Ich lebe eine Woche NACHTAKTIV - Selbstexperiment 

Seid ihr eher Tag- oder Nachtaktiv? Und könntet ihr euch vorstellen auch Tag und Nacht zu tauschen?

Wäre sicher noch interessant gewesen, wenn du jemanden gefragt hättest, der schon lange nachts arbeitet bzw. einen ähnlichen Rhythmus hat

Um 3 Uhr ist immer der Knackpunkt: Gehe ich ‚früh‘ schlafen oder ziehe ich durch?

Neues Experiment: Wie weit muss ich runterscrollen, bis ich einen Kommentar finde, der nicht sinngemäß lautet: "Wieso Experiment? Mein normales Leben ist für andere ein Experiment"?

Ich persönlich finde es am angenehmsten nicht komplett Nachtaktiv zu sein, sondern alles auf den Abend zu verlegen. Also so um 2-3 ins Bett zu gehen und dann Abends zu arbeiten. Das ist für mich auch der beste Rythmus. Habe ne Zeit lang mal in der Industrie gearbeitet und Spätschicht war deswegen immer meine Lieblingsschicht, da war ich dann immer super fit und alles hat gepasst. In meinem jetzigen Job arbeite ich von 7-16 Uhr und das fällt mir wesentlich schwerer, denn egal wie lange ich schlafe, wenn ich um 6-7 aufstehe bin ich nie so richtig ausgeschlafen, wenn ich aber erst um 10-12 Uhr aufstehe dann bin ich immer super fit und das passt viel besser.

0:29 RIP an die Person die als Ablenkung eingespeichert wurde

sehr interessante Thematik, danke dafür! :D Also meine innere Uhr sagt: bester und tiefster Schlaf von 5 bis 11 Uhr. In der Früh und am Vormittag bin ich total unproduktiv, unkonzentriert und müde. Ab 16 Uhr werde ich aktiver und dann bin ich in der Nacht fit wie ein Turnschuh und so kreativ. Und auch Jahrzehnte des Umtrainierens/Umgewöhnens dank Kindergarten und Schule, Arbeiten etc., hat nicht geholfen. Und da macht man das ja doch wirklich strikt jahrelang mit der gleichen Uhrzeit. Ich bin und bleibe eine Nachteule :)

Sind wir mal ehrlich, Nachts ist alles schöner. Die Vibes, die Lichter der Stadt, die Gefühle sind intensiver und die Menschen viel offener. Hätte nichts dagegen, wenn es durchgehend Nachts wäre.

Bin immer nachtaktiv - übrigens gegen Lärm am Tag hilft Oropax ;)

Geht mir genauso das ich in der Nacht irgendwie „aktiver“ bin wenn es darum geht Videos zu schneiden.. Alle sind Pennen und ich habe meine Ruhe! Allerdings reagieren alle anderen so als wäre man einfach ein Fauler Langschläfer. Ich habe auch schon oft versucht morgens ganz normal aufzustehen und Kreativ zu sein, aber irgendwie geht das nur Nachts am besten.

Was mega Spaß macht ist im Sommer morgens einfach mal so um 4 Uhr aufstehen um joggen zu gehen. Das Aufstehen an sich ist anfangs zwar echt schwer, dafür hat man noch mehr von der Umgebung, weil halt nix los ist. Außerdem ist das Gefühl dann in die Arbeit zu kommen und schon etwas für den Körper getan zu haben einfach befriedigend.

Das Leben eines Schülers in 17 Minuten.....

#Eule

Super Video! Mein Vorschlag für ein Selbstexperiment wäre "Polyphasischer Schlaf", dabei schläft man mehrmals am Tag und das jeweils wenige Stunden. So kann man alle 6 1/2 Stunden für 90 Minuten schlafen und braucht insgesamt nur 4 1/2 Stunden.

Wenn du am Tag schlafen musst alles dunkel machen - absolut alles Du wirst wesentlich tiefer schlafen

2 Jahre Nachtschicht hinter mir, nie wieder Nacht Arbeit, 7 kilos zugenommen, ständig auf die Nerven, sehr reizbar, sogar wegen Kleinigkeiten, die Ehe hat stark gelitten. Habe ständig Herz Rasen. Kann nicht gut Auto fahren. Libido fast null. und habe sogar falten im Gesicht gekriegt.

