilginç ama bir savunma mekanizması olarak resmen cahilleşmeye başlıyorlar, zeki olmalarının getirebileceği zararlardan dolayı ama esasında hepsinin içinde inanılmaz derecede ilerleyebilecek bir potansiyel var ve ben de kendimde bu potansiyeli görüyorum ama ilkokulda elimi ilk kaldırışımda ilk yanlış sözlerim sonucunda bana ilk gülünüşünden sonra kendimi yıllarca köreltip durdum, belki yeri geldi cahillik için çalıştım, en cahil benim dedim ama hissediyorum, öyle basit bir hareket var ki zihnimi açacak, bulduğum anda asla durdurulmayacağım. şimdi konunun en başına dönelim, biliyorsunuz uykunun en çok karşıtı kafein derler ki gerçekten de öyle sadece bir fincan kahve içenin bile uykusu kaçar ve işine döner ve en azından sembolik de olsa buna ithafen zararlı da olsa bir hareket yapmak istiyorum; demiştim, 550 mg'dan sonrası bana zararlı diye ama buna rağmen 2 gram kafein(40 fincan kahve) kullanmayı düşünüyorum şimdi ki en başta 10 gramdan sonra ciddi ciddi ölme ihtimali başlıyor dememe rağmen bu bile aslında öldürme ihtimali olan bir doz, belki de yazının ortalarında bahsettiğim daha zeki olma yolunda ölme ihtimali ile karşılaşıp ölen milyonlarca insandan birisi yapacak bu beni hem de ölmek için inanılmaz kötü bir zaman olmasına rağmen 20 yıla beynin bilgisayara aktarılması konuşulurken bu yanlışı yapıp ölmek, istediğim son şeylerden biri ama istediğim son şey, artık böyle uykuda kalmaktan sıkıldım. tolerans etkisini kırması için de 600 gram teanin alacağım ki onun da 400 mg'ı aşmaması lazım ama aşırı doza aşırı doz ile deneyeceğim. bu entry'yi attıktan sonra kullanacağım. yaklaşık 6 saat sonra yaşamaya devam ediyorsam çektiğim beyin çatlamasını bu entry'yi düzenleyerek anlatırım. görüşürüz. düzenleme: 2 gram kafein aldım ve 600 mg teanin aldım ve 2 tane de midem ekşimesin diye mide ilacı aldım. şimdi bekleyelim, bakalım. düzenleme 2: 6 saat sonra dedim ama 1,5 saat sonra yazıyorum çünkü çok ciddi derecede olumsuz etkileri hissetmeye başlayınca kustum ve belki 1 gram kafeini geri çıkardım, biraz başımdan geçenlerden bahsetmek istiyorum, öncelikle 1 saat boyunca yerde yatarken gözlerim kapalı bir şekilde sadece etki oluşmasını bekledim ve düşündüm, bu süreci atlatınca ne yapacağımı düşündüm saat gece 00.00 olunca uyumaya başlayacağımı sabah kalkınca 2 saat sporum olur, yemeğim olur yaptıktan sonra türkçe, tarih, coğrafya, felsefe ardından yarım saat dinlenme sonrası matematik, geometri, fizik, kimya ve akşam sporu ve yemeği sonrası biyoloji, ingilizce çalışıp tekrardan 00.00'da uyuduğumu ve bunu günlerce, haftalarca, aylarca devam ettirdiğimi hayal ettim, bir güce ulaşmanın yolu varsa bu hiçbir ilaçtan hiçbir takviyeden geçmiyor sadece ve sadece düzenden geçiyor. her şey, düzendir. düzen olmazsan düzen(')in olursun. söz verdim, kendime daha karşı gelmeyeceğim. arkadaşlar, benim gibi bir saçmalık yapmadan bunun bilincinde olursanız sevinirim, teşekkürler. düzenleme 3: 2,5 saat oldu aldığım kefeninin pik noktasındayım, bundan sonra etkiler yavaş yavaş düşmeye başlayacaktır ama acı çekiyorum asla yapmayı önermiyorum, bol bol su içip bir şeyler yiyerek etkiyi azaltmaya çalışıyorum. bu entry'yi silmeyeceğim, yaptığım