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IL SEGRETO DELLA VERTICALE PER DOMENICO, STREET GORILLA 

Gaggi Yatarov
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In questo video, testerò il livello di mobilità delle spalle di Domenico, mostrandoli diversi tipi di esercizi per intraprendere la verticale, tra cui diversi tipi di assistenze. Domenico ancora da lavorare sulla mobilità delle spalle perché è molto rigido, ma come livello di forza rimane sempre un forte atleta. Se anche tu sei ai suoi livelli di mobilità delle spalle,Ti consiglio di prendere spunto da questo video. Buona visione.
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5 сен 2024

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Комментарии : 101   
@gianlukasw2981
@gianlukasw2981 4 года назад
Gaggi, forense e gli street gorilla in un solo video, cioè WOW
@StephenYT.
@StephenYT. 4 года назад
rega ma quanto è diventato enorme domenico catroia
@__sukhoi8797
@__sukhoi8797 4 года назад
Penso che Gaggi sia un insegnante veramente fantastico. Il migliore 💪💪
@Calisthenicsbrain
@Calisthenicsbrain 4 года назад
Grande Dome dovremmo farli piu' spesso questi eventi insieme 💪❤ ci vediamo il 12 gennaio alla LIGA CALISTENICA
4 года назад
Spacca di brutto la Verticale🔥🔥
@GaggiYatarov
@GaggiYatarov 4 года назад
Tu sarai il prossimo 🤣👍🏽
@alfonsodigiorgio8345
@alfonsodigiorgio8345 4 года назад
Sono messo male quasi quanto Domenico nella mobilità e quindi la verticale mi viene un po più difficile per questo motivo,soprattutto tenerla ferma.Ma nell ultimo meso concentrandomi più sulla contrazione dell addome e della retroversione del bacino sono riuscito ad ottenere una verticale quasi perfetta e a tenerla ferma 40 sec. Una cosa molto importante che mi ha aiutato in questo obiettivo è stata imparare a tenere le gambe anche dietro la linea del busto perchè prima tendevo a tenerle più avanti
@lorenzobernardini4551
@lorenzobernardini4551 4 года назад
Gaggi sarebbe molto utile se facessi video sulla mobilità!
@GmarilynOmansonD
@GmarilynOmansonD 4 года назад
Gaggi è veramente una forza della natura.... Tanta tantissima stima. Campione vero 😊
@lorenzougo6571
@lorenzougo6571 4 года назад
No vabbè ti adoro gaggi, ho guardato già centinaia di video sulla HS nulla dopo questo una ora e mezza di pratica ed ho già gli HSPU
@gae_ira5656
@gae_ira5656 4 года назад
Esprimi disciplina da tutti i pori ! Proprio bravo e sempre educato come pochi.
@vincnezo1990
@vincnezo1990 4 года назад
7:47 Gaggi.."li vedi i Piedi?"..guardate la faccia di Domenico. ahahahahaha che Grandi!!!
@yasso.daf0552
@yasso.daf0552 4 года назад
Puoi fare un tutorial per il back lever 🙏
@rober6947
@rober6947 4 года назад
Bravissimo, ottimo video e bravo anche il ragazzo che si è prestato a farsi allenare. Io ho lo stesso problema di scarsa mobilità alle spalle nonostante abbia sempre lavorato sulla mobilità (faccio altri sport), questo video mi ha dato ottimi spunti sui quali lavorare. Grazie continua così!!!!!
