"Nossa vida tem muito mais momentos corriqueiros do que grandes momentos. Se você só se permite ter alegria quando alcança algo grandioso você está se condenando a uma vida de insatisfação."
Minha vida toda sempre fui mediano quase tudo: na escola, no futebol, em vídeo games... nunca me destacava em nada nem negativamente nem positivamente, ate que pouco tempo atrás comecei a investir meu pouco dinheiro e rendeu bons frutos, porem ainda sim não foi uma quantidade suficiente para viver. Completei meus 18 e meu pai me apertou para eu escolher uma faculdade ou um concurso como ele queria, levantava todos os dias sem motivação e completamente sem proposito sem saber o que fazer, ai assisti esse vídeo e percebi que a única coisa que me destaquei e gostei de estudar, foi a área de investimentos e agora tomei uma decisão... Vou ingressar em uma faculdade de economia e me tornar o melhor investidor que esse mundo já viu.
Seu objetivo é audacioso. Como Seiiti disse, viva cada momento e tenha felicidade em cada aprendizado, não condicione sua felicidade apenas ao resultado final. Sucesso nos estudos e que você tenha êxito em seus objetivos
@@Pedecola-IRB-DF Sinto que faltou uma melhor explicação do Seiiti neste trecho. A realidade é: Tenha metas grandes mas aproveite o aqui e o agora. Tá tudo bem vc almejar ser o melhor, contanto que cada pequena vitória vc se parabenize e aproveite.
Maravilhoso a cada dia que passa eu confio mais em mim me aceito mais me admiro mais e tendo esses conhecimentos .... graças a Deus estou cada dia mais Feliz que todos nós encontremos nosso Ikigaia que estão nas coisas mais simples da vida 🍀
Caramba eu não tenho nenhum sonho ou desejo O motivo que me faz levanta da cama é que tenho que viver porque tô viva huhehuh Nem tenho depressão nem nada Sou de boas Mas queria um motivo de existir além de simplesmente só existir
Fui demitido esses dias de uma empresa renomada que era bem feliz porém não tanto acho eu .. era para eu ficar bolado mas cheguei em casa coloquei música gritei dancei agradeci por isso, por que uma porta se fecha pra abrir a sua mente brilhante que vc tem é fazer aquilo que você gosta é do seu agrado.
@@andreib2202 Kkkk eu amo rock uai mas não foi apenas Nina Simone Janis Joplin Elis Regina músicas de antigamente fala mais o contexto que estamos passando nos dias atuais de hoje!
Realizar esses itens na prática é um dos meus maiores desafios. Criei uma rotina baseada nos 5 passos e gostaria de compartilhar para poder ajudar mais pessoas. 1. Começar pequeno: - Analisar e anotar todas as áreas da sua vida - Estipular uma prioridade de melhoria em cada uma delas - Definir apenas uma ação para melhorá-la - Trabalhar firmemente na execução dessa uma ação, todos os dias. 2. Libertar-se de pensamentos e crenças que te limitam - Anotar todas as ideias, em todas áreas da sua vida, que colocaram como verdade para você das quais você não concorda mais, ou não se sente mais parte daquilo, há um certo desconforto pra você - Ao lado dessa ideia imposta sobre você, coloque o que, na sua realidade, é a sua verdade para você, aquilo que você sente, de coração e mente abertos - Embaixo desse raciocínio, escrever uma ação, que faça com que você expresse a sua verdade - Trabalhar firmemente na execução dessa ação, todos os dias. 3. Buscar harmônia e sustentabilidade - As ações que eu propus a fazer, irão trazer harmônia para mim? Elas poderão ser utilizadas por dias, meses e anos? Poderia repetidamente agir dessa forma? - Quais as ações que eu faço hoje, que me tiram essa harmônia de ser, que eu gostaria de não fazer mais? - Trabalhar firmemente para realizar as ações que serão harmônicas para o seu ser e trabalhar também, as ações que você deseja não mais praticar, pensando antes de agir, tendo elas claras em sua mente, para que você consiga lembrar delas antes de agir. 4. Alegria nas pequenas coisas Em outras palavras, eu diria que isso tem haver com aproveitar os marcos da sua vida. Um exemplo, é se você tem vontade de ser um nadador profissional, mas sabe que isso demora anos para acontecer. Portanto, organize a sua vida em minimetas, a cada minimeta cumprida, você cria o hábito de se parabenizar, se curtir, curtir os pequenos marcos. Objetivo: ser um nadador profissional. Minimeta: me inscrever em aulas de natação. - Pense dentro da sua rotina e anote qualquer coisa