Iftar - kolacja po całym dniu postu 🇹🇷 Ramadan w Turcji VLOG | Kawa po turecku 

Poprzedni vlog z Sahuru: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-4d6Hlz6xDxQ.htmlsi=yrBAyqiJcPDbSQI_ Playlista z wszystkimi Ramadanowymi vlogami: ru-vid.com/group/PL3QWpJ4kMWraJ7NQzTfkA64vsdQ7mLxSj&si=ZgjjV7LWHeELIpw0 Przepis na zupę Mercimek çorbası: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-9mKsMT0KArE.htmlsi=mn4TiK87W_fLpLJ- Przepis na warzywa z mięsem Antep Tava: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-zBNY3jzEbWE.htmlsi=TIxfgIjdwT9uAW3Z Przepis na pilaw: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-DQgt8Fy51WE.htmlsi=lx3-f1sxURgH7bo_

jak on pieknie po polsku mowi👍👍👍👍zdolny chlopak ,nie dziwie sieMadzi ,ze go za meza wziela👍

Tak powinno wyglądać życie rodzinne..spokojne miłe słowa, które budują wzajemną relacje...pozdrawiam serdecznie...❤❤❤❤❤❤❤❤❤...

Nie rozumiem dlaczego w czasie postu nie można pić wody. u nas posty wyglądają tak, że właśnie pije się tylko wodę bez jedzenia w ogóle. Woda to podstawa życia.

Jesteście cudowni aż miło się patrzy na waszą zgodę .Jednak to dwie kultury wy a cudownie się wspieracie.

Merhaba! 🙂 Fajnie, że jesteście. Dużo sił i wytrwałości w poszczeniu dla Nuriego, a dla Was obojga dużo spokoju i zdrowia 🧿❤️

Cieszę się że znalazłam wasz vlog bo nie ma takiej drugiej sympatycznej i inteligentnej pary mieszanej👍♥️Sama przyjemność was oglądać🥰

Trzymajcie się gołąbki, bądźcie szczęśliwi i zdrowi🤗🌞

Rozumiem Nuriego że po całym dniu postu nie może jeść , ja mam to samo w Wigilię .Czejam cały dzień lubię i czekam na potrawy wigilijne a jak siądę do stołu to za wiele nie mogę zjeść. Z tym że ja w pierwszy dzień świąt cały dzień jem wigilijne potrawy .Pozdrawiam serdeczne

Życzę Nuriemu wytrwałości w poście! ❤ Pozdrawiam 🤗

Bardzo ładna i sympatyczna z Was para😀 Wytrwałości,coraz bliżej końca🍀. Pozdrawiam serdecznie 🇵🇱

Ściskam Was mocno. Jesteście przepiękną i przesympatyczną parą. Widać miłość w Waszych oczach. Dużo siły dla Ciebie Nuri, jestem pełna podziwu, taki post musi być trudny, bo widać zmęczenie po Tobie.

Dużo siły i wytrwałości dla Nuriego . Pozdrawiam serdecznie ❤️

Mashallah tak potwornie uwielbam patrzyc na wasze wlogi. Pan nuri przepieknie mowi po polsku podziwiam

To musi być wielka determinacja i siła żeby wytrwać tak cały dzień bez jedzenia i picia. Podziwiam Nuriego i Wszystkich Muzułmanów. 💪❤

Pięknie pani mąż mówi po polsku. Ja mam męża z libyi też jest właśnie w trakcie ramadanu. Pozdrawiam was ❤❤❤😊

Jesteście bardzo fajną parą!

Hej, dziekuje za Twoje filmy właśnie jesteśmy w Antalya i dzięki Tobie łatwiej było mi się tutaj odnaleźć i dziękuję za te lekcje tureckiego które przydały się mi. Jesteśmy pierwszy raz w Turcji i pozytywne wrażenie na Nas zrobiła. Jak do tej pory spotkaliśmy bardzo pozytywnych i życzliwych ludzi. Wiadomo rozsądek zawsze się przydaje pozdrawiam.

