Alcuni dicono che l'ansia li aiuta a superare certe difficoltà come esami o fatti della vita, ma a me da quando ne ho memoria non ha fatto altro che bloccarmi e impedirmi di fare tutto.
Soffrivo spesso d'ansia in passato, ma da quando svolgo la meditazione di Accademia di Coscienza Dimensionale, fondata da Angel jeanne, riesco a tenerla sotto controllo e liberarmene molto spesso. La consiglio a chiunque!
"Perché studi così tanto? Per avere bei voti? Per soddisfazione personale? Per amore della cultura? - No, perché l'esame è orale e se il professore mi fa una domanda a cui non so rispondere rimarrò zitta e lui penserà che sono una nullafacente che non ha studiato e che sta lì solo a fargli perdere tempo e verrò bocciata, e tutti i miei colleghi mi giudicheranno e diranno "ah guarda quella che non ha saputo rispondere ", e anche ai prossimi esami sarò "quella che non ha saputo rispondere" e mi porterò dietro questa nomea per tutta la mia carriera e sarà un disastro." La mia facoltà ha solo esami orali.
Ah tra l'altro studio intensamente tra momenti di procrastinazione altrettanto intensa perché ovviamente mi viene l'angoscia ogni volta che devo iniziare a studiare per un esame. E se mi dessero un euro per ogni "devi stare più tranquilla" ora non avrei bisogno dell'Università e di lavorare.
@@JustAWildSkullKid non hai idea di quanto ti capisco, fortunatamente la mia università non ha esami orali ma questo è un discorso che puoi essere adattato a molte altre cose. Ti comprendo benissimo
É normale iniziare a piangere dopo aver letto questo commento? Non sono mai riuscita a spiegare il motivo per cui la scuola mi stressava così tanto e te lo hai riassunto in poche linee. Per gli altri sono sempre stata la ragazza che pensa sempre a studiare, la secchiona, la noiosa, quella che ha sempre paura di verifiche a sorpresa. Alla maturità sono riuscita a prendere un voto brutto nella materia in cui avevo la media del 10 e ancora adesso mi sento in colpa per il professore che credeva in me…
@@leilachoukri4569 ti capisco. L'unica insufficienza in italiano che abbia mai preso è stata quella alla maturità. Questo dimostra che quel voto non conta e non dimostra niente. È vero che un po' tutti i voti sono così, ma la maturità più di tutti.
Io sto guardando i vostri video e vi ringrazio, ormai il 'soffrire di ansia' è comune tra tutti, anche se molti dovrebbero dosare le parole perché è una cosa seria... È invalidante, e non tutti lo capiscono
Io ormai ho imparato a convivere con l 'ansia. 57anni e più di 40 passati con ansia e attacchi di panico. Ho provato di tutto. Periodi in cui mi sento meglio e poi ritorna. Sempre. Ho fatto così tante visite e comprato così tante medicine, che adesso avrei da parte un bel po' di soldi. Adesso se ne parla. Ma quando ero giovane io no. Perché pensavano fossi pazza. Tra alti e bassi sono ancora qui', con le mie pastiglie, sicura che le prenderò fino alla morte. Perché sono convinta che questa malattia non passa mai. Non mi faccio più illusioni.
Cara signora mi dispiace che sono anni che ha questa malattia la chiamo così perché lo e purtroppo 6 anni fa ho avuto il mio primo attacco di panico brutale credevo di morire in seguito ansia e panico tutti i giorni tremavo avevo paura di morire ci fu un giorno che collassai fini in ospedale ma lì non capirono cosa avevo nessun medico capiva cosa avevo e passavano giorni mesi stando male perdendo peso anche poi parlando con un amica lei mi fece capire che era questo perché anche lei ne soffriva così andai da un neurologo lui mi diede una pillola al giorno e disse che col tempo passava bhe la prendo ancora diciamo che sto meglio però ogni tanto mi viene a trovare l'ansia ho imparato a conviverci e quando mi sento strana faccio una camomilla mi rilasso e va meglio le volevo dire che bisogna combatterla anche se si sta mali bisogna uscire muoversi non pensare un po' fa e auguro di guarire ciao
Non servono farmaci, serve terapia per risolvere i traumi bloccati che hanno dato inizio a questo. Oppure si cerchi più video possibili che parlano delle cause, dell'educazione famigliare. Torni indietro con la mente e unisca i pezzi del puzzle, dopodiché i sintomi spariranno da soli. Non è mai tardi per stare bene.