Ich habe eine Zeit lang 24 Stunden Bereitschaftsdienste im Krankenhaus gemacht. Ich liebe diese Atmosphäre im Berufsverkehr nach Hause zu fahren, wenn alle gestresst sind und du weißt, der Tag gehört dir. Allerdings hatte ich ziemlich mit Schlafproblemen zu kämpfen. Und das mit Mitte 20.

Studenten: Welches Experiment meinst du? Ich sehe hier keines.

Frage: Wann benutzt du dann Tages- und Nachtcremes?🤔😂

7:33 jedes Dorfkind zur jeder Zeit 😂😂

3:29 Es gibt nicht's Geileres, wenn man Die ganze Nacht durchzockt, & dann um 5 Uhr Morgens Spazieren zu gehen.

7:45 ist zwar ein cooler Kamerawinkel, aber die Vorstellung, dass man wegen der Kamera zurücklaufen muss, ist zu gut.

Der Moment wenn "Ablenkung" anruft

Krass, dass du das durchgezogen hast. Ich würde damit gar nicht klarkommen. Schlafmangel oder verdrehten Schlafrhytmus macht mich psychisch einfach fertig. Das merke ich schon nach einer durchgemachten Nacht. Ich bin dann ein ganz anderer Mensch. Du scheinst damit ja besser umgehen zu können. Interessant wie unterschiedlich wir darauf reagieren.

Ich mag es total, nachts zu arbeiten und generell mich nachts um meine Erledigungen zu kümmern. Da hab ich meine Ruhe und es ist so schön ruhig. Ich merke auch generell, dass ich abends erst richtig aktiv werde. War schön, dir zuzusehen, wie du dich über die leeren Straßen und so gefreut hast.

Mein Alltag: Morgens: Schule Nachmittags: Zocken Spät abends: Hausaufgaben Nachts: Zocken

Meine Frage: wie hat es dein Hund geschafft sich mit dem Gassi gehen umzustellen?

Ich wünsche dir viel Gesundheit und Erfolg im Leben. Du bist ein echt toller und sympathischee Mensch. Bleib wie du bist. Ganz liebe Grüße ❤️

14:05 Dinge die nur ein Mörder sagen würde. Hmmmm

14:10 Und nächstes mal: "Wie ist das entführt zu werden? - Selbstexperiment"

Als nächstes " Ich lebe eine Woche Nackt- Aktiv!"

Deswegen kann ich meistens erst spät Abends lernen, weil mich da nichts mehr ablenkt😂

Keiner wird wissen was hier vorher stand ☺️

Ich arbeite in einem Krankenhaus an der Rezeption auch im 3 Schicht-System. Im Monat habe ich circa 4 Nachtdienste (am Stück) von 20.00 - 6.00. Mir geht es dann genauso wie dir, ich schlafe am Tag oft nicht gut und gar nicht erholsam. Meistens nur so 5-6 Stunden. Wenn man zB Mal kurz wach wird und ne WhatsApp liest, ist man schnell wieder voll auf Sendung und das erneute einschlafen fällt schwer. Zwischen den Nachtdiensten findet immer wenig „Leben“ statt, da man ja schläft während alle anderen arbeiten und wach sind und dann sitzt man letztendlich nachts komplett alleine auf der Arbeit und fühlt sich durchgehend gerädert. Genau wie du habe ich zwischen 2.00 und 4.00 oft diesen „toten Punkt“

Ruhe in Frieden, Schlafrythmus von Tomatolix🤣

Meine Mutter ist schon seit 15 Jahren "Nachtschwester" im Krankenhaus und macht im Monat so 9-10 Nachtschichten. Sie selbst liebt die Ruhe im Krankenhaus nachts, einfach weil sie in Ruhe ihrer Arbeit nachgehen kann und so ungestört konzentrierter ist. Ich glaube jeder empfindet das einfach anders 😅 ich bin auch Krankenschwester aber habe eine Volltagestelle d.h. sowohl frühdienst als Spätdienst und Nachtschicht.. und der ganze Wechsel macht mir immer wieder zu schaffen. Da hat man am Wochenende noch frühdienst und muss danach die Tage 3 Nächte durchmachen mit nicht erholsamen Schlaf und eigentlich ganz anderem Rhythmus. Auf der Arbeit geht's tatsächlich leichter wach zu bleiben. Man arbeitet ständig und sucht sich Beschäftigung.

