Ich habe 30 Tage nicht masturbiert! - NoFap Selbstexperiment

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Seit einigen Jahren erlangt die NoFap Bewegung, bei der es um den Verzicht auf Masturbation und Pornografie geht, immer mehr an Bekanntheit. Aber bringt das Ganze wirklich so viel, wie die selbsternannten “Fapstronauten” versprechen? Ich habe es für euch getestet und mich mit Experten unterhalten.
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Опубликовано:

5 окт 2024

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Комментарии : 6 тыс.

@tomatolix 2 года назад

Könntet ihr euch vorstellen, mal 30 Tage NoFap auszuprobieren? Oder habt ihr vielleicht sogar schon Erfahrung damit?

@exanimo8554 2 года назад

ich hab sowas noch nie in meinem Leben gemacht am i missing out?

@joinmy9102 2 года назад

Ne ich bin süchtig ich mache es 24 7 auch 3 Mal wären der Schule

@iilxvexii2685 2 года назад

Ich halte das keine 3 tage aus es nicht zutun😂😂

@thefreak3613 2 года назад

Hab's schon gemacht

@joinmy9102 2 года назад

@@thefreak3613 perfekt 😂

@hurmalat815 2 года назад

Ich habs auch getestet. Die 20 Minuten waren ne krasse Erfahrung. Edit: Ich habe gesehen, dass der Kommentar Viral ging. Ich möchte mich an dieser Stelle an alle bedanken die mich bei diesem steinigen Weg begleitet haben. Mama, danke für alles, dieser Erfolg ist für dich.

@Deadx__xAngel 2 года назад

Haha

@SAFAR919 2 года назад

😂

@Chris-lq8zk 2 года назад

Wenn man es sich verbietet will man es aufeinmal 10 mal so doll

@datkeks 2 года назад

fühl ich xD

@applehazeva2739 2 года назад

._.

@arne5349 2 года назад

Ich bin immer wieder beeindruckt, wie viel du von dir preisgibst! Es gehört viel Mut dazu so offen über solche Themen zu sprechen. Starkes Video, danke dir!

@arne5349 2 года назад

Und shout out an den Sexualtherapeuten, der einen lockeren Spruch nach dem anderen raushaut XD

@milire2668 2 года назад

@@arne5349 ich habe gegessen u auf einmal haut er einfach so einen raus u ja... meine tastatur durfte somit ebenfalls bisschen von meinem essen probieren

@phoenixyt124 2 года назад

Sehe ich nicht so lol.

@einzuschauer5463 2 года назад

Und viel Schamlosigkeit

@schuballaa 2 года назад

Is doch das normalste der welt, warum so lange drauf verzichten?

@TommysLehrreicheLehrfilme 2 года назад

Ach deshalb die ganzen Drogen-Experimente zwischendurch

@Salkin_LP 2 года назад

😂

@rtb42 2 года назад

Dacht ich mir auch schon

@hannesmoller1270 2 года назад

😂😂😂

@tanzende_wundertuete 2 года назад

😂😂😂😂😂

@HanseBibi2408 2 года назад

Gröööhlllll... 🤣🤣🤣👍👌😋🤷🏼‍♀️

@user-xu3so2ug1f 2 месяца назад

No Fap- Tag 2131: Ich kann einen Duplo zur Hälfte essen und die andere Hälfte wieder wegpacken

@voice_of_riot 13 дней назад

😂😂😂😂

@ferdi9174 2 года назад

Noch nie so viel Respekt vor deinen Selbstexperimenten gehabt wie jetzt.

@christopherstein2024 2 года назад

Der Dude hatte ja nicht mal Entzugserscheinungen. Weiß nicht, ob ich das auf mich selbst übertragen kann.

@adriversum8460 2 года назад

Darauf erst mal einen jizzen 🤣

@ferdi9174 2 года назад

@@adriversum8460 🤝

@flakatv142 2 года назад

Hab NNN auch durchgezogen

@yux 2 года назад

@@flakatv142 Wer?

@timempunkt 2 года назад

Vollster Respekt, dass du das durchgezogen hast!

@OGLordCool 2 года назад

wie kann es eigentlich sein dass die frauen so krass auf mich abfahren? vielleicht liegt es an meinem erfolg auf youtube. was isst deine vermutung, tim

@mijamika5331 2 года назад

Alter junge willst du mich verarschen......

@karamsingh8384 2 года назад

@@OGLordCool oh gott

@fireglaremkx7184 2 года назад

@Michael Scholz bester Kommentar 🤣

@pizzacrafthd7068 2 года назад

Ich versuche es seit 2 Jahren aufzuhören

@bigcross7 2 года назад

No Fap- Tag 45: Ich beherrsche alle Elemente und kann Gedanken lesen.

@simonm1201 2 года назад

Tag 66: Frauen bekommen einen Orgasmus, wenn ich ihnen in die Augen schaue

@fireglaremkx7184 2 года назад

@@simonm1201 omg

@babamusab 2 года назад

@@simonm1201 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

@rDedly 2 года назад

Tag 100 ich habe kontakt zu Gott und kann Frauen zum Orgasmus bringen indem ich nur daran denke das sie es jetzt bekommen😂😂

@akanigrta 2 года назад

@@rDedly du sei leise digger

@user-tm4cu5xw4b 11 месяцев назад

Danke für das Experiment und die Einordnung von Experten dazu. Schön zu sehen, dass der Testosteronspiegel tatsächlich stieg. Man muss aber auch dazu sagen, dass du ja sonst auch kein Problem mit mangelnder Motivation oder geringem Selbstbewusstsein zu kämpfen hattest. Insofern denke ich, dass es für Leute, die das betrifft, einen Mehrwert bietet.

@thesaboteur8633 2 года назад

Ich bin aktuell in der dritten Woche in der es zum Teil garnicht so einfach ist es zu lassen. Dein Video hätte zu keinem besseren Zeitpunkt kommen können, es motiviert mich die 30 Tage durchzuziehen und dann mal zu sehen was und ob sich etwas positiv verändert hat. Etwas wegzulassen was so selbstverständlich und immer zu haben ist zeugt auf jeden Fall von Willensstärke. Danke für dein Video, wirklich sehr interessant

@sugdesenats6007 2 года назад

Haha hab nach 2 Tagen verkackt

@davidschmidt8287 2 года назад

Stark das du dich nicht selbst Sabotierst

@ocb1916 2 года назад

@@sugdesenats6007 Hahahahahaa

@SmittyWerbenJagerManJensen88 2 года назад

XD wichsen Fetzt, PUNKT !

@jakob6b1998 2 года назад

Hab den NNN durchgezogen, mit Uni stress ging es eig easy Rum

@metalpanda261 2 года назад

Übrigens gibt es das auch für Frauen ;) Ich konsumiere auch relativ häufig Pornografie und masturbiere dazu. Das führte irgendwann dazu, dass ich kein eigenes Kopfkino mehr hatte und auch keine Lust mehr auf richtigen Sex hatte und extreme Probleme hatte überhaupt einen Orgasmus zu bekommen. Dann habe ich es konsequent durchgezogen 6 Wochen keine Pornografie zu konsumieren und 4 nicht zu masturbieren. Das hat unglaublich gut getan. Seitdem "brauche" ich es auch nicht mehr so häufig und alles funktioniert "normal". Masturbation & Pornografie ist eben nicht nur für Männer und nicht nur die haben Probleme damit ;)

@jakobmatauschek7722 2 года назад

Stark, dass du da so offen drüber sprichst!

@metalpanda261 2 года назад

@@jakobmatauschek7722 Danke. Aber für mich ist Sexualität kein Tabuthema ;)

@thisisthegeneralist 2 года назад

Finde auch das das Thema zu sehr nur von Männern aufgegriffen wird. Für Frauen ist es genauso ratsam nicht zu viel den Vibrator oder Pornos zu nutzen.

@Nico_Polidis 2 года назад

@@metalpanda261 Seggsschreibne?