Io, anche sono più di 40 anni che ne soffro, ho scelto di abbandonare, medicinali e professionisti che nn solo nn mi hanno aiutato, ma anche peggiorato. Quindi, mi limito ad aumentare la serotonina, in modo naturale. Leggo, ascolto musica, ballo, vado in palestra ecc ecc
A me viene l'ansia a guardare i video di "Te lo spiego" perché ho sempre paura che la voce narrante finisca di parlare prima che la mano finisca di disegnare 😖
Finalmente un canale famoso che spiega qualcosa a riguardo, visto che tantissime persone sottovalutano l'ansia degli altri in maniere assurde. Nel mio caso, disturbo d'ansia generalizzata (e catastrofismo) e ansia sociale, purtroppo (credo anche agorafobia, ma di questo non ne ho ancora parlato con lo psicologo, per non parlare dei deliri di persecuzione). (Perso il mi piace di “te lo spiego” dopo aver modificato il commento, solo perché ho aggiunto dettagli, ma credo fosse importante far sapere quanto è importante che si parli di questo argomento visto che tante persone non tengono in considerazione questi problemi e li sottovalutano, era una furba di gratitudine verso il canale)
@@Teresa18343 sisi non sto negando l'esistenza dell'ansia come patologia, dico solo che ci sono tantissime manifestazioni reali, fra sistema nervoso, sistema cardiaco, stomaco ecc che danno tantissime manifestazioni che vengono attribuiti all'ansia, ma che poi di fatto non lo sono e cantonate su queste cose se ne vedono tantissime
@@francescominellipsicologo6095 dottore ma come mai ancora oggi si assiste a numerose cantonate , nel senso per lo psichiatra è ansia poi in realtà c'è una patologia reale alla base. Io sono molto scettico nel senso non credo si possa diagnosticare una patologia solo parlando 10 minuti con una persona, non funziona così. Quando un giorno ci saranno esami che ci danno la certezza forse potrò anche cambiare idea. Ovviamente mi riferisco alla psichiatria che con l'avvento di Google a metà degli anni 90 è stata ridimensionata, grazie al fatto che con i primi forum le persone si confrontavano tra di loro. Il 70% continuava a stare male nonostante i farmaci qualcuno è peggiorato, qualcuno purtroppo è morto a causa degli effetti collaterali devastanti, cito solo la paroxetina per non scrivere un papiro
Ciao ma un "Te lo spiego" sui DSA? Sarebbe bello soprattutto perché che sono sempre più frequenti ed anche perché tantissimi si accorgono di averli anche in età avanzata....grazie!
Su quelli "con DSA", magari. La "D" di "DSA" sta per "Disturbi", e "DSA" significa "Disturbi Specifici dell'Apprendimento", cosa che non ha senso esprimere con "sui" o in generale "i" davanti.