❤Witam Was serdecznie jesteście wspaniali uwielbiam Was oglądać ciekawe są Wasze filmy jesteście wspanoałą parą ❤️pozdraeism Wszystkich oglądających i Magdę i Nuriego ❤️

Uwielbiam Wasz spokój i szczerość z jaką wszystkim się dzielicie. Dzięki tym vlogom na Ramadan można spojrzeć z innej perspektywy.Pozdrawiam❤

Dużo zdrowia i wytrwałości dla Nuriego w tym ciężkim czasie dla niego,bardzo współczuję. Pozdrawiam .

Witajcie 🙂 Nuri trzymam kciuki za Ciebie. Widać, że jesteś zmęczony. Uwielbiam Wasze vlogi. Pozdrawiam serdecznie 🌹

No co tu pisac KOCHAM WAS jstscie wspaniali.Zycze wam odpoczynku i pozdrawiam.

Hejka Kochani milo Was widziec.Madziu Ty juz tak wroslas w te klimaty nawet gotowanie nie sprawia Ci problemu wszystko wyglada tak smacznie MNIAM😂.Juz tyle filmikow obejrzalam z Waszym udzialem w ramadanie ale zawsze ogladam z wielka przyjemnoscia❤Wlasnie pije sobie kawke i ten deser bylby w sam raz no ale ......😂 pozdrawiam i do szybkiego zobaczenia

Witaj Madziu, dla Nuriego życzenia Niech Bóg da wytrwałość Wszystkiego najlepszego!

Serdecznie pozdrawiam, Nuru trzymaj się, trzymam za ciebie kciuki, bo poznałam suchość w gardle podczas prowadzenia lekcji. Bardzo was polubiłam wywołujecie u mnie uśmiech i bardzo dobre samopoczucie. Jesteście super !!!🥰

Dużo siły i wytrzymałości pozdrawiam serdecznie, jesteście wspaniali 😊

Witam serdecznie życzę wytrwałości dla Pana Nuriego ❤❤

Bardzo się cieszę, że co roku robisz filmiki w trakcie Ramadanu! Wczoraj upiekłam pierwszy raz Ramadanowy chlebek! Przepyszny i super prosty! Pierwszy raz jedliśmy go z mężem w Niemczech. Wczoraj zatęskniliśmy i pomyślałam, że w sumie czemu nie spróbować upiec! Wyszedł pyszny! Powodzenia w kolejnych dniach postu! Pozdrawiam

Witam i pozdrawiam serdecznie,Magdo jesteś super kucharką ,apetycznie przygotowałaś dania ,życzę Nuremiu wytrwałości w poście 💞

Witam 😘 Wytrwałości dla Nuriego oraz zdrówka dla Was😘 Pozdrawiam Serdecznie ❤

Bardzo dobrze mowi po Polsku . Super Nuri . Blessings to you guys

Pozdrawiam i życzę wytrwałości dla Nuriego ❤❤🤗

Jesteście super parą! Madziu jesteś świetną kochającą żoną. Zawsze dbaj o Nuriego bo on na to zasługuje. Jest dobrym człowiekiem kochającym i szanującym żonę i rodzców. Trzymajcie się!!!❤❤

Wytrwałości ! Szczególnie dla Niego.

Piękny chleb❤ ja w ogóle bardzo lubię tureckie pieczywo. Będę za półtora miesiąca jadła. W Ramazanie nie byłam nigdy. Pozdrawiam 😘

Nuri świetnie mowi po polsku ! Brawo 😊

Ale przepięknie wyglądasz! Super filmik jak zawsze

Pozdrawiam serdecznie 🤗 i życzę wytrwałości i dużo siły w poszczeniu !!! 👍🤗😘

Witam i pozdrawiam Was życzę smacznego iftar🍵🍵🕯️🤗

Witajcie!Pięknie to wszystko Magda przygotowałaś.Uwielbiam testować kuchnie świata i już kilka przepisów wypróbowałam.Podziwiam Nuriego i jego poświęcenie.W kościele katolickim nie jest aż tak drastycznie ale też na czas Wielkiego Postu powinniśmy sobie czegoś odmawiać,robić postanowienia szczególnie w Piątki,niestety nie zawsze jesteśmy konsekwentni.Pozdrawiam serdecznie i czekam na kolejne vlogi.Bywajcie

Wytrwałości pozdrawiam 🙋❤

Witajcie! Wszystkiego dobrego z okazji Ramadan !Ciesze się że filmy są częściej, Danie petarda , na pewno wypróbuję.Pozdrawiam Was serdecznie!❤

Dziękuję za vloga i pozdrawiam Was serdecznie.