@tomatolix mega Video. Finde es sehr interessant. Ich bin selbstständig und arbeite am liebsten Nachts. Meistens gehe ich zwischen 5-8 Uhr schlafen und schlafe bis ca. 12/13 Uhr. Ich habe es schon oft versucht meine produktive Zeiten auf tagsüber zu legen aber ich bin Developer und tagsüber brauche ich für die gleichen Aufgaben das 3 bis 4-fache an Zeit. Ich liebe es nachts zu arbeiten.

Ich bin totaler Nachtmensch ...Liebe die Nacht und lebe auch jahrelang so

So lebe ich schon immer.

Mein Schlafrhythmus, wenn ich Urlaub habe..

Dir gehört definitv mehr Aufmerksamkeit auf RU-vid! Solche Professionellen Videos sieht man selten. Respekt! Mach weiter so.

Ich bin das beste Beispiel für einen Menschen, der nachtaktiv ist, ohne sich erst daran gewöhnt haben zu müssen. Das liegt in den Genen. Und ein Leben damit ist eher etwas schwieriger, weil ich natürlich, wie die meisten anderen eben auch, tagsüber meiner Arbeit nachgehe. Nachts fällt es mir echt schwer, zur Ruhe zu kommen und ich wache etliche Male auf. Die ganzen Versuche, in einen normalen Tagesrhythmus zu finden, waren bislang auch leider vergebens. Damit müssen wir Eulen wohl lernen, irgendwie zu leben, aber es hat, wie alles im Leben, natürlich auch seine Vorteile! 😊 Der allergrößte ist aus meiner Sicht die nächtliche Stille 😇

Nachtaktiv - Selbstexperiment, oder wie ich sagen würde: Jugend.

Ich habe als ich 18 war für einige Monate bei McDonalds (fast ausschließlich) in der Nachtschicht gearbeitet. Mir hat es sehr geholfen, dass ich mit dem Fahrrad zur Arbeit gefahren bin. Die paar Kilometer zur Arbeit haben mich "geweckt" , weshalb ich danach kein Problem mit meiner Konzentration hatte. Nachdem die Schicht endete, war die Fahrt nach Hause immer geil, weil die Straßen leer waren und ich durch meine schöne Heimatstadt durchgefahren bin. Nach der Fahrt, war ich immer müde und konnte ohne Probleme einschlafen. In Zukunft kann ich mir vielleicht vorstellen das nochmal zu machen, jedoch arbeite ich in der IT-Branche und ich kann bei meinem Unternehmen nicht in der Nacht arbeiten.

"Findet ihr Steuern auch langweilig?" *Dieser Moment, wenn man im Finanzamt arbeitet...* Edit: Danke für 233 Likes💛

Ich stand zu meiner Schulzeit immer um 5 Uhr morgens auf. Ich verbrachte einen normalen Schultag und da ich Spätzünder noch meine Facharbeit für den nächsten Tag fertigstellen musste, setze ich mich nach der Schule dran. Gegen 3 Uhr morgens hatte ich auch schon eine Downphase, weil ich im Bett arbeitete. Eigentlich kein Problem, aber ich habe gefroren und daraufhin meine Wärmematte eingeschaltet und meine Augen fielen die ganze Zeit zu. Ich schaltete sie sofort wieder aus, nahm einen Kaffee und arbeitete weiter, bis es dann 5 Uhr war und ich mich fertig für die Schule machen musste. An dem Tag ging ich gegen 14 Uhr nachmittags ins Bett und dann war mein Rhythmus kaputt. XD

ich finde deine selbstexperimente sehr interessant und sie machen spaß zu gucken weiter so👍🏿

