Тёмный

I AM CHANGING MY LIFE! | Million Dollar Morning Routine 🥶 

Merbemio
Подписаться 1,5 млн
Просмотров 628 тыс.
50% 1

Heeyyooo!!! This year I decided to change my life step by step. I had to take a step to realize my dreams. First of all, the thing I needed to change in my life was waking up early. I couldn't wake up early because I couldn't sleep. And I remembered the million-dollar morning routine video shot by Meryemcan last year. I decided to shoot this video, thinking that if I turned this job into a challenge, it would be more fun and easier to adapt it to my life. I had a lot of fun shooting and editing, I hope you enjoy watching it and it will inspire you too.
Don't forget to follow!
• Facebook - merbemio
• Twitter - merbemio
• Instagram - merbemioo
• TikTok - tiktok.com/@merbemio
• Discord - discord.gg/gg3QdfP8
Song: Mokka - Final point (Royalty No Copyright music)
Provided by: RNCM MUSIC
Video Link: • 💚Best Cinematic Action...
Song: Mountain Spirit - Vadim Krakhmal
Promoted by: RNCM AUDIO LIBRARY
Video Link: • 🐺(Mountain Spirit - Va...

Развлечения

Опубликовано:

 

2 фев 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 1,7 тыс.   
@KubraArganoglu-vv9yn
@KubraArganoglu-vv9yn 4 месяца назад
Merve bu video beni çok etkiledi. Hayatımın belkide en zor dönemlerindeyim psikolojik olarak ve senin bu videonda böyle şeyleri denemen bahsetmen ve sana olan olumlu katkıları beni de heyecanlandırdı. Özellikle "istediğim şeyi yapmak beni çok mutlu etti" gibi bir cümle kurdun o beni çok etkiledi. Bende denemek kendim için olumlu şeyler yapmak istiyorum. Çok teşekkürler🤍🌼
@Ineffable585
@Ineffable585 4 месяца назад
Evet gerçekten bu video benide etkiledi ve bende kendimde bu programı uygulumaya başladım ve gerçekten çok iyi oldum tavsiye ederim
@Merbemio
@Merbemio 4 месяца назад
Gerçekten çok mutlu oldum bu yorumu gördüğüme çünkü ben de aynı bu sebeple çektim bu videoyu sizlere dokunabiliyor olmak beni mutlu ediyor🩷
@Ineffable585
@Ineffable585 4 месяца назад
@@Merbemio abla şu an ben senden de mutluyum, seni çok seviyorum ve her videounu izliyorum. Bana kalp attığın için mutluluktan zıplıyorum şu an💖💖💖
@KubraArganoglu-vv9yn
@KubraArganoglu-vv9yn 4 месяца назад
@@Merbemio teşekkür ediyoruz. Videoların içeriklerin çok güzel 😍🤍🌼
@soft_jeniee
@soft_jeniee 4 месяца назад
Evet abla bende bunu deneyip kendim için birşeyler yapacağım hep insanlar için yaşamaktan bıkmış durumdayım bu yüzden umutlarımı yeşerten bir video oldu çok teşekkürler 💗💗💗ve bir şey soracağım bu rutin biraz fazla aslında sabah 05.00 da uyanmak filan okey de soğuk duş :( bide sabahın köründe bu yüzden en azından soğuk duşu ılık filan yapsak olur mu 😀
@aysekaraman5549
@aysekaraman5549 4 месяца назад
*Bu yorumu okuyan kişi inşaAllah hayallerine kavusurr:)*
@Beatifull_girl0
@Beatifull_girl0 4 месяца назад
Teşekkür ederim sende umarım kavuşursun
@nahibabbasov1215
@nahibabbasov1215 4 месяца назад
Təşəkkürlər
@ebrarsoydan4107
@ebrarsoydan4107 4 месяца назад
Teşekkürler inşallah sende en büyük hayaline kavuşursun❤❤
@Bp_routines
@Bp_routines 4 месяца назад
Artık böyle yorum yazmayın yeter ya
@cengizkaya4899
@cengizkaya4899 4 месяца назад
Teşşekürler ❤
@asiygang
@asiygang 4 месяца назад
Merbemden💜 gaza gelip benimde bu rutini yapasım geldi😚
@Merbemio
@Merbemio 4 месяца назад
Beraber yapalım aşkım🩷
@Blackpinkrosemmm914
@Blackpinkrosemmm914 4 месяца назад
​@@Merbemiomerve ablamm fark ettiysen lütfenn cevap verğğğ
@cekkni
@cekkni 4 месяца назад
@@Merbemio beraber duş alırsınız artık
@UlyaTANDOGAN
@UlyaTANDOGAN 4 месяца назад
Asii abii seni çok seviyorum ❤
@edabakir6507
@edabakir6507 4 месяца назад
Tövbe estağfurullah😳😵‍💫🤣@@cekkni
@Jeeyneep
@Jeeyneep 4 месяца назад
Çok güzel olmuş, inşallah bende bu rutini uygulayabilirim😭🙏🏻
@Blackswan7.
