Il mio viaggio attraverso la depressione 

Ho scoperto oggi i tuoi video e a distanza di 2 anni chissà come stai ,spero che sei riuscita ad uscire da questa bruttissima malattia

Cara Martina, grazie per la tua coraggiosa testimonianza. Un abbraccio grande

ciao cara martina,ho ascoltato tutto il video,COMPLIMENTI PER LA SINCERITA' ED IL CORAGGIO. mi chiamo lorenzo , ho 46 anni e sono di bergamo.posso dirti di comprendere ciò che scrivi perchè per molti anno ho sofferto di depressione cronica ciclica,prima con episodi di forte intensità ma brevi(max 2 settimane),per poi passare ad una distimia lunga mesi,alternata a qualche settimana di normalità,il tutto per circa otto anni. contrariamente a te io non riuscivo a sorridere e a parlare,non ne avevo la forza ...addirittura fare qualsiasi cosa che a me piaceva come ascoltare musica o vedere film ,metteva un malessere e un angoscia talmente pesante,che a volte mi sentivo sprofondare sotto terra,e sono state situazioni orribili molto simili agli incubi,ed il dolore era talmente fitto che mi sembrava di impazzire. la sensazione principale era quella di sentire qualcosa(come un parassita)che mi divorasse da dentro,ma non inteso come divorare organi o muscoli,ma divorare la mente e l'anima;cosa che ho provato molte volte ma non voglio più provare perchè credo che a livello di sofferenza sia ben peggio della morte. ho fatto uso di farmaci anche se in modo moderato ed ho affrontato tutto da solo per anni ed è stato davvero difficilissimo. non voglio affatto sminuire la tua sofferenza o quella di altre malattie,ma certe cose vanno dette sinceramente senza sminuire o drammatizzare. non ho mai pensato seriamente al suicidio perchè mi voglio bene e non voglio rinunciare a questa esperienza in forma umana ,dato che comunque un giorno finirà da sola...un altra sensazione che ancora oggi mi mette angoscia e malessere(a volte anche ansia),è quella di sentirmi un puntino isolato in mezzo all'universo buio e silenzioso;(in modo figurato questo buio e silenzio universale rappresentava ciò che sentivo dentro),in questo io vedo un qualcosa anche di filosofico ,non credi? l'unica cosa che mi ha fatto compagnia e ha addolcito il tutto negli anni passati è stata la musica dei "the cure"(ti straconsiglio due dischi:wish e disintegration") a me hanno aiutato molto,e calcola che io normalmente ascolto musica metal .. è stata molto dura anche con il lavoro,ad affrontare persone e situazioni impegnative quando sei pieno di angoscia e sconforto,o peggio ancora se ci sono degli imbecilli che ti insultano sapendo che tu nemmeno hai la forza di rispondere. ora da circa quattro anni sto meglio;ogni tanto arriva ancora qualche episodio di alcune settimane ma un p'ò più gestibile e quindi non posso dire di avere eliminato la depressione per sempre ma posso dire di averla resa più rara e più sopportabile,dato che ormai sono alcuni anni che starò male uno o due mesi all'anno quindi direi che ora faccio una vita abbastanza piacevole. hai citato il covid ma nemmeno paragono un influenza con patologie ben più gravi come questa o molte altre.(non credo mezza parola della versione ufficiale perchè sò come funziona il mondo e quanto l'essere umano faccia schifo.) scusami se mi sono dilungato ma ho preferito dedicarti una mezz'ora per essere il più chiaro possibile. mi farebbe piacere una tua risposta,nel frattempo prenditi cura di te stessa,sei un piccolo gioiello da custodire,quindi datti da fare. un abbraccio ed in bocca al lupo.

Grazie per questo video soffro da molto di depressione e ho intrapreso come te un percorso di psicoterapia e si farmaci anche io spesso vedo il suicidio come l'unica possibilità perché non vedo altra via di uscita è bruttissimo stare così male ed è bruttissimo anche sapere che chi ti sta intorno non ti capisce e ti fa stare ancora peggio penso anche io che andare da una psicoterapeuta non siano soldi buttati come quasi tutti mi dicono buon percorso amica non sei sola!!!!

Più che stanchezza fisica agisce sul cervello ma sopratutto sull'umore,poi dipende cos'hai.....io ho disturbo bipolare,mi ha bloccato il carattere e le emozioni che son tutte sfasate

Spero che qualcuno stia aiutando questa persona.

Ciao Martina io sofro da tre anni mi curo non pasa 😢 sono tanto stanca vivere cosi tuti gorni sofro tantisimo 😢

Però la cosa strana quando Ho detto di avere la depressione mi ha detto questo dakapin crono che un stabilizzatore del umore quello che mi chiedo può funzionare contro la depressione?

Brava Martina, complimenti per la tua iniziativa. Troppa ignoranza...

Sono un ragazzo di 28 anni e soffro di depressione da 5 6 anni, non ho ancora iniziato nessuna cura, ma devo farlo, volevo sapere come stai oggi?

Ci sono dentro pure io , fammi sapere se sei guarita. Un abbraccio

Ciao Martina mi chiamo Giuseppe sono di Civitavecchia penso pure sto passando lo stesso periodo mi sento sempre stanco Ho voglia stare sempre nel letto, i farmaci che sto prendendo sono il dekapin crono 1000 GM ma La cosa strana so che non è un antidepressivo in tutto che mi ha dato la mia pisichiatra , Poi il tranquilit e il risperdal che non ho preso più perché non avevo più il problema di prima però Ho sbagliato di levarlo di mia iniziativa comunque pure quello non è un antidepressivo

troppo depressa. l motivo?

Ed ora, come stai?

Anch'io sto soffrendo di depressione ansiosa . Sei comunque una ragazza dolcissima. Mi piacerebbe fare due chiacchiere con te. Francesco 3392382510