@andreamarras667
@andreamarras667 4 года назад
Bravissimo, ottime spiegazioni, ora ho capito il perché di certe difficoltà. Grazie
@samuelmelis4862
@samuelmelis4862 4 года назад
Dome sei grande, anche io sono molto molto rigido di spalle 😞. Molto più di te, e x fare la mia disciplina preferita parto da meno di 0 xké la mobilità elettrica tutto. Vedrai che con molto impegno e costanza c'è la farai ad aprirti di più, continua con le dislocazioni e poi cn la verticale guardando i piedi come ti ha detto il mitico Gaggi. Grandissimi bellissimo video soprattutto x chi come me affronta la rigidità di spalle 😔. Ciao a tutti grandi
@oaic7031
@oaic7031 4 года назад
grande lazza ti seguo dai tempi di jolly freestyle
@CountOrlokNosferatu
@CountOrlokNosferatu 4 года назад
Grandi ragazzi. Scusate se cito un altro youtuber ma già mi vedo un video ridoppiato da Doppio Tutti :-D
@alessandrobonade
@alessandrobonade 4 года назад
Ho iniziato da poco ad allenare la verticale ma a livello di spalle sono un pezzo di legno come Dome 😖 Per fare le dislocazioni devo usare il Nyoi-bō di Goku 😂
@lucaserafinilauri4829
@lucaserafinilauri4829 4 года назад
Allena la mobilità di spalle
@tuc4319
@tuc4319 4 года назад
Ahah ti consiglio veramente di lavorare sulla mobilità perché è fondamentale per la verticale! Oltre al fatto che ti esporrai meno a infortuni alle spalle per tanti altri esercizi o skills
@florinlever7580
@florinlever7580 4 года назад
Grz per i consigli anche io sono un po rigido di spalle e poi cristian alla fine é il top
@zlatangod559
@zlatangod559 4 года назад
Gaggi sei un maestro indiscusso
@danielepelliccia423
@danielepelliccia423 4 года назад
Domenico ti capisco sono bloccatissimo come te 😂 Ma ora seguiró i consigli del maestro Gaggi sperando di arrivare anche’io a farla! Grandi, bellissimo video un sacco utile 👍
@anticaguerriera
@anticaguerriera 4 года назад
Grazie Gaggy.. Veramente molto Utile, esercizi Super,👊😸🔥🌹🐝
@-L.u.c.a.-
@-L.u.c.a.- 4 года назад
Complimenti per la palestra 👍🏻
@NoGRAVITYWORKOUT
@NoGRAVITYWORKOUT 4 года назад
Complimenti 🔥🔥
@darioamorese
@darioamorese 4 года назад
Puoi fare un tutorial per il back lever ma non le propedeutiche come lo straddle il one leg ecc ma esercizi per riuscire a migliorare
@lucafortunafortuna7965
@lucafortunafortuna7965 4 года назад
Ciao...ottimo video. Vorrei sapere per fare le parallele in giardino che misure dovrei usare. Altezza da terra, lunghezza minima, distanza tra loro, spessore sbarra….grazie
@artmichele4999
@artmichele4999 4 года назад
Gaggi...... zio bono a deltoioni!!!!💪💪💪
@edoardoburlini8394
@edoardoburlini8394 4 года назад
Il solito, simpatico Yatarov. Un coraggioso Domenico, che non ha paura di mostrare le proprie debolezze. E alla fine il consueto spandone. il nome mettetelo voi.
@alessandrobalducci7292
@alessandrobalducci7292 4 года назад
TI AMO DA TUTTI I PUNTI DI VISTA❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@dodddo1879
@dodddo1879 4 года назад
Secondo me basta il circuito del miele per imparare la verticale.
@stefanospano283
@stefanospano283 4 года назад
Che cos'è?
@stefano4923
@stefano4923 4 года назад
Cioè?
@alessandroepiscopo2834
@alessandroepiscopo2834 4 года назад
Che sarebbe?
@dodddo1879
@dodddo1879 4 года назад
@@alessandroepiscopo2834 guarda sopra
@alessandroepiscopo2834
@alessandroepiscopo2834 4 года назад
dodddo1879 intendo il circuito del miele
@unboxingspecial180
@unboxingspecial180 4 года назад
Grande super GAGGI!!!!!!!! you are the best
@robiviscido1967
@robiviscido1967 4 года назад
Ha appena superato i 5 k aspettiamo il video
@vincenzoferrara9453
@vincenzoferrara9453 4 года назад
Grandissimi consigli 👏👍😎
@iseoi1990
@iseoi1990 4 года назад
grazie, utilissimo! ottimi consigli
@nicomrdc9898
@nicomrdc9898 4 года назад
Gaggi cosa ne pensi dello spingere con le dita quando stai cadendo in avanti durante la verticale a terra?
@giuliamancini753
@giuliamancini753 4 года назад
Grande gaggi😃😃😃
@andrealoco5279
@andrealoco5279 4 года назад
gaggy che esercizi consigli di mobilità oltre a quelli della verticale per sbloccare le spalle?
@SantoK9
@SantoK9 4 года назад
Grande Gaggi
@riccardocavalli3522
@riccardocavalli3522 4 года назад
Gaggi sei il migliore
@flashRIGA
@flashRIGA 4 года назад
"mi sento unammmerda" 😁
@albertolanza2332
@albertolanza2332 4 года назад
anche ioooooo cazzo sono dei mostri tutti.... io la verticale la faccio a testa in su!!!!
@Ema_MiNe
@Ema_MiNe 4 года назад
Ok bel video, ma voglio le spalle di gaggi
@mauropepe7371
@mauropepe7371 4 года назад
Un grande Gaggi
@giuliamancini753
@giuliamancini753 4 года назад
Che simpatici!
