Il segreto del successo secondo Kobe Bryant 💪  

Quanto ci manchi campione nello sport ma sopratutto nella vita,te sei andato troppo presto, ma ci hai lasciato un impronta che nessuno cancellerà mai, ora fai parte della storia sportiva e non..grazie di tutto campione non ti dimenticheremo mai🥺🥺!!!

è la mentalità che mi piace, anch'io vorrei fare tutto questo, ma quando ti ritrovi a 21 anni senza futuro, costretto a dover lavorare per poter aiutare se stessi e anche la famiglia... lì cosa faccio? non posso neanche scegliere, non ho scelta.

Grande Kobe, ma è infattibile. In un altra intervista diceva che il sonno è importantissimo e che bisogna dormire 8-9 ore al giorno. Dimmi te se stacchi l'allenamento alle 9 e vai a letto alle 10 o piú tardi, come diavolo fai ad alzarti alle 3 ben riposato.

Il discorso non ha senso, Ci sono 24 ore al giorno per tutti, basta allenarsi alla sera tardi tanto se ti svegli alle 10 puoi andare a letto alle 2/3 ed avere 7/8 ore di sonno cmq

Quello che ha detto non ha minimamente senso, le ore son 24 a prescindere da quando inizi, a parità di ore a disposizione che si hanno nella giornata puoi allenarti con la stessa frequenza iniziando a qualsiasi orario visto che i parametri (durata sessione di allenamento, durata riposo, ore impiegate per dormire, tempo con famiglia ecc) rimangono gli stessi.

Te ne sei andato da vero eroe....hai dato tanto nella tua corta vita!!❤❤

Peccato che il 99% delle persone debba dedicare un tot numero di ore al lavoro.... vabbè, quisquilie, bazzecole...😂

Ciao campione onesto ❤️🌹

Un grande serio professionista campione....

Mamba Mentality❤

Ha solo spostato gli orari ma non cambia niente

Fuoriclasse assoluto mentalmente tecnicamente eticamente, in tutto 💪💣 KOBE❤❤❤❤❤

qualcosa mi dice che si è allenato troppo

Poi c'è cassano che spara stronzate da Fedez

1) se smettessimo di dormire avremmo un sacco di tempo in più rispetto a quelli scemi che non ci hanno ancora pensato e vanno a letto a riposare 2) anche se hai più tempo a disposizione il tuo corpo ha dei limiti dettati da genetica livello di allenamento età ecc.. Non è che puoi fare 10 allenamenti al giorno anche se avessi il tempo di farli. 3)se ti svegli alle 4 e vai a dormire alle 8pm avrai le stesse sedici ore che avresti svegliando ti alle nove e andando a dormire all'una.. Assolutamente senza senso

Ispirazione rara..unico ❤

Mentalità

Buongiorno a Tutti. Vi racconto la mia giornata tipo ( però io ho un lavoro mio che porto avanti da 27 anni) : mi alzo alle 6,30..,bagno, colazione ..porto figlia a scuola, vado in palestra ore 8.00 :un'ora di ciclette, un'ora di tapirulan, un'ora di addominali, ore 11,00 doccia ed ufficio : ore 14.00 ( 3 gg a settimana) ore 13.00 ( 2 gg a settimana) esco e 13/14, 15 prendo mia figlia ed andiamo a pranzo. Verso le 16,00 esco e la porto dalle sue amiche, 16,30 palestra :un'ora di attrezzi e pesi, un'ora corpo libero, 30' ciclette, 30' tapirulan...doccia...e alle 20 circa prendo mia figlia...casa o ristorante...22,00 a casa ( se ristorante) tre o quattro ore di lavoro...e poi a nanna...( una sera a settimana esco con amici...a volte con una o altra amica)...mattina si ricomincia: Per intenderci lo faccio da circa 25 anni...e ne ho molti di più...ma di solito non mi danno più di 45 anni...ma ripeto ne ho molti, molti di più!! È possibile tutto...importante avere la motivazione e la volontà!! Forza ed Auguri a Tutti Noi....