@Blackswan7. 4 месяца назад
Nasi yakaladim amaa
@neymarsozunututar
@neymarsozunututar 4 месяца назад
uygularsın ablam
@kitty_yagmur
@kitty_yagmur 4 месяца назад
AA seni çok seviyorumm
@yej3cussz
@yej3cussz 4 месяца назад
iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsi n iyi ki varsi n iyi ki varsi n iyi ki varsi n iyi ki vars i n iyi ki vars i n iyi ki vars i n iyi ki vars i n iyi ki var s i n iyi ki var s i n iyi ki var s i n iyi ki var s i n iyi ki va r s i n iyi ki va r s i n iyi ki va r s i n iyi ki va r s i n iyi ki v a r s i n iyi ki v a r s i n iyi ki v a r s i n iyi ki v a r s i n iyi ki v a r s i n iyi ki v a r s i n iyi ki v a r s i n iyi ki v a r s i n iyi ki v a r s i n iyi ki v a r s i n iyi ki v a r s i n iyi ki v a r s i n iyi k i v a r s i n iyi k i v a r s i n iyi k i v a r s i n iyi k i v a r s i n iyi k i v a r s i n iyi k i v a r s i n iyi k i v a r s i n iyi k i v a r s i n iyi k i v a r s i n iyi k i v a r s i n iyi k i v a r s i n iyi k i v a r s i n iy i k i v a r s i n iy i k i v a r s i n iy i k i v a r s i n iy i k i v a r s i n i y i k i v a r s i n i y i k i v a r s i n i y i k i v a r s i n i y i k i v a r s i n i y i k i v a r s i n i y i k i v a r s i n i y i k i v a r s i n i y i k i v a r s i n i y i k i v a r s i n i y i k i v a r s i n i y i k i v a r s i n i y i k i v a r s in i y i k i v a r s in i y i k i v a r s in i y i k i v a r s in i y i k i v a r sin i y i k i v a r sin i y i k i v a r sin i y i k i v a r sin i y i k i v a rsin i y i k i v a rsin i y i k i v a rsin i y i k i v a rsin i y i k i v arsin i y i k i v arsin i y i k i v arsin i y i k i v arsin i y i k i varsin i y i k i varsin i y i k i varsin i y i k i varsin ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤  ❤❤ ❤❤  ❤❤ ❤❤  ❤❤ ❤❤  ❤❤ ❤❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤  ❤❤  ❤❤  ❤❤ ❤❤  ❤❤ ❤❤  ❤❤ ❤❤  ❤❤❤ ❤❤ ‎‏‏‏‏‏‏‏‏ ‏‏‏‏‏‏‏‏ ‏‏‏‏‏‏‏‏ ‏‏‏‏‏‏‏‏ ‏‏‏‏‏‏‏‏ ‏‏‏‏‏‏‏‏ ❤ ❤❤❤   ❤❤ ❤❤  ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤   ❤❤❤❤❤❤   ❤❤❤❤❤❤❤ ❤❤ ❤❤  ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤❤❤❤❤❤ ❤❤❤❤❤❤❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤❤❤❤❤❤❤ ❤❤❤❤❤❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤  ❤❤❤❤❤ ❤❤❤❤❤❤❤   ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤❤❤❤❤  ❤❤❤❤❤❤   ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤❤❤❤❤❤ ❤❤❤❤❤ ❤❤❤❤❤❤ ❤❤❤❤❤❤  ❤❤  ❤❤  ❤❤  ❤❤  ❤❤  ❤❤ ❤❤❤❤❤❤ ❤❤❤❤❤❤ ❤❤  ❤❤ ❤❤❤   ❤❤ ❤❤❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤❤❤ ❤❤ ❤❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤   Abla seni çok seviyorum umarım görürsün
@Vlogimss
@Vlogimss 4 месяца назад
Oha nasıl yaptın
@yej3cussz
@yej3cussz 4 месяца назад
elimi hissetmiyorum@@Vlogimss
@Vlogimss
@Vlogimss 4 месяца назад
@@yej3cussz Belli
@yuqifloverywxq143_
@yuqifloverywxq143_ 4 месяца назад
Nerden kopyaladın banada söylermisin
@ST4RR14
@ST4RR14 4 месяца назад
Bunu hangi siteden aldın söyye bilir misnn💕
@dr.aydingoksin
@dr.aydingoksin 4 месяца назад
600 tane kendine has içeriği bulunan başarılı bir kadının videodaki emeğini görmemek için b3yinsiz olmak gerek 😅
@Merbemio
@Merbemio 4 месяца назад
Canımsınnn🩷
@Merbemio
@Merbemio 4 месяца назад
🥹🥹🥹🥹
@Nayeonaskmx
@Nayeonaskmx 4 месяца назад
Merve ablaaa doktoraydınnnnn
@user-dt6re2rx1d
@user-dt6re2rx1d 4 месяца назад
Merve ablayı çok çok severim ama Meryem Can bu videoyu çekti sanırım
@EZOx-ke6rx
@EZOx-ke6rx 4 месяца назад
Aaa abi​@@dr.aydingoksin
@googlekullancs960
@googlekullancs960 4 месяца назад
Soğuk duş almak sadece sizi dinç tutmaz. Cildinize ve saçınıza da iyi gelir. Soguk duş alırken ilk 1-2 dakika suyu çok sıcak olmadan açın. Ve yavas yavas suyu soğutun bu sekilde alışmanız daha kolay olur.(şunu söyleyebilirim ki soğuk duş almaya başladıktan sonra aktif sivilcelerimden kurtuldum ve 3. günde yağlanmaya başlayan saçlarıma iyi geldi.)
@Bsr_0
@Bsr_0 3 месяца назад
Gerçekten yağlanma ve sivilceye iyi geliyorsa deniycemm
@-MyChannelll-
@-MyChannelll- 4 месяца назад
Bunu Meryem Can da yapmıştı ve gerçekten de zor bir rutin bence. Yapmayanlar için daha zor, çünkü alışmak lazım yani. Ama güzel yanları da var
@Merbemio
@Merbemio 4 месяца назад
Kitap mıııı çok iyi 😂😂
@-MyChannelll-
@-MyChannelll- 4 месяца назад
@@Merbemio Evet, inşallah bitiririm
@SlmmbnYazg
@SlmmbnYazg 4 месяца назад
Bende meryem can da yapmıştı yazacaktım vazgeçtim senin yorumunu gördüm
@SlmmbnYazg
@SlmmbnYazg 4 месяца назад
Bu kadar😂
@Eylulkurman222
@Eylulkurman222 4 месяца назад
bende son zamanlarda kitap yazmaya başladım, gerçekten çok güzel bir his bence. Umarım ikimizde ilerde başarılı bir yere gideriz kitap konusundaaa
@YusufT.-_-
@YusufT.-_- 4 месяца назад
European Journal of Social Psychology, 12 hafta boyunca 96 kişinin alışkanlıklarını analiz etti. Ortalama olarak, bir alışkanlığın otomatik bir davranış haline gelmesinin yaklaşık 2 ay, tam olarak 66 gün sürdüğü söyledi. Ve bazıları için sekiz aya kadar sürebildiği açıklandı.Bence 2 ay sonra bununla ilgili shorts gelsin Merve abla.