que você tenha feito que tenha te trazido algum tipo de prazer, um estado de espírito que não seja necessariamente felicidade, mas que tenha te feito bem - Analise essas coisas que te fizeram bem (pode ser uma análise da semana anterior, ou dessa mesmo) - Deixe essas coisas bem claras para você, de maneira que você possa ver e gravá-las em sua mente - Toda vez que elas acontecerem novamente, você saberá que elas te trazem alegria, e consequentemente, você começará a se sentir mais alegre nessas pequenas coisas - Faça essa analise com frequência para começar a se autoconhecer mais 5. Esteja e seja aqui e agora Essa ação é complementar a ação de cima. Não tem como fazer uma se não fizer a outra. Tenha em sua mente que não dá pra viver pela metade, não dá pra estar meio trabalhando, meio comendo, meio assistindo, meio conversando. Quando você entender que as coisas devem ser feitas por inteiro, que devem ser feitas com 100% de nós, isso significa, corpo e mente, você começará a aproveitar a sua vida no aqui e no agora. Não se cobre ser 100% em tudo desde o inicio (lembra que temos que começar pequeno?). Comece em algumas áreas ou momentos. Ex. Quando eu estiver jantando, não vou assistir televisão, vídeo ou o que quer que seja porque eu estou jantando, com a minha família, saboreando a comida e a companhia. Lembre-se, mindfulness é a prática. - Pense nas ações que fazem com que você se destraia (ex. receber notificações no celular) e faça um plano de ação para diminui-las ou retirá-las na sua vida. Permita-se viver, essa é a coisa mais linda e pura que podemos fazer nessa vida. Aperte os cintos e aproveite a viagem. Seiiti Arata, muito obrigada por compartilhar esse conteúdo riquíssimo.
muito bom, você escreve muito bem, e deixou algo muito bom e bem detalhado se não se importa copiei esse comentário seu em um bloco de notas no pc aqui pra ler com calma cada um dos detalhes, muito interessante, obrigado por compartilhar.
Eu decidi há poucos meses que não quero mais viver nesse estilo de vida que vivo nos últimos 15 anos, quero viver com mais prazer, trabalhar com algo que não me faça torcer pra chegar logo a sexta feira a tarde. Quero uma vida que me dê alegria na chegada da segunda feira de manhã pra eu poder trabalhar com alegria e muito prazer, fazendo com excelência...
Minha razão de viver é Deus e sempre será!🙏🏽 E minha paixão, missão, profissão e vocação é a Psicologia. Já sabia disso desde muito nova. 😃😍 Isso tudo é o que vivo todos os dias da minha vida!!
quando se tem alguém pra te ajudar (não sei se é seu caso) é fácil.......conheço várias pessoas que vivem o agora, arriscam em tudo, mas elas têm a segurança de que se algo der errado sempre vai ter mamãe e papai pra resolver a situação......assim é fácil
Rapaz eu virei sua fã, Eu tenho depressão , e tem uma semana que te descobrir , estou virando outra pessoa, só não sei se pra melhor rsrs . Vamos ver né agora o mundo é que lute .
Em uma entrevista de emprego coletiva, me perguntaram: - Qual sua meta de vida? - Ter alguma estabilidade financeira e poder trazer conforto aos meus próximos. - E qual o seu sonho? -Sonho é uma questão mais subjetiva; o meu, é que TODOS tenham acesso a essa mesma estabilidade. A entrevistadora fez um olhar de desdenho: - Só isso? Que pena.
Sou boa com matemática, exatas, gosto da área tecnológica... Sou bem reservada, não me dou bem com muitas pessoas, estudei apenas uma única vez programação, aprendi rápido mas não dei continuidade por achar q não é pra mim, mas agora me perguntando o que eu sou boa fazendo, quão bom pro mundo isso vai ser, se vai ser suficiente para me sustentar, esse é meu propósito. Todos testes que fiz pra saber qual profissão combina comigo caía na área de tecnologia, vou estudar mais sobre isso
Seria legal você buscar entender porque não se dá muito bem com as pessoas. Pode ser trauma, bloqueio e destravando isso logo poderá surgir novas opções dentro do que você tem mais afinidade
Ikigai= razão de ser . É conhecer você mesmo. Os 5 passos 1. Começar pequeno; 3:22 2. Libertar-se; 4:15 3. Buscar harmonia e sustentabilidade; 4:54 4. Ter alegria nas pequenas coisas; 5:45 5. Estar no aqui e agora. 7:20 Perguntas básicas do Ikigai Como isso vai te ajudar no dia a dia? Como isso vai afetar sua qualidade de vida? Como isso vai afetar a qualidade da vida dos que estão ao meu redor?