E quante ore dormi? 4/5?

Che perdita raga. Era come Maradona, un personaggio che aldilà dello sport era in grado di ispirare intere generazioni. Quanto avresti potuto darci ancora...

Si ma considerando che una persona lavora dalle 06:00 alle 20:00 e torna distrutto chi ci pensa ad allenarsi

Quindi viveva per superare il prossimo?essere il numero uno,pace alla sua anima,mi piaceva anche,ma sia nella vita che nello sport non è una filosofia che trovo corretta,solo un mio pensiero per carità

Quante cagate. I professionisti diventano tali perché sono 1) talenti che con poco lavoro hanno risultati enormi, 2) si allenano con regolarità 4-5 volte a settimana, NON di più e 3) si dopano. Il corpo umano già per recuperare 5 sessioni di lavoro prettamente cardio ed esplosivo, da 2 ore ciascuna, è allegramente al limite, non regge 2-3 allenamenti al giorno ogni giorno, manco per idea. Questa gente vuole apparire come qualcosa che non è, sicuramente l'allenamento è importante e massiccio, ma scordatevi che si allenino 2 volte il giorno, manco per idea.

❤

Top..dei top

🙏🏽🙏🏽🙏🏽❤❤❤R.I.P. 😢

Dipende sempre da cosa fai nella vita, se lavori nella ristorazione e torni a casa a mezzanotte non ti puoi svegliare alle 4 di mattina queste cose possono fare solo i vip

...allora facciamo proprio che non dormi... così fai 4 sessioni o magari lavori 20 ore al giorno ...

Si beh tutto molto bello finché c'è qualcuno che ti finanzia... Sinceramente spero che la maggior parte degli sportivi pro facciano così se no immagino la differenza di qualità tra quelli che si allenano seriamente e quelli che bazzicano in giro

Mannaggia mi spiace sei😇 R.I.P.🙏❤🌹

😪

❤

Mentalità spettacolare...manchi❤

Iù

Lo rispetto ma ora... per svegliarti alle 4 andrai a dormire minimo per le 21:00, e ti finisci le tue sessioni di allenamento alle 18:00, insomma ci stai dicendo O SEI PORTATO (TIPO LUI ALTISSIMO e/o Ci tieni) se no sti orari non possono esistere

E sei talmente preso dagli allenamenti e dalla vita del lavoro che dedichi il 10% alla tua famiglia...e poi un giorno la vita tira una linea e tua moglie e tua figlia hanno avuto un marito e un padre fantasma e di cui hanno più immagini in TV che in casa

Scusate due rose🌹🌹🙏🙏

Rip 🙏 ❤

Kobe❤❤❤❤❤❤❤❤

Lui dormiva poco, aveva il talento, abbinato ad un costante allenamento come diceva il risultato lo dice la storia, però non è applicabile a tutti.... Teniamo buono il fatto di allenarsi e fare un vita regolata poi quello che viene viene... Di kobe c'è n'era uno

Storico...🙏🙏🙏🔝🔝🔝❤️❤️❤️🌹

Addio campione

Ok champ

Per arrivare ai suoi livelli,in primis,devi avere un talento straordinario.e' chiaro che x migliorare occorre fare uno stile di vita e allenamenti mirati e longevi.

È lui che ha picchiato la moglie, e l'ha tradita? Vabbè ma è un grande.

Guarda se avessi un campo privato, ma anche un campetto che non sia a 5 km si distanza, starei lì anche dalle 4 alle 20...

Questi sportivi super pagati stanno fuori di melone.. sembra la vita di un nababbo palestrato non di un atleta sportivo.. che scempio dell' evoluzione di specie

Ma a parte questo, io posso vantarmi di essere ancora molto competitivo nonostante la concorrenza sia spietata, ma tra lavoro e università non é possibile fare quello che sta dicendo lui. ergo o non faceva un cazzo dalla mattina alla sera oppure viveva solo di basket e in ogni caso vivi sulle spalle di chi ti da una mano o ti paga allenatore o genitori