Ik At 30 Dagen Elke Dag Pizza & Kreeg Toch een Sixpack

Подписаться 237 тыс.

Просмотров 596 тыс.

50% 1

Samen met Jelle trainde ik 30 dagen keihard terwijl we iedere dag pizza aten!
Deze video is mogelijk gemaakt door TrainMore!
Jij leeft niet om te trainen, jij traint om te leven.
Join de urban fitness community en krijg 2 maanden gratis + betaal geen opstartkosten twv €35. Meer informatie over deze actie vind je hier: trainmore.nl/s...
Super veel dank aan onze Personal Trainer Job de Goede: trainmore.nl/p...
Zonder zijn begeleiding was het nooit gelukt!
En nu: NAAR DE GYM!!!
Meer Chef Erik:
✔ Mijn eigen Online Pizza Workshop! www.cheferik.nl
✔ TikTok: / chef_erikvdk
✔ Instagram: / chef_erikvdk
✔ Samenwerkingen: teamerik@scooperz.nl
Meer van m'n zoon Jelle:
TikTok ▶️ / jelle.vdkooij
Instagram ▶️ / jellevdkooij_

Развлечения

Опубликовано:

30 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 722

@FrankVD_ Год назад

Hier kan ik alleen maar respect voor hebben, duimpie omhoog🤌🏼

@ChefErik Год назад

Haha thanks Frank!!

@senne6875 Год назад

Frankieee

@NiceYoutubeAccount Год назад

Lol

@charlineverheyden383 Год назад

Frankie😊

@laybahussain4391 Год назад

Frank Jelle heeft gewoon bijna beter lichaam dan jij hahaha

@ixxinee Год назад

Bizar 25 jaar en toch genieten als een klein kind wat ben jij geweldig! Dikke respect! Ouwe snoepert

@ChefErik Год назад

25? Was het maar zo’n feest ;)

@aboneernu3662 Год назад

@@ChefErik hij bedoel dat hij 25 is

@luukbroekman3022 Год назад

@@ChefErikmet dat nieuwe lichaam komt 25 wel in de buurt

@CescoGamer-onYT 7 месяцев назад

@@luukbroekman3022je heb zeker gelijk

@Stoelstaanders2 Год назад

Agenda stond gereed 📅, blij mee, heb 20 minuten lang genoten 👍

@duukvanveldhuizen3501 Год назад

Echt he

@philippeaerden4241 Год назад

Ik ook

@AVerlarde Год назад

Ik weet niet wie de video's edit en dus ze in elkaar doen maar dit is oprecht top tier aan content, dit mag wel meer in RU-vid Nederland

@ChefErik Год назад

Wow!!! Thanks voor dit compliment aan Jelle voor de edits!!!

@AVerlarde Год назад

@@ChefErik Natuurlijk ook in het geheel! Inhoudelijk wat er gebeurt etc, klasse👌

@ChefErik Год назад

top!! dank je

@yelleh4507 Год назад

thanks :))

@hendrik-janhoogendoorn-xj1lp 9 месяцев назад

Bro snapt die personal trainer het wel, hun kunnen er niks aan doen want ze hebben er geen verstand van maar 1800 kcal kan echt niet, en 1600 helemaal niet. Die personal trainer had moeten ingrijpen. Helemaal nu Jelle ging droogtrainen terwijl hij tantoe skinny is, hoe denk je dat je dan moet gaan droogtrainen, met een bulk had hij meer bereikt. En waarom moeten ze afvallen en spier opbouwen tegelijk??? Die pt mag er zelf wel goed uitzien hij heeft hun totaal verkeerd begeleid

@ruubenvj 4 месяца назад

Klopt. Wat lult hij met z'n nog lager gaan in calorieën... Als je afvalt heb je vaker last dat het tijdelijk stagneert door bijv. vocht vasthouden en spieropbouw. Dus geen verschil in gewicht, maar wel in resultaat. Lager gaan in calorieën is dan echt weer zo'n doodgeslagen advies van een of andere nitwit die ook iets denkt te weten... inleveren die papieren als trainer!

@Hannah_96 3 месяца назад

precies, ze aten echt VEEL te weinig

@J3pp13_bs Год назад

Beste youtuber van Nederland. PS respect dat je zoveel moeite in je video's stopt.

@ChefErik Год назад

Thanks!!!!!

@J3pp13_bs Год назад

Alstublieft

@Fraction1 Год назад

Super leuke video! Probeer niet te stoppen met trainen voor nog sterker te worden!