bir yanlış olarak kalsın burada. düzenleme 4: 3 saat oldu, etkiler nasıl oluyor bilmiyorum ama hâlâ artıyor, kalp krizi falan geçirirsem diye babamın yanında bekliyorum. bitsin artık bu etkiler, ben alacağım dersi aldım. düzenleme 5: 5 saat oldu, iyiyim. düzenleme 6: 11 saat oldu, saat gecenin 4'ü, acıdan uyuyamıyorum, bir önceki düzenlemede iyiyim yazdım çünkü ölme ihtimalim bitti diye düşündüm ama esasında şu an bile çok kötüyüm, ayarlarımı bozdum ve bırakın saatleri günler boyunca düzelemeyecekmiş gibi hissediyorum, lütfen ama lütfen buna yeltenmeyin bile inanılmaz bir fiziksel ve zihinsel acı ve ağrı çekiyorum. medyada gram gram kullananları görüyordum ya onların hepsi yalandı ya da ben hiç alışık olmadığım için bunu yaşıyorum, bu anları asla unutmayacağım. kendimi daha çok seveceğim, insan atına yapmaz bunu. bir rivayet vardır; nietzsche bir gün sahibi tarafından kırbaçlanan ama gitmeyen bir at görür, orada birden ağlamaya başlar ve rivayete göre ata sarıldıktan sonra inme geçirip 11 yıl boyunca ölene kadar da neredeyse hiç konuşmaz, bana hep ata baktığında kendisini görmüş gibi gelir, sanki yıllarca acı çekmeli insan diye savunduktan sonra orada her şey nietzsche'ye çok saçma gelmiş gibi hissederim. kendisini ilerleyemediği halde kırbaçlamayı bırakmış ve konuşmaya bile enerji harcamamış gibi gelir bana yani bilinçli bir seçimmiş gibi ama tabii inme, nörolojik bir hasar da bırakmış olmalı aslında işi romantizm'e vuruyorum gibi gözüküyor ama hiç mi doğruluk payı yoktur? bilmem artık yalnız eğer dediğim gibi bir olay varsa ben de şu an biraz öyle hissediyorum. niye kalbim sıkışıyor, niye ciğerlerime iğneler batıyor, niye bağırsaklarımın büzüşmesini hissediyorum? ah, ne paradokstur? bugün yaşadıklarımın çok şey öğrettiğini hissediyorum ve memnunum iyi ki öğrendim diyorum ama acı çekmeden de yapamaz mıydım bunu? bilmiyorum, belki de bir kez çekmem gerekiyordu kendimi az çok sevebilmeyi öğrenmem için ama bu kadar acı karşısında kendimi hiç sevmesem de olurmuş diyesim var ama hayır, önceki acılarım da sertti belki de değiyor, sadece acıyı çekerken değdiğini söylemek çok zor oluyor olabilir. bilemiyorum, ilerde düşünürüm üzerine artık. düzenleme 7: son düzenlemeden 5 dakika geçti, sonra düşünürüm dedim ama her şeye rağmen değdi. acıyı çekerken bile söyleyebiliyorum bunu yine de acı çekmeden elde etmek mümkün ve onu başarsaydım daha iyi olurdu bu yüzden olur da bunu deneyimlemek istiyorsanız lütfen acıyı çekmeden deneyimleyin, neredeyse soyut olan bilgiler için bu somut hisler zorunlu değildir, eminim. düzenleme 8: 24 saat geçti, ufak ufak da olsa olumsuz etkileri hâlâ hissediyorum ama iyileştim her açıdan. düzenleme 9: 30 saat geçti, tamamem iyileştim. düzenleme 2'deki hayatı yaşamaya koyulalım artık^^

🫣 üniversite yıllarında her gün istisnasız 2.5 litre coca Cola yı mideye indiren ben 🫡😃 evet arkadaşlar aşırı zararlı , dişlerim kırılmaya başladı üst katmanındaki beyaz kısım aşındı , midem delindi ve sonuç olarak hastanelik oldum 😃😃 en son olarak tamamen bırakmak zorunda kaldım. Fiziksel olarak da boyum 1.78 ama kilo olarak da 55-65 arasında kaldım …

Tebrikler.. Bu tarz videoların devamını istiyoruz :)