Acho válido se alegrar com pequenas vitórias. O problema, no Brasil é a dimensão assustadoramente grande do festejo. Qualquer motivo leva a festejar por 2, 3 dias, com música e gritaria em decibéis elevados. Falta humildade e noção do real valor pessoal. Pelo menos, no meu estado, MS. Que pena.
Acho que o que acontece no Brasil é que festejamos para esquecer da realidade que vivemos + o fato de não ligarmos para os outros, ligamos para o nosso próprio bem estar e somente isso.
Eu dediquei todo o meu tempo a um desejo de passar direto da escola para faculdade federal em medicina, eu não queria saber de nada, eu só estudava e estudava. Não consegui e no ano em que tudo deveria dar certo, tudo deu errado, isso foi em 2018 e até hoje não voltei ao meu normal, não consigo mais ter um foco, começo e paro. Hoje busco o meu propósito para que eu consiga focar de novo e sair do fundo do poço. Gostei das dicas. Abraços!
No Brasil, só encontramos o "ihcarai!"....ihcarai, perdi o onibus. Ihcarai, aumentou a carne. Ihcarai, aumentou o plano de saude, Ihcarai, mais imposto kkkkkkkk
Minha razão de viver é Deus e sempre será!🙏🏽 E minha paixão, missão, profissão e vocação é a Psicologia. Já sabia disso desde muito nova. 😃😍 Isso tudo é o que vivo todos os dias da minha vida!!
Minha mãe gosta bastante de pesquisar sobre culturas e certo dia ela me falou no ikigai. Agora pesquisando mais sobre o assunto descobri que estou indo no caminho certo. As vezes a sociedade nos cobram muito ainda mais na adolescência, se eu me importar muito com o que as pessoas falam irei entrar em depressão. Parar e refletir sobre o que realmente gostamos é muito importante, aprendi comigo mesma que não precisa de grandes conquistas para ser feliz, meu sonho é viajar pelo mundo, conhecer lugares e pessoas incríveis. Não importa o que dizem irei fazer o que realmente gosto, vivendo e curtindo o processo. Acho que cada pessoa tem o seu objetivo de vida e não é necessário dá opiniões na vida alheia.
Uma das minhas principais dúvidas em relação ao Ikigai são os quatro círculos. Por exemplo, eu sou um escritor, e adora o que eu faço, a maioria dos meus leitores diz que eu sou bom nisso e acho que o entretenimento é algo que o mundo sempre precisa, mas em relação ao dinheiro as coisas se tornam difíceis. Eu trabalho, e escrevo quando posso, porém quanto mais eu observo eu sei que oq as pessoas mais querem hoje em dia é netflix, games, e conteúdos mastigados (nada contra, eu também sou um consumidor), e a extrema parte da população não lê ou não tem o tempo para o mesmo. Se dinheiro se torna um problema, de um modo que eu já sei que não conseguirei gerir minhas necessidades básicas, eu me pergunto se eu deveria tentar achar outra opção em relação ao meu ikigai...
eu sinto o mesmo com minha profissao, só que nao é facil deixar o que se ama doi demais tb pra mim tanto quanto os problemas que a falta de dinheiro traz....
Imagina se a J. K. Rowling tivesse pensado igual você e desistido? Seríamos um mundo sem Harry Potter! Não desista moço. Eu largo Netflix pra ler um livro tipo Harry Potter sem problemas.
@@ursuladiana975 Boa noite! Garota o artesanato tem mutas utilidades além do artesanato em si, eu trabalhava com artesanato e agora sou terapeuta porque o artesanato me trouxe aqui. A maioria das minhas alunas me procuravam para fazer as aulas, não pelo artesanato em si, mas pelo relaxamento e prazer que ele proporciona. Muitas vezes fui psicóloga, conselheira, mãe, avó, amiga, confidente em minhas aulas e me tornei uma grande amiga de muitas clientes/alunas. O artesanato tem o poder de curar muitas pessoas, então não pense nele somente como arte decorativa, mas como arte que cura a alma. Artesanato é vida! Um grande abraço: Wanessa Ramos
Passando aqui para dizer que espero que todos que fizeram esses comentários estejam bem e firmes em seus propósitos, além de saber que, pouco tempo depois desse vídeo ter ido ao ar, fomos atropelados pela pandemia onde quase 1 milhão de pessoas se foram. Hora de olhar para nós mesmos e tirar o melhor que temos e vivermos uma vida mais comportada e educada, se é que me entendem (Ikigai).... Um abraço e prosperidade a todos !!!