Habe gerade durch zufall das Video entdeckt. Ich lebe jetzt seit über 3 Jahren nachtaktiv. Hab das letzte mal nachts geschlafen kurz nach Weihnachten 2019. Seitdem nicht mal 5 Minuten in der nacht. Und ich will es ehrlich gesagt nicht mehr missen. Ich liebe die Ruhe nachts. Gehe jede Nacht über 4 Std mit dem Hund spazieren und die restliche Zeit verbringe ich vor der glotze oder in meinem kleinen home Gym. Die Ruhe nachts auf den Straßen ist einfach unbezahlbar. Musste vor kurzem 1 x früh am Mittag raus und war echt komplett überfordert allein vom Verkehr und der Lautstärke. Ich denke ungesund ist es nur wenn es ständig wechselt. Aber wenn man einfach komplett zum nacht Menschen wird sehe ich da keine Probleme. Meine blutwerte usw sind alle im spitzen Bereich. Hab ich vor 3 Wochen noch checken lassen. War nicht 1 wert dabei der nicht stimmte. ✌️

Deine Videos sind einfach unglaublich gut gemacht 👍

Wow, der Prof. ist super sympathisch, tolles Interview!

Mich würde mal interessieren, ob Ihr für ein Experteninterview eine Art Gage zahlt oder die Befragten das umsonst machen?

Ich bin jetzt fast 2 Jahre aus dem Schichtdienst raus - mir geht's damit echt besser. Anfangs (war da gerade mal 18) habe ich das super gut vertragen und nach meinem Feierabend um 6 (im Bett max 45 min später) auch oft bis 16 Uhr geschlafen. Mit der Zeit wurde das immer weniger und ich habe auch gemerkt, dass es mir nicht besonders gut damit geht und ich mich erschöpft fühle. Die Heimfahrten waren dann auch zunehmend spannend und so hab ich binnen eines Jahres 2 neue Räder gebraucht, weil ich voll über ne Bordsteinkante drüber bin. (Ich bin einfach wie im Autopilot auf ein anderes Auto zugekommen. Ich hab das gesehen und auch verarbeitet, dass es da ist. Aber irgendwie ist mein Gehirn nicht auf die Idee gekommen, daraus eine Handlung abzuleiten. Kurz vorm Zusammenprall bin ich dann halt ausgewichen. Mit rumms...) Wie der Biologe gesagt hat ist es aber auch wichtig, dass man hier einige Regeln beachtet. Dunkel, Störquellen aus ist ganz essenziell. Viele Schlafen auch mit Oropax o.ä., das stört mich wiederum. Wie man in die Nacht ein- und ausdreht ist auch sehr individuell. Idealerweise habe ich am Tag zuvor lange geschlafen und mache dann erst mal zuhause eine Nacht durch, bei der ich mindestens bis 4 wach bleibe. Wenn ich vorher Frühdienst hatte habe ich halt einen Mittagsschlaf gemacht und dann durch. Gibt aber viele Kollegen, die das unvorstellbar fanden. Ausgedreht habe ich Anfangs indem ich einfach "durchgemacht" habe und dann Abends früher ins Bett. Das habe ich aber nach wenigen Jahren einfach nicht mehr gekonnt. Da hab ich dann zum Ausdrehen so einen ca. 3 Stunden Schlaf eingelegt und dann so ausgedreht. Durfte kürzlich mal wieder 2 Nächte aushilfsweise übernehmen. Hab die Nächte deutlich besser vertragen als vor 2 Jahren, vermutlich weil ich erholter war, habe aber auch nur max. 5 Stunden schlafen können. Also alle paar Monate ginge sowas, aber regelmäßig wieder Nachtdienst - auf keinen Fall!

DIe ganzen Kommentare mit: "aber sowas mach ich schon die ganze Zeit", "haha Experiment oder auch Mein Leben".. Also ich glaube lediglich Schichtarbeiter kennen das unter diesen Bedingungen auf einer langen Zeit. Es ist ein leichter Einblick.

Als kurzes Feedback: Ich bin zwar nur Teilnachtaktiv aber irgendwie bin ich es auch. Ich habe mein komplettes Leben darauf eingerichtet das es ab 12 Uhr Mittags losgeht. Ich stehe um 12 Uhr auf und erledige all die Dinge die ich Tagüber erledigen muss, weil Nachts ja alles geschlossen hat. Um 19 Uhr fang ich dann an zu arbeiten (Selbständig) ich arbeite bis ungefähr 3 Uhr morgens. Ich arbeite aber durch und mache nur mal ne Pause um etwas trinken zu holen. Dann zieh ich mir bis 4 Uhr noch RU-vid oder sonst etwas rein und gegen halb 5 bis 5 Uhr morgens gehe ich dann pennen und stehe wieder um spätestens 12 Uhr auf. Das mach ich nun seit ungefähr 6 Jahren so, dies ist mein Rhytmus und es geht mir gut so. Ich schlaf durch ohne Probleme. Ich habe Testweise auch mal den Schlafrhythmus von den meisten Menschen ausprobiert. Also gegen 23 Uhr schlafen zu gehen und 6 Uhr aufzustehen, da hatte ich komischerweise Probleme. Ich hatte vermehrt Psychische Probleme (Gerzeiter, Müder, Unkonzentriert etc.) Was wiederum dazu geführt hat das ich nicht wirklich gut geschlafen habe.