@Merbemio
@Merbemio 4 месяца назад
Yessssss kesinlikle çok iyi olur 🫶🏼🫶🏼🫶🏼🫶🏼 zaten ben de alışkanlık haline getirmek için bazı maddeleri değiştirdim. Çünkü herkesin yaşam dinamiği farklı oluyor bundan dolayı yarardan çok zararı olabilir tıpatıp aynısını yapmak🙌🏼 iki ay sonra dediğin gibi tüm deneyimlerimi paylaşacağım 🤍
@Jenhaul_Official
@Jenhaul_Official 4 месяца назад
Yeaaahhhh​@@Merbemio
@elifroman
@elifroman 4 месяца назад
Woaw gerçekten çok ben yarından uygulamaya başlayacağım inşallah hayırlısıyla
@Sakura_Haru-84
@Sakura_Haru-84 4 месяца назад
bu videoyu izledikten sonra yarın ilk işim saat 5:18'de uyanıp senin dediğin herrrr şeyi yapıyorum bu bilgiler için sana çoook teşekkür ederim ❤❤
@YTUBE123-
@YTUBE123- 4 месяца назад
​@@MerbemioMerve sənle Meryem Can Kore hastasisiniz 😂❤❤❤
@Aaaaaaaa.767
@Aaaaaaaa.767 4 месяца назад
Değişmene gerek yokki sen her halinle güzelsin yanii❤❤
@sarilsakgecergibiydi
@sarilsakgecergibiydi 4 месяца назад
merve nedense çok yaralı geliyor bana. geçmişte de olsa hâlâ atlatamadığı çok acısı var gibi. belki de hâlâ yaşadığı. bilmiyorum.
@Merbemio
@Merbemio 4 месяца назад
🩷
@sarilsakgecergibiydi
@sarilsakgecergibiydi 4 месяца назад
@@Merbemio 🤍
@user-wv9kx9jw5i
@user-wv9kx9jw5i 4 месяца назад
Abla yoga için yeni nasıl başlanıyo kendi kafamızdan mı hareketleri yapıyoruz bide yaparken müzik felan gereküyor mu (ççoook güzel bi video olmuş bende yapmayı denicem) ❤❤
@Leeknowonmin
@Leeknowonmin 4 месяца назад
Merbemio'nun milyon dolarlık sabah rutinini yapmasına gerek yok 1 milyonun kalbinin rutini olmuş zaten✨
@Merbemio
@Merbemio 4 месяца назад
AHHHHH kalbimden vurdun müthiş yorum 😍
@Beatifull_girl0
@Beatifull_girl0 4 месяца назад
Bencede
@Moonmiii
@Moonmiii 4 месяца назад
Bu iyiydi
@aprilvskookie
@aprilvskookie 4 месяца назад
işte bu yorum mükemmel
@Nowersieee
@Nowersieee 4 месяца назад
Bende lgs öğrencisi olarak bu rutini uyguluyorum ve öğrencilere önerim bu rutini uygularken lgs yani daha ciddi sınav öğrencisiyseniz şuan yapmaya gerek duymayacağınız maddeleri ders çalışmaya çevirin ama o dersleri sevdiğiniz dersler yerine zorlandığınız ve geliştirmeniz gereken konulara çalışın sonrasında artık disiplin otomatik geliyor ve daha iyi hissediyorsunuz Bu arada 5 de uyanamayacaksanız 6 gibi de uyanabilirsiniz♡
@itsmeokey546
@itsmeokey546 4 месяца назад
Akşam 11 de uyuyup 4 buçukta uyanan ben djdbsindjdn okulum 6 da başlıyo okula gidiş yolu 30-35 dk sürüyor 5 buçukta falan evden çıkıyorum o yüzden
@Nowersieee
@Nowersieee 4 месяца назад
@@itsmeokey546 ozaman bu rutini hafta sonu yapabilirsin ya da Merve abla nın yaptığı gibi gene bu rutini kendine göre güncelleyebilirsin
@haerinlovessyou
@haerinlovessyou 4 месяца назад
Bende istiyorum 15 tatil boyunca sadece yattım ve kendimi yetersiz hissediyorum umarım senin gibi cesaretimi toplayıp bu rutini uyguluyabilirim ;(
@Nowersieee
@Nowersieee 4 месяца назад
@@haerinlovessyou Umarım dediğin gibi uygulayabilirsin emin ol başarınca kendinle gurur duyacaksın
@haerinlovessyou
@haerinlovessyou 4 месяца назад
@@Nowersieee teşekkürler yarın mutlaka deneyeceğim
@malcibcib
@malcibcib 4 месяца назад
Benimde bir yerden artik gunluk rutinlerimi belirliyip hayata sokma istegim vardi Videon sayesinde bi yerden baslamam gerektigini tekrardan hatirladim ve daha fazla ertelememem gerektigine karar verdim :,) Umarim herkeste bunu ister ve basarir insana cok fazla + getirecegine eminim
@Merbemio
@Merbemio 4 месяца назад
Harikasın💕💕💕
@user-iw4rh2bp2d
@user-iw4rh2bp2d 4 месяца назад
Her yeni videon daha güzel oluyor seni izlediğimde çok mutlu oluyorum umarım tüm hayallerin gerçek olur SENİ SEVİYORUM💜💜💜💜💜
@Jenhaul_Official
@Jenhaul_Official 4 месяца назад
Çok güzel videoların var
@user-yy6jz1cq1c
@user-yy6jz1cq1c 4 месяца назад
Seni çok seviyorum abla❤ İnşallah hep mutlu olursun, yazdığın hayaller gerçek olur kısa bir zamanda 🥰
@Nazlihaancover
@Nazlihaancover 4 месяца назад
Mervee, soğuk duşu gün gün soğukluğunu arttırarak kullanman daha fazla işine yarayabiliiir. Ve saç sağlığı açısından her gün saç şampuanlamak biraaz kötüymüş, onun yerine işte sadece su tutmak bir tık daha iyi biliyorum arada şampuanlamak daha iyi olabilirrrr
@lamiyeabdullayeva1083
@lamiyeabdullayeva1083 4 месяца назад
Merve abal gercekten cok sevdiyim ve basarili yotubelerden birisin❤❤❤❤
@adrien_agrestenizz
@adrien_agrestenizz 4 месяца назад
Şafak operasyonuna gider gibi okula gittigim icin erken kalkmaya alistim sfdzdfsgdf
@Merbemio
@Merbemio 4 месяца назад
ŞANŞSNSLSNLS büyüyünce öyle olmuyor
@Moonmiii
@Moonmiii 4 месяца назад
PUAHAHAHSHSJ
@Gamzekartafan803
@Gamzekartafan803 6 дней назад
Ağağağa adrien fanııı
@BelinayAlsancak
@BelinayAlsancak 4 месяца назад
Merve abla videon çok güzel olmuş çok beğendim.❤️ Yarın sabah ben de bu rutini yapmayı deneyeceğim. Rutindeki soğuk duşun falan sabah ders çalışmadan önce iyi geleceğini düşünüyorum(LGS öğrencisiyim). Umarım faydalı olur. Merve abla seni çok seviyoruz 🤗❤️
@user-yg2fv4ik2g
@user-yg2fv4ik2g 4 месяца назад
Abla videolarin cok severek izliyorum boyle şeylere gerek yok sen zaten cok onemlisin😘❤❤
@user-wk6ic6sd2m