Comecei a ler o livro e estou gostando muito. Além dessa busca fundamental que é achar nosso propósito, o livro aborda aspectos da cultura japonesa bem interessantes. Gostei da sua abordagem clara e direta do tema.
Arata vc é um cara incrível. Me inspiro em vc, vc é o único vendedor de curso nesse Brasil que não crítico. O tanto de informação e ajuda que vc passa nos seus vídeos em seu canal, ajuda milhares de pessoas. Queria te agradecer por tudo, seu tempo, sua dedicação, pelos vídeos, o canal. Vc é uma pessoa iluminada te desejo tudo de melhor hoje sempre. fica com Deus meu amigo, grato por tudo.
O importante é que no Japão não tem um sentido ego-narcisista. Boa parte do Ikigai é "o que o mundo precisa" e "fazer o melhor sem esperar reconhecimento ou recompensa". Num mundo cheio de narcisistas virtuais em busca de likes, não há essa compreensão profunda.
1- se livrar da mania de grandeza 2- liberte-se de ideias anteriores 3- Precisa ser sustentável a longo prazo 4- não condicione sua felicidade a momentinhos de alegria 5- aproveite a jornada
É o que me faz feliz, e agora? O que eu amo? Ser respeitada O que o mundo necessita? Amor Qual meu dom? Estudar, cuidar da casa e dos animais. O que me ajuda a ganhar dinheiro para meu sustento? Meu esposo
"Alegria nas pequenas coisas". Isso eu tenho. Eu sei valorizar momentos simples, porque entendo que quando a gente conquista algo grande, como uma formatura, uma casa bonita, etc, a gente volta ao estágio corriqueiro do dia a dia.
Sei o que quero e levanto todos os dias com a mesma missão, o problema está sendo manter essa determinação pois os resultados serão de longo prazo, gostaria de uma ideia de como posso trabalhar o psicológico para suportar a caminhada até o objetivo. Obrigado e parabéns pelo trabalho!
Ikigai se concentra no "ser", enquanto que o mundo conteporâneo, representado pelo o ocidente, mundano e hedonista, se concentra no "ter". Porém, antes do "ter", vem o "ser". O mundano e hedonista foca nos resultados rápidos, o Ikigai foca nos resultados a médio ou longo prazo, na Lei da Semeadura, no processo
Se livrar da mania de grandeza. Libertar dos julgamentos. Aprenda a ter a alegria até mesmo nas pequenas coisas. Encontrar harmonia. Aprenda a estar prensete
Bom dia obrigada pela informação! Que palavras importantes em pouco tempo, abre -se a nossa mente, isso é aproveitar o tempo com sabedoria 👏👏👏 gostei muito 😍😍🙏🙏
Olá Seiiti, gosto do conteúdo que publica e um dos meus objetivos de vida não depende de mim, mas de vc em poder divulgar seu trabalho em forma de podcast em alguma plataforma como Spotify, Castbox... Seria ótimo. Obrigado Não me deixe na mão. rss Não esqueça de incluir as versões em inglês e espanhol claro!
Quando se passa de forma sábia a saborear o hj estado de presença no aqui e agora, certamente os demais começarão a se mostrar de forma mais leve...Grato q a paz, abundâncias habite em vc.
Quando eu era mais nova era louca pra ter um carro top dos grandes pra todo mundo me olhar e pensar olha essa baixinha nesse carrão pensava vai ser a melhor coisa do mundo, não vou ser gente, vou ser metida etc e tals, tinha carros menores e não sentia aquilo q queria sentir, aí um dia Deus abençoou deu poder comprar um carro como eu queria grande etc e tals, eu não senti a sensação que queria sentir, pra mim é comum e como se fosse qualquer coisa, e moro em um lugar onde ninguém faz questão disso todo mundo pode ter um carro, e dos bons então é comum aí outro dia estava pensando vou construir minha casa quero uma casa que seja espetacular, extraordinária, pra todos meus amigos verem, aí pensei mais aí não é pra mim é para os outros de novo. Tenho que perder isso de querer agradar aos outros e não estar vivendo.