@geertvernimmen3456 11 месяцев назад

Ben je een Frank moeten is een samen een video aken

@lennart2910 Год назад

De edits zijn echt onfire!! Hele leuke video was dit, zeker het wachten waard!!! 🔥💪

@ChefErik Год назад

Top!!!! Dank je wel

@thomasakkermans9865 Год назад

Ik heb misschien een naam voor je restaurant capo Eric dat is chef Erik maar dan in het Italiaans

@jonahbeens7320 Год назад

Het is echt zo mooi dat je dit als vader en zoon kunt doen. Top Video!!!

@ChefErik Год назад

Was ook echt top om te doen!!

@josvanbrussel Год назад

Echt wauw ik ken geen enkel persoon op deze planeet die zoveel is verandert in zo een korte tijd proficiat mannen

@ChefErik Год назад

Hi jos! dank je wel man! was echt een leuk project om te doen ook

@Selmmmmm Год назад

Jammer dat het een 30 dagen challenge was. Zou leuker geweest zijn als het 3 maanden zou duren. Ik denk dat chef Erik er dan heel anders zou uitzien. Super leuke motiverende video was dit! Ik hoop dat jullie in de toekomst nog een keer zo een challenge gaan opnemen.

@Thibo Год назад

Haha, heel sick! Volgens mij moet ik meer pizza gaan eten 🤪

@ChefErik Год назад

Haha strak plan!

@Vincent-yp4ld Год назад

Prachtige video mannen! Resultaat mag er zeker zijn: hard werken & ontzettend veel creativiteit in combinatie met een glansrijke vader-zoon relatie! Iets waar je trots op mag zijn, bedankt voor 20 minuten lang genieten!!

@ChefErik Год назад

wow wat een prachtig compliment! dank je wel

@thijsdenuijl6645 Год назад

Dit is echt veel meer dan respect en ook nog een man die ongeveer 50 is zo sportief. Ik ben supertrots op jullie blijf zo doorgaan. Heel veel respect naar jullie.

@fcwinkelhaak1056 Год назад

Sc heerenveen beste voetbalclub

@ChefErik Год назад

Dank je wel!!!!

@fortnite1766 Год назад

@@fcwinkelhaak1056Feynoord

@stijn_hofman Год назад

Je hebt mij 20 hele minuten laten lachen! Echt respect ❤🔥

@ChefErik Год назад

top!!!!!

@thefrozgod7248 Год назад

Trots op jullie Erik & Jelle! Fantastisch resultaat en een grote motivatie voor mij om naar de gym te gaan en ook nog pizza te eten💀

@ChefErik Год назад

Topper!!!!! Lekker trainen en genieten van goed en lekker eten🍕😃💪🏽🙏❤️

@Cubefanforlife3733 7 месяцев назад

Ik wil geen haat comment achterlaten maar bij de push ups van Jelle dacht ik echt wat Is dat voor vorm? 😅

@mrbitcoin23 Год назад

Opzich kun je alles wel eten als je maar een goede verhouding hebt qua macros en niet boven je calorieën behoefte komt

@StijnKerbuschGames Год назад

Pizza is wel voedzaam er zit vlees en groente op aangevuld met een deeg dus in eerste instantie niet ongezond. Vaak heeft een pizza veel kcal dus een halve per dag kan voedzaam zijn maar meerdere zorgt voor vet opbouw XD

@danikroef Год назад

Video zit goed in elkaar, en wat een resultaat😮

@ChefErik Год назад

jaaa dank je wel

@jensulenaers4436 Год назад

Ik zou ook wel 30 dagen pizza willen eten, maar ik weet dat ik dat niet mag van mijn pleegouders.

@real_laars Год назад

De manier hoe Chef Erik "Eet smakelijk" zegt is gewoon goud

@maudrikkering-cw2gf Год назад

Is het raar dat ik met 12 jaar 1.68 cm lang ben en 65 kilo wewg😮

@willemplugge950 10 месяцев назад

Leuk vader-zoon project! Echt respect!

@yelleh4507 Год назад

Moeten we m doortrekken naar 100 dagen??!

@pascalkw123 Год назад

Doen!!

@SanderVanierschot Год назад

Minder kilo’s zegt niet alles! Spieren wegen meer dan vet. En de verhouding spieren, vet, water! 😮. Heerlijk trainen!

@boerus1980 11 месяцев назад

Als het resultaat nog steeds zo is dan moet Eric het nog een keer doen want dan krijgt hij het echt een sixpack like zodat Eric dit ziet

@TrueMT7 Год назад

Nu bij New York pizza: Aanbieding voor salami pizza + Gratis Sixpack!! Haal hem bij Jouw New York Pizza!!!