@user-wk6ic6sd2m 4 месяца назад
Merve abla sen dünyalar güzelisin ne gerek var bunlara ve 1 milyon kişi seni seviyor zaten senin güzelliğin bizim içimizi ısıtıyor 💖
@begulasdairyy_real
@begulasdairyy_real 4 месяца назад
senin değişmene gerek yok zatenn💞👑sen herzaman güzelsin ve güzel hayatın varrrr
@begulasdairyy_real
@begulasdairyy_real 4 месяца назад
aa abla kalp için çok teşekkürlerrrr
@esendi8300
@esendi8300 4 месяца назад
Soguk dus almak zor geliyorsa ilk baslarda sadece dusun sonunda da alabilirsinn. Ben de cok zorlaniyordum ama doktorum onerdigi icin yapmam gerekiyordu o yuzden ilk baslarda kisa surelerde yapip gittikce artirmami soylemisti ❤❤
@fratfatih7278
@fratfatih7278 4 месяца назад
Çok faydalı bir videoydu tek kelimeyle bayıldım.Ama şu an onları yapa bilecek bir yaşta deylim ama zamanı geldiğinde yapıcağımdan çok eminim sana çooooooooook teşekkür ederim
@Aytac00
@Aytac00 4 месяца назад
İlk defa Merbemionun canlısına geldim🎉🎉❤ çok şanslı hissediyorum❤❤ beni ağlarken güldüren tek insan iyki varsın❤
@user-hw3wn2th6p
@user-hw3wn2th6p 4 месяца назад
Merve abla tabiki yanlız değilsin arkanda bir sürü insan var sadece bedensel olarak yanında değiliz ama kalbindeyiz senin her kendini yanlız hissettiğinde kalbine dokunup bizi kalbinde hissetmeni istiyorum♥️❤️💕💖💝💘💗💞😍💋💋💋💋
@PanDi_40player
@PanDi_40player 4 месяца назад
Bende uykuya dalmakta problem yaşıyorum aynı senin gibi çok Düşünüm kafama birşeyler takıyorum Bende bu rutini biraz değiştirerek Deneyeceğim bu video aslında hem sana hem de başka insanlara yaradı bunun için Çok teşekkürler merbemio
@yAreNJdHHdjya
@yAreNJdHHdjya 4 месяца назад
Bende deniyecegim guzel deneyim bence❤❤❤❤❤ Merve çok kaliteli içerik çekiyorusun seni cok seviyorum günumu guzellestirdin
@Rreaggaann
@Rreaggaann 4 месяца назад
Videonu hiç öne atmadan izledim. Gerçekten aşırı güzel ve pozitif vibe veriyosun. Video boyuncada güzelliğin der susarım. Ben Azerbaycandan izliyorum. İnşallah birgün buraya gelirsin yada benim Türkiye'ye gitmek gibi imkanim olur. Görmek istediğim çok fenomen yok. Az yani. Sen görmek istediklerim arasindasin. Seni cok seviyorum. Böyle konuşma tarzın falan insanın içini isitiyo. Ve bunu ilk kez bi insana söylüyorum. Yoruma yanit vermek zorunda değilsin. Ama beyenirsen beni mutlu edersin. Söylemek istediğim bu kadar. Hoşçakal❤️‍🩹
@Merbemio
@Merbemio 4 месяца назад
🤍🤍🤍🤍✨✨✨
@Keowri
@Keowri 4 месяца назад
Merve hanim yeni hayatinizde başariler. Düşmanleriniz şaklar umarım ☺🙏
@ellikuruscu
@ellikuruscu 4 месяца назад
Ahmet hanim Merbe hanim o Merve değil
@chuuess
@chuuess 4 месяца назад
@@ellikuruscu hanim değil biy o biykere.
@ellikuruscu
@ellikuruscu 4 месяца назад
@@chuuess Ozir dılerum. Heta ettum. Affetun.
@chuuess
@chuuess 4 месяца назад
@@ellikuruscu dilemelusın.hatae ettun.affettum.
@ellikuruscu
@ellikuruscu 4 месяца назад
@@chuuess Peku.Affettugun ıcın tesekorler. Bı dahu buyle bır hetaya dusmem.
@Nziseating
@Nziseating 4 месяца назад
En sevdiğim youtuberlardan birisin.jeyneple birlikte çektiğiniz videolar daha eğlenıceli geliyor.devam☺
@HazalOrMaNcI
@HazalOrMaNcI 4 месяца назад
merve abla bu video beni gerçekten çok etkiledi yakın zamanda böyle bir rutin hazırlamak istiyordum kendime ama bi türlü başlayamadım ve bu gün bu videoyu izledikten sonra bu şekilde yapmaya karar verdim ben 13 yaşındayım ve geç uyuduğum için 4 gibi uyuyodum ve bundan kaynaklı boyum kısa senin sayende artık erken uyuyorum sana çok teşekkür ederim başka kimse bana bu şekilde örnek olamazdı annemin bile yapamadığı şeyi düzeltmeme yardımcı olduğun için çok teşekkür ederimm
@esma-zv9re
@esma-zv9re 4 месяца назад
Merbemioo Quenn senin değişmene gerek yok zatenn💞👑
@Jssagswies
@Jssagswies 4 месяца назад
soğuk duş almak yerine leğene buzlu su doldurup içerisinde bütün yüzün ıslanacak şekilde 3 defa her seferinde 5 saniye ara vererek 15 saniye boyunca nefesini tutabilirsin. Ben soğuk duş almayı denediğim her seferde artık boynum ağrımaya başlamıştı ve birkaç sefer tutuldu ve günüm daha kötü geçiyordu. Ama bu şekilde yaparak hem daha enerjik hem de daha heyecanlı güne başlıyorum. Soğuk duş yerine bence rutinine bunu ekleyebilirsin. Seviliyorsun ❤❤
@Semicenkfatma
@Semicenkfatma 4 месяца назад
Evet abla sen her halinle güzelsin kendini değiştirmene gerek yok videonu severek izledim seni çokkk seviyorum iyiki varsın ❤❤❤❤😍
@pududesign
@pududesign 4 месяца назад
çok güzel bir video olmuş ya soğuk duş olayı cidden çok zor hergün yapılmasa da sabahları bi kafayı mest etmek de belki o etkiyi verbilir biraz
@Blinkios462
@Blinkios462 4 месяца назад
Abla sen her halinle güzelsin değişmene gerek yok ❤❤😊
@user-og1vj7ro4q
@user-og1vj7ro4q 4 месяца назад
Seni her halinle seviyoz senin değişmene gerek yok💟
@user-xv5qx8ix7b
@user-xv5qx8ix7b 4 месяца назад
Merve abla seni hepimiz çok seviyoruz hep yanındayız bu arada videyoların çok güzel çook eyleniyorum izlerlen 💗💗😗😗
@Jisunghayatimdir
@Jisunghayatimdir 4 месяца назад
Mervem bence kendini bu kadar zorlamamalısın. Kendine iyi bak. Video her ne kadar mükemmel olsa da kendini fazla zorlamamalısın. Seviliyorsun ❤...