@@Blk1908 ciao professò!....avrò forse digitato male e non ho inserito lo "spazio" tra "SU" ed "I" oppure chissà riguarda proprio me quasto argomento....che con la stastiera (per esempio) ho ancora problemi....a ho sbagliato pure a scrivere spazio....in realtà si scrive spazzzio. Ahahah che bello essere professori!!!
soffro di ansia da separazione a causa di trauma, ansia generalizzata e attacchi di panico, sono felice che qualcuno ne abbia parlato. ho solo una "critica" la parte dell'ansia da separazione era davvero troppo ristretta, e andrebbe approfondita decisamente di più, per il resto, bel video e molto informativo
Eccezionale,come sempre. Un plauso specifico per l'invito a non effettuare autodiagnosi,una volta avevo mal di pancia e mi rivolsi ad internet, le ipotesi più accreditate erano: tumore o essere incinto
Praticamente quasi tutti i disturbi d'ansia che ho io, più che il cane ho avuto più medical trauma e sono divenuto iatrofobico... Per il resto anche le altre situazione che hai descritto ci sono state e hanno influito sulla mia vita ovviamente in peggio.
Complimenti per questi video utili e informativi che ci permettono di conoscere e capire meglio alcuni argomenti tabù nella nostra società! È molto importante per la nostra crescita personale per imparare a conoscere sempre più dettagliatamente queste tematiche
Ti capisco benissimo ti rovina la vita e quella di chi ti è accanto per non parlare del lavoro. Una volta all’anno mi prende anche a me e adesso ne sono dentro con tutte le scarpe ed è terribile spero solo che la terapia cominci a fare effetto. Poi questa società di certo non aiuta, egoismo, cattiveria, indifferente e poca sensibilità
Io soffro di ansia sociale da 30 anni da quando andavo alle medie e superiori. Motivo il bullismo. Mi chiamavano porco perché ero grosso. Mi escludevano dai giochi per il sovrappeso
Ottimo. Forse ora molte persone capiranno...e altre si rivolgeranno a dei veri professionisti senza dire "ce la faccio da solo". Grazie. Colgo l'occasione per chiedervi un video su diabete, insulinemia, insulinoresistenza e le malattie metaboliche. Grazie ancora
Non capisco a cosa ti riferisci se alla psicologia, hai perfettamente ragione se parli di psichiatria no! Perdonami ma è un messaggio sbagliato, la psichiatria cerca di riunire sempre più sintomi o manifestazioni che sentiamo, sotto il nome di malattie mentali / disturbi psichiatrici, purtroppo non è così. Molto spesso alla base c'è una patologia organica non capita o non diagnosticata, ma nel frattempo che questa patologia non viene curata o capita, si aggiungono psicofarmaci ( pericolosi) che nel 90% dei casi e mi sono tenuto basso, non risolvono il problema, anzi spesso lo peggiorano, perchè bisogna aggiungere altri farmaci per mitigare gli effetti collaterali dei primi. E' facile capire quanto sia davvero poco utile la psichiatria, negli ultimi anni ancora di più. Non sono uno psichiatra ed è curioso che abbia visto personalmente 3 cantonate assurda, figuriamoci chi lo fa di lavoro quante ne commette!
Non c'entra solo con l'ansia ma in generale sulle questioni psicologiche, psichiatriche e neurologiche concordo sul cercare aiuto e diagnosi "ufficiali" ma non è sempre facile, secondo me al giorno d'oggi, soprattutto in Italia è difficile trovare medici competenti, specialmente nell'ambito della psiche (ma anche della neurologia), non sempre per colpa loro ma perché è davvero difficile come argomento di specializzazione, non è una scienza esatta, la psiche è ancora in gran parte un mistero e ognuno è diverso dall'altro, ho speso tantissimo tempo e denaro da psicologi, psichiatri e neurologi e, oltre a lavorare in modo approssimativo, non capivano nulla di me, io dicevo una cosa che mi sembrava anche ovvia e banale e loro capivano l'opposto, per me una cosa era importante e per loro non centrava niente, per me una cosa era ininfluente e per loro era la chiave di tutto, non capivano cosa era davvero che mi preoccupava e cosa invece mi faceva stare tranquilla, è come se io fossi aliena e il medico umano e non riuscissimo a trovare un contatto, come mi capita con la maggior parte delle persone del resto, ma io sento che mi sforzo per studiare e capire il mondo e le persone che lo abitano ma sento che dall'altra parte non c'è lo stesso interesse, neppure le persone che dovrebbero essere espetre nello studiare il cervello non hanno interesse per le mie "diversità", è come se queste fossero invisibili per loro...
