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Immersion Entraînment 10km / semi-marathon - Faire le plus de kilomètres 🏃 à 19,5km/h 😱 

Muss Life
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Vlog running 😎
🎉 Salut la team ! Prêt à vivre une session d'entraînement intense ? Dans cette vidéo, on plonge ensemble dans ma nouvelle séance préférée : faire le plus de 1000m à 3min05, soit 18,5 km/h. 🌟
🏃‍♂️ Pas de stress, que du plaisir avec mes potes de course et notre super coach Le Momo. Ça va être une séance mémorable, pleine de blagues et de vibes positives. Pas de prise de tête, que de la vibe ! 😄💪
🔥 J'ai hâte de partager cette ambiance décontractée avec vous. C'est le moment de s'entraîner sérieusement, mais sans se prendre au sérieux. Préparez-vous à des fous rires, des moments complices, et à vous motiver mutuellement ! 🚀
👟 Que vous soyez débutant ou coureur aguerri, tout le monde est le bienvenu. On est là pour s'encourager, progresser, et surtout, passer un bon moment ensemble. 🏆
📈 Alors, mettez-vous à l'aise, cliquez sur play, et rejoignez-nous pour cette belle séance à 18,5 km/h.
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À bientôt les amis ;).
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9 сен 2024

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Комментарии : 43   
@YannC.leCousindeDz
@YannC.leCousindeDz 3 месяца назад
C'est clair qu'il faut que Alice vienne plus souvent !
@floflocoureur
@floflocoureur 2 месяца назад
Alice au top 👍
@user-sg9wq7un7e
@user-sg9wq7un7e 3 месяца назад
félicitations vraiment impressionnant ton allure, ça me redonne confiance de te voir performer comme ça alors que moi je suis en pause blessure.
@manuelmaia6835
@manuelmaia6835 3 месяца назад
Belle séance, à la semaine prochaine pour le 8*1000 et toujours avec Alice bien sûr.😉
@ameliem8423
@ameliem8423 2 месяца назад
Jolie vidéo originale. Merci. Toujours un plaisir de te suivre dans tes entraînements. Et merci Alice bien sûr. ;-)
@Charlesytb.
@Charlesytb. 3 месяца назад
Vidéo trop bien régalez vous
@HadilAllou-gq3pn
@HadilAllou-gq3pn 2 месяца назад
vous êtes trop mignons je me suis abonné car très productif et clair ❤ vous donnez de la force à ceux qui se reprennent en mains merci beaucoup
@psykoz2459
@psykoz2459 3 месяца назад
Bravo Alice et Bravo Muss👏vous êtes top!😉🏃‍♂️💛
@g-teste2043
@g-teste2043 2 месяца назад
Toujours cool de suivre tes entrainements. ça va vite 🎉 cool aussi les dernieres perfs d'Alice le couple le plus rapide de france lol
@Schurk03
@Schurk03 3 месяца назад
Bravo mec 👍👍
@arisfansyanas59
@arisfansyanas59 3 месяца назад
Très belle foulée tout en cadencz
@JeanlucPaquet-xx8jq
@JeanlucPaquet-xx8jq 2 месяца назад
Au top du top mouss reste humble ne chg sutout pas. Tu est 1 mec bien 😊
@mustaphasalmi
@mustaphasalmi 2 месяца назад
Merci énormément Jean-Luc 🙏🏼
@yorick7639
@yorick7639 3 месяца назад
🔥🔥
@didierrah9059
@didierrah9059 3 месяца назад
Trop bien muss c est génial 😅
@mustaphasalmi
@mustaphasalmi 3 месяца назад
Merci Didier 😉
@momoben9899
@momoben9899 3 месяца назад
Bravo 🎉🎉
@michellehnen7898
@michellehnen7898 2 месяца назад
Alice Tjr au top 👍🥋
@diane7201
@diane7201 2 месяца назад
allez les jeunes !!
@kedr77
@kedr77 2 месяца назад
Felicitations - Alice aide Muss avec la camera / lièvre.
@mathisvincent9696
@mathisvincent9696 3 месяца назад
Bien joué !!💪
@nathanbrouard2272
@nathanbrouard2272 3 месяца назад
Super vidéo ! Dinguerie de penser que tu as tenu cette allure au semi de paris en 1h04 !
@mustaphasalmi
@mustaphasalmi 3 месяца назад
J’espère qu’un jour ça sera "dinguerie de penser que tu as tenu cette allure sur marathon" 😉
@julupaum2055
@julupaum2055 3 месяца назад
En tous cas, les images sont belles !
@ericjoseph1775
@ericjoseph1775 3 месяца назад
Bravo Alice 😂😂😂🎉
@Charlesytb.
@Charlesytb. 3 месяца назад
Merci pour cette vidéo 😮
@mustaphasalmi
@mustaphasalmi 3 месяца назад
Avec plaisir 😁
@kameltelli3162
@kameltelli3162 3 месяца назад
Le cyborg eh oui Alice soutiens mouss
@ltrttheo
@ltrttheo 3 месяца назад
Incroyable le concept ! Mais stp est ce que tu pourrais poster le tik tok après la vidéo car ça spoil un peu tout merci !
@pandastyle8126
@pandastyle8126 2 месяца назад
GOGOGO ALICE
@nikhomo
@nikhomo 3 месяца назад
3'05". Impressionant!!! A cette vitesse (19,5 km/h et non pas 18,5 km/h), je n0en fais meme pas un
@momoben9899
@momoben9899 3 месяца назад
C'est pas grave chaquin cours à son allure et prendre du plaisir 🎉
@yasin8300
@yasin8300 3 месяца назад
Cool mec , c'est dommage les blessure existe sinon cette séance on peut le faire 5 x dans la journée avec 3 h de repos .😂 .
@daftheck1439
@daftheck1439 3 месяца назад
c'est ta VMA l'allure ou genre 80%?
@dragossbarcea9502
@dragossbarcea9502 3 месяца назад
Quel pourcentage de ta VMA? si on veut inclure cette séance de notre côté?
@pierrel3255
@pierrel3255 3 месяца назад
Cette allure 3’08 correspond à quoi pour toi ? Allure 10k?
@momoben9899
@momoben9899 3 месяца назад
Je pense plutôt sur semi. Il à fait une vidéo ou il tourne un 10k à l'entraînement en moins de 32'
@clementvirapin7095
@clementvirapin7095 3 месяца назад
Bonne séance muss et Alice et muss est ce que tu es en couple avec Alice
@kareem1832
@kareem1832 2 месяца назад
Oui
@supergonogo2469
@supergonogo2469 3 месяца назад
T'es revenu du bled ?
@g-teste2043
@g-teste2043 2 месяца назад
3.04 on dirait il force rien
@christophebesson629
@christophebesson629 2 месяца назад
Mouss tu sais qu'il. Alice est meilleure que toi
@abdelmotovoyages
@abdelmotovoyages 3 месяца назад
Tu es pas rester longtemps en algerie , je penser tu aller t entrainer plus longtemps la ba
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