INFECCIÓN DE ORINA: Consejos + Alimentos recomendados
● 0:04 - Infección urinaria o cistitis
● 0:21 - Síntomas de la infección de orina
● 1:15 - Como evitar la infección de orina
● 2:36 - Alimentos para la cistitis
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::: Introducción ::: SÍNTOMAS DE LA INFECCIÓN DE ORINA
Durante el embarazo, es común sufrir infección de orina o cistitis. Aunque no es una condición grave, aprender a prevenir la infección urinaria te evitará muchas molestias y complicaciones.
Como habrás podido comprobar, entre los síntomas de la infección urinaria más comunes se encuentran la necesidad urgente de ir al baño, dolor y ardor al orinar, sensación de no vaciar la vejiga completamente e incluso presencia de sangre.
Futura mamá, es muy importante comenzar a tomar medidas en cuanto detectes que estás padeciendo una infección de orina. Si no la tratas la cistitis con urgencia podría extenderse y poner en riesgo la salud del bebé. Pero ¡no te preocupes!, tratándolas a tiempo desaparece fácilmente.
Hoy queremos darte algunos consejos muy efectivos y algunas recomendaciones sobre alimentación para evitar las infecciones de orina durante el embarazo ¿nos acompañas?
CÓMO EVITAR LA INFECCIÓN DE ORINA
1. Bebe entre uno y dos litros al día de agua. Este simple hecho ayudará a eliminar las bacterias que se van acumulando en la vejiga y el tracto urinario.
2. Utiliza ropa interior de algodón. Mejorará la transpiración y evitará la proliferación de bacterias por la zona íntima
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👆 [ Conoce el resto de CONSEJOS PARA EVITAR CISTITIS en el video que mostramos ARRIBA ] 👆
CONSEJOS DE ALIMENTACIÓN
* Arándanos: ¿Sabías que los arándanos son potentes aliados contra las infecciones de orina? Al comerlos, actúan como un antibiótico natural excelente. Contienen sustancias que evitan que las bacterias se adhieran a las paredes de la vejiga
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👆 [ Conoce el resto de ALIMENTOS PARA LA INFECCIÓN DE ORINA en el video que mostramos ARRIBA ] 👆
Además de estos consejos de alimentación, mira nuestro video: Mejores alimentos para subir las defensas ❣️→ • 8 ALIMENTOS para SUBIR...
Si tienes síntomas de infección de orina o cistitis acude a tu médico para que pueda recomendarte un tratamiento con antibióticos seguro para ti y para tu bebé. De este modo, la infección urinaria desaparecerá en unos días y evitarás complicaciones.
Embarazo y bebés España. Contenido realizado en España.
Especialmente dirigido a Mamás España y Mamás Estados Unidos.
Mamás y mujeres embarazadas latinas viviendo en EEUU
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23 авг 2024