Witajcie najmilsi.Życzę Wam dużo miłości i wytrwałości na Waszej ścieżce życia.❤️

Dzień Dobry Magdo i Nuri Miło Was Znów Zobaczyć i Twój Fantastyczny Film Pozdrawiam Was Serdecznie i Smacznego Wam Życzę Elik ❤❤😘😘🌞🌞🍀🍀☕☕

obejrzany.... jak zawsze miło i przyjemnie się Was ogląda... trochę żal Nuriego - taki niewyspany i przemęczony... czekamy na kolejne😉

Bardzo dziękuję za kolejny ciekawy film Madziu pozdrawiam was

Same dobrocie 🥰 miłej niedzieli🙂

Milo Was widziec Jestescie bardzo pozytywni .Życzę wytrwalosci Nuriemu i pozdrawiam Was serdecznie ❤❤

Witam bardzo ciekawy filmikz zauważyłam ze jeszcze lezy troche sniegu pozdrawiam

Witajcie , jak miło Was znów zobaczyć, życzę wszystkiego dobrego , wytrwałości dla Nuriego. Pozdrawiam ❤

Bardzo ciekawe. Pozdrawiam.🥰😍👍.

OruçAllahın emri .Sağlık acısındanda önemli oruç tutun sıhhat bulun sabır

allah kabul etsin

Jak Nuri swietnie mowi po polsku. Widze ogromny progres od czasu gdy zaczelam was ogladac. Jestescie wspaniałą parą. Ps. Zycze Nuriemu wytrwalosci podczas Ramadanu

Po Kolacji - po Iftarze Ja o spaniu tylko marzę I powiadam całkiem szczerze Zaraz usnę przy kamerze! 'Raz dwa trzy baba patrzy' - bywajcie... DOBRANOC!

Madzia Ty i Nuri jak zawsze jestescie cudowni😍😍😍👍🇵🇱

Pozdrawiam Was kochani ,Jestescie bardzo sympatyczną parą,😊😊😊❤

Życzę wytrwałości Nuriemu. Co do odczucia ściśniętego żołądka oraz zakłóconego snu to może być tak że te odczucia wynikają bardziej z próby metabolicznego przystosowania (tzw metabolic switch) się organizmu do diety tzn. spalania węglowodanów na spalanie tłuszczu i vice versa. Gdy w czasie postu wyczerpią się zapasy węglowodanów , organizm zaczyna się przestawiać na spalanie tłuszczu i zaczyna produkować ketony , które miedzy innymi mają służyć jako energia dla mózgu i mięśni. Proces przyśpiesza gdy w trakcie postów się ćwiczy. U każdego to przebiegać trochę inaczej czasowo ale na podobnej zasadzie. Zjawisko to może być tym bardziej nieprzyjemne gdy na pierwszy posiłek po całodniowym poście wieczorem, je się dania węglowodanowe w tym cukry proste ( słodkie desery itp.) Można ten problem to rozwiązać jedząc przez cały okres postu na oba posiłku ramadanowe dania niskowęglowodanowe oparte na zdrowych tłuszczach ( awokado , oliwa z oliwek) + warzywa . Będzie to wtedy przypominać dietę typu zdrowe keto +post przerywany ( Interminent fasting).

Dziękujemy Państwu za miło spędzony czas, dziś oglądaliśmy razem mężem. Pozdrawiamy. Posiłek wyglądał wspaniale.

Ale smacznie wygladajace jedzonko….Nuri jest przystojny mezczyzna i dobry czlowiek…ladnie mowi po Polsku….😊

Pozdrawiam i życzę Nuriemu dużo wytrwalosci

Nic nie szkodzi że są filmiki ja też poszcze jestem katolikiem ale obchodzę ta religię 😁😀☺😍🌸💐❤Wytrwałość dla Pana Nuriego 🌸💐

Miło znowu Was widzieć. Trudny czas dla Nuriego, ale super, że go wspierasz. Podziwiam, że pomimo zmęczenia nie odpuścił siłowni. Trzymajcie się cieplutko ❤️

Powodzenia w poście❤

Pozdrawiam z Puław. Z natury jestem cholerykiem ,a oglądając Wasze filmy i słysząc łagodny głos Magdy,wyciszam się i jestem łagodny jak baranek.Dziękuję za tę sesje terapełtyczne dla mnie. Życzę wytrwałości ,pogody ducha i wielu jeszcze wielu subskrybentów.A.K.