Er hat einfach 1 Woche wie ich gelebt :D

Die ganzen Corona Ferien hatte ich dieses Problem das waren 4 bis 5 Monate das schlimme ist du kommst da sehr schwer raus

Kauf dir mal ne Maus, da kriegt man ja Mitleid :) cooles video.

Finde deine Selbstexperimente richtig interessant. Du schaffst es immer, damit sehr viel Spannung aufzubauen.

Normalerweise lässt mich Webung zu 100% kalt. Aber dieses Zasta ding sieht doch verlockend aus :)

Ich komme super damit klar, um 6 Uhr mit der Arbeit zu beginnen (geht dank Gleitzeit). Finde es genau wie du super, wie still es draußen ist. Außerdem habe ich im Büro mind. 2 Stunden Ruhe bis die Kollegen kommen :-) und wer früh anfängt, kann früher gehen!

Wenn man Schichtdienst arbeitet, muss der Schlafrhytmus ja noch mehr kaputt sein.

Ich arbeite seit meinem Studium freiberuflich als Grafikdesigner - immer von 22:00 bis 07:00 Uhr. Stehe dann um 12:30 Uhr auf. Nachmittags bearbeite ich dann ein paar Mails oder telefoniere mal, ansonsten habe ich frei und fahre Motorrad oder mache sonst irgendwas. Gefühlt habe ich viel mehr vom Tag als man eigentlich denken würde. Alle Leute, die ich kenne, gehen morgens ins Büro, kommen um 19:00 heim, essen, machen noch irgendwas und gehen wieder schlafen. Gerade im Sommer ist das einfach so schade...

Danke für deine informativen, professionellen, lehrreichen Filme! Du hättest weit mehr Abos verdient! Grüße

Endlich mal ein gutes placement(: Gibt viele ytber die jedes Placement für ihr eigenes Wohlergehen annehmen

Ich bin dir echt so dankbar für jedes einzelne Video! Ich kenn dich schon seit gut 6 Jahren und du bist nach wie vor sympathisch und ich finde auch so gut wie jedes Video und Experiment echt interessant und spannend

Ich hab das mal zwei Wochen am stück gemach und hatte in und nach der Zeit keine Probleme mit meinem Schlafrhythmus. Ich danke das es einfach an meinem Alter (15 Jahre) gelegen hat.

Du machst auch gefühlt in jedem Video deine Steuererklärung :-)

Bei meinem FSJ im Kinderkrankenhaus habe ich eine Nachtschwester kennengelernt, die seit 30 Jahren nur nachts arbeitet. Ganz interessant sich mit ihr zu unterhalten, der normale Tag beginnt bei ihr um 14-15 Uhr.

Ich: "Hey, vielleicht hat Tomatolix ja letztens was hochgeladen und ich habs verpasst!" *Video vor 11 Minuten hochgeladen* Ich:😍

Ich bin voll tagaktiv. Ich sehe oft nen Sonnenaufgang, weil ich zwischen 5 und 6 aufstehe. Gegen 21 Uhr geh ich ins Bett. Ich finde es auch sehr schön früh morgens Joggen zu gehen, wenn alle anderen noch schlafen. Ist schön ruhig und leer auf den Straßen. PS.: Ich fände es noch interessant, wenn du mal den ein oder anderen der Nachts arbeiten MUSS bei seiner/ihrer Arbeit begleitest.

Warum macht der mein Leben zum Selbstexperiment? 🤔

Das es Menschen gibt,die es schaffen jeden Tag um die selbe Uhrzeit einzuschlafen und wieder aufzustehen.Es ist mir ein Rätsel.Mir wärs zu langweilig und konnte ich auch noch nie.