@seymurmemmedli2347
@seymurmemmedli2347 4 месяца назад
Merve abla bi sorum olucak, yoga için hangi proqram daha iyi yani sen nerden yapiyosun
@Merbemio
@Merbemio 4 месяца назад
Ben Elvin levinleri takip ediyorum 🙏🏼
@ZeynepDerinAkdeniz
@ZeynepDerinAkdeniz 4 месяца назад
15:21 asiy nin yüzünün artama girişi
@gizemtulu
@gizemtulu 4 месяца назад
Merveyi sevdiğim için videolarını severek izliyorum lütfen bu tür içerikler çeker misin merveeeğğ
@Sibelhsobal
@Sibelhsobal 4 месяца назад
Allah razı olsun kedilere verdiğin mamalar için ❤️ ne istiyorsan Allah gönlüne göre verir inşallah
@birlikteyurumek
@birlikteyurumek 4 месяца назад
Çok iyi ve azimle verilmiş bir karar,kesinlikle denemek ve kendi hayatımıza uygun bir şekilde uygulamamız gerek.Aşırı verimli bir rutin olduğu göz önünde.Emeklerine sağlık Merve abla🫶🏻bu rutine alışmak zor bi de bizler için kayda almışsın😁
@AggunFlzzz
@AggunFlzzz 4 месяца назад
Jeynep ablayla videolar daha çok gelsin lütfen seni çokk seviyorumm ablaaamm umarım uyku problemlerin en yakın zamanda düzelirr ❤❤❤
@_-Edikoo_-
@_-Edikoo_- 4 месяца назад
Abliss saçını nasıl şekillendiriyosunn?videosu gelir mii
@sweet_butterfly0410
@sweet_butterfly0410 4 месяца назад
abla saç problemini çözmek istiyosan kafana bone tak çünkü bende hasta veya 2. anlamıyla hasta olmadığım sürece sürekli yapmaya çalışıyom mükemmel oluyo çok güzel ayılıyom ama bu rutini deneyenlerin yaptığı ortak hata aşırı soğuk suya bi anda girmek bi anda buz gibi suya girersen vücut şoka girebilir kademeli yapmak lazım sıcaktan soğuğa doğru ve titreyerek duş almanın bi manası yok günden güne vücut alıştıkça suyu soğutmak lazım herşey kademe kademe olmalı ve aynı zamanda duştan önce 30 veya 40 dk yürüyüşe çık tempolu bi yürüyüşle en az 4000 adım atarsın terledikten sonra duşa girmek daha mantıklı
@vanessas_piano
@vanessas_piano 4 месяца назад
Abla videoların her zaman çok güzel oluyor ve bu kadar önemli bir rutini yapmana gerek yoktu sen zaten çok önemlisin 💐💐💐
@zeyn.e-p
@zeyn.e-p 4 месяца назад
Ben genelde soğuk duş yerine soğuk su ile bir güzel yüzümü yıkıyorum. Her sabah soğuk duş olmaz ya bir de kış ayında.
@frgatkank3613
@frgatkank3613 4 месяца назад
Abla soğuk duştan sonra yaptığın konuşmadaki taktığın bileklik takipçilerinin sana özel yaptığı şeyler videosundaki değil mi? Bide günlük yazarken kullandığın kalem de öyle. 🤗💕💖❤️
@user-lv1sd1fk7m
@user-lv1sd1fk7m 4 месяца назад
Abla yoga yaparken müzik olarak önerebileceğin bir müzik varmı ben öyle daha çok zevk alarak yapıyorum seni çok seviyorum❤❤
@berra2640
@berra2640 4 месяца назад
Abla ben dün başladım dün gayet güzeldi bugun ise yogami ve sporumu yaptim yatagimi flnda topladim suan saat 6 benim dun okul cikisi nefesim sıkıştı astımımvar hastaneye acile gittik 2daat buhar verdilereve geldik planlarim istedigim gibi gitmedi simdide uyumak zorundayim öksürügüm basladi bana zor gelmiyor ancak bu hastaliklada yapamiyorum ama herkese tavsiye ederim en azindan 3 gün deneyin
@berra..tanemm
@berra..tanemm 4 месяца назад
8:08 abla dusa girerken bence sacını ıslatmadan sacını toplayıp girmelisin ama rutini kendine göre degiştireceksen biraz şeyde yapabilirsin soğuk suyla sadece elini yüzünü ve kollarını yıkayabilirsin
@pirseng47
@pirseng47 4 месяца назад
Kendi rutini nasildi yani nasil uyarladin bununla ilgili video çekebilirmisim gecrtn merak ettim
@roselakashari8576
@roselakashari8576 4 месяца назад
Yine her zamanki gibi cok guzel bi video olmus merve ablaa❤ seni cok seviyoruz🩷🩷
@amaryIIis.