Hej hej 🤗🤗Wszystko wygląda smakowicie 😊 Podziwiam Nuriego i życze wytrwalości ❤❤Pozdrawiam Was serdecznie🧡💙💚

Witaj Madziu kiedys przypadkiem trafilam na Twój kanal, zakochałam sie we vlogach,pokochalam Turcję do tego stopnia ze wybieram sie na wakacje w czerwcu do Antalya 😊

Pozdrawiam was miłego. Miłego tygodnia ❤❤😊

Dużo siły i wytrwałości dla Nuriego . Pozdrawiam serdecznie

W 2013 pewien mężczyzna w Turcji bardzo chciał się że mną umówić ,ja wierzyłam w stereotypowe plotki strasznie żałuję, 😢:)to nie adekwatny komentarz, ale musiałam napisać

To bardzo fajny Aspekt Ramazan ze codziennie jest swieto I to przez caly miesiac dla mnie bylo by latwiej nie jesc sniadanie spac spokojnie do rana i jesc tylko jedan posilek bo ja jestem przy zwyczajna do post przerywanego i do jednego posilku dziennie wszystkiego dobrego wam zycze 😁😘❤️

dla WAS obu za wspaniale Filmy .

Dziękuję za bardzo ciekawe filmy🙂

Ale fajna z was para 🙂👍

Pozdrawiam serdecznie i miłego popoludnia❤❤❤

Czekamy na kolejny! Pozdrawiam z Polski. Ja co prawda nie poszcze natomiast od dłuzszego czasu zagłebiam kulturę i bardzo bardzo lubie Was ogladac i poznawac kraj, kulture coraz bardziej!

Smacznego!

Wszyscy pierwsi, dobre 😅

Nuri ,zycze wytrwalosci .

Wszystkiego dobrego ❤️❤️🥰✋️pozdrawiam serdecznie

Nuri, życzę Ci wytrwałości 💚

Ten ramazanowy chlebek jest super. Moja córka piecze go w Polsce😊

Jestem tutaj całkiem nowa, ale... chyba zostane ❤. Jestescie swietna para! Pozdrawiam z Wiednia kochani! ❤

Ramazandaki hepsi iyi ol❤❤❤

❤

Miłego świętowania i dobrej nocy .

Cześć widać zmęczenie po Nurim życzę mu dużo wytrwałości w Ramadanie😊

O dupe potłuc te wszystkie religie. Ku czemu Nuri się katuje tak przez cały miesiąc? Tyle ten post jest warty co u nas wypowiedzenie magicznych słów aniele boży, lub zdrowaś Maryjo. Jedynie co można pochwalić to wytrwałość nic więcej. Czekanie aż słońce zajdzie, to jak dzieci na gwiazdkę czekają w święta ale to są tyłki dzieci i trzeba ich zrozumieć. Nic mi do tego, tylko to moja opinia.

Jak juz pisałam w ostatnim vlogu,czasami nawet jest lepiej dla organizmu taki post sobie zrobic,tylko przeraza mnie to ze nie mozna się napić wody.duzo siły dla Nuriego,a dla Ciebie Magda ukłony,ze pomagasz Nuriemu.pozdrawiam

Super kochająca fajna rodzina jest z Was. Życzę wytrwałości Nuriemu, i Madzi w przygotowaniu posiłków 🌷❤️🌙

Skomplikowany ten Wasz Ramadan..

Super 😊😊

Zawsze Was podziwiam!!!😊❤

Witam serdecznie 😊życzę Nuriemu wytrwałości w poście .Fajna z Was para trzymajcie się cieplutko ❤

W takim wypadku najlepsza praca na nocną zmiane i przesypianie całego dnia 😅

❤😊

Jesteście wzorem dla innych I❤u 💕Bibi

Hej! Nie jest łatwo to fakt, moc z Wami! Pozdrawiam!