Ich lebe schon seit ein paar Jahren in der Nacht, weil ich da konzentrierter und besser im Fokus bin. Sowohl beim Lernen, als auch bei der Arbeit. Die ganzen Probleme aus deinem Video kann ich verstehen, aber sie sind Probleme die nur auftreten, wenn man das ganze mal für ne Woche gegen seinen Rythmus ausprobiert. Wenn man das ein paar Monate macht oder einfach ein paar Wochen lang jeden Abend eine halbe Stunde später ins Bett geht, sind die Nachteile wie die große Müdigkeit und die Kopfschmerzneigung auch nicht mehr da. Auch brauche ich trotz des Tagschlafes nur noch 8 Stunden, weil ich mich und meinen Körper einfach mittlerweile daran gewöhnt habe. :)

Ich bin ein extremer Nachtmensch. Ich bin jede Nacht wach und morgens gegen 6-7 Uhr schlafe ich fast automatisch ein und schlafe dann bis 15-16 Uhr. Sa ich jedes zweite Wochenende bei meinem Vater bin passe ich meinen schlafrythmus so an dass ich dort um 2-3 Uhr schlafen gehe und um 11-12 Uhr aufstehe. Da ich schon als ich klein war immer mal wieder die Nacht durch gemacht habe, fällt es mir recht leicht so zu leben und ich finde es sogar besser. Wenn ich aufstehe hab ich bis 22 Uhr Zeit mit Freunden was zu machen. Ab dann kann ich mich ungestürt um meinen Kram kümmern, wie z.B. Zeichnen oder sachen nachforschen. So hab ich immer einen umfangreichen Tag wo ich viel Zeit mit Freunden verbringen kann und trotzdem produktiv sein kann

Er: Ich lebe eine Woche nachtaktiv Ich: Uhh das will ich auch ausprobieren Auch ich: Ach shit das tu ich bereits seit 4Jahren😂

Ja ich arbeite nur in der Nachtschicht 12 Std. Was das Autofahren betrifft, hast du recht. Aber, wenn du morgens früh aufstehst und zur Arbeit fährst ist das selbe Gefühl, wie nach der Nachtschicht zu fahren.😁

Felix findet die Vorstellung romantisch, alleine in der Nacht aktiv zu sein 😏 ahja :D

Moin moin und hallo, tolles Video. Ich bin selber Nachtarbeiter in einem Altenheim und arbeite von 20 Uhr bis 7Uhr morgens manchmal je nach Personal auch länger ....ich muss dem dir in allem hier auch zustimmen,den ich arbeite seit 7 Jahren in der Nacht und ich muss sagen, das meine Gesundheit und teilweise meine Psyche darunter gelitten hat. Den ich habe 20 KG zugenommen habe Magendarmprobleme ,bin oft einsam den den Nachtrhytmus wird man nicht einfach so los wenn man z.B frei hat , man verpennt den Tag und wenn man wach ist sind alle Freunde oft zu Müde um mal was zu unternehmen man verliert sich aus den Augen ...ich finde das ist eher das aller schlimmste wenn man in der Nacht arbeiten muss....selbst Wenn's gut Geld gibt bringt es einen nicht wirklich was den man hat einfach keine Zeit was zu unternehmen

Hey tomatolix, Ich feier deine Videos richtig und finde sie auch interessant, mal zu sehen, wie es ist, wenn man nun mal in dem Fall nachtaktiv lebt. Außerdem finde ich deine Videos auch lehrreich. Ich hoffe, dass es immer weiter mit deinem Kanal gehen wird. Liebe Grüße.

Ich bin leider auch eher nachtaktiv. Seit ich in Rente bin und nicht mehr den festen Tagesablauf habe, kann ich schlecht schlafen. Habe mir dann angewöhnt, Nachts am PC zu sitzen. Wenn ich dann tagsüber schlafen muß, benutze ich Ohropax, damit ich die Geräusche nicht höre. Ab Februar habe ich mir einen kleinen Job gesichert, damit ich dann den festen Tages Rhythmus wieder bekomme und hoffentlich dann auch wieder normal schlafen kann.

Wer kennt’s nicht: Ablenkung ruft an hahaha

Ich bin Nachts auch viel produktiver, tagsüber bin ich immer viel zu ausgelaugt. Tatsächlich hat das alles seine Ordnung in unserer Biologie. Die eine Hälfte der Menschen ist Nachtaktiv, die andere Tagaktiv. Das hat einfach was mit unserem ursprünglichen Lebensstil zutun.

