I drink it every day. Light and tasty drink on kefir 

Скорее очистится кишечник, а похудеть- сомнительно...

Что здесь " безумно калорийно "?)

@@ludmilamaksimchuk5020 кунжут, и в сухофруктах много сахара

@@user-nc7zw3lz2j спасибо ).ясно ).Значит, вряд ли похудеешь ?)

@@ludmilamaksimchuk5020 вы попробуйте, всегда есть надежда на чудо.

@@user-nc7zw3lz2j ).

После кунжута что было, напишите пожалуйста.

@@user-fh6ek1jv1p всё хорошо было.

Никакой. Бред абсолютный.

Похудеете если кроме этого больше ничего не жрать

​@@irinavoth4228 💯👍🏼

هو لم يستعمل الحليب او اللبن هو استعمل : الكفير le kéfir وهو نوع من اللبن المخمر " صحي جدا " لان الخمائر الطبيعية التي يحتوي عليها مفيدة جدا وتبطل مفعول السكر الموجود طبيعيا في الحليب والذي قد يكون مسبب للمشاكل الهضمية لبعض الناس أو سبب في زيادة الوزن . الكفير كل اطباء التغذية ينصحون به .

Türk malı hakiki Altınkılıç

Die Titel der Rezepte sind immer übertrieben😉seine Mutter hat auch garantiert das Zeug nicht getrunken!

Not kafir Kefir probiyotic

No, For centuries, people have made kefir using kefir grains and cow’s milk. It is also possible to make it with goat or sheep milk. Kefir grains resemble tiny cauliflower florets. Manufacturers add the grains to the milk to ferment it, then they remove them. The remaining product is kefir. The grains are reusable in the next batch. They can also make kefir dairy-free, by fermenting the grains with water or coconut water and sugar. On the other hand, commercial producers make yogurt by heating a yogurt mix, then cooling it and adding the helpful bacteria. Current standard procedures and regulations for yogurt production require the addition of both Streptococcus thermophilus and Lactobacillus bulgaricus as the starter culture. This is the best starter culture due to the symbiotic relationship between the two species

@@user-aithra wow! Thank you so very for taking the time to teach me and educate me in the subject. Will definitely 💯 will look for it here where I live. Have a great day.

@@lovemystery7328 Thank you, it was my pleasure 🙂

Je pensais que les graines de sésame faisaient grossir et ne pas les mélanger avec les graines de lin.pouvez vous m éclairer merci.

love to know what this means in english - something to do with diabetes

Das sind immer Übersetzungsfehler, gemeint ist Leinsamen