Ik heb dit 1 week gevolgd en een hele week met migraine rond gelopen, geleefd op Dafalgan codeine om produktief te blijven. Ik ben met het Keto begonnen, daar zitten ook geen koolhydraten in.
Dank je wel weer! Alweer zo fijn uitgelegd hoe ons lichaam reageert. Na de video over suiker en een interview video met Michael Pilarcyk meteen gestart en het gaat me goed af. Nu al op dag 4. Wat ik me echter afvraag. Hoe zit het met fruit? Hoe zit het met bijvoorbeeld echte griekse yoghurt (van Fayé). En eet je dan in die pauze week wel 3 keer per dag? (Uiteraard groente + vlees/vis/ei) Moet die pauze week of mag je doorgaan? Sorry voor de vele vragen maar je inspireert me zo erg dat ik het roer compleet omgegooid heb na jaren van het ene dieet naar het andere. Alvast bedankt voor je reactie!