@hackerhubnft7675 2 года назад

Wollen wir das zsm machen

@jungsfragen 2 года назад

Mega gut! Danke! Werde das Video in meiner Bubble nutzen/empfehlen. Mich würde tatsächlich interessieren, wie oft du es sonst gemacht hast. Ich frage deshalb, weil du anscheinend 8 Tage locker geschafft hast. Meine Statistik (mit knapp 100k Teilnehmern) besagt, dass viele da schon durchdrehen würden. Mit anderen Worten: wenn man's eh nur 1x in der Woche macht, sind 8 Tage respektive 30 Tage ja einfacher, als wenn man es zB 2x täglich macht. *EDIT:* Wer gerade hier ist, weil mich Jan (von @61MinutenSex) in seinem NoFap-Video erwähnt hat, dann herzlich willkommen :-) Jan hat in seinem Video ganz wunderbar dargelegt, warum einige der Dinge, die in diesem Tomatolix-Video gesagt werden, falsch sind. Da wurde nun selbst ich eines Besseren belehrt. Ich fänd es jedoch falsch, den Kommentar jetzt zu löschen … und es geht ja auch nur um den ersten Satz - sprich um die Empfehlung in meiner Bubble.

@LiamCrown69 2 года назад

Ich könnte nicht mal 2 Tage ohne wirklich nicht es ist eine Sucht

@ogwedding0304 2 года назад

@@LiamCrown69 davon schrumpfen deine Eier und die frauen denken dann " was für ein weichei " oder " so ein wic...r " haha

@mrredstone5315 2 года назад

@@ogwedding0304 bullshit vom feinsten

@bleckxx 2 года назад

@@ogwedding0304 lol, noch nie so einen stuss gelesen 😂😂

@LiamCrown69 2 года назад

@@ogwedding0304 Auf jeden Fall du hast echt spitze in der Schule aufgepasst!

@NadiraAlassani 7 месяцев назад

Ich bin immer wieder beeindruckt, wie viel du von dir preisgibst!!! Es gehört viel Mut dazu so offen über solche Themen zu sprechen.

@nilson5561 2 года назад

"Diese Selbstexperimente musste ich abbrechen"

@pistol625 2 года назад

lachkick

@Agent-666 7 месяцев назад

😂😂😂

@erwinrammler8347 Месяц назад

Ich auch😢

@zoern9316 2 года назад

junge tomatolix du bist einfach eine maschine was für videoideen was für eine umsetzung einfach nur stark !! Hoffe du ziehst nicht die ganze zeit koks!!

@thelockenbubi7117 Год назад

Sehr informativ und gut moderiert! Finde es super, dass du total relateable und nüchtern darüber redest. Das fehlt heutzutage leider bei vielen ein wenig.

@funkeiskragodnayf3 Год назад

Drachenlord würde abnehmen und wieder besser werden!

@klauss5572 8 месяцев назад

Vor allem "relateble" 🤕🤕🤕🤕

@Mandred2008 Месяц назад

@@klauss5572 ja, benutzt behinderte Anglizismen und kriegt es dann noch nicht mal hin, sie richtig zu schreiben...

@lubibubi6380 2 года назад

Scheiße Jungs er hat es geschafft und es ist noch nicht einmal November. Großen Respekt für einen auferstanden Bruder.

@irgendeinesarah 2 года назад

Vielleicht hat er ja im November gedreht haha

@smky6868 2 года назад

Schau mal was im Kalender steht bei Minute 1:40

@lubibubi6380 2 года назад

@@smky6868 shit

@lubibubi6380 2 года назад

@@smky6868 ist ein lustiges Thema für 24 Uhr was?

@irgendeinesarah 2 года назад

@@smky6868 stimmt, das Detail ist mir gar nicht aufgefallen in dem Moment 😂👍

@linuslsc6346 2 года назад

Bis jetzt das härteste selbstexperiment

@maximilianschulze2154 2 года назад

Im wahrsten Sinne des Wortes

@SAFAR919 2 года назад

😂😂😂😂😂

@ooldmka 2 года назад

@@maximilianschulze2154 eigentlich ja nicht nh

@dlelllfkdlelel5459 2 года назад

@@ooldmka doch nach ein paar tagen kriegt man gefühlt von allem einen Ständer.

@ooldmka 2 года назад

@@dlelllfkdlelel5459 legt sich das aber wieder bro

@lucavogels 2 года назад

Finde ich richtig cool, dass du so offen darüber redest! Gerne mehr in diese Richtung ^^ Es bleibt nur so lange ein Tabu-Thema, solange nicht genug darüber geredet wird

@alexspata Год назад

Danke, dass du so offen bist, einer der besten RU-vidr da draußen! Ich lerne gerade Deutsch, daher bringen deine Videos mehr Mehrwert und Unterhaltung! weitermachen!

@Scheidiklum452 3 месяца назад

Du lernst gwrade deutsch? Warum kennst du jetzt schon den Unterschied zwischen dass/das? 😲. Das schaffen nicht mal 60% der hier geborenen.

@k9732 2 года назад

Endlich Mal ein ehrliches Statement, die anderen RU-vidr übertreiben in meinem Augen immer maßlos was man für Superkräfte entwickelt weil man 30 Tage sich keinen runtergeholt hat. Auf Pornos will ich jetzt auch verzichten.. die sind wirklich ein Problem!

@miausimacdermand1340 2 года назад

Ne das funktioniert echt! Ich habe jetzt 50 Tage nicht masturbiert und kann jetzt fliegen

@Reichsritter 2 года назад

@@miausimacdermand1340 zeig mal

@SlayerSla 2 года назад

ich denke die übertreiben nicht, weil die süchtig waren und in einer reizüberfluteten peniswelt gelebt haben, von süchten loszukommen hat immer einen extrem positiven einfluss auf menschen.. als normalo der nur paar mal die woche oder im monat wichst hat das sicher garkeine auswirkungen ..

@cleander3645 2 года назад

ich geb dir recht das viel schwachsinn ist allerdings ist nofap nur ein kleiner teil. wichtig ist die zeit zu nutzen die du mastubiert hast ich meditiere jetzt mache yoga trainiere 3 mal pro woche dusche kalt und vieles mehr alles durch nofap weil man definitiv mehr energie besitzt probiers aus sehs als challenge

@faridbang8566 2 года назад

Definitiv keine Übertreibung wenn mach Pornos heftig viel konsumiert. zB wenn man an einem Sonntag den ganzen Tag im Bett liegt und auf nichts Lust hat und sich mehrere Male einen runter holt bis man sone depressive Stimmung hat. Dann fühlt mach sich ungelogen echt wie ein neuer Mensch aber ich würde empfehlen das für 90 Tage zu machen. Es hat mein Leben verändert weil ich gesehen hab zu was ich in dieser Zeit fähig war: Mehr Lust auf echte Frauen, leichter ins Gespräch mit allen Leuten, mehr Energie bzw Hatte weniger Schlaf nötig, konnte viel leichter Sport machen und war viel glücklicher im Allgemeinen, war Diszipliniert und sehr produktiv konnte nicht wie damals nur im Bett liegen. Meine Freunde meinten auch alle dass ich eine viel bessere Ausstrahlung hatte. Alles in einem ich hab mich einfach stark, glücklich und männlich gefühlt.

@ThomtownHD 2 года назад

Du beantwortest immer mal wieder Fragen, für die man sich schon interessiert aber für die es auch nicht allzu viele Infos gibt. Sehr informativ auf jeden Fall danke!

@Fabian5150 2 года назад

Finde sehr gut und interessant, dass du so ein Selbstexperiment machst, übermäßiger Konsum von Pornos ist ein riesiges verschwiegenrs Problem, was viel mehr öffentliche Aufmerksamkeit erreichen sollte. Bitte mach weiter mit diesen Selbstexperiment Videos, sie sind sehr interessant und gut :) Btw fände ich ein Selbstexperiment zu polyphasischem Schlaf übelst interessant.