Ed è per questo che non ci andrò mai, sono consapevole di avere i disturbi e sono consapevole anche delle cause. È tutto causato dall'ambiente sociale. Siamo diversi dagli altri ma tremendamente forti, al contrario di come ci etichettano.
Soffro di ansia e depressione da 8 anni circa, e guardando questo video mi viene da dire che ne ho ben 4 tipi su 7. La cosa più brutta che accompagna chi soffre di ansia é sapere che chi non ne soffre non sa assolutamente come comportarsi e c'é la certezza che involontariamente codeste persone incrementino l'agitazione e di conseguenza peggiori o lo star male.
@@Telospiegovideo se aveste bisogno di un consulto o collaborazione ai vostri video o un'intervista consideratemi. Sono molto favorevole a questo tipo di condivisione tramite disegni così ben fatti e chiari
Decisamente il disturbo d'ansia da separazione è stato sempre il mio caso 😁 cioè fin da piccola mi terrorizzava l'idea di non avere più mia mamma con me, cioè avevo spesso anche degli incubi in cui lei moriva... Tutto fino al giorno in cui lei se n'è andata davvero 😔 ma devo dire che adesso sono più forte... Penso... Spero 🙄
Soffrivo spesso d'ansia in passato, ma da quando svolgo la meditazione di Accademia di Coscienza Dimensionale, fondata da Angel jeanne, riesco a tenerla sotto controllo e liberarmene molto spesso. La consiglio a chiunque!
Che ansia a vedere tutte ste ansie!!!😀 Tra i rimedi ci sarebbe potuto stare un accenno a quelli naturali come sport e mindfulness? Almeno per le forme non gravi. Grazie del video.
Sono un soggetto ansioso, ho fatto diverse terapie e ormai anche i muri sanno che ne soffro. E fidati che per chi ha un disturbo d'ansia -soprattutto sociale o agorafobia - il solo pensiero di dover fare attività fisica tipo al parco o in palestra può diventare anch'essa fonte di ansia. Comunque grazie per il commento, perché fa capire che dei disturbi d'ansia bisogna parlare perché tante persone non hanno idea di cosa voglia dire.
Ah e le forme non gravi di ansia sono per lo più passeggere. Nel video si parla di disturbi d'ansia, che si possono gestire, e non curare, solo con psicoterapeuti BRAVI
Boh, avevo fatto un commento, l’avevo modificato, non mi sono accorta che non l’aveva salvato, “te lo spiego” aveva messo mi piace (credo per aver detto che finalmente qualcuno descrive l’ansia visto che molti la sottovalutano perché non capiscono cosa c’è dietro), ma modificando il commento si è tolto il mi piace, in parte giustamente, ma ho solo aggiunto dei dettagli 🤦♀️ Non è per il mi piace in sé, ma ritenevo importante far sapere quanto spesso ci si sente non considerati per i nostri problemi d’ansia, sia perché gli altri sia un’ansietta comune, sia perché non sono informato su questi tipi d’ansia, e molti non ne sono interessati, anzi, ti rispondono “ma va là” come se te la facesse passare.
A causa di un trauma subito all'età si 8 anni dove ho sperimentato un settimana di ospedalizzazione, avevo sviluppato disturbi dell'alimentazione (mangiavo solo il minimo indispensabile per sopravvivere) e attacchi di panico ricorrenti.. una psichiatra (dopo le sedute necessarie) mi ha prescritto un farmaco e la mia vita è cambiata.
Io mi trovo in una situazione più o meno simile, a causa di un trauma tendevo a mangiare sempre meno, finché quest'estate non sono andato da uno psichiatra che mi ha diagnosticato disturbi d'ansia e depressione, adesso sto un pò meglio ma sono stati davvero momenti brutti
Argomenti molto importanti e interessanti, gestire l ansia e difficile tanto,però ci si riesce.A me è morto il papà da 3 mesi,mi manca tantissimo, mi rassegnero.