Wie mies wäre das, jemanden als "Ablenkung" im Handy eingespeichert zu haben 0:29 😆😅

Absoluter nachtmensch... ich finde die nacht und die ruhe, das dunkle mit den erhellten straßen und die laute der tiere wundervoll... jedesmal wenn ich so lange wach war, dass die sonne wieder aufgeht, bekomme ich schlechte laune und habe kein bock, dass die sonne wieder aufgeht... nachts ist einfach alles schöner 😅

Ich finde auch irgendwie dass ich nachts kreativer bin

Jeden Tag unabhängig wann ich aufgestanden bin, ab 23 Uhr bin ich auf einmal kreativ

Ehre an alle, die mindestens einen Kontakt als "Ablenkung" eingespeichert haben😂😅

Wer kennt es nicht? Die Ablenkung ruft an 😂😂 ich bin auch eher Nachtaktiv. Wie immer mega Video 👍🏻

Dazu gibts auch ein interessantes Video von Mailab: Warum wir zur falschen Zeit aufstehen

Habe seit heute einen Job wo ich nachts Chemie Container aufspritzen muss und siehe da dieses Video wird mich vorgeschlagen Also seit dem ich nachts arbeite habe ich das Gefühl das RU-vid mir zuhört und mir automatisch genau passende Videos dazu Tomatolix ich finde deinen Contest echt gut aber das ist von RU-vid echt gruselig seit dem ich eine PS5 besitze bekomme ich nur noch Videos davon das ist echt gruselig Mach weiter so ich glaube echt an dich und finde echt das du das sehr gut machst 👍✌🏻🥺❤️

4:54 Korrektur: So früh bist du noch nie ins Büro gefahren.

Also ich als Oneironaut und Schlafexperte arbeite ja aktiv auf Schicht und sage, am besten ins Bett gehen bevor es hell wird und beim toten Punkt (2-3Uhr) Musik hören oder was aufregendes machen und danach ist es echt nur gewöhnungs Sache. Vorteilhaft ist dann natürlich noch eine ruhige Nachbarschaft wegen dem Lärm.(Der Körper gibt falsche Signale ans Gehirn wenn man Licht sieht und produziert Adrenalin, deshalb sollte man schlafen gehen bevor es hell wird)

...“Ziemlich romantisch wenn ich nachts ALLEINE bin“... i dont Get it

"Entspannter Nachtspaziergang", oder auch die Privilegien eines Mannes 😄

Ich arbeite als Pflegefachkraft ausschließlich Spät und Nachtdienst. Und das aus dem gewählten Grund, weil ich definitiv nicht zu den "Lerchen" gehöre. Ich liebe den Abend/ die Nacht und mache lieber durch, als um 5 Uhr morgens aufzustehen. Mein Körper ist schon so an Nachtschicht gewöhnt ,dass es mir nicht sonderlich viel ausmacht. Dennoch als Tipp: weder Kaffee noch Energiedrinks eignen sich als Wachhalter. Ich empfehle tatsächlich Wasser zu trinken, so stupide es auch klingt. Außerdem tut bei einem Müdigkeitsanfall ein kleiner Spaziergang ganz gut...Strecken, dehnen und was einem sonst noch so einfällt.

Ich: Dauernd nachtaktiv.....Und tagaktiv

Ich arbeite im Rettungsdienst und habe entweder 12h Nacht oder Tagdienst. Hat eine Weile gedauert sich dran zu gewöhnen, aber es funktioniert. Trotzdem merkt man, dass es ungesund ist seinen Rhythmus die ganze Zeit zu zerstören

Du bist sehr sympathisch 👍🏼

Das ist so schädlich für die Gesundheit!

Also ich bin am produktivsten wenn ich circa um 21 - 22 Uhr schlafen gehe und mir zu einer festen Zeit circa 05:00 Uhr den Wecker stelle. Allerdings ist es super schwer diesen Rhythmus bei zu behalten, grade am Wochenende. Aber früh am morgen bin ich deutlich am produktivsten, komischerweise grade dann wenn ich noch nicht Gefrühstückt habe. Grüße und cooles Video!