mit Dr. Sarah Schwitalla
🔬Psychischer Stress und Depression sind eines der am dramatisch unterschätzten Gesundheitsprobleme in unserer Bevölkerung derzeit. Etwa jeder fünfte Mensch in Deutschland (18%) und USA (18,9 %) leidet aktuell an einer psychischen Störung reichend von chronischem, psychischen Stress, Angststörungen, Burnout bis zu Depression. Trend stark steigend. Ein aktuelle Studie zeigt, nur etwa jeder fünfte mit dauerhaften psychischen Problemen sucht Hilfe (18,9 %).
🔬Hinzu kommt, dass ein großer Anteil Menschen mit Depressionen häufig an funktionalen Verdauungsstörungen wie Reizdarm und Dyspepsie oder chronisch entzündlichen Darmerkrankungen leiden. Umgekehrt treten Depression und Stress in fast 40% bei Menschen mit funktionalen Verdauungsstörungen.
🙌🏻Selbstfürsorge auf beiden Ebenen ist insofern besonders wichtig
👉🏻In der neuen Episode der “Darmsprechstunde” (RU-vid und iTunes etc 👉🏻 Links im Profil) gibt es
Hintergründe zu Ursachen und Risiken für Burnout und Depression
Hilfreiche Strategien zur Prävention und Selbstfürsorge
Kontakt Dr.Borchard:
dr.borchard@gmx.ch
minervamed.ch
Link zur erwähnten Studie:
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Teile die Episode gern mit den Menschen, für die das Thema wertvoll sein könnte!
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3 мар 2022