Io soffro d’ansia sociale e non riesco a parlare davanti agli atri 😢😔 Però con i familiari si, e a volte mi sento triste o arrabbiato ma non so perché e poi mi spezza ferire i miei familiari con i miei toni di rispondere anche se non voglio, in questi anni penso che mi sia aumentata l’ansia perché ho sofferto di bullismo, perché non piacevo agli altri per il mio modo di fare e il mio orientamento. Dall’ora mi guardo allo specchio e penso “che cosa ho che non va, potevo essere come loro”
A me vengono attacchi di panico perché ho paura di essere licenziato. Nel 2021 andai al pronto soccorso con sudore freddo, formicolio erano attacchi di panico.
Fobie specifiche e GAD sono simili avendo di base il timore del terrore e della disgregazione dell'io presenti nell'attacco di panico. L'ansia sociale e prestazionale sono legate ad una propria immagine sociale che si ritiene a rischio di o meritevole di umiliazione/ridicolo/ostracizzazione, come anche la paura dell'attacco psicologico se ci si sentisse nel panico. L'ansia da separazione è di fatto la paura della tristezza e della solitudine le quali possono essere o inconsolabili o dissociative (disgregazione dell'io)
Io soffro di ansia cn schizzi di rabbia ma oi piango e mi ascolto musica con grinta che nn te fa star so El fai e poi mi bevo una camomilla e mi faccio una dormita anche x che se mi incavolo avendo la voce alta sveglierei Mezzo palazzo
Io ho il Dag Disturbo d ansia generalizzata penso sia il peggiore...😔😔mi sveglio sempre alla stessa ora con battiti alti...pressione che si alza...io che mi agito di più finisco psr andare al ps...ma dicono che è tutto ok...era tantissimo che non ne avevo...è orrenda quella sensazione di stare per morire...
Sono tutti problemi autoalimentati. Tutto parte da meccanismi errati generati da svariate cause nella nostra vita (quasi sempre educazione famigliare) che ci porta a non saper gestire le situazioni. Le persone usciranno dall'ansia quando capiranno che per stare meglio bisogna togliere, non aggiungere. Più si impara a stare con meno, più si saprà stare bene con più. Ma in un'epoca consumistica, di oggetti, persone ed emozioni, nessuno è disposto a farlo. Bisogna sempre pensare a queste reazioni come fossero astinenza, si crede che si starà meglio ottenendo ciò che ci tranquillizza quando in realtà è proprio ciò che ci tranquillizza a crearci questo problema. Dobbiamo resettare le nostre comfort zone e farle diventare qualcosa di certo e invariabile, ovvero il nostro stesso cervello. Quindi per combattere l'ansia non serve imparare a gestirla, serve risolvere tutto ciò che dentro di noi non è risolto dall'infanzia. L'ansia e qualsiasi altro problema se ne andrà da solo senza fare nulla. E soprattutto, per guarire dall'ansia bisogna smettere di avere paura di averla. Accettate le cose negative invece di volerle estirpare, la vita non può essere solo allegria e felicità, altrimenti non esisterebbero neanche.
Una sola volta ,ho avuto un ataco di panico ,avevo paura di mia suocera ,morta era molto brutta ,da allora ha cominciato l' ansia ,puoi la depresione ,puoi l' insonnia ,epoi devi andare x forza dall neurologo
Io sono aracnofobica e pultroppo per mee anche un po di ansia da separazione.mi icordo alcun miei incubi fatti e non sono bellissimi,non so ma io quando vedo un ragno impazzisco divento matta urlo.😊
L'auto diagnosi è invece fondamentale, fare caso a come ci comportiamo e cercare di migliorare costantemente. Indispensabili opportune abitudini e abbandonare Limitanti abitudini. Sorridi , anche la tua vita, è un Dono .
