3 tane sır vericem size hanımlar iyi dinleyin. 1. Kaşık kaşık nutella yemeyi kes boğazını tut. 2. Mabadını o televizyonun karșısından kaldir ve spora başla. 3. Yukarıda aldigin aksinyonlari sadece belirli bir kilo vermek için yapma şayet hedefine ulaşırsan sporu birakacaksin ve yemeye baslayacaksin. O yuzden bunu hayat biçimin haline getirmen gerek. Not: sacma sapan karisimlardan, tozlarda sana hicbirsey yapmadan sadece bunu sabah aksam ic kilo vereceksin diyenlerden koşarak kaç.
Yeni programın adı Değişim Zamanı olsun.. Uyanış muyanış derken maddeye düşmüş İlkay, evvel zaman içinde ağlaya sızlaya zor zamanlarından manadan bahseden İlkay şimdilerde dış görünüşüne takmış kafayı algı düşmüş yüzünün nuru gitmiş tüüh 😮ikinci Ajda , Seda vakası geliyor.
Zevkle izlediğim bir sohbetti. Hayatın zorluklarını aşarak başarılı olmuş kadınların diğer kadınlara el uzatarak lider rolünü üstlenmesi ve yol açması çok değerli ❤
Demekki İlkay parayı bulmuşsunki artık değişim zamanı demişşin. Seda Sayandan sonra sanatçılar sipikerler ve zenginler hepsinin yüzü ve vücut tipi birbirine benziyor Maalesef 20 dakikadan sonra sıktı.
Samimi program oldu.Kosmetiye ihtiyacim var,ama yurtdisi numarayla aradim zaman fiyatlari fazla yüksek söylüyorlar.Türkiye üç sever böyle olumsuz durumlar yasadim.
