ICH habe 95kg in 20 Monaten VERLOREN | MEINE Geschichte | Aslan Birinci 

Endlich geht‘s los, wir hatten bei Instagram geschrieben und kann es kaum abwarten bis irgendwelche Pläne on kommen bzw Anfänger Tipps und du dein Wissen weitergeben kannst. Danke dir nochmal ich versuche es jetzt auch wieder, wenn du es so Hammer mäßig ohne fremdeinwirkung wie Op abzunehmen dann schaffe ich das bestimmt auch ☺️

Respekt! Das ist schon eine krasse Transformation. 👍🏻Der Glaube und Disziplin können halt doch Berge versetzen.

👏🏽

Hut ab Aslan!! Mega😊👍

Ich kann dir nur ein sagen RESPEKT bruder!!!

Respekt Respekt Respekt an dich mein Bruder

Ein sehr interessantes Video, und eine krasse Geschichte mit einem Happy End 🤙🏼

Ich will bald einen Aslan10 Rabattcode sehen💪🏻

Einfach nur krank.. 🙏❤️‍🔥

💯☝☝☝

Adamin dibi Mashallah ✌️🔥

Ganz Ganz Starkes Video Aslan die Einstellung die du im training hast ist einfach nur bärenstark das sieht jeder im Easyfitness 💪 Ganz starker Schnitt auch von bobby👌

Unglaublich was du geschafft hast !! Dieses Video sollte 1 mio Aufrufe kriegen ! Respekt

Das ist eine mega Leistung!! Frag mich wieviel dein Körperfettanteil aktuell beträgt, das könnte man mit einem Dexa-Scan herausfinden. 100kg weniger ist ne Hausnummer das schafft auch nicht jeder. Deswegen Hut ab!! Und zieh dein Ding durch Junge!!

Hey habe dich durch tiktok gesehen, und musste dich direkt verfolgen...kurz zu mir ich wiege momentan 156 kg und schaffe es einfach nicht anzunehmen,mir fehlt jede Motivation 🥺..ich war vor gut 4 Jahren selber sehr sportlich habe damals von 135 kg auf 95 kg runter geschaft, dann kam so ein Tiefschlag und wiege heute mehr als früher...jegliche positive Sachen fühle ich kaum und habe echt mittlerweile Depressionen durch mein Gewicht... Bin verheiratet und habe eine Tochter und selbst das kann mich nicht motivieren,obwohl keine Frau mich komplett Unterstütz und immer wieder sagt du schaffst das etc. Und jetzt habe ich dich gesehen heute am 25.april. 22 und hast mich echt motiviert das ich nach deinem ersten Video, mich angezogen habe und das erste Mal nach gefühlt Monaten 15000 Schritte gesammelt habe, und hoffe echt dass ich das jetzt erstmal beibehalte, Hauptsache bewegen erstmal und wenn das alles klappt den nächsten Schritt machen kann und ins Studio gehen kann....ich verfolge dich ab jetzt und hoffe du kannst so Menschen wie mir weiter helfen....danke

Ach mensch, mein Lieber, ich finde es so schön, du bist wahrhaftig ein guter, Gläubiger Muslim bist, und ich höre auch heraus, das Allah dir Kraft gegeben hat, in schweren Zeiten Kraft und Geduld zu finden. Es ist so schön, das du deinen Wert erkennt hast und an dich glaubst. Übergewichtig ist ein schwerer Kampf, und hängt massiv mit der Psyche zusammen. Ich kenne das und bin im Moment auch dabei, ein home Gym zu machen, da ich einen hund habe, der nicht alleine sein kann und ich möchte auch nicht, das er alleine ist. Bei mir war es Aron (Name bedeutet der Kämpfer, der Krieger, der Wächter im häbreischen) aron verdanke ich so vieles in meinem Leben. Die Schmerzen beim Gehen, die Versteifungen, ich bekam dann noch ahstam und auch herzprobleme... jetzt sind es -16kg und doch ich muss noch einiges weg haben. Der mein Körper funktioniert noch gottsei dank so wie er sollte. Habe keine schmerzen mehr, garnichts. Der anfang war hart, auch der zucker enzug kickte mies. Ich möchte dann auch zu denn bodybilder und an wettkämpfe, weil ich die besten Voraussetzungen dafür haben. Ich finde es nur schlimm, wie neidisch so viele Menschen reagierten, seid ich diesen Weg gehe. Sei froh das du so eine tolle Familie hast, es ist nicht selbstverständlich! Möge Allah all deine Taten segnen, du bist ein Wundervoller Mensch, der seinen Glauben nicht missbraucht, der genau richtig versteht was im Koran steht! 💞 alles liebe von mir und aron 💞 ich weiss, dass ein hund an deiner Seite auch sehr glücklich währe, 💕

Hammer Leistung!!! Pure Motivation, ich freue mich auf deine weiteren Videos!!! Der junge muss gesponsert werden!!!!

Du hast es geschafft, Glückwunsch. Dieses Jahr habe ich -45 geschafft, nächstes Jahr dann nochmal soviel und ich bin am Ziel 😀 Mich würde interessieren ob du Probleme mit überschüssiger Haut hast.

Glückwunsch zum ersten Video.👏👏👏 Respekt das du so offen und ehrlich über deine Vergangenheit sprichst. Ein gelungener Start !!!

Was ein krasses Video! Riesen Riesen Respekt

Aslan, weiterhin viel Erfolg und alles Gute für Dich und Deine Familie.

Dankeschön

Mach weiter so Aslan, bis die Tage im Studio ✌️😊

Mein Vorbild für Disziplin, Ausdauer und an sich selbst zu glauben 🍀⚘

Wow echt Respekt👍👍

Endlich auf RU-vid 👍🏼 Aslan unser Löwe 🔥

🔥📈📈

Du bist so motivierend. Danke dir!

Helal olsun Aslan. Bist ein sehr gutes Vorbild

🔥

♥️

Heftige Leistung, Respekt👍🏼

Was für eine Geschichte 🧿 Du kannst stolz auf dich sein! Ich bin mir sicher das du ganz viele Menschen motivieren wirst und noch großes erreichen wirst! 👍🏾

Maschine ❤

Richtig toll 👌💪🍀

Du bist so ein feiner Kerl aslan. Ich freue mich super für dich und hoffe, dass mich deine Videos motivieren, selber was zu erreichen.