@hammou1312 2 года назад

Jeder Pornokonsum ist schlecht, nicht nur übermäßiger

@TheBrandner 2 года назад

Pornokonsum hat die sexuelle Ansicht vieler Jugendlichen komplett zerstört

@besserwisserdaf3060 Год назад

@@hammou1312Mimimimi

@mohe81 2 года назад

Ich habe nun mehrmals 30 tägige Challenges gemacht, die jeweils nur durch 1-3 Tage unterbrochen waren und für mich sind die Ergebnisse recht durchmischt. Vorab: Mir fällt es meist schon aber der ersten Woche sehr schwer. Je mehr Freizeit ich habe, desto schwieriger ist es. Tatsächlich werde ich mit dem Fortgang der Challenge meist energiegeladener, kontaktfreudiger und selbstsicherer. Beim Studium hilft mir das allerdings nur bedingt, da ich meine Energie nur schwer aufs Lernen konzentrieren kann und sie lieber anderweitig raus lassen würde. Wie weit sich meine Wirkung auf Frauen verändert hat, kann ich nicht sagen, da das sowieso sehr von meiner Tagesform und Stimmung abhängt. Mehr Leistung beim Training bringe ich auf jeden Fall, das wird aber eher daran liegen, dass ich einfach irgendwie Dampf ablassen muss. Ob sich an meinem Testosteronspiegel was getan hat weiß ich nicht, es fühlt sich aber so an. Ich würde am liebsten den ganzen Tag Bäume aus der Erde reißen, das empfinde ich aber weder als förderlich, noch als angenehm. Daher kann ich unterm Strich nicht sagen, dass sich innerhalb der 30 Tage meine Lebensqualität verbessert. Die guten und schlechten Effekte gleichen sich weitestgehend aus. Vielleicht verändert sich das ja, wenn man länger durch hält und die Vorteile überwiegen dann.. Daher suche ich im Internet immer nach Bestätigung, dass es Sinn macht durchzuhalten, aber lande letztendlich immer bei Ärzten, die sagen, dass sie keinen Mehrwert darin sehen..

@killuminati9630 Год назад

Machst du jetzt noch nofap? Ärzte sagen zwar dass sie nichts davon halten aber eine Erhöhung des testo wertes um 50% in einem Monat ist schon krass.

@mohe81 Год назад

@@killuminati9630 Ja, mache ich. Die Vorteile tun sich inzwischen auch klarer hervor, obwohl ich aktuell erst wieder bei zwei Wochen bin.

@killuminati9630 Год назад

@@mohe81 welche Vorteile meinst du genau

@mangrovebenzel Год назад

toller Kommentar, danke dafür! Ich denke Ärzte sind auch nur Menschen, sind in ihrer Bubble und betrachten das oft sehr uninspiriert und anatomisch. Die spirituelle Erfahrung zb nach 3 Monaten Enthaltung macht bestimmt was. Ich habs bis jetzt auch nie geschafft, aber irgendwann wird es klappen;) Die Erfahrungen der kürzeren Enthsltungen haben immer was gemacht, spirituell, geistig, reflektierend. Wir Menschen sind komplexe Wesen und jede Art von Versuch, der uns nicht killt, wird uns was Neues lehren.

@SchweinerSchinkler Год назад

@@killuminati9630 und was bringt ein höherer Testosteron spiegel? Glaub nicht, dass es sinn macht. Kann mich nach ein paar tagen nicht mehr richtig konzentrieren weil ich nur mehr an p*ssy denken kann. Allein deshalb lohnt es sich (für mich zumindest) nicht. Vorallem in einer beziehung wären die nachteile extrem. Da leidet dann ja auch die freundin und sex ist für eine beziehung ja echon recht wichtig. Oder bezieht sich dieses no fap ding nur auf selbstbefriedigung und nicht auch auf sex?

@peetthepiggmg7985 2 года назад

ich finde es nicht nur soo gut, dass du darüber aufklärst, sondern auch richtig mutig von dir, das öffentlich anzusprechen. tolles video

@svendkauder1153 2 года назад

Hätt mich gefreut dieses Thema beim „Experimente die ich nicht durchgehalten habe“-Video zu sehen😂😂

@LLCoolJ7 Год назад

Sehr unterhaltsam und informativ!! Weiter so

@kevinschulze2329 2 года назад

Ich bin dir wirklich sehr sehr dankbar dafür dass du dieses Video veröffentlicht hast , du hast mir damit echt geholfen und bin jetzt ein stolzer Abonnent von dir und bedanke mich auch an die anderen die an deinem Video teilgenommen haben liebe Grüße und viel Erfolg auf deinem Wege ❤️

@Frogodt 2 года назад

„Bis zum nächsten mal, tschüss.“ *nach dem outro Instant Laptop an und yallah! 😂

@franzigluck2530 6 месяцев назад

😂😂😂

@YoDaPro 5 месяцев назад

Nach 30 Tagen ohne brauchste keinen Laptop. Da steht er schon alleine weil du dich schon so krass darauf freust ;).

@voice_of_riot 13 дней назад

😂

@furcom 2 года назад

Wenn ich 3-4 Tage nicht masturbiere, werde ich schon beim Anblick eines Damenfahrrads geil.

@chrisko7555 2 года назад

Hahaha nicer shit

@bysnip209 2 года назад

Hahhahahaha

@Jetsisgtskdl 2 года назад

Brd nach 3-4 tagen bei mir nach 2

@dustinbar8082 2 года назад

Nach 4 Wochen fühlt sich die Geilheit natürlicher an und du bist nur geil azf Frauen zu dennen du einen Draht hast.

@FunnySmoke16 2 года назад

HAHAHAHAH XD

@sarbeed6905 2 года назад

Es ist wirklich ein sehr intimes Thema allerdings wird leider nie über solche Themen gesprochen. Ich finde es sehr gut dass du auch solche Themen thematisierst. Es ist jedes Mal eine Überraschung was für ein Thema als nächstes in deinen Videos zu sehen ist. Mach weiter so und bleib so offen wie du bist! 😄

@voi3077 9 месяцев назад

Total spannend! Ich hab nie verstanden, wozu NoFab gut sein soll und wusste nicht so ganz, ob das daran liegt, dass ich eine Frau bin - jetzt verstehe ich das Ganze viel besser. Und ich bin jetzt auch vorgewarnt, da ich zwar keine Pornos schaue, aber Masturbation auch zum Stress-Abbau nutze. Bisher hat mir das keine Probleme bereitet, aber sollte es doch mal passieren, wäre ich vor diesem Video wohl nie darauf gekommen, woran es liegt, also nice Sache!

@WhiteBulletRS 2 года назад

Ich habe 1 Woche nicht gefapt und in dieser Zeit meinen Master in Maschinenbau in Oxfort gemacht, die Patente A, B, C und die 6 absolviert und das Bernsteinzimmer gefunden.

@Makaveli_the_Don 2 года назад

RESPEKT+

@JustFun-fe7ux 2 года назад

Jetzt fährst du die grosse Pötte

@supaflyjooc 23 дня назад

Fährst du jetzt auch die ganze großen Pötte?

@pausen-panda 2 года назад

Tag 30 Ende: "wo ist tomatolix?" "weiß nicht, kam den ganzen Tag nicht aus seinem Zimmer" :D

@SlowFoe 2 года назад

Jetzt ist doch sowieso der nut Dezember

@moremelitta2 11 часов назад

Top-Kommi, genau mein Humor...💎

@SELTIXX 2 года назад

Respekt! Mein Video musste ich leider abbrechen

@HeyDaviid 2 года назад

Warum??

@mmd6464 2 года назад

@@HeyDaviid der hat schwäche gezeigt

@pscxll_ 2 года назад

@@mmd6464 hahahaha

@pscxll_ 2 года назад

Keine Schwäche zeigen

@friendlyhuman6958 2 года назад

🤣

@pesocaliente5279 Год назад

Richtig interessant wäre gewesen, den Testo-Wert nochmal zu messen, nach dem ersten "Fap"! So hätte man gesehen, ob die Vorteile direkt verschwinden, oder ob es einen guten "Mittelweg" gibt. Liebe Grüße

@larsc1969 2 года назад

Wer solche Videos erstellt, der kann kein Selbstbewusstsein mehr dazu gewinnen 😄 Gut, dass du so offen darüber redest!