Ao que me parece você não está querendo agradar os outros e sim ter a atenção deles. De qualquer forma é sempre melhor olhar pra o que você realmente quer.
A vontade de trabalhar em obras de infraestrutura pesada, tipo Metro Sp, foi um dia um sonho, e logo quando abri portas para o universo, bingo! entrei nesse mundo e onde eu queria - METRO SP. Adivinha? realizado...e pronto, passou e o interesse vai indo embora. Como é rápido atingirmos nossos sonhos! Tomem cuidado para o que peça, porque vem!
Sempre procurei *ikigai*, não sabia desse nome Japonês, amei sua explicação....grata. Vou te indicar👏👏👏👏produtivo, importante, sábio.....👏. Muuuuito interessante.
Ikigai de chokupirós ou ikigai de progeledés? Ikigai de Grogelosbéu ou ikigai de kukupiráu? Ikigai de Micheque é Cantarabarasuyas di Cantarébias!!!! Hi hi hi hi ! Ikigai de kurobisláu!!! Hi. Hi hi hi!!!!!
Olá.. Gratidão pelo vídeos! Quando coloco meu e-mail.. Ele diz e-mail inválido... Testei com outros e-mails e dá a mesma mensagem... Gostaria de saber como devo proceder.... Conteúdo excepcional!
Só tem um problema crítico: atividades que reúnam todos os pilares exceto o da sustentabilidade/rentabilidade não é dificil de achar. A sustentabilidade é algo fora de nosso controle e totalmente volátil, depende do contexto histórico, econômico e geográfico. Dessa maneira, o Ikigai visto como uma unica atividade para ser feita para sempre me parece uma conformação para que a objetividade acidental do mundo suprima sua subjetividade substancial. Prefiro então dizer que o Ikigai deve ser dois: o ''Ikigai patrocinador'' e o ''Ikigai patrocinado''. Um antes dos 30, outro depois dos 30. É assim que eu vejo, tudo no seu tempo.
Uma coisa que não fica clara no IKIGAI é como identificar o que o mundo precisa? Como responder essa pergunta, é no âmbito mais técnico, emocional? Onde buscar essa informação? Por pesquisas o é sob seu ponto de vista, subjetivo?
Seu propósito não necessariamente é algo com que você vai trabalhar e ganhar fama e riqueza,pode ser qualquer coisa,vc vai saber isso no momento em que se sente "brilhar". Estas coisas clichês de "encontrar seu propósito" que parece que virou mercadoria que as pessoas vendem por aí,nada mais e do que sua potência em execução. Como por exemplo um jogador de futebol famosso, o momento de brilhar e quando está jogando futebol. Mas com um cara "normal",sem fama, a sensação é a mesma. É claro q o famosso pode ser mais feliz pelo que a fama e dinheiro pode lhe proporcionar. Mas o cara "normal"vai ter a mesma sensação do que sua potência em execução trás,ou seu "propósito" se preferir. (O contexto de felicidade também e um assunto em questão) Quem conhece o Nietzsche,sabe do que estou falando.
Gostaria de colaborar com uma reflexão: ikigai nada mais é que estarmos atentos e em movimento perante nosso propósito... Para que quando encontrarmos tal propósito possamos indentificar o mesmo, saber que aqele é seu lugar, sua razão de viver. Mais importante que buscar seu propósito é saber reconhecer ele quando ele te encontrar ou vice versa,sejamos vigilantes... Se não nosso lugar passa e a gente não percebe. Fraterno abraço.
Eu talvez não consiga resposta. Mas a grande questão que eu penso, é, mas vai valer a pena ? Os jovens estão cada vez mais burros, então o que eu construir hoje, vai cair nass mãos de quem quando eu partir? Construir e deixar pra quem? No mundo atual parece que estamos construindo um lindo castelo, mas de areia. Basta uma onda e tudo se vai. Veja a antiga Mesopotâmia. Totalmente destruida pelas guerras, não sobrou quase nada daquela civilização. Então será que tudo isso vai valer a pena?
Eu me sinto feliz no meu trabalho, no meu dia-a-dia, nos meus relacionamentos e até nos momentos únicos que vivo. Mas eu ainda me comparo muito com outras pessoas, não sinto inveja, mas me cobro pois tecnicamente eu poderia estar melhor. Isso me corrói imensamente e eu sei que é uma busca infinita, pois sempre tem alguém melhor do que eu. Tenho tentado me entender e evoluir isso, mas sem muito sucesso, alguém já passou por isso ou tem alguma sugestão?