@amaryIIis. 4 месяца назад
2:34 merve’nin titremesine cok guldum ya ÜQŞSĞWŞSÜWŞSİS
@Rubyjen580
@Rubyjen580 4 месяца назад
Her zamanki mükkemel videolardan ❤
@user-ek1tk8rl2b
@user-ek1tk8rl2b 4 месяца назад
Merve abla seni çok seviyorum valla şimdi benim de bu rutini yapasım geldi seni izleyince bi rahatladım sanki ❤
@dami.00
@dami.00 4 месяца назад
Merve ablacimm soğuk duş alırken saclarini toplayabilirsin yani saclarina su degdirmemeye calisarak da duşunu alabilirsin oyle daha kolay olur.
@Odettewq.
@Odettewq. 4 месяца назад
Mervenin takipçisi olarak herkes bence hayatını düzene salmaya başlasıın🌟Bende bu günden başlayacağım senin sayende Mervee 💗💗💗Merve yoga işini nasıl yapıyorsun?Yani her hangi bir videodanmı yapıyorsun?
@Merbemio
@Merbemio 4 месяца назад
🩷🩷🩷 ayyy hepberaber kendimizin en iyi hali olmaya çalışalım
@Odettewq.
@Odettewq. 4 месяца назад
​@@Merbemioevett🤍
@elarenginakman7191
@elarenginakman7191 4 месяца назад
Merve abla duş için söylediklerin mantıklı bence duş almayı saçı dahil etmeden yapmayı denemelisin zaten soğuk su vücuduna deydiği an bi açıldığını hissediyorsun
@yuqiwiasq
@yuqiwiasq 4 месяца назад
Abla seni çok seviyorummmm sen her halinde çok mükemmelsin ve çok güzelsinnn❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤Bende bu rutini denemistim ama alarm calinca geri kapattim ve uyudum sjsjsjs❤❤
@hamzarusty
@hamzarusty 4 месяца назад
merve abla çok güzel bir video olmuş ben de günlük yazmayı severim çünkü herşeyini birşeye yazmak güzel oluyor bu arada seni çooooookkk seviyorum neredeyse 4 yıldır takip ediyorum.🥰💗
@aouad93
@aouad93 4 месяца назад
Kedinin kulağı kalp gibiii❤ 10:48
@perilerim475
@perilerim475 4 месяца назад
Merve seni her izlediğimde bana mativasyon veriyorsun. Üzgün olmama rağmen sen bana öyle motivasyon veriyorsunki her defa okundu senin kanalına senin neşeni senin içeriklerini izlemeye ve mutlu olmaya geliyorum:) Lütfen heo böyle neşeli oll❤️
@Hyunjin_starmy
@Hyunjin_starmy 4 месяца назад
Merve abla çok başarılı bir kadınsın gerçekten sana haranım başarılarının devamını diliyorum❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@hshssjsksssssksk
@hshssjsksssssksk 3 месяца назад
Gerçekten depresyona girmek üzereyken çıktı bu video karşıma. Çok teşekkür ederimm. Yarın sabahtan itibaren bende denemeye başlıycam. İzlerken bile mutlu oldum. kendimi bunları yaparken düşündüm ve ne zamandır kendime değer vermeyi, kendimi çok ihmal ettiğimi fark ettim.
@YG.yuki1
@YG.yuki1 4 месяца назад
2:44 de yüzüne anirdim abla, abla bide ben soğuk suyu seviyorum sıcak suyu sevmiyorum😰
@stay_birii
@stay_birii 4 месяца назад
Ay ablammm sen çok güzelsin gerek yok bunlara
@buskaaa
@buskaaa 4 месяца назад
Aa Stay
@stay_birii
@stay_birii 4 месяца назад
@@buskaaa ne sandınn
@Miyu_ecrin
@Miyu_ecrin 4 месяца назад
Bu video cidden çok güzel olmuş ve her zmn ki gibi de çok güzelsin;)
@ayse_fb
@ayse_fb 4 месяца назад
Abla bu videoyu izleyince ve senin başardığını görünce ilham geldi ve bende deneyeceğim umarım başarılı olurum lgs öğrencisiyim
@azraback.
@azraback. 4 месяца назад
Merve abla seni çok seviyorum 💗
@user-do9sm9do2g
@user-do9sm9do2g 4 месяца назад
Merve senin videoları izlemek güzel bir his getiriyor insana
@Merbemio
@Merbemio 4 месяца назад
Afiyet olsun 😂🩷
@user-do9sm9do2g
@user-do9sm9do2g 4 месяца назад
@@Merbemio sağol😂😂
@user-do9sm9do2g
@user-do9sm9do2g 4 месяца назад
Ve bu verdiğin his için çok teşekkürler ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@mina0565
@mina0565 4 месяца назад
Merbemmm benim yaaa askm senin sayende bu stresli sınav donemimde biraz olsun kafam dağıldı ve gerçekten motive ettin beni, günlerim çok karışık ve sürekli ders çalışmam gerekiyor ama sınavın bittiği gün beklesin beni milyondolarlik sabah rutini yani 10 Haziran falan inşallah umduğum gibi geçer benim ve tüm öğrencilerin seviyorum seni bitannemmm❤❤❤
@hanifeyigit-yu3sz
@hanifeyigit-yu3sz 4 месяца назад
merve abla bu rutini hala devam ettiriyormusun peki hayatının düzene girdiğini gissediyormusun gerçekten lütfen cevap verirmisin eğer ki hayatın düzene girdiyse bende yapmak isterim seni çok seviyorum en büyük idollerimden birisin 💜💜
@hayrunnisamercan7646
@hayrunnisamercan7646 4 месяца назад
merve abla seni çoooooooooooooook seviyorum
@birgaripask9772
@birgaripask9772 4 месяца назад
18:45 kediler hızlı çıktı 😂
@aleynaalpaydn8813
@aleynaalpaydn8813 4 месяца назад
Abla bunu niye onbeş tatilin başında atsaydin ya tatil biti başlardım ve alişirdim tam geç olsun güç olmasın 💗😻
@kazmavluklu893
@kazmavluklu893 2 месяца назад
2 ay sonra ben ilkkez izledim videonu. Rutine halâ devam ediyor musun? Sana sağladığı faydalar oldu mu? Henüz kanalını incelemedim belkide bu sorularimı cevaplayan videonu çekmişsindir. Umarım her şey yolundadır. Açıkcası bende bu dönemde kendimi psikolojik olarak iyi hissetmiyorum. Umarım bende her seyi yoluna koyabilirim🖐
@user-jt4dy4mn1n
@user-jt4dy4mn1n 4 месяца назад
Merakla bekliyorum😊💞
@Moonmiii
@Moonmiii 4 месяца назад
Ayyy yine mükemmel videooo💗💗🎀🎀
@LilikseXLalisaaa
@LilikseXLalisaaa 4 месяца назад
Abla bu filmi izlediğim zaman biraz güzel buldum bana bi tavsiye ve deneye bilir miyim falan diye düşünüyorum. Bi denesem her gün her gün kötü bir şey olurmu abla?