@yassindoes Год назад

Content heren!!! Dikke video weer hoor. Nooit gedacht dat je gewoon pizza kan eten tijdens het droogtrainen.

@ChefErik Год назад

Thanks Yassin!!

@SuperCor-hj8mp Год назад

Wat een man echt een strijder❤❤❤ Ik vind het echt knap hoe je toch met pizza eten, toch afvalt!!

@ChefErik Год назад

Ja toch!! En nog leuk om te doen ook

@Jackliamnijssen 11 месяцев назад

Wat ik eten 50090 calorieën en ik verbrand 55 calorieën ik vind dat zo bizar Wajoo Erik is 0jaar 1 duimpje omhoog is 1jaar erbij

@TrueMT7 Год назад

pizza voor de dag, is gratis sixpack!! :)

@pietpiraat1177 Год назад

Leuke content! Vooral de vriendschap tussen vader en kinderen is gewoon genieten.

@ChefErik Год назад

Mooi compliment!! Dank je wel

@de_Eekhoorn Год назад

echt respect naar deze guy, wat hij allemaal doet is insane

@ChefErik Год назад

Dank je!!!!

@Kaluno Год назад

Leuke video! Maar de reden dat je waarschijnlijk niet meer afviel is omdat spier zwaarder is dan vet dus terwijl je kwa opervlak wel droger werd zie je dat niet terug op de weegschaal

@ChefErik Год назад

Klopt helemaal!!!

@TheGamers_YouTube Год назад

Erik, je bent niet dik👍

@jetsneeuw8648 11 месяцев назад

Je hebt helemaal gelijk ❤❤❤❤❤❤❤

@TheGamers_YouTube 11 месяцев назад

@@jetsneeuw8648 ja

@Mikey-km6io Год назад

Yo Erik. Word vast een leuke video! Respect!

@ChefErik Год назад

dank je! Laat straks maar weten wat je er van vond ;)

@Mikey-km6io Год назад

@@ChefErik ja was echt een leuke video. Verrassend einde ook 😲

@geoffreycharlier4999 Год назад

iemand heeft vandaag op mijn school zijn arm gebroken

@ChefErik Год назад

Ach!!! Das niet best! Wens em maar beterschap

@jessenauta1558 Год назад

Altijd genieten van je video's, Bedankt voor de leuke content

@ChefErik Год назад

graag gedaan en jij bedankt voor je leuke reactie!

@matsdegroot1868 Год назад

Maak een pizza bedrijf zodat je ook een pizza kunt bestellen want als ik jouw video's zie dan denk ik ik wil ook zo een pizza proeven

@niekvanderstel5160 Год назад

Ontzettend veel respect op jullie lekker bezig mannen 💪🏻💪🏻💪🏻

@ChefErik Год назад

Grazie Niek!

@XavierMatthaei Год назад

Hoe doe je het vuur in de pizzaoven aan?

@OrangeStaringCat Год назад

Supervideo! Jullie hebben mij ook gemotiveerd weer meer aan de slag te gaan! Heb een schema gemaakt van een paar oefeningen die ik elke dag 10 minuutjes moet doen. Nu is het wel nog een kwestie van mezelf motiveren om er aan te houden!

@ChefErik Год назад

Lekker bezig!!! Leuk om te horen 💪🏽💪🏽🤩

@hendrik-janhoogendoorn-xj1lp 9 месяцев назад

Ja man 10 minuten gaat het verschil maken, zeker omdat je dus ook niet hesteld omdat je letterlijk elke dag hetzelfde doet, maar die wat je wilt.

@OrangeStaringCat 9 месяцев назад

@@hendrik-janhoogendoorn-xj1lp die 10 minuten heeft een enorm groot verschil gemaakt zeg ik je. Die dagelijkse 10 minuten heeft me gemotiveerd om bij de dag van vandaag te komen, waarbij ik elke dag minimaal 45 min een workout doe, met een cycle van 3 dagen (Push, Pull, Leg). Als je meteen begint met een half uur of meer per dag raak je de motivatie kwijt omdat het een te grote stap in één keer is. Daarom moet je rustig beginnen en steeds meer opbouwen. En ik ben blij dat ik dat heb geevenaard.