@dariolupo5350
@dariolupo5350 4 года назад
Un video sulla one arm handstand? Sarebbe fighissimo
@albertolanza2332
@albertolanza2332 4 года назад
stupendi i consigli... i piedi me li vedo il ponte lo faccio ma cazzo non sto su manco 10 secondi
@antoniograsso3187
@antoniograsso3187 4 года назад
è la prima volta che sento dire parolacce a gaggi che figata
@nicolopintus6863
@nicolopintus6863 4 года назад
Sei troppo forte💪🏻💪🏻💪🏻
@danielberisa3718
@danielberisa3718 4 года назад
Gaggi dove hai comprato quei pantaloni.
@LorenzClaymore
@LorenzClaymore 4 года назад
sgaggione è proprio un professionista
@thomasfarcas2026
@thomasfarcas2026 3 года назад
Da notare il tricipite di Domenico
@santoriuss14
@santoriuss14 4 года назад
Il Forense è sempre presente
@kenkaneki2498
@kenkaneki2498 4 года назад
Ehm, Gaggi vedi che qua aspettiamo che insegni la verticale a teresa la nonna del forense, sei a 6800+ like😂🤣
@g0dm0dekl3r8
@g0dm0dekl3r8 4 года назад
Bello sentire gaggi che dice il mio nome Domenico ❤️
@alessandrocomarca575
@alessandrocomarca575 4 года назад
L'importante è provarci 😂💪
@j0s3f80
@j0s3f80 4 года назад
Ma che spalle ha gaggi 😱😱😱
@xdie678
@xdie678 4 года назад
Ma gli street hanno organizzato una festa da loro? Ci stanno tutti!!!
@ortegaroo
@ortegaroo 4 года назад
Praticamente si ahahhaha
@matteoserafino3109
@matteoserafino3109 4 года назад
si aumentano iscritti molto più velocemente combinando le forze 💪
@chris23_sw97
@chris23_sw97 4 года назад
7000k like
@ciaolascialike5219
@ciaolascialike5219 4 года назад
Fate planche!! Domenico da poco ha imparato a volare!!!
@wildshakereal
@wildshakereal 4 года назад
Tanto stretching | Mobilità e spalle forti che non mancano davvero.. Poi vine facile se la fai ogni giorno..
@adrianxhyra
@adrianxhyra 4 года назад
11:12 😂😂😂
@brunocamillo1994
@brunocamillo1994 4 года назад
Gaggi quando un nuovo video sulla planche ??
@chris23_sw97
@chris23_sw97 4 года назад
5k like
@aleligure
@aleligure 4 года назад
Stesso mio problema;-)
@umberto276
@umberto276 4 года назад
Forense curarlo tu... 👍👍👍🤣
@stefanobertero5392
@stefanobertero5392 4 года назад
Minkia domeeeeee
@gabrielruscio2383
@gabrielruscio2383 4 года назад
Quanto sei alto?
@eneacattaneo839
@eneacattaneo839 4 года назад
xciuuu ciucc 178
@eneacattaneo839
@eneacattaneo839 4 года назад
(Gaggi)
@gabrielemanderioli2113
@gabrielemanderioli2113 4 года назад
Raga, va bene tutto, ma che cazzo di spalle ha il nostro Gaggione?
@giorgioignorato3546
@giorgioignorato3546 4 года назад
Che iella ho lo stesso problema di Dome... mi frusta un casino questa cosa. 😓
@aoao945
@aoao945 4 года назад
Siamo arrivati a 5mila like, voglio il video in cui insegni a Domenico la planche
@tiberios980
@tiberios980 4 года назад
4 :45 metti un paratibie
@icecube9430
@icecube9430 4 года назад
siamo ai 5000 like
@ClaudioFBarbaglio
@ClaudioFBarbaglio 4 года назад
Attendiamo la nonna :)
@zen0samu
@zen0samu 2 года назад
Ommioddio ma c'è anche Forense
@renatoimpossibile275
@renatoimpossibile275 4 года назад
il primo errore è la distanza ed orientamento delle mani ... sei molto forte però se devi fare un video fallo bene almeno
@teomammucari1465
@teomammucari1465 4 года назад
Gaggi vs fiorense
@riccardolauricella2815
@riccardolauricella2815 4 года назад
Povero ginocchio... 4:08
@devisdante1532
@devisdante1532 4 года назад
Alla faccia di chi dice che il cali non crea ipertrofia...Gaggi ha due spalle che sembrano due palle da booling
@WaiaTv
@WaiaTv 4 года назад
Questo succede se fate esercizi e ad ogni "pausa" non fate stretching!
@amedeocali9894
@amedeocali9894 4 года назад
È troppo fortunato, non si è mai infortunato alle spalle, mobilità ridicola per un calistenico
@ciao9497
@ciao9497 4 года назад
Quindi Domenico sa fare la planche con le gambe aperte e non sa fare la verticale
@stefanospano283
@stefanospano283 4 года назад
Nn capisco se è un video normale o uno di doppiotutto 😂😂😂
Далее
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