@BahattinTemizer
@BahattinTemizer 2 месяца назад
Bence meditasyon yerine sabah namazı olabilir. Unutmayın namaz hayat düzeninin en önemli maddelerindendir . Hem ahirete bağlantyi arttırıyoruz hem de bizim planlarımızı zamaninda yapma alışkanlığını sağlıyor . Daha çocuk olsam da namaz benim en büyük yardımcılarımdan . İnsana rahatlama veren ibadetlerden biri herkese şiddetle tavsiye ederim. Evet bazı kişilere zor olabiliyor. Ama bunu sürdürülebilirliğe koyduğumuzda cidden dediklerim oluyor. Prim falan da kasmiyorum .Amacım insanlara tavsiye vermek. Tavsiyem uyup uymamanız şişe kalmış. Herkese hayırlı günler.
@Taekook69859
@Taekook69859 4 месяца назад
Saat şu an gecenin 1:30 ğu nerden geldi bu özgüven bilmiyorum ama yarın yapıcam dua edin bana nasıl geçtiğini anlatırım isterseniz
@Adminkalshop
@Adminkalshop День назад
Nasıl gectii
@burakmertdemir7685
@burakmertdemir7685 4 месяца назад
Merve abla çok güzel bır vıdeo ama kendıne dıkkat et de soğuk duş alırken hasta olmak sevılıyorsun ablam patetesımle ızledık senı seviyorumBıde abla beklenen bır İstanbul depremi bekleniyor mus lutfen kendınıze dıkkat edın sevılıyosunuzz asıy abı ve senı cookkk sevıyorum bunu okudugun ıcın teseekkurler cok degerlısın abla senı sevıyorumm
@user-rg2mp4hv8q
@user-rg2mp4hv8q 4 месяца назад
Askim sen bütün videolarinda niye bu kadar güzel olabiliyorsun hiyyu erivannnnn😊
@Lilixlisaw8
@Lilixlisaw8 4 месяца назад
Sen her halinle cok guzelsin degisim yapmana gerek yok ❤❤❤
@AsyaPark
@AsyaPark 4 месяца назад
1:08 Başlıyoruz❤ 1:32 Rüya part time😂 1:54 yatakk 1:59 Suyumuz 2:14 Yogaa❤ 2:32 Soguk duss❤😅 2:43 Yazikk yaa ablamm❤ 3:07 Sana günaydın dedi😂 3:23 Hedeflerimizzz❤ 3:35 Günlük zamanıı😊 3:50 Not almakk 4:09 Yapicaklarimiz😊 4:29 Erken kalkmakk❤😊 4:44 Kitap okumak😊 4:58 İyi okumalar❤😊 5:12 Kedicik❤ 5:16 Afiyet olsun❤😂 5:35 Mervenin mükk olan saclarıı❤😊 5:54 Yorulmuş❤😊 6:13 Başardık❤ 6:20 Gunaydin❤ 7:06 Herşeyi yaptin❤😊 7:14 yine yogaa❤ 7:20 Soguk dus😂 7:38 yazikk ablamm benim😢 8:09 😂😂😂 8:13 Saç problemi😂😂 8:31 Kedicik❤ 8:45 Günlük❤😊 9:09 şarkii😅😅 9:16 yeni hayat❤😊 9:30 Date❤😊 9:38 Hello❤ 9:52 Yalnizlik😢 10:17 Ablamm uzulme❤😊 10:30 Kitap😂 10:39 Afiyet olsun ablaa❤ 10:55 Sacin ruzgarda mükk❤ 11:09 git gezz 11:30 İnsanlar😂 11:47 Kafeye geldikk❤ 11:55 Afiyet olsun ❤ 12:27 hep mutli ol abla😊 ❤ 12:51 3.gün❤😊 13:00 Günaydin😊 13:49 Yatakk❤ 14:15 iç ablammm❤ 15:15 Yogamiz❤😊 15:33 Soguk dus😢❤ 15:50 Donuyoruz❤😂😂 16:13 guzel saclar❤ 16:28 Helloo❤😊 16:42 Afiyet olsunn❤😊 16:51 Günlük❤ 17:04 Temizlik😊 17:24 Koree❤Merve 17:36 Temizlik şarkı😂 17:49 Yagmur❤😊 18:06 kedoo❤😅 18:18 Mikoo❤😅 18:30 Pisicik❤😊 18:39 mama❤ 19:02 Müthişş😊❤ Ablacimm seni çokk seviyorumm❤😊
@ellikuruscu
@ellikuruscu 4 месяца назад
Babamın hayalindeki ben
@Merbemio
@Merbemio 4 месяца назад
😂😂
@ellikuruscu
@ellikuruscu 4 месяца назад
@@Merbemio Agagagagag cevap vermiş yerimm🩷
@kamranbagirov32
@kamranbagirov32 4 месяца назад
Abla seni çok seviyorum sən bana motive vərdin ve bən de yarın hayatımda bir çok şeyi deyiştirmeyi düşünüyorum ilk önce yoga yapmak gərçekdən insanı rahatlatıyo mesela sabah yogası çok iyi yarın bir senin gibi yapılacaklar listesi yapmak ve yoga yapmak yapılacaklar listesi bənce çok yararlı olur diye düşünüyorum çünkü bən yani bənce çoğğ insanda böyle bən gece uyumadan önce işde yarın şunu yapıcam bunu yapıcam diyorum ama yarın yani öbürsü günü onu yapıcam dediyim şeyi yapmıyorum bu da işlərin birikmesini sağlıyor yapılacaklar listesi sayesinde o gün yapacağımız hər şeyi yapa biliriz yani o gün ne yapmamız gerekiyor onu yaparız bu şekilde de işlər birikməz günlük yazmaya gelicek olursak bənce yogadan sonra günlük yazmak insanı rahatlatıyor yarın da buraya kəndimde not yazıcam seni çok seviyorum ❤❤❤❤
@kamranbagirov32
@kamranbagirov32 4 месяца назад