@HugoZweers 8 месяцев назад

TEAM: respect 👇

@Lilkfc3500 9 месяцев назад

Toffe filmpjes man. Blijf trainen zou ik zeggen, maar eet gewoon zoals je normaal doet. Top gezinnetje, geniet ervan. 🫶🏼

@zusjeswilson 11 месяцев назад

maak en keer een heelen lekeren pitza sonder slami en gooi het af in denhaag in duindorp houtrusweg 474e en daar in rel doe ik een hand stand teegen de muur

@davidvanhoek Год назад

Echt hele leuke video echt respect naar hoe je in zo kleine tijd zo goed bent geworden in RU-vid en echt respect naar je kind niet normaal wat een verandering

@ChefErik Год назад

Dank je wel David!!

@PATRIOT0111 11 месяцев назад

Dat lijkt mijn retro racefiets wel aan de muur ;-) Goed bezig, leuke filmpjes, ik kijk ze op aanraden van mijn dochter. Pap, die vent is net zo gek als jij :-)

@ChefErik 11 месяцев назад

Haha, dat is niet gek ;) leuk om te horen

@aron2922 4 месяца назад

focus op gewicht is wel een beetje gek als je ook opeens veel gaat sporten

@brightmoon2486 11 месяцев назад

wooooow ik zie jou naar de neryork pizza gaan waar ik altijd naartoe ga wat n toeval hhaha :)

@robbinbregman3974 Год назад

Hatseflats topvideo! Nu maar doorzetten voor die 100 dagen 😉

@ChefErik Год назад

is wel zo ;)

@RutgerDekoning-e3k Год назад

Lekker bezig man respect voor jullie twee vooral voor een 50+ er 😂🤙💪

@davewillemse2442 11 месяцев назад

respect❤

@ayaelaarbaji7582 Год назад

Maak een pizza met 100 lagen kaas plsss....❤❤

@WarzoneGekkies Год назад

De reden dat er weinig veranderde ergens in het midden van de video is omdat je vet wel weg is maar er zit nu wel ontlasting, water en spieren (die groter zijn geworden). dus het lijkt misschien alsof er niks vanaf is gegaan maar het is eigenlijk wel heel goed gelukt

@black_cupra.performance Год назад

En nu weer lekker van het normale eten genieten en vooral de sportschool blijven door pakken. Erik ik daag u uit om toch die 20 kilo bank drukken te gaan halen ;). Vooral iets meer in calorieën gaan eten en vooral het boven lichaam te blijven trainen dan kunt u in 4 weken makkelijk die 20 kilo bank drukken of zelfs meer!! En vooral samen blijven gaan, dit motiveert elkaar.

@ChefErik Год назад

Dank je!!! Ik ga lekker door

@Bertvisser773 Год назад

Jammer dat je geen video’s upload, zo hard gewerkt voor 150k en nu gewoon zo laten varen

@ChefErik Год назад

Hi! We laten het niet varen hoor! Er zijn ern paar hele dikke video’s onderweg ;)

@Cassieboy20 Год назад

Like als Frank het ook moet proberen

@tygoversendaal704 Год назад

Als je geen gewicht verlies betekent t niet altijd dat je geen vet verliest, je kan ook in spier aankomen en tegelijkertijd vet verliezen waardoor het lijkt alsof je op gewicht blijft maar toch droger wordt

@ChefErik Год назад

Klopt helemaal!!!

@shorttuber1026 Год назад

Kan iedereen die dit leest pls abonneren want waarom niet? :)

@roelienmartensdevries7539 Год назад

Hé hoi chef Erik, ik heb al heel lang niks meer van je gezien, klopt dat??

@ChefErik Год назад

Dat klopt maar straks om 16:00 komt een nieuwe video

@dechillerboysremco0405 Год назад

Goed bezig kan ik alleen maar respect voor hebben

@heyitstess9759 5 месяцев назад

Stel je gaat sporten in aalsmeer😂 Respect 🫡

@Tenma_Gold Год назад

lekker bezig! als ik het zo zie moet ik zelf ook maar eens weet wat gaan doen haha

@ChefErik Год назад

ik zou zeggen boek een proeflesje bij TrainMore ;)

@LauriResok-x3l Год назад

Mijn broer heet ook job 😂😂😂😂😂😅😅😅😊😊😊

@iliasturcksin2971 Год назад

heel veel respect!!!!!!!

@pltopper771 Год назад

in 30 dagen een sixpack kan wel met crack

@mamx6378 Год назад

Heerlijk, genieten! Jullie zijn zo grappig samen 😂

@ChefErik Год назад

dank j wel!!!