@rassanflafor1569 2 года назад

"Mechanische Überreizung des Gliedes." Junge ich liebe die deutsche Sprache xd

@dagbjrn9810 2 года назад

wunde nudel hätt's auch getan :D

@BiniLikeOsu 2 года назад

Erstmal Danke dass du uns an ein doch sehr intimes Thema teilhaben lässt, gerade im Bezug auf dich selber.

@BurningPhoenixKing 2 года назад

Was meinst du mit total geschädigt? Willst du sagen das du einfach physisch nichts mehr fühlst oder psychisch. Also ich meine mit psychisch, dass dir ein normaler Mann der nicht so viel drauf hat nicht reicht und das du die Pornographie für deine mentale Stimulation brauchst. Und mit physisch meine ich das du einfach nichts mehr fühlst. Und wenn du physisch meinst, fühlst du dann weniger wenn du Sex mit einem Mann hast oder generell also auch bei Selbstbefriedigung?

@BiniLikeOsu 2 года назад

@@BurningPhoenixKing Beides würde ich sagen. Es turnt mich nichts mehr an, egal welche Kategorie von Porno ich gucke oder meine Favoritenliste durchgehe. Es ist einfach wie ein normaler Film. Erregung fühle ich nur noch selten. Dafür muss ich echt lange drauf verzichtet haben. Sex macht mir trotzdem Spaß, weil mir die Nähe wichtig ist aber ich kann auch drauf verzichten. Selbst bei der Selbstbefriedigung komme ich nur mit einem Druckwellen Vibrator und da reagiert der Kitzler irgendwann ja so sensibel drauf, das ein Orgasmus die Folge ist. Es ist ein bisschen schwer zu erklären. Aber danach glücklich oder ausgeglichen usw fühle ich mich nicht.

@canimsinan4944 2 года назад

@@BiniLikeOsu Also ich bin auch eine Frau und gucke alle 2 Tage ca 3 Stunden Porno indenen ich mich bis zu 20mal zum Kommen bringe und habe auch gerne Sex mit meinem Partner und komme trotzdem vaginal problemlos so im Durchschnitt brauche ich 5 bis 10 Minuten zum kommen,aber bei dir liegt es am Druckwellenvibrator,habe darüber gelesen dass,das Ding gefühlstechnisch abstumpft,da dein Kitzler diese immense Stimulation braucht und gewöhnt ist und kein Schwanz der Welt ist so gut wie das Ding,lass den mal ne gute Zeit weg dann gewöhnt sich deine Vagina auch wieder an den normalen Mann/Penis

@BurningPhoenixKing 2 года назад

@@BiniLikeOsu Wenn du dann beim Sex nicht auf deine Kosten kommst gibst du dann deinem Partner die Schuld? Weil er nicht so gut ist wie die Männer die du in den Filmen siehst? Ich schätze mal du würdest das aus dem Bauch heraus mit nein beantworten. Logisch. "Er kann doch nix dafür..." Aber denk mal drüber nach. Wenn du jeden Tag Pornos siehst ist das was im Film passiert irgendwann normal für dich. Und du wirst ganz unterbewusst nach nem besseren Mann suchen. Ist aber für Männer auch nicht anders. Ich schätz der scheiß macht einen kaputt...

@dominik8642 2 года назад

@@canimsinan4944 Krieg dich Mal in den Griff

@norschmando1690 2 года назад

Ich finde NoFap hat ein großes Toxisches Potential. Pornographie ist durchaus kritisch zu betrachten, falsche Rollenbilder und Sucht sind Probleme. Aber viele NoFap Kanäle tun so als wäre man nur ein echter Mann wenn man wenig masturbiert und stattdessen mit Frauen schläft. Die Gründe warum man sich unglücklich, ausgelaugt, unmotiviert fühlt, seine eigenen Ziele nicht erreicht, werden auf sie Masturbation runterbrochen. Gesellschaftliche Verhältnisse, die Beschleunigung des Lebenstempos in der Moderne und damit einhergehender Identitäts und Sinnverlust, oder tatsächlich psychische Probleme, werden nur auf Masturbation reduziert.

@Johnny-op2ds 2 года назад

Nach so einem Kommentar habe ich gesucht! Genau so sehe ich das auch. Es ist wie bei allem im Leben : zwischen schwarz und weiß gibt es unzählige Grautöne

@sebastianw2825 2 года назад

Sehe ich genauso

@worldextinction4475 2 года назад

Bester Kommentar!

@MauriceNEO 2 года назад

"die Beschleunigung des Lebenstempos in der Moderne und damit einhergehender Identitäts und Sinnverlust, oder tatsächlich psychische Probleme, werden nur auf Masturbation reduziert." Da gebe ich dir absolut recht, das kann man natürlich nicht nur auf die Masturbation reduzieren. Aber das mache ich z.B. bei mir im Buch zum Thema oder auf meinem Kanal auch absolut nicht! ;) Insofern kann man da auch nicht alle pauschalisieren. Grüße Maurice

@norschmando1690 2 года назад

@@MauriceNEO nein das tust du auch nicht, aber ich denke, dass vor allem bei jungen Menschen (13-27 ungefähr) man das darein interpretieren kann. Alleine wie diese Videos wie deine und andere aus dieser „Bewegung" genannt werden z.B. „dieser Tipp wird dein Leben verändern" usw. erzeugen schnell die Illusion, dass man mit NoFap all seiine Probleme lösen könnte. Ich habe nicht grundsätzlich gegen Leute die keine Pornos schauen oder nicht masturbieren, ich finde da sollte man einen nüchternen Wissenschaftliche Blick drauf haben, doch Leute wie du verbinden direkt solche wissenschaftlichen Erkenntnisse mit Lifestyle, einem völlig neuen Lebensgefühl, quasi eine Philosophie fürs Leben, fast schon ein Kult. Deine Videos könnte perfekt in die Kategorie „Komm in die Gruppe, ich zeige dir wie man unabhängig und erfolgreich wird“ packen. Das ist mein Problem mit der Bewegung, neben der Tatsache dass das Wissenschaftlich Bullshit ist. Masturbation ist gesund, und das nicht ohne Grund (wie es der Arzt im den Video selbst sagt, negative Konsequenzen GIBT ES NICHT, der Dopamin Ausstoß ist vergleichbar mit Schokolade essen)

@chilisauce183 2 года назад

Hut ab für deinen Mut Themen anzusprechen, über die man nicht so viel üblicherweise hört oder bewusst nicht angesprochen werden aus Scham oder wegen sonstigem. Ich finde deine Videos immer toll, die sind sowohl unterhaltend als auch informativ 😊😊👍🏻

@davissiegel5748 2 года назад

Diese Selbstbeherrschung. Beeindruckend!

@dreamingscarlettm5415 Год назад

Als asexuelle Person mit sehr niedriger Libido, die keinerlei Pornographie konsumiert, bin ich immer wieder überrascht darüber, wie schwer es manchen Leuten fällt für längere Zeit (ein paar Wochen/ein Monat) auf Porn und Masturbation zu verzichten. Dieses Video hat mir wertvolle Einblicke geliefert, danke

@ichbinaufyoutube7441 Год назад

Ja, geht mir ähnlich. Habe auch die letzen 4 Wochen nicht masturbiert ohne dass ich aktiv darüber nachgedacht habe. Für "normale" Menschen ist das anscheinend richtig schwierig

@hrxbex2669 10 месяцев назад

weil vllt durch tiktok, insta etc. und freizügige Kleidung bzw. Triggende Inhalte leute erregen, das hast du jeden Tag. Teils kann das sogar in einer Sucht ausarten, um iwie Selbstbewusstsein etc. zu kompensieren. Dabei konsumieren Betroffene immer härtere Kategorien. Das ist das schlimmste Überhaupt, schlimmer als jede Droge. Immer verfügbar, immer kostenfrei verfügbar --> auch in schwachen Momenten = Rückfall --> Teufelskreis

@Foxy_Fox01 10 месяцев назад

Ich bin ebenfalls Asexuell und ich verstehe wirklich nicht wie viel Leute sich so krass mit dem Thema Sex beschäftigen und eben auch daran denken. ^^"

@cvVampria 10 месяцев назад

Naja Sex ist was komplett Normales und "Alltägliches" und gehört bei manchen Menschen genauso zu den Grundbedürfnissen wie zB Schlaf oder Nahrung@@Foxy_Fox01

@benneuhaus2419 10 месяцев назад

@@zerox_artwork so true

@marlonmoschl3512 2 года назад

Respekt, dass du so offen im Internet bist. War wieder sehr spannend :-)

@epicsandstorm 2 года назад

Es ist krass schockierend dass für ganz viele Menschen heutzutage Masturbation automatisch mit Pornographie einhergeht. Dort liegt das Problem, nicht in der Lust mit sich selbst. Definitiv könnten viele ihre Sexualität verbessern in dem sie mit Masturbation geziehlter umgehen und auch die eigene fantasie mehr fördern

@knuffelmaus7175 Год назад

Genauso denke ich auch, schade, dass das beides immer so vermischt wird.