Slm abla bən gəldim bən bu günü yorumlamak istiyorum bu gün abla senin gibi bu rutini denedim ve bu rutini bən de senin gibi kəndimde göre ayarladım ama ayarlamadan önce tabi ki de bu rutini yapdım şimdi bu günü yorumliycam öncelikle sabah sabah Soğuk duş almakdan başlıyalım öncelikle evet Soğuk duş almak insanı uyandırıyor ama bunu başka bir şekilde de yapa biliriz mesela bən sabah sabah yüzümü yıkayınca uyanıyorum yani bənce çok saçma Soğuk duş almak bir kere hastalanmak var ve kızlar için bu duş çok zor yani Soğuk olduğundan deyil senin gibi düşünüyorum mərbe abla bəlki sabah sabah bir yere yetişməm gerek ve bu saç sorunu var o yüzdən sana hak veriyorum sabah 5 de uyanmak bana göre çok zor oldu çünkü bən maksimum saat 7 de ya da 8 de uyanan bir insanım ve saat 5 de uyanmak bana göre çok zor oldu en az 10 - 15 dakika Yatakda kıvrandım bu yüzdən bən saat 7 de ya da 8 de uyanmayı tərcih ederim günlük yazmak günlük yazmak dediyim gibi insanı rahatlatıyor ve insanı üzən şeyi yani insan çok üzüldüyü kırıldığı anıları bir kağıda dökünce sanki kuş gibi hafifliyor günlük yazmaya devam edicəm kesinlikle yoga yapmak bənce yoga çok iyi yani insanı ferahlatıyor aynı zamanda rahatlatıyor bən yoga yapmayı seviyorum bundan sonra yoga da yapıcam aslında bən daha önce az da olsa yoga yapdım ama yapmayı sürekli unutuyordum bən yogaya ilk başladığımda yogayı çok sevdim ama sürekli yoga yapmayı unutduğum için malüm yoga yapmadım ama bundan sonra hep yapıcam rüyanı hatırlamak bən sanki gece rüya görmedim yaa Yatakda hatırlamaya çalışdım ama sanki rüya görmedim gibi unutmuş da ola bilirim yani bununla ilgili çok da yorum yapamiycam yapılacaklar listesi yapılacaklar listesinin bana bu gün çok yararlı oldu yapmam gerekən şeyleri yapdım yoga yapmayı unutmadım bu sayede de ve işlerim birikmedi bu yapılacaklar listesi çok güzəl ve buna devam edicəm kitab okumak kitab okumak bənce çok güzəl ve insanı kəndisi ile baş başa bırakıyor kitab okumak yani bana göre internetdən bile olsa bundan sonra kitab okiycam *Rutini kəndimde göre ayarlıyorum*❤ 1) sabah saat 7 - 8 de uyan 2) yoga yap 3)yapılacaklar listesi yaz 4)günlük yaz 5)kitab oku 6)kəndine zaman tanı 7)5-6 dakika meditasyon yap 8)_HƏR ZAMAN OLMASA DA HƏR GÜN OLMASA DA_ Aktivite yap Bir kaç madde de var ama parmaklarım çok yoruldu bu yüzdən bu kadar yətər kəndim devam etdiricəm ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@kamranbagirov32
@kamranbagirov32 4 месяца назад
Abla şu anda yine bən gəldim😂😅bu rutini kəndime göre ayarladık dan sonra kəndime göre ayarladığım rutinin şu anda 6 cı günündeyim ve milyon dolarlık rutindənse bu rutini kəndine göre ayarlamak daha da yararlı ve hani bən de senin gibi Soğuk duş sevmiyorum ilk yapdığımda bile sevmedim zatən hər gün Soğuk duş almak ne yaa Soğuk suya dayanıklı olan insanlar için kolay ola bilir ama o insan kızsa onun için çok zor olur çünkü dediyim gibi saç problemi var zatən hər kız bilir saç ıslandıqdan sonra onu kurutmak çok zaman alıyor neyse günlük yazmayı çok sevdim ve hayla günlük yazmaya devam ediyorum bayyy❤❤❤❤❤
@kerimpkhn24
@kerimpkhn24 4 месяца назад
Arkadaşlar evet Meryem Can'da bunu yaptı ama Merve'de yapmak istemiştir bu bir suç degilki kızı suçlu yere düşürmeyin
@ressamece258
@ressamece258 4 месяца назад
Seni çoooook seviyorum qbla yaa
@Pinkuwi
@Pinkuwi 15 дней назад
Kapak fotoğrafı da dahil Meryem can'dan kopya
@yeoriweat
@yeoriweat 15 дней назад
evet
@Cikicikicuss
@Cikicikicuss 15 дней назад
bende tam onu yazcaktım kapak bile aynı
@gultentoray9609
@gultentoray9609 4 месяца назад
Bende bu rutine baslicam yani en azından sabah 5 te uyanıp kitap okuma kısmını 1 bardak su iç bir bitki çayı zaten evden 8.10 çıkıyorum okul için bu 3 saat 10 dk içinde hemmokula hazırlanmak kahvaltı yapmak işte rutindeki şeyleri yapcam ve bence zaman çok kalacağı içinde ders çalışıcam günlük yapılacaklar günlük tutmam bence ama bence rutini bana katkısı olur tsk merbemio😘
@Yagmurbekicboga
@Yagmurbekicboga 4 месяца назад
Merve Abla o kadar güzel anlatmışsınki gerçekten yapasım geldi keşke videoyu 15tatilde atsaydında yapsaydım ❤😂
@Blenys_real
@Blenys_real 4 месяца назад
KRALİCEM MÜKEMMELSİN BUNU UNUTMA❤
Далее
Спасибо Анджилишка, попил😂
00:19
小路飞被臭死啦!#海贼王#路飞
00:27
Просмотров 2,6 млн
TRYING WEIRD PREGNANCY CRAVINGS! 🤰👶
13:59
Просмотров 218 тыс.
Pc (fotokart) yapımı 💓/photocard making
1:09
Просмотров 43 тыс.
Eating Death Row Inmates Last Meals!
21:10
Просмотров 755 тыс.
YENİ EV TURU - TAŞINMA VLOG !
34:42
Просмотров 292 тыс.
I TRIED PROHIBITED DANGEROUS TOYS!⚠️🚫 @asiygang
21:10
тгк: Логово FRIENDS
0:23
Просмотров 569 тыс.