@trepqoil6921 Год назад

Ik heet jelle

@Skunkkie420 Год назад

13:11 Ik: gedachteloos een zak chips aan het leeg eten tijdens het kijken van deze vid 😳🤯

@ChefErik Год назад

Hahaha dat is natuurlijk niet de bedoeling ;)

@fastrrust 8 месяцев назад

deed je buikspier oefeningen of kwam het vanzelf

@ChefErik 8 месяцев назад

5x per week sportschool en super streng dieet.. werkt prima

@veroniekhorsman7656 4 месяца назад

je mocht tog aleen maar pitza eten

@PSWealth_Official Год назад

Wat heb jij je best gedaan! Jij verdient een lekker pizza! 🍕💪 Leuke video trouwens!

@ChefErik Год назад

Dank je!!!!

@Mxuro_Editzzz Год назад

Hoe oud ben jij erik

@ChefErik Год назад

niet doorvertellen: 53 jaar

@myklap Год назад

HAHA 20:03 . Die laatste foto in de sportschool. Ik ga stuk😂😂😂

@EcrinKaygusuz Год назад

Binnen 30 Dagen man wow goed zo ga door met dit je bent goed bezig!❤️

@vincentvandebaan5353 Год назад

Geweldige prestatie mannen! Heb ècht genoten en gelachen met de kinderen om jullie. 👍👍🍕

@ChefErik Год назад

top echt leuk om te horen!!

@stefkr9235 Год назад

❤❤❤ dit noem je nou een sixpizza

@ChefErik Год назад

hahaha goeie!!!

@HIHIQY1 Год назад

Wat een ongelofelijk resultaat!! Dit geeft toch wel een beetje motivatie om het zelf ook te doen..

@krielkip 5 месяцев назад

Mannen, dat ik dit kanaal nu pas ontdekt heb... dus ik heb nog veel keigoede filmpjes te gaan 🤸‍♀🤸‍♀🤸‍♀

@kaih9759 Год назад

Oef veel geluk die pizza lijkt lekker hoop dat je een restraunt begint mmmmmm

@ilias-z7n 11 месяцев назад

leuke video, heb wel een vraag hoelang bleven jullie ongeveer per dag in de sportschool?

@jongehaasjes818 Год назад

Ga een keer een week of maand alleen maar pizza eten dus ook in de ochtend

@teunwillighagen7273 Год назад

Gwn alleen fruit op deeg

@autumn_nights392 Год назад

Zou die kleine gewichtstoename ongeveer halverwege de video niet zijn dat er vet afgaat en spier bijkomt?

@ChefErik Год назад

zou inderdaad heel goed kunnen!

@autumn_nights392 Год назад

@@ChefErik wel echt ziek goed gedaan allebei!!💪💪

@ChefErik Год назад

@@autumn_nights392 thanks!!!

@supertokeh Год назад

Yes eindelijk stond al uren te wachten

@ChefErik Год назад

Topper!!!

@roroall1247 4 месяца назад

Mijn oma maakt vaak pizza 🍕

@elati1846 Год назад

Wow respect Erik. Wat een knap resultaat van jij en je zoon. 👏

@samgielen8797 Год назад

Wat een respect man ! Dit is echt geweldig man Beste RU-vidr op de planeet

@ChefErik Год назад

Haha dank je wel ;)

@SkateterRaffie Год назад

Maak bij 200k een webshop

@Xyma-YT 10 месяцев назад

19:33 - Lekkerding! 😍😘🥰

@rogergelders7419 10 месяцев назад

HOE DAN het lijkt echt onmogelijk ❤❤❤

@XricheeX 2 месяца назад

dit heeft er voor gezorgd dat ik later ook persee een pizza oven in mijn tuin wil. hoe leuk zeg

@markstegehuis7838 5 месяцев назад

lijkt me best moeiljk.

@georgian_Music2 Год назад

Elke dag pizza eten?? Kreeg je die sixpack bij 2 pizza's halen ofzo 😅

@dechillerboysremco0405 Год назад

Eet jij iedere dag pizza Dan is het toch niet bijzonder meer

@CreaStats Год назад

Superleuke video weer :)

@ChefErik Год назад

thanks

@paragon1361 Год назад

Kijk regelmatig, had dit niet verwacht. Ik heb mijzelf door deze video het doel gesteld om in september als we op vakantie gaan weer een summer-ready body te hebben. Thanks chef Erik!

@ChefErik Год назад

Topper!!!

@ChefErik Год назад

hoe gaat het met je summerbody ;)

@paragon1361 Год назад

@@ChefErik Heel goed eigenlijk, ik train regelmatig op kracht. Maar ik train ook voor de kennedymars van Waalwijk. Dus komt allemaal wel goed, lief dat je even checkt. Als je wil weten hoe het met de 80 van de langstraat gaat op 9/10 september, toets dan even het nummer 1006 in, dat is mijn startnummer.