@felixetzel3679 2 года назад

Super Video, schön, dass das immer mehr aus dem Schambereich und dem "darüber spricht man nicht" Feld rauskommt. Schade, dass kein Wort über die weibliche Lust und Auswirkungen einer Masturbationspause bei Frauen verloren wurde...über einen Nachtrag dazu würden sich sicherlich viele freuen.

@SVOsloss_1Herren Год назад

Ich mach das seit über 3 Monaten und werde es nie wieder machen, bestes Gefühl überhaupt ❤

@max5188 2 года назад

Wir verneigen uns vor dir 👏🏼✊🏼!!

@milire2668 2 года назад

wir? du u dein dödel o was? :D

@max5188 2 года назад

@@milire2668 haha der auch

@WhiteSnowBlackSummer 2 года назад

Aber nicht während man an sich spielt sonst hatt man die soße in denn haaren

@otto1104 2 года назад

Was ist, wenn man Masturbation losgelöst von Pornografie betrachtet? Angenommen man masturbiert zu eigenen Phantasien anstatt zu Pornos, schadet das der eigenen Psyche dann weniger? Überwiegen in diesem Fall positive Aspekte von Masturbation die negativen Effekte?

@sleon711 2 года назад

Probieren geht über studieren

@janjg489 2 года назад

Ich denke auf jeden Fall da man in diesem Video gesehen hat das Pornographie das eigentliche Problem ist.

@animationmann6612 2 года назад

Ja tut es habs Probiert dennoch ist der relapse deutlich einfacher deshalb is nofap eine größere Barriere

@christopherstein2024 2 года назад

Ich denke mal, man sollte eine Gewisse Vorstellung darüber haben, was Befriedung oder Sex für einen bedeutet, was man damit erreichen möchte und ob das für die mentale Gesundheit gut gehen kann. Bei manchen Beschreibungen hatte ich das Gefühl, dass einige Männer das Glück mit Gewalt in sich rein wichsen wollen. Das ist denke ich schädlich. Ich gehe unterbewusst recht reflektiert damit um, was ich mir angucke und aus welchen Gründen. Wenn ich merke, dass es in eine komische Richtung abdriftet, ich mich danach unwohl fühle oder ich einen unangenehmes Verlangen habe, dann Versuche ich mich davon innerlich zu distanzieren und achte darauf, welche Gefühle ich eigentlich haben will. Ich denke es hat allgemein viel damit zu tun innerlich ausgeglichen zu sein und das nicht zu zerstören.

@aligirsch3358 2 года назад

Ich hab vor über einem Jahr aufgehört Pornos zu schauen weil es einfach eskaliert ist. Habe seit dem das Gefühl das meine Fantasie viel angeregter ist als zuvor. Das bedeutet auch das ich gleich viel masturbiere fühlt sich nur 'gesünder' an. Bin allerdings eine Frau haha also vielleicht verfehle ich gerade das Thema. Aber nur in Bezug auf Pornos und Masturbation. 😋

@leaphar08 2 года назад

Respekt dass du das so lange durchgezogen hast. Tolles und aufklärendes Video

@timboyfps Год назад

Dicke props bro das würd ich echt nich schaffen! Weiter so mit dem guten content! Keep up the grind

@user-mm4cb7ms3w 2 года назад

Das ist mal ein cooles Experiment. Ich schaffe keinen Tag ohne. Habe mal 2 Tag ohne, weil ich unterwegs war. Es kam dann Zuhause raus, wie aus einem Feuerwehrschlauch.

@RuudGullitNed 2 года назад

😂 rausgeschossen wie Lava

@Salkin_LP 2 года назад

broo, too much information 😂

@waldi9880 2 года назад

haste noch vielleicht bilder davon?

@FreakyPair 2 года назад

Haha, dieses Bild in meinem Kopf 😂

@clip.thatyt 2 года назад

Wenn du keinen Tag ohne schaffst, hast du ein Problem. Zumindest ist das für mich nicht normal

@LarrysWelt 2 года назад

Die "No Fap" Folgen: Auf diese 14 Zeichen solltest du achten: Du zerkratzt beim Versuch Dein Auto aufzuschließen die Fahrertür, anstatt das Schloss zu treffen. Du fühlst dich bei Beleidigungen wie " du blöder Wichser " nicht mehr angesprochen Du schüttelst dem Busfahrer die Hand und kannst nicht mehr aufhören Du streichelst die Bananen zärtlich, bevor du Sie in den Einkaufswagen legst Zerdötschte Pfandflaschen werden von dir nicht mehr aufgeblasen, sondern auf"massiert" Wenn Du vor eine Wand läufst, tut dir nicht mehr die Nase weh... Du kannst den Einhebelmischer im Bad bedienen, obwohl du gerade Zahnseide benutzt Du machst deinen Pc an und dann gleich wieder aus Du erkundigt dich bei deinen Freunden nach deren Wohlbefinden und wünscht Ihnen einen schönen Tag Du kündigst deinem Internetanbieter und bedankst dich unter Tränen für den jahrelangen Datenaustausch Du lutscht das Calippo Eis nicht mehr, du drückst es nur noch hoch und runter...das gleiche gilt für Ed fan Schleck Anstatt sinnlose Kommentare an Bahnhofstoiletten zu schmieren, skizzierst du nun Bohrschablonen für zukünftige Glory Holes Bei der Reise nach Jerusalem bietest Du mit den Worten " ich hab lang genug gesessen " jedem Mitspieler deinen Stuhl an Du kannst jetzt eine Plank, ohne dass deine Füsse den Boden berühren Peace

@kommunismusarbeiterjonny 2 года назад

Dies

@mvlpix4419 2 года назад

warum ist das nicht top comment? xD

@mrpompel4195 2 года назад

😂

@blackbikelp 2 года назад

Made my day 😂

@Grtghjeojegii 2 года назад

Du hast was vergessen man hat kein RU-vid Kids mehr

@loficoffeenomad 2 года назад

NoFap Tag Nr. 400 - ich kann durch Wände sehen.

@jatr8156 2 года назад

NoFap Tag Nr. 600 - Ich kann mit Gott um die Welt fliegen. NoFap Tag Nr. 1000 - Superman ist ein Dreck verglichen mit mir

@pepsi3482 Год назад

Ich bin 14 Jahre alt, also genau in dem passendem Alter, habe seit 5 monaten NoFap gemacht und ich habe viel mehr Produktivität, bessere Noten und mehr Motivation. Das hat mir sehr geholfen und eine falsche Vorstellung kriegt man durch Pornografie sowieso.

