In 17 Tagen zu einem gestärkten Darm | Dr. Friederike Feil | Erfahrungsmedizin | QS24

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Darmbeschwerden wie z. B. Reizdarm, Verstopfung, Durchfall etc. entwickeln sich leider immer mehr zu Volkskrankheiten mit chronischem Verlauf. Aber schon Abgeschlagenheit und Erschöpfung können erste Anzeichen eines gestörten Darmmilieus sein.
In diesem Gespräch erklärt die Ernährungsexpertin und Spezialistin für Darmgesundheit, Frau Dr. Friederike Feil, warum man eine Darmkur machen sollte. Was ist das überhaupt, wie läuft die von ihr entwickelte 17-tägige Darmkur ab und was ist das besondere daran?
Ziel sind die Reinigung des Darms, Entgiftung der Strukturen, Entwicklung eines gesunden Darmmikrobioms und Stärkung des Schutzes vor potenziellen Krankheitserregern. Ganz nebenbei gelingt durch die Darmkur eine Befreiung von ungesunden Ernährungsmustern und erfahrungsgemäß auch der Verlust von lästigen Pfunden. Ganz besonders hervorzuheben ist aber auch ein deutlich spürbarer Energiegewinn.
▬ Zu Gast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Dr. Friederike Feil, Ernährungsspezialistin und Expertin für Darmgesundheit
Moderation: Alexandra Wurlitzer
Sendungsnummer: ENaeh_230412_S5_30-Feil
▬ Kontakt & Links ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Dr. Friederike Feil
Schönholzer Str. 9
DE-13187 Berlin
Telefon +49(0)30 403669390
Webseite: friederike-feil.de/
Facebook: / drfriederikefeil
Instagram: / dr.feilakademie
17-tägige Darmkur: friederike-feil.de/darmkur/
Buchempfehlung "Immunpower": friederike-feil.de/immunpower/
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Опубликовано:

28 дек 2023

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Комментарии : 4

@molamila4136

Vielen Dank für das informative und nette Gespräch. So kann ich dem Gesagten, mit meinen Erfahrungen, nur zustimmen. Alles Liebe und einen leckeren

@martinaschmidtchen3669

Ich habe schon lange "Bauchbeschwerden". Ich war oft beim Arzt. Sollte Stress abbauen und Haferflocken essen.

@iam.sovereign2975

Ich hätte mal noch eine Frage dazu: ich habe gelesen, dass Vollkornprodukte, sofern verarbeitet als Nudeln bspw., den glykämischen Index extrem hoch ansteigen lassen, wohingegen Weißmehlprodukte nicht so schlimm sind. Ich bin bei dem Thema verunsichert, was ich denn nun essen soll, weil irgendwie alles, wohl auch Dinkelmehl wegen höherem Glutenanteil als Weißmehl, keine Alternative darzustellen scheint.