@begijones 2 года назад

Richtig cool wie offen und ehrlich und vor allem auch wie schamlose du über dieses Thema gesprochen hast. Das Thema sollte eben nicht mit Scham behaftet sein, weil es so multipräsent ist und genau mit solchen Beiträgen mindert man die Scham allerseits. Auch das du gewisse Dinge wie z.B. die Bedeutung von Testosteron, nochmal erklärt hast, macht das Thema übersichtlich und verleiht dem Video eine gewisse Komplettheit und Genauheit, sodass am Schluss vom Beitrag auch wirklich alle den Inhalt korrekt verstanden haben. Falsch interpretierte Beiträge führen immer wieder zu Unwahrheiten und genau mit solchem genauen Arbeiten kann man diesen Effekt vermeiden. Kurzer Input zum Thema meinerseits: Es erstaunt mich nicht, dass Pornosüchtige den Effekt von Nofap so in den Himmel loben, jedoch muss man sich bewusst sein, dass masturbieren nicht = Porno anschauen sein muss. Und Pornografie auf Pornhub ist einfach auch nicht das gleiche wie Pornografie auf Seiten wie Cheex. Auch hier muss Sachlich argumentiert werden, sonst hat das ganze weder Hand noch Fuss (noch Penis). Abschliessend kann man sagen: Die Leute die einen Dopaminpush brauchen um sich besser zu fühlen(was so ziemlich viele tun, den es löst ja Glücksgefühle aus), holen sich diesen so oder so. Sei das in Form von Masturbieren, mit Tabakkonsum, Glücksspielen, Alkohol saufen oder mit dem essen von Zuckerprodukten. Es bleibt dabei wie sooft bei Konsumgütern die Frage des Masses. Gruss

@azgoatti5245 Год назад

Hallo, bin da neu in dem thema. Was ist wenn man alles weglässt von den dingen die du am ende erwähnt hast?

@koreanG6 Год назад

@@azgoatti5245 "Dopamin Detox"

@silasmerzenich 11 месяцев назад

Was ist cheex 😂

@jeanjacquesrousseau1955 2 года назад

Cool, finde super dass du auch nicht nur von deiner subjektiven Wahrnehmung sprichst sondern noch Experten ins Boot holst die ihre Meinung, bzw. Expertise sagen können. Edit: haha, der Sexualtherapeut ist wirklich ein verdammt cooler Typ ! :D

@pyrrhusvonepirus7243 2 года назад

Einfach mal Rousseau in den Kommentaren finden. :D

@nichtanastasia3888 2 года назад

Ich finde es echt wichtig und gut, dass du darüber so offen reden kannst und tust! Für viele Menschen ist das ein „Tabuthema“ und das ist auch deren Recht das so zu sehen. Wie erwähnt finde ich es echt meega, wie du darüber sprichst und in den ganzen Video damit umgehst und zusagst, welche Fasteten dieses Thema hat. Gut finde ich auch, dass du immer wie auch in sonst all deinen Videos Leute miteinbeziehst, welche damit Erfahrung gesammelt haben.. Mega! Mach weiter so, es macht so viel Spaß deine Videos anzuschauen, da sie so informativ sind😌 Mega😇

@nichtanastasia3888 2 года назад

Ich finde auch , dass du sehr „schüchtern“ mit diesem Thema umgest, wahrscheinlich (meine Erscheinung nach, da du im öffentlichen Raum das erste Mal so offen darüber sprichst) du dich noch nicht (my opinion.. „wohl“ damit fühlst“)

@ThisisitFinn Год назад

Finds Supper wie professionell du über das Thema gesprochen hast es gab keinen Moment im Video wo eine unangenehme Stimmung war was viele männer sicher bestärkt öfter und offener über das ganze zu reden !!! Suppa !

@nataliezementbeisser1492 2 года назад

30 Tage nicht kacken - DAS SELBSTEXPERIMENT

@toast2398 2 года назад

Aua

@baranmeral2355 11 месяцев назад

Willenskraft ist alles

@Daniel87491 6 месяцев назад

Und am 31. Tag muss der Klempner kommen um das Klo wieder zu befreien…

@nickib7371 6 месяцев назад

Und dann darfst du nur in Zürich kacken sonst zählt es nicht.

@WeiwurstWalter 2 года назад

Ich ziehe das ganze seit 20 tagen durch, mittlerweile muss ich nichtmal mehr dran denken und ich verspüre langsam aber sicher einige der positiven effekte. Werde das aufjedenfall weiterhin durchziehen!

@amarettohd 2 года назад

wtf krass respekt😎

@mehmeta.5557 2 года назад

Was ist das für ein Gefühl? Kann man es näher beschreiben?

@unbekannte 2 года назад

@@mehmeta.5557 Z.b. mehr Energie im Alltag

@KI976I 2 года назад

@@unbekannte bro zieh ne line xd

@ghuldorgrey 2 года назад

Dein Risiko auf Prostatakrebs ist in den letzten 20 Tagen gestiegen,gratuliere!

@mcexquisas9045 2 года назад

Durch dein Video habe ich nun endlich auch erkannt, daß es bei mir ein sucht verhalten ist und ich dieses nun eindämmen will und nicht mein Leben davon abhängig machen will, ich werde ab heute die 30 Tage (vllt auch mehr) durchziehen, um Kontrolle über mich selbst zu bekommen. So komisch das auch klingt aber das Video hat mir Mut gemacht❤

@RFOR87 2 года назад

Ne so einfach ist das nicht. wenn du eine pornosucht hast ist es wichtig sich selbst zu reflektieren. Du musst erstmal den Auslöser finden wieso du Pornos schaust wie oft und wann du gezwungen bist es anzuschauen. Wichtig ist auch wie lange du schon schaust. Wenn du zum Beispiel nur seit 1 oder 2 Jahr Pornos schaust dann reichen 1 oder 2 Monate Entzug. Aber wenn es wie bei mir ist 9 Jahre dann musst du länger durch so in etwa 90 bis 100 Tage oder noch länger. Kommt drauf an wie stark du dein Körper geschädigt hast.

@jakobmatauschek7722 2 года назад

Viel Erfolg!!!

@sepel98 2 года назад

@@RFOR87 Was war deine krasseste Post Nut Clarity wo du dir "danach" dachtest alter.. was hab ich mir hier angesehen? Würde mich mal interessieren bei einem Pornoabhängigem (Ist natürlich sehr privat also kein Ding wenn du das nicht beantworten willst haha)

@ABCstockholm007 2 года назад

Versuch ggf mal Psychotherapie!

@seraph9270 2 года назад

@@RFOR87 Mir hat es einfach geholfen an die möglichen und aufregenden Momente im echten Leben beim Sex zu denken und wie viel intensiver das Gefühl wird denn man stumpft ab , hat Probleme beim richtigen Sex zu kommen durch zu intensives Wixxen( meine Erfahrung)

@monalisa6386 Год назад

Der Therapeut ist so herrlich ehrlich und direkt 😀♥️

@silencevilence8843 2 года назад

Danke für dieses krasse und ehrliche Selbstexperiment. Ich muss leider gestehen, ich bin extremst porno/mastubier abhängig geworden. Wenn ich Zuhause sitze und mir langweilig wird, oder ich nichts zu tun habe, denke ich echt mir einen zu schleudern. Hab auch Phasen wo ich das ganze 2/3 mal am Tag mache und das ist wirklich krank. Und ohne pornos oder Nacktbilder geht leider gar nichts mehr. Ich will das ganze jetzt endlich beenden und endlich wieder an normales denken und keine Angst haben, dass mein Willi mal zu kurz kommt! Ab heute starte ich das ganze. Ich gebe ein Update, wenn ich das ganze geschafft hab oder es Abbrechen musste. Wünscht mir Glück, wird hart, besonders die ersten paar Tage. 🙏🙏

@angelinamayer7930 2 года назад

Viel Erfolg !

@amnatos7451 2 года назад

Viel Erfolg!

@Otp300 2 года назад

Und schon verkackt?

@torwel24 2 года назад

'wird hart' ... lel Good Luck Bro

@fjellyo3261 2 года назад

Ich masturbiere auch 2mal am Tag im Durchschnitt. Wo ist das Problem? Pornos gucke ich auch oft dabei. Schaden tut es mir nicht.

@jartsmedia 2 года назад

Also ich muss ganz ehrlich sagen, ich habe schon nach 7 Tagen gestaunt, dass du sagst du würdest keine Veränderung merken. Bei mir wird das schon nach 3 Tagen problematisch, aber keines Wegs wegen Pornos sondern einfach dem, wie es ja immer so schön genannt wird, Druck. 🤣 Dass das Thema Porno aber so eine große Rolle spielt, finde ich sehr interessant, weil ich sie persönlich total langweilig finde und nur in Ausnahmefällen darauf zurück greife. Finde dann auch nie irgendwas.

@Lotschi 2 года назад

Ich habe bei mir gemerkt, dass wenn ich von Tag eins direkt darüber nachdenke so auf die Art: „Boah, das wird lang! Wow, ein Tag geschafft! Jetzt könnte ich, tu es aber nicht!“ es viel schwieriger ist, als wenn ich es einfach ignoriere. Dann schaff ich locker 7 Tage und dann fängt der Körper est mir so „Signale“ zu senden

@invizzy 2 года назад

Wie platzen euch nicht die Eier man, ich halt das nicht aus

@rayvvenn 2 года назад

@@Lotschi das stimmt aber gar nicht so einfach alles zu ignorieren

@Lotschi 2 года назад

@@rayvvennVielleicht kommt das im Kommentar nicht so rüber aber ich meinte, dass ich mehr darüber nachdenke, weil ich diese Challenge mache. Dadurch wird es erst schwieriger. Sonst hab ich auch ab und zu 3 Tage ohne, einfach weil ich nicht dran denke.

@rayvvenn 2 года назад

@@Lotschi achso okay, ja das hast du recht

@noreason7587 Месяц назад

Ich glaube Effekt hat wie allen sucht bildenden Dingen. Wenn jemand ab und an trinkt schadet es nicht so wie jemand der jeden Tag trinkt und sich und sein Umfeld schadet. So ist das mit 3-4 mal am Tag runterholen. Die Motivation verschwindet zu 100 %

@neverwhatever 2 года назад

Wäre witziger gewesen wenns ein Experiment gewesen wäre was du abgebrochen hast :D

@JustKetchupAnimation 2 года назад

Bin nach 2 Tagen schon gescheitert xD

@HappyHippyHuddy 2 года назад

Also doch eher Mayo.

@Tolga67a71 2 года назад

Bin Clean

@Tolga67a71 2 года назад

Seit 4monaten

@mendingbook5108 2 года назад

2 tage besser als nix beuder

@Theshinygentleman 2 года назад

Haha ich 2,5

@clunki4300 2 года назад

War voll interessant, und auch die verschiedenen Gäste haben sehr gut rein gepasst. Was ich mir noch dachte ist, dass man bestimmt dadurch, dass man für eine bestimmte Zeit diesem Trieb nicht nachgeht, viel sensibler wird, was Sexualität angeht. Wie es die Leute in dem Video schon gesagt haben, viel Pornographie etc stumpft das Gehirn ab und man gewöhnt sich daran. Nach den 30 Tagen ist man dann bestimmt viel sensibler und wird auch von 'softeren' Dingen angeturnt. Das macht dieses no fap Experiment für mich persönlich noch viel interessanter

@manueldiekmann9262 8 месяцев назад

Es gibt echt für alles eine Bewegung die etwas einen einreden möchte.

@lc7862 2 года назад

Hut ab, jetzt ernsthaft! Es gibt kaum ein persönlicheres Thema... Respekt!✊🏽

@luiselutter2448 2 года назад

Sehr starkes Video! Mach weiter so, mega sympatisch, dass du so viel von dir Preis gibst und offen bei allem bist 👍

@astrizia 2 года назад

Mich würde interessieren, wie sich der Hormonhaushalt bei Frauen verändert. Wahrscheinlich nicht so extrem. Wir sind da eher zyklusabhängig.

@PhilSmith94420 2 года назад

+Astrid Pfeifer Frauen wurden bei dem Thema ja gar nicht beachtet, was ich schade finde, da es immer wieder so wirkt als würden sich Frauen weder selbst befriedigen, noch Pornos schauen, was beides sicher nicht stimmt. Es klingt auch so als ob nur Männer eine Problem mit Süchten in der Richtung haben. Das weiß ich nicht, es kann sein, dass das durch das Testosteron eher so ist, aber ich will es nicht ausschließen.

@angelohenriques5569 2 года назад

@@PhilSmith94420 Aus Wikipedia (Pornographie im Internet): "2008 ergab eine Umfrage, dass 20,6 Prozent aller männlichen Jugendlichen täglich Pornografie konsumieren, bei den gleichaltrigen Mädchen waren es 1,4 Prozent." Es spielt bei Frauen einfach eine deutlich geringere Rolle.

@simi8253 2 года назад

Womens dont fap, they slick...

@buecherwuermin 2 года назад

@@angelohenriques5569 weil Pornos für Männer produziert werden und das Frauen weniger anspricht. Das heisst aber nicht, dass sie nicht masturbieren, nur vielleicht nicht mit Pornos.

@PhilSmith94420 2 года назад

@@angelohenriques5569 Ich weiß nicht, ob du das geschrieben hattest, aber eben habe ich die Benachrichtigung gelesen, dass das Video nur über Männer sei und nicht aussage, dass es bei Frauen anders sei. Das stimmt, wobei man es leicht so interpretieren könnte. Allgemein gibt es immer eher die Ansicht, dass mehr Männer sich selbst befriedigen würden als Frauen und auch mehr Pornos sehen würden. So wirklich bewiesen finde ich es aber nicht. Ich kenne den Wikipedia-Artikel, aber ehrlich gesagt ist das ein etwas wenig aussagekräftiges Zitat, denn erstens ist es 13 Jahre alt (oft ein Problem bei Wikipedia) und nur über Jugendliche. Das mag die gefährdetste Gruppe sein, aber ich fände eine Studie über Erwachsene (verschiedener Altersstufen) schon aussagekräftiger. Mich würde auch eine Studie zu Pornosucht unter Männern und Frauen interessieren. Das war ja nur zu Konsum.

@Contentbiene 11 месяцев назад

Habe tatsächlich bereits Männer in meinem Leben gehabt, die den Sex schon wie eine Art Drehbuch gestalten wollten. Da waren dann immer verrücktere und immer extremere Dinge dabei. Auch Sachen, wo man am liebsten davon gerannt wäre, oder es auch getan hat! 😮 Es ist wirklich wesentlich gesünder sich beim Sex ohne Zwänge fallen zu lassen und die Phantasie wieder mehr selbst anzuregen. Längere Pausen machen das ganze auch wieder viel besonderer. ❤😊

@karstenbe4230 2 года назад

Soviel krasse Experimente im Laufe der Jahre gemacht. Aber das ist wirklich Endlevel. Leben am Limit !!!

@superdingistdringeling1760 2 года назад

Hab selber 50 Tage Nofap gemacht. Ein Unterschied war aber, dass ich davor jeden Tag mastorbiert und dies oft mit Pornos gemacht habe. In den ersten Tagen wurde das Verlangen zu mastorbieren extrem hoch (schon nach drei mit vier Tagen) und man war gefühlt dauergeil. Dies hat sich dann in der zweiten Woche wieder eingefädelt und es wurde immer leichter, darauf zu verzichten es nicht zu tun. Zudem hatte ich ein bisschen mehr Energie, was sich beim Sportmachen zeigte. Im Nachhinein würde ich empfehlen, dass man nicht jeden Tag sondern alle paar Tage mastorbieren, da man so erfahrungsgemäß an meisten Energie hat.

@oppenbot1717 2 года назад

Hab das Video noch nicht zu Ende geguckt, aber finde es seltsam Pornographie mit Selbstbefriedigung gleichzusetzen. Man kann ja auch von der eigenen Fantasie erregt werden und nicht nur von äußeren Eindrücken... Edit: Wie bereits in den Kommentaren angemerkt erfolgt im Laufe des Videos noch die Differenzierung. Scheint aber zumindest bei dem Interviewpartner nicht wirklich vorzuliegen.

@grgorq1967 2 года назад

Ja, das Intro ist nicht differenziert und suggeriert genau was du schreibst. Aber im Laufe des Videos wirds besser und am Ende redet er eigentlich nur noch über seine nofap Erfahrung

@abuqadr629 2 года назад

Macht aber kaum einer bzw. Zu 90% macht man das nisch

@jonathanthethird52 2 года назад

Bei vielen jungen und sogar alten Männern ist das aber leider gleichgesetzt - und das ist wirklich wirklich schlecht

@UKFISGODLIKE 2 года назад

Eigene Phantasie hilft mir schon seit ich 18 bin zu keiner Erektion

@AoD98 2 года назад

@@UKFISGODLIKE Klingt ziemlich problematisch

@vyrona100 Год назад

Tolles mutiges wie seriös informatives Video...wichtiges Thema..Hut ab

@Tomyy0110 2 года назад

Ich sehe dieses Video. Mein erster Gedanke: OMG Unmöglich!!!

@notmo. 2 года назад

Ich sehe dieses Profilbild. Mein erster Gedanke: *amogus*

@Snikers_Ice98 Год назад

Was sagte Dr. Cox früher in Scrub einmal: "nimmt man im Internet alle Porno Seiten weg, gibt es nur noch eine Seite, "gebt uns die Pronos wieder."" find ich sehr passend ^^

@lauri4423 2 года назад

Wie immer starkes Video! Ich finde es nur etwas schwierig, ohne dies zu problematisieren, die Aussagen der Ärzte in gleicher Form zu zeigen, wie die von jemandem der von „Selbsterfahrungen“ erzählt (die natürlich super unwissenschaftlich sind)

@RT-wt3bg 2 года назад

Man nennt es halt Placebo

@grumpf9493 2 года назад

Danke!

@rudimentarvonhinten3218 2 года назад

Ja, aber du siehst ja, dass selbst der Arzt von dem Testosteronanstieg überrascht war. Die Studienlage dazu ist halt ganz einfach zu dünn und das ist meistens halt das, worauf sich Ärzte in so einem Fall berufen.

@davidwolf8059 2 года назад

@@rudimentarvonhinten3218 die Studienlage dazu ist ziehmlich eindeutig

@username-yn5yo 2 года назад

Es gibt halt keine einzige studie die analysiert was passiert wenn man masturbation für längere Zeiträume lässt. Insofern hat die Wissenschafft einfach nicht so viel Ahnung davon.

@Toni-rn2nt 2 года назад

Wow okay habe mich selten so passiv angesprochen gefühlt. Danke für dieses Video

@citizenoffical6495 2 года назад

du hier? xD

@user-oi3lt7nu8g 9 месяцев назад

Der Testosteronanstieg ist sehr, sehr erstaunlich. Guter Beitrag!

@wsawab1122 2 года назад

finds super dass du das thema offen ansprichst!

@Bikebert_MTB 2 года назад

Hab ich gestern Abend auch angefangen , heute morgen aber mein Comeback gefeiert ❤️

@jostkm7837 2 года назад

Ah shit. Seine Challenges werden immer extremer

@jostkm7837 2 года назад

Was kommt als nächstes D:

@OnePunchSans 28 дней назад

Ich habe großen Respekt vor dir das Video zu machen das zeigt wie viel Selbstbewusstsein du hast und ich will dir dafür auch danken weil ich immer verschiedene Meinungen auf RU-vid gehört habe manche haben gesagt das es gut ist manche haben gesagt das es schlecht ist deswegen war ich mir nie sicher was jetzt stimmt

@NochSoEinKaddiFan 2 года назад

9:44 Seine Antwort ist ein ganz wichtiger Punkt und eine schwierig zu erreichende Erkenntnis: er ist Porno-süchtig. Wenn man keine Kontrolle mehr über seinen Konsum hat, ist man süchtig. Insofern könnte man NoFap als die anonymen Alkoholiker der Pornokonsumenten bezeichnen.

@pittypablo369 2 года назад

Mir tun die Kids und Jugendlichen, die heute so früh in diese Hardcore-Po*no Welt gebracht werden einfach leid. Deshalb vielen Dank für den Beitrag!

@knuffelmaus7175 Год назад

Ja, so traurig, wenn man seine Sexualität nicht mehr unbefangen entdecken kann 😕

@xFriendly-_-Fire 2 года назад

Ich bin jetzt seit 2498 Tagen bei Tag 1.

@fairplay9 Год назад

INTERESSANT wäre es ja um den Testosteron Spiegel zu testen ob es wirklich mit Masturbation abhängig ist. Das Selbstexperiment nochmal zur machen unter den gleichen Voraussetzungen aber statt darauf zur verzichten das man 30 Tage lang jeden Tag Masturbiert und dann schauen ob der Testosteronspiegel sinkt! Dann wäre es Aussagekräftiger.

@jackyjackson2945 2 года назад

Ich persönlich kann berichten das es manchmal Spaß macht durchs nicht wichsen geladen wie eine Waffe zu sein, jederzeit und überall, gibt mir ein energetischeres Gefühl und eine andere Sicht auf Dinge

@BadsportBaer 2 года назад

Noch nie so schnell von PH auf Tomatolix Video gewechselt.

@stevenmannheim5155 2 года назад

Und danach wieder auf ph zurück 😂

@basti0238 2 года назад

Also Zusammenfassend: Masturbieren ist nicht gleich Pornos schauen Testosteron steigt zwar aber es gab keine ersichtlichen Vorteile. Also hilfreich für "Süchtige" aber sonst bringt es keine Vorteile

@galaxyneon6054 2 года назад

30 Tage sind auch nicht wirklich aussagekräftig.

@charliegold3227 2 года назад

@Killua Zoldyck sorry, aber nur weil der Testosteronspiegel kurzfristig ansteigt, hat es noch lange keinen Vorteil beim Sport.

@SvensContent 2 года назад

@Killua Zoldyck und dann noch das eigene Eiweiß konsumieren 😂😂

@Maestro_presto 2 года назад

@Killua Zoldyck er steigt kurzfristig an und pegelt sich dann wieder zu einem leicht erhöhten wert ein

@charliegold3227 2 года назад

@Killua Zoldyck hier nicht, aber der wissenschaftliche Konsens ist der, dass der Testosteronspiegel kurzfristig ansteigt und danach wieder sinkt. Außerdem ist dieses Video keine wissenschaftliche Studie, da hier keine anderen Aspekte wie z.B ein Placebo oder andere Faktoren berücksichtigt wurden.

@frederikmiku1149 Год назад

Also bevor ich das Video anschaue muss ich erstmal respect sagen, dafür dass du darüber so offen im Internet redest👍

@bablub1337 2 года назад

ich hab das damals auch als jugendlicher gemacht und habe gemerkt, wie viel klarer und zielstrebiger ich dadurch bin. ich habe mich viel besser gefühlt und war mir auch meiner sexuellen orientierung und wünschen/gefühlen sehr viel klarer und bewusster. irgendwelche fantasien oder experimente hatte ich dann 0 am schirm. ich hab somit auch mehr mit meinem bauch und ganzen körper gefühlt/gedacht. mehr energie hatte ich auch. das schlimmste was man machen kann ist in der früh mastubieren - dann kannst gleich wieder schlafen gehen. unsere sexuelle energie ist unglaublich stark und ein wichtiger trieb, auch für andere dinge im leben.

@ImplantedMemories 2 года назад

ok Merlin

@toni8992 Год назад

Ja frühs geht garnicht

@Iiiiii859 Год назад

Ich mache das Früh immer, sonst bin ich schlecht gelaunt.

@azgoatti5245 Год назад

@@Iiiiii859das zeigt nur wie süchtig du bist, lass es mal für 1-2 wochen weg und du wirst dich besser fühlen

@scorpion1898 2 года назад

Respekt, dass du durchgezogen hast! Ich hatte nach ner Woche Schlafprobleme und habs dann abgebrochen, weil guter Schlaf schon wichtig ist. Hab dann nur noch No Porn November gemacht, das dann aber auch durchgezogen.

@lisa-zq3pc 2 года назад

find no porn november viel logischer tbh

@scorpion1898 2 года назад

@@lisa-zq3pc ists auch

@Knuddelfell 2 года назад

life goal achieved: NNN 2021 successful completed

@clunki4300 2 года назад

Congrats

@andreasn.5344 Год назад

Deine Videos sind echt top.- Ich schau Sie mir gerne an weil es einfach so viel zu lernen gibt. Danke das du es gemacht hast.

@xGlupschAuge 2 года назад

Ich finde es mega cool, dass du dich auch vor solch einem Thema nicht scheust, es hat mich schon immer interessiert, ob da etwas dran ist. Vielen Dank für das Video, Mach